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除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...腿抽筋的人要注意补钙和维生素d,可以多吃一些含钙的食物如牛奶、豆制品,其次加强体育锻炼,在锻炼之前要做好充分的热身运动;第三,就是要注意保暖,尤其在夜间睡眠的时候,不要让我们小腿的肌肉受到寒冷的刺激,...……更多
了解肝脏病变,从而能够护理好身体,占一个,也要科学养肝
...代谢依然持续,此时,身体的能量被消耗殆尽,需要摄入食物补充能量,明明很饿,但是,早上却没有胃口,什么都不想吃,即使吃了,也想要吐出来,这样的情况,往往是因为肝脏出现病变,影响到了消化酶,导致消化功能减...……更多
...如幼儿配方奶粉,这个时期婴幼儿的主要营养摄入是依靠食物,奶粉只是辅助作用,而且婴幼儿骨骼和牙齿的发育会加快;4.四段奶粉:3岁以上的婴幼儿可以饮用四段奶粉,如儿童奶粉,在鲜奶的基础上添加所需营养物质。四段...……更多
生活中,越“穷”的人在感情、精神和物质上都会非常大方
...的范围内为身边的人提供帮助。他们会将自己家里多余的食物分享给邻居,或者为那些需要帮助的人提供一些生活必需品。他们的慷慨和无私赢得了很多人的尊重和感激。结语:生活中,越“穷”的人在感情、精神和物质上都会...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...有效。总之在日常生活中我们应该注重饮食健康合理搭配食物保持营养均衡同时也要积极采取措施预防和控制高血压等疾病的发生。在选择治疗方法时应该根据自身情况选择适合自己的方法并且在医生的指导下进行治疗以确保安...……更多
肉在冰箱究竟保存多久不坏?营养师:有3种情况,时间长短不一!
...候必须将肉类单独保存,不可以与一些奶制品、蛋制品等食物一起保存,否则会加速肉类的变质时间。 ……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...候,不妨减少大鱼大肉的摄入,而是多吃一些清爽润泽的食物。春天要多吃豆腐,它既能祛火解渴,又能补充胶原蛋白滋润肌肤,是一种老少皆宜的健康食材。今天分享的豆腐菜谱,口感鲜美,营养丰富,简单易操作,是一道家...……更多
血瘀经络不通,快给血管减减压吧!这个“果茶饮”化瘀降脂
...的人是越来越多了,这跟我们吃了太多高脂肪、高热量的食物,却总是缺乏运动有关系,也就是“管不住嘴、迈不开腿”,那么血脂、血糖、血压异常的问题便找上了门来,血液循环不畅、越来越黏稠,容易形成瘀堵,甚至出现...……更多
苹果和它一起泡,是天然“刮油冠军”,每天喝一碗,口不臭了
...。”我们经常吃的那些炸鸡、汉堡、铁板鱿鱼,还有高糖食物,吃多了不仅让胃难受,还容易长膘,特别是肚子上的肉。今天,小编给大家分享几种食材,搭配起来就能帮你清肠刮油,口气也清新了,大肚腩也会慢慢消失。赶紧...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...庭餐桌上的一道亮丽风景。让我们在烹饪的过程中,感受食物带来的美好和幸福吧! ……更多
2024第十一届淮北食品工业博览会开幕
...生产基地,淮北市依托丰富的农产品资源,深入践行“大食物观”、全力保障“粮食安全”,做好“粮头食尾、畜头肉尾、农头工尾”增值大文章,建成相山经济开发区、百善食品工业园、口子产业园三大食品加工园区,打造10...……更多
让男人无法忘记的女人,往往有这3个特点
...,带领你一同成长,成为更好的自己。鱼儿只有水,没有食物,是不能活的。同样,爱情只有爱,也是不行的。好的感情,还需要双方坦诚相待、情感同频,在动态的生活中,尽量做到人格独立,共同前进,抵御生活的风险。正...……更多
耄耋夫妻相携相守八十载
...起居能自理,刘奶奶仍可以亲自下厨,煮些稀饭、面条等食物。大女儿陈美玉住的近,一有空便会过来看望。逢年过节及老人过生日时,50多口人的大家庭就会聚在一起,一家人和和睦睦,场面热闹温馨。陈美玉告诉记者,对于...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...如冬天,需要“养、藏”的季节,过度运动、过度吃辛辣食物导致大汗淋漓,也会导致阳气外泄。艾灸:艾灸是一个非常好的补充阳气的方法,通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,在我国医学的应用中...……更多
...………”可惜没人回答。她卖不掉火柴,回不了家,渴望食物与温暖的她一共擦燃了五次火柴,这微弱的火光给她带来了短暂的温暖,当她抽出最后一根火柴取暖时,看见了她日思夜想的奶奶,她在幻想中和奶奶一起飞走了,当...……更多
家长注意!危害很大,千万不要给孩子吃这个!
...等丰富物质,我们日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚果类食物、以及蔬菜、水果中都能很好地获得,其实并没有必要再额外补充所谓的“补品”。4.适量运动劳逸结合,学累了就休息一会。运动会产生内啡肽这种物质,使人心情...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...孕期间不宜饮用,婴幼儿不宜饮用,另外忌食生冷和辛辣食物。 ……更多
尿液流速减慢,是前列腺增生吗?调整饮水习惯,能否改善?
...有助于改善尿液流速; 饮食调整:避免过多摄入刺激性食物,如辛辣、咖啡、酒精等,这些可能会刺激泌尿系统;问题三:前列腺增生的早期信号有哪些?前列腺增生的早期信号可能包括: 尿流变细:尿液流速减慢,尿流变细...……更多
最新政策!国家出手!事关中小学生超重肥胖→
...依据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则尽可能使食物选择多样化注意荤素搭配、粗细搭配和色彩搭配怎么吃?1东北地区东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类(牧区)为主烹饪方式以炖菜为主肥厚实在、味重色浓东...……更多
...实“大国粮仓”的重要性,筑牢粮食安全保障是树立“大食物观”的基石这一重要理念。如何让市民拎好米袋子、油瓶子,助推上海粮食产业高质量发展?上海市粮食行政管理部门在全市范围内组织评选“上海好粮油”产品。据...……更多
汪小菲与Mandy携子女澳门出游,小玥尔换装美丽亮相
...同前往澳门旅游,目的并非只是单纯地游览、品味当地的食物。澳门拥有“威尼斯人的水道”和“大三巴牌楼”这两个景点,并不普通。一家人在景区中走来走去,小孩的笑声构成了小镇上最优美的音乐。有眼尖的网友会注意到...……更多
塞舌尔外交和旅游部部长拉德贡德:熊猫、购物、美食将成为成都吸引塞舌尔游客的重要因素
...因此他对成都印象非常深刻,“此外,我也很喜欢这里的食物,尤其是麻婆豆腐。”9月6日,2024塞舌尔-成都经贸文旅推介会暨直航包机启动仪式在成都举行。记者从会上了解到,今年11月,成都至塞舌尔的直航包机航班即将成...……更多
广东观音山国家森林公园:让绿色生态文明的底色更浓
距离广东东莞市区60公里,有一处被誉为“南天灵秀胜境,森林康养福地”的全国首家民营国家森林公园---广东观音山国家森林公园(以下简称:观音山公园)。初秋的雨后,时值全国第二个生态日,漫步观音山公园,山间溪流潺潺,绿树成...……更多
办实事|广东多地完善公共体育设施 助力全民“动”起来
本文转自:人民网-广东频道宁玉瑛今年8月8日是我国第16个全民健身日。近日,广东各地网友通过人民网“领导留言板”反映公共体育设施问题,得到相关部门的积极回复和妥善解决。网友:“篮球架的球网残缺” 回复:立即...……更多
短道速滑世界杯蒙特利尔站:刘少昂男子500米摘金
...加拿大蒙特利尔站当地时间22日落幕,收官日刘少昂夺得男子500米冠军,为中国队再添一金。刘少昂。图片来自国际滑冰联合会官网。 男子500米决赛中,最内道出发的刘少昂枪响即冲在第一,全程领滑,最后时刻加拿大选手鲁...……更多
台北发生街头砍人案,2人不治身亡,1人正紧急抢救
...者,身上均有多处刀伤。3人送医紧急救治后,其中高姓男子及廖姓男子不治身亡,王姓男子目前仍在紧急救治中。台北发生街头砍人案,2人不治身亡,1人正紧急抢救。报道称,经初步了解,事发地点在台北市大同区兰州街,有...……更多
男子变装分两次盗窃,盗取超市收银台现金2940元,现已被镇江警方抓获
...员开展侦查通过调取案发时现场视频初步掌握到一名可疑男子于深夜趁超市关门打烊之机两次采用翻窗入室、顺手牵羊的方式在超市内收银台处盗取现金2940元以及柜台内的一些零散香烟 为了躲避公安机关追查男子乔装打扮实施...……更多
针对情侣反映住酒店半夜被陌生男子闯入一事,2月23日,南昌市西湖区市场监管局回应表示,经调查,确实存在该情况,由于赔偿金额无法达成一致,双方同意终止调解。2月5日,有网友在人民网“领导留言板”反映称,2月3日...……更多
品好剧《繁花》享一站式服务 移动高清新春精彩好剧等你来看
...的剧情意犹未尽?新的一年还有哪些新剧期待?答案就在广东移动高清IPTV;热播年代大剧《大江大河之岁月如歌》、仙侠玄幻剧《祈今朝》等海量精彩剧集全都有,为你的追剧旅程开启“绿色通道”,伴你度过欢乐充实的假期...……更多
男子豪掷70万练功券送女友买房,去银行存款傻眼了,警方介入
湖北省一名男子为了向女友及其家人展示自己的经济实力,精心策划了一场令人啼笑皆非的“大戏”。他豪掷70万元的练功券给女友,声称这是用于购买房产的资金。然而,当女友准备将这笔钱存入银行时,却发现了其中的真相...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00