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大雪携寒入仲冬 养阳固精百脉通
...距离前后来回搓动,50个来回为一组,每日早晚各两组。大椎穴:大椎是手足三阳脉与督脉交会之处,又名百劳,有强身健体、止咳顺气的功用。用任意一手食、中、无名三指并指置于大椎处,环形搓揉,顺时针30次后逆时针30次...……更多
...入蔬菜、水果。此外,注意休息,保证充足睡眠,不要做剧烈运动。咳嗽是人体的一种保护机制,多数新冠病毒感染导致的咳嗽都具有自限性,不用过于慌张。如果核酸转阴,咽痛、流涕等其他上呼吸道症状缓解,但咳嗽10天以...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...睡,就医后才知,原来患上了腰椎间盘突出症。在武汉市中医医院骨伤科,他经过中药内服改善活血通络、补益肝肾,配合针灸、艾灸等中医外治法,症状改善,顺利康复出院。武汉市中医医院骨伤科副主任谢添表示,90%的腰椎...……更多
莱西市人民医院颐养中心
本文转自:半岛都市报晚年康养好去处——莱西市人民医院颐养中心您是否为ICU出院家人的照顾而操心?您是否为重症失能家人无人照顾而忧心?这些问题在青岛市市立医院莱西市医疗集团人民医院颐养中心都能解决!把老人宠成...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...毒颗粒等。 成人非药物治疗:1.退热:针刺:十宣穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、少商穴、鱼际穴。擦浴:柴银酒精擦剂(处方柴胡、葛根、金银花、防风、玄参、蒲公英、石膏、羌活、僵蚕等)。2.耳穴疗法:用于咳嗽症状者...……更多
孩子发热不退久咳不愈 省中医院专家:可尝试“小儿推拿”
...,降逆止呕的作用。第二个字是“介”。在孩子后背,从大椎穴开始,沿着两侧肩胛骨内侧缘,用食中指或者刮痧板,轻轻划出一撇一捺。沿着脊柱两侧的膀胱经,从上到下,自肺俞穴轻刮到脾俞穴,刮出两个竖。操作同上,可...……更多
吃什么药可以解除痧气
...效果非常显著,大伙儿能够在出現痧气的合适给背部或是大椎穴等穴道开展拔罐,拔罐要留意不要在中央空调屋子开展,会让痧气越来越严重,还可能造成发烧感冒等。拔罐之后也不必立刻冼澡。中医针灸也是能够清除痧气的治...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...还介绍了针对不同证型的食疗方,以及用风筒热风吹儿童大椎穴,用生姜擦气管部位等居家调理方法。 ……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群,不要做剧烈运动,建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等,选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间,户外或室内适当运动均可。立冬后天气转凉,人体的阳气也顺应季节的变化而...……更多
...,可用大拇指或食指指腹按揉风池穴,掌根或大鱼际按揉大椎穴,可以起到疏风解表的作用。当出现鼻塞流涕症状时,可用手指指腹按揉迎香穴,直至局部微微发热,可以达到通畅鼻窍的目的。当出现反复咳嗽症状时,可用拇指...……更多
医生“火眼金睛”,识破患者复杂病情
...报医生“火眼金睛”,识破患者复杂病情莱西市医疗集团中医医院团队助患者及时脱离危险 半岛全媒体记者李云天“现在想想都后怕,得亏咱们的专家发现及时,否则后果不堪设想。”10月31日,慕名而来的外地患者王先生的女儿告诉...……更多
76岁阿公医院艾灸时被烫伤
...阿公医院艾灸时被烫伤左小腿伤口感染住院治疗;海口市中医医院:可垫付相关费用,待责任认定后按“多退少补”结算海口市中医医院门诊部。张阿公目前仍在住院治疗。 本报讯 最近,76岁的张阿公遇到一件糟心事。1月7日...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
刘华奇 防城港市中医医院中医将流感称为时行感冒,属于小儿感冒疾病中的常见证型,发病原因是受到时行戾气的影响,具有传染性,临床症状表现较为严重。中医在治疗小儿流感时,主要采取未病先防的理论,一方面改善小...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...,重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动,助您三九补阳,温暖一冬!重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后...……更多
雨水养生攻略请收好
本文转自:中国中医药报□ 许珍星 江西省九江市中医医院唐代诗人杜甫《春夜喜雨》云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南...……更多
中医专业人员在城步苗族自治县希望小学多媒体功能室给学生讲解人体穴位、艾灸等中医药知识
...学生讲解人体穴位、艾灸等中医药知识。 连日来,该县中医医院组织专业人员走进县城希望、芙蓉等学校,通过介绍及识别中药材、体验艾灸治疗、制作中草药香囊等多种方式,向学生普及中医药知识。 ……更多
产后急性乳腺炎,中医外治来帮忙
...第五肋间隙)各1分钟,共5分钟。②拿肩井:肩井穴位于大椎穴与肩峰连线的中点。以拇指与四指相对,拇指置于肩井穴,其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,一拿一放地交替进行。连续进行操作3分...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...养护方法。具体操作包括:以双手拇指分别按揉风池穴、大椎穴,以缓解颈部紧张与疲劳;轻轻拍打颈部两侧,促进气血流通;或者采用揉捏、滚压的手法按摩肩井穴、夹脊穴等穴位,以舒缓颈部肌肉。还可尝试缓慢地转动头部...……更多
甘肃中医护理联盟开展艾灸刮痧罐培训
...日,甘肃省中医护理紧密型专科联盟在甘肃省中医院举办艾灸刮痧罐专项培训班。甘肃各级医院的83名护理学员参加了培训。本次课程涵盖了筋经理论、艾灸刮痧罐在风湿痹病、面瘫、心悸失眠、腰痛等十余种疾病中的应用。培...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...肤干燥,故而多见此病。本病初发以皮肤无损害,阵发性剧烈瘙痒为主要症状,饮酒、熬夜、情绪变化及某些暗示都可诱发瘙痒及加重。搔抓患处后,会出现抓痕、血痂、色素沉着等继发损害。部分患者入夜后瘙痒加重,影响睡...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...炼。冬季晨练的时间要比其他季节晚一点,早上不应做较剧烈的运动,可以做早操、打太极为主,傍晚锻炼则要比其他季节早一点,可以进行稍微激烈一点的活动,如打球、跑步等,老年人也可以选择跳舞、快步走等运动,锻炼...……更多
潍坊峡山医养健康产业全面起势!
...中心内,是峡山区首家国有博物馆。峡山区被授予“世界艾灸之都”称号。2019年6月,第二届世界艾草产业大会在峡山举办,峡山区被授予“世界艾灸之都”称号,在健康中国的战略布局下,峡山区在全国率先推广全民艾灸,以...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...。另外,比如按揉气海穴,可强壮全身,缓解疲劳;按揉大椎穴,可以疏风解表、通阳散寒,适合用于风寒感冒以及肩颈疼痛的人群。 ……更多
感染后的久咳不愈,流感带来的疲劳乏力……
...的。”田霞说。而平素呼吸道不好的人,也可以经常按摩大椎穴,或者通过针灸等方法来改善呼吸道症状。不过医生提醒,即便是熏艾、贴中药贴、拔罐等也是有禁忌和风险的,最好在医生指导下进行。沈阳六院的中药汤剂疏风...……更多
市卫健委开展“我艾健康”进机关活动
...识市卫健委开展“我艾健康”进机关活动黄冈市医疗集团中医医院“我艾健康”中医进机关活动在市老年大学举行专场活动。 记者 苑晓群 摄本报讯 (通讯员陈建文 樊言泽 李阿敏)4月17日下午,市卫健委按照“我艾健康”“六...……更多
...舒肝解郁胶囊等。2.中医非药物疗法康复(1)艾灸疗法常用选穴:大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。方法:大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘):用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...行之处。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎穴,故督脉又称“阳脉之海”。经常晒晒头部、后背,可实现调补阳气、驱寒保暖之目的。适度温补避免生冷大寒养生的进补食物,应具有这些特性:富含蛋白质、维...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...用。寒冬是“藏精”“养根”的季节,不要做大汗淋漓的剧烈运动,最适合的运动是动作柔缓的“导引”术,把气血往下引,稳固根基。具体方法是每日临睡时,起身平坐,两腿前伸,左右分开,与肩同宽,两手半握拳,按在两...……更多
提高免疫力要会“补”
...偏温,“上火”者慎用。配合艾灸足三里穴补肺气、按摩大椎穴固阳气,能进一步提高机体免疫力。补肾 补肾益精小茶饮——补肾茶。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代...……更多
勤练十二段动功 健体强身不疲倦
...肾穴动作:屏住呼吸,将双手搓热,擦肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)及命门穴(第2腰椎棘突下凹陷中),每穴擦36次。功效:补肾强腰。步骤十:擦涌泉穴动作:坐位,左手掌心擦右侧涌泉穴(足底前部,第2、3趾趾缝纹头...……更多
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东营市中医院“双镜合璧”微创手术成功救治巨大食管癌患者
记者 吕增霞 通讯员 丁媛媛“出院之后,一定要喝一顿庆功酒,庆祝手术成功。”4月26日,东营市中医院胸心外科病房内,77岁患者邢老的一句话逗乐了在场的医护人员
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乌鲁木齐伊丽莎白整形美容医院分享患者隆鼻手术体验
王女士始终对自己的鼻子不太喜欢,感觉不够挺拔。“我渴望拥有一个更立体、更和谐的鼻型,让我的面容更加完美。因此,我开始考虑踏上隆鼻手术的旅程
2024-05-01 18:03:00
血液测试或可更早发现骨关节炎
本文转自:参考消息参考消息网5月1日报道 据美国趣味科学网站4月26日报道,科学家们称,简单的血液检测或许能够发现还没有出现任何症状者的膝骨关节炎——它可以比X光提早八年检测到骨骼变化
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安徽郎溪:小绣球“绣”大产业
本文转自:中国新闻网5月1日,在安徽省宣城市郎溪县涛城镇庆丰村“美迪花世界”乡村振兴产业基地里,数百种绣球、月季等总计10万多株各类花卉彼此簇拥
2024-05-01 20:09:00
知否丨“打工人”的颈椎如何“自救”?专家:手法治疗需评估
本文转自:央广网央广网南京5月1日消息(记者王纪民 顾炀威)脖子僵硬、经常落枕、头晕目眩……如果你有这些症状,这或许是在提示你
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探粤宴西关 寻民国粤味
本文转自:人民日报客户端姜晓丹4月29日,广州酒家“民国粤味二期·府邸华宴”在广州酒家龙津西路店隆重举行。活动邀请了羊城一众名家学者和业界翘楚出席
2024-05-01 18:50:00
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
本文转自:张家界日报“医生,我早上起来的时候,全身都动不了,感觉被什么压制住,完全不能控制我自己的手脚,胸口还像压了石头一样
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张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
本文转自:张家界日报五一小长假来临,部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节,全球多个国家和地区出现登革热疫情反弹,我国手足口病报告病例数明显增加
2024-05-01 18:54:00
“椒”进大沃土   种出好“钱”景
本文转自:黔南日报福泉金山街道:“椒”进大沃土 种出好“钱”景图为农技干部现场讲解辣椒移栽注意事项。本报讯(余照西 吴紫花) 时下正是辣椒移栽的好时节
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油菜籽   迎丰收
本文转自:黔南日报收割油菜籽(无人机照片)暮春时节,都匀市12万亩油菜籽陆续迎来采收期,当地农户正抢抓好天气,采用人工加机收的方式
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本文转自:黔南日报平塘者密发“绿色”辣椒苗 栽下“火红”希望辣椒育苗基地一角分装辣椒苗 本报讯 (刘其羽) 春耕备耕开好局
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