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女性压力大 三种心脏病易找上门
...神应激性心肌缺血、应激性心肌病和自发冠脉夹层。三种心脏病青睐压力大女性研究发现,女性,尤其是年轻女性,比同龄男性更容易患精神应激性心肌缺血,即重压之下的心肌缺血。应激性心肌病,即心碎综合征,通常发生在...……更多
冠心病的症状表现有哪些?是什么引起的?一文了解清楚
大家好,冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病(CHD),是一种缺血性心脏病。冠状动脉血管管道逐渐变窄,甚至发生粘连或者堵塞的情况更能形象的形容冠心病,是危害人们健康和生命的“头号杀手”。多发于40岁以上人群,...……更多
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
...,包括2倍的高血压风险、2倍的中风风险和2.8倍的缺血性心脏病风险。除此之外,妊娠期糖尿病史也与未来增高1.4-20倍的II型糖尿病风险有关。早产即在妊娠37周前分娩也与增加的心血管疾病风险有关,早产次数越多、时间越早(...……更多
夏季心梗同样高发,这些习惯要改掉!
...性心肌梗死。 4、有吸烟的习惯 报告显示,五分之一的心脏病死亡是由烟草引起的。全球每年有190万人死于烟草引起的心脏病。这一数字在短短的二十年间已增加了20多万。 而戒烟带来的健康效益,可在数小时内显现并持续到...……更多
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...克。02睡眠应充足研究发现,每晚睡不够7小时,可分别使心脏病、脑卒中风险升高48%和15%。睡眠时长因人而异,一般来讲,儿童为8~12小时,成年人7~8小时,老年人至少保证5~6小时。 03运动不能少有氧运动能让心脏更有活力和动...……更多
长期焦虑,会有以下三点很严重的危害
...率据资料统计,长期处于焦虑的人中有四分之一的人患上心脏病,心脏病大家应该都知道,而处于长期焦虑的人,死亡率也会比正常人高23%。温馨提示:日常生活中,我们也要注意劳逸结合,压力大时要学会给自己放个假,毕竟...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
...:1. 心脏疾病:包括冠状动脉疾病、心绞痛、心肌梗死(心脏病发作)、心力衰竭等。2. 脑部损害:高血压可导致中风、短暂性脑缺血发作(TIA)、痴呆以及认知功能下降。3. 肾脏疾病:高血压是导致肾功能衰竭和慢性肾病的主...……更多
对于备孕男女,好的情绪非常重要!心情好备孕就成功了一半!
...经系统分泌出大量的压力激素,会使动脉收缩,容易导致心脏病发作。悲伤时可以想想之前的一些快乐,转移注意力,也可以和人交流。③恐惧:人在面临未知或者可能受伤时,会本能地产生出一种情绪——恐惧。它可能派生出...……更多
解救睡眠特“困”生
...血管疾病的发生关联极大,每晚睡眠不足6小时的人,其心脏病和中风的风险分别增加45%和15%。长期睡眠不足会使人的脏腑、肌肉处于紧张状态,无法放松,久而久之就会导致免疫力下降,糖尿病、肥胖、老年痴呆症及肿瘤等...……更多
积极应对更年期 这些问题早知道
...出现心悸症状,表现为自觉心跳发慌,心前区疼痛等类似心脏病的症状,常伴有情绪异常、潮热、出汗、头晕、头痛、失眠、血压波动等症状。这些女性以前没有心脏病的历史,但在绝经前就开始出现症状,而且多为自己的主观...……更多
基因内隐藏着寿命密码,人体可自我调节,从而增强改变基因状态
...状况,进而影响人的寿命。例如,一些基因突变可能导致心脏病、糖尿病等慢性疾病的发生,从而缩短人的寿命。因此,遗传因素对于人的寿命长短具有重要影响。人的寿命长短也受到环境因素的影响。环境因素包括空气质量、...……更多
您的心脏健康吗?工作压力大的上班族如何呵护心脏?医生告诉您
...足。这是非常危险的信号,一定要找专科医生就诊,排除心脏病的可能性。经常活动气喘。如果没有肺部疾病,最近出现爬楼的时候会有气不够用的感觉,爬二楼就心慌气喘,有的人感到夜间憋气感,甚至平躺下来更加明显,注...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...身体活力。3.无烟生活:寿命的加分项吸烟是导致肺癌、心脏病及其他多种疾病的主要原因。戒烟不仅能改善即时的生活质量,还能显著延长寿命。戒烟的策略包括使用尼古丁替代疗法、参加戒烟项目或寻求专业医疗支持。4.定...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...近就是胸口位置会突然像被针扎一样刺痛,好担心是不是心脏病啊?@古德拜:昨天通宵加班,好不容易赶完ddl,结果突然胸口一阵刺痛,差点以为自己要那啥了,幸好一下子就没事了,不知道要不要去医院检查。 一、胸口刺痛...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏放松时的压力)。注意,...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...为何及早治疗重要?高血压如果长期得不到控制,会增加心脏病、脑卒中、肾脏疾病等严重并发症的风险。因此,一旦在这个年龄段检测出高血压,就应该立即开始治疗,通过药物、饮食调整、增加运动等方式将血压控制在安全...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,就用不着减肥
...了美观,更是为了健康。肥壮不只影响外观,还会增加患心脏病、糖尿病等缓慢疾病的危险。因而,瘦身成为了许多女人不可或缺的一部分。过度寻求以瘦为美并不健康:现如今,以瘦为美的观念似乎已经成为一种遍及的审美规...……更多
...饮食,都逐渐成为常识,有效的药物和急救通道也降低了心脏病和脑卒中死亡率。但这并不表示我们能够高枕无忧。书中列出了每年心脏病发作或致命冠心病患者人数与年龄的关系,伴随平均寿命的延长,心脏问题依然值得关注...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...,有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示,与腰不粗的胖人相比,腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米,发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险分别增高29%、30%、32%。建...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...盖了30万名女性的数据梳理发现,40岁前绝经的参试者患心脏病、心绞痛或中风的整体风险会翻倍。既然绝经年龄不是越早越好,那么是不是越晚越好呢?当然不是,绝经年龄晚,意味着身体里有更高的雌激素水平,随着年龄的...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...于肥胖会影响自身的外在形象,还会诱发多种疾病,比如心脏病,糖尿病,脂肪肝,呼吸系统疾病,心脏病等,甚至还会导致抑郁等心理问题。过胖和过瘦都不利于身体的健康,如果女性太瘦,那么容易存在营养不良的问题,身...……更多
...不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高,且是导致心脏病发作和心脏骤停的主要原因之一。随着现代生活方式的变化,如高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟和压力增大,冠心病的风险也在逐渐增加。二、早期症状冠心病,也被...……更多
人在难过时,为什么会心痛?
...力事件发生后几分钟或几小时内,患者就会出现一些类似心脏病的症状比如胸痛、呼吸困难、晕眩等,约10%的患者还可能出现心衰、心源性休克。“心碎综合征”的并发症发生率较高,可引发肺水肿、心律失常、心脏心力衰竭,...……更多
...有着很大差异。研究发现,苹果型身材的女性更容易死于心脏病发作和脑中风。女性在青春期由于雌激素的大量分泌,会变得更加漂亮更有女性味。但同时也促使体内大量脂肪囤积在腹部、臀部和大腿。因此,女性到了一定的岁...……更多
女人多饮茶可以预防心脏病
女人多饮茶可以预防心脏病法国卫生和医学研究所公布的一项最新研究成果表明,每日饮茶3杯以上,可使女性远离心脏病和中风。英国《每日电讯报》16日援引研究结果报道,茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉积。但这...……更多
心脏早搏就是心脏病吗?心脏早搏要注意哪些?一文了解清楚
...出现了心脏早博的症状,于是非常担心自己是不是患上了心脏病,会不会有猝死的风险。关于“心脏早博要不要重视?有哪些风险?”等问题今天就给大家详细地介绍一下。什么是心脏早搏?心脏早搏顾名思义,就是心脏过早的...……更多
...本文转自:解放日报美国研究人员调查发现幸福婚姻有益心脏病康复新华社特稿 幸福婚姻是否有助于心脏病康复?美国研究人员开展研究后得到了肯定结果。据英国《泰晤士报》近日报道,耶鲁大学研究人员在美国103家医院调...……更多
...临的死亡风险将提高16%。即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警惕以下10种“周末病”。1、久坐不动易便秘。虽说久坐不动已是现代人的通病,但工作日,我们要赶公交、送文件、外出...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...点一下,科学研究发现大腿粗的五大好处。不易心力衰竭心脏病发作的患者中有10%的人会继续发展为心力衰竭,这是因为受损的心脏无法向身体周围输送足够的血液,导致呼吸困难和脚踝肿胀。然而,日本北里大学医学研究生院...……更多
经常半夜惊醒的人注意:或许背后4个诱因,该早知道早调理
...关注身体健康。1、因为呼吸困难而突然惊醒。哮喘病或心脏病患者在晚上睡着后很容易惊醒。哮喘患者在睡着后,如果病情发作,患者就会因呼吸不畅而被惊醒。患者如果晚上平躺睡觉,粘液会在呼吸道聚集,肺部压力也会随...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
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再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
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减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
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注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
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秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
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