• 我的订阅
  • 头条热搜
这菜使劲吃,一去湿气,二散寒气,三强免疫,现在正当季
...米粉一袋750克装糯米粉约150-200克鲜肉、笋、豆腐、咸菜制作方法1.一切的开始,是那路边野生的艾草。它们在春风中轻轻摇曳,等待着被发现,被采摘,最终成为餐桌上的美味。采摘回家的艾草,需经过多次清水的洗涤,我洗了...……更多
早餐别买了,教你懒人新做法,做一次15天不早起,比吃肉还香
...轻轻地往里揉捏,直至其形状成为一颗小圆球。完成上述步骤后,取一个盘子,涂抹一层油。随后,逐一将面团放入盘中,并在面团表面也涂抹一层油。这样做可以增加面团的延展性。之后,盖上盖子,让面团静置醒发大约10分...……更多
南瓜馒头的制作方法和发面方法分享,松软香甜老少皆宜
南瓜馒头,虽然看似简单,却蕴含着深厚的生活智慧和匠心独运。接下来,我们将详细探讨这两个环节,让你能够亲手制作出美味又有营养的南瓜馒头。首先,将事先准备好的南瓜泥与面粉、酵母、糖等原料混合在一起,揉成...……更多
做韭菜盒子时,牢记两个诀窍,韭菜盒子皮薄馅多,吃一口还想再吃
...皮薄馅大的韭菜盒?今天给大家分享一种韭菜盒子的特殊制作方法。如果你也喜欢这道美食的话,就来看看吧。制作韭菜箱时要记住两个技巧。韭菜盒皮薄馅多,吃一口就想再吃。步骤一:将适量面粉放入小碗中,然后将热水倒...……更多
药膳羊肉汤制作方法分享,简单易学,驱寒保暖滋补养胃
在这个乍暖还寒的季节,一碗热腾腾的药膳羊肉汤不仅能驱寒保暖,还能滋补身体,成为许多家庭餐桌上的必备佳肴。药膳羊肉汤的独特之处在于其将传统的烹饪方法与中草药的精华相结合,不仅口感鲜美,还具有保健功效。...……更多
只要掌握好制作方法和小技巧,就能轻松制作出美味的油泼面
...泼面是一道美味可口、简单易学的家常面食。只要掌握好制作方法和小技巧,就能轻松制作出美味的油泼面,让家人和朋友一起分享美食的快乐。不妨在周末的闲暇时光,试着为家人制作一碗香气四溢的油泼面吧!相信他们一定...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...给家里人露一手。芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞汤的制作技巧】挑选一些食材:选购两条新鲜丝瓜(丝瓜是一种维生素高的蔬菜,口感十分清甜,水分非常足,一般搭...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...打粉2克;香草精(可选)几滴;牛奶(可选)适量制作步骤:1.准备一个大碗,将小米粉、白砂糖和泡打粉混合均匀。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.将黄油(或植物油)溶化,倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。4.将步骤3的混合液倒入...……更多
饺子用不用放蚝油?牢记“4放3不放”,饺子香嫩多汁,好吃不腻
...嫩多汁,美味而不腻。”我将分享我学到的商业版饺子馅制作方法,包含了详细的调料和步骤说明哦,让大家参考。首先,我们需要做的是挑选肉类!挑选猪后腿、前腿、五花肉或梅头肉都可以,但需要留意肉的肥瘦比例。通常...……更多
天然美食,红薯:杀菌防感冒,提高免疫力
...薯食谱。红薯饼红薯饼是一道美味可口的传统点心。它的制作方法简单,风味独特。以下是制作红薯饼的具体步骤:1.准备材料:洗净后削掉外皮的红薯,适量的花生米,白芝麻和黑芝麻,红枣,食盐和食用碱。2.制作馅料:将...……更多
只有掌握了这些方法和秘诀,才能在家轻松烹制出令人垂涎的棒棒骨
...调料渗透到骨髓中,使棒棒骨更加入味。制作步骤:简单易学的制作技巧下面是制作棒棒骨的具体步骤:1.准备工作:首先将棒棒骨清洗干净,并用清水浸泡一段时间,以排出血水。然后准备好辅料八角、桂皮、花椒和干红辣椒...……更多
想吃肉饼在家做,成本不到5元,皮薄馅大,一周吃3次都不腻!
...葱姜适量,生抽、老抽、盐、胡椒粉各适量。详细做法:步骤一:要将猪肉末放入碗中,加入切好的葱姜,然后加入适量的生抽、老抽、盐和胡椒粉。接着,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,让肉末充分吸收调料的味道。步骤二...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...抽1勺老抽2勺盐1勺蚝油1勺淀粉1勺白胡椒粉少量姜粉少量制作方法:1、准备所需的食材;2、鸡胸肉切成丝;因为有两块肉,另外一块我切成了片,早餐煎一煎就可以吃!3、肉丝放在碗中,加入生抽、老抽、盐、蚝油、白胡椒粉...……更多
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
...光盘。今天我就跟大家分享一下这几种饺子的做法,简单易学,赶紧做给家人尝尝吧!猪肉芹菜馅水饺,美味又营养! 准备食材:猪肉(最好选带点肥的,口感更好)适量、芹菜适量、葱姜切碎、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...不重要。本文将为大家分享四种家常地瓜叶的做法,简单易学,美味可口。地瓜叶的饮食价值地瓜叶是一种被称为“蔬菜女皇”的长寿食材,含有丰富的营养成分,如铁、磷、维生素C等。其含有的胡萝卜素更是超过了胡萝卜本...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...量、生抽:适量、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:土豆去皮,切成块状。茄子去皮,切成长条。青椒洗净,去籽,切成小块。蒜、姜切成末,葱切成葱花备用。2.炸土豆:烧热锅,倒入适量的食用油,...……更多
想吃鸡蛋煎饼就不用买了,掌握这个方法,简单好做零失败
...想吃鸡蛋煎饼就不用买了。您也可以在家制作。掌握这个方法。制作起来简单又容易,没有任何错误。如果你不学习,你就会赔钱。 ……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
...蘑、甜美的大虾,层层叠加,口感丰富,香气扑鼻。简单易学的烹饪技巧,让健康美味轻松上桌。1、食材清新,口感丰富,适合各年龄层人群品尝。2、烹饪简单快捷,保留原料的新鲜与营养。 3、炒菜过程中的火候掌握至关重...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口。具体步骤如下:1.首蒸:将新鲜采摘的红枣洗净后,放入蒸锅中,用旺火蒸10分钟。这一步能够使红枣的水分迅速蒸发,增加果肉的浓稠度。2.晾晒:蒸好的红枣摊在干净的竹筐...……更多
白菜豆腐汤,它的清新口感,营养丰富,制作简单
...维和维生素,能满足身体对营养的全面需求。同时,它的制作方法简单易学,非常适合忙碌的家庭和想要学习烹饪的人。 ……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...青豆炒鸡蛋——美味又健康的早餐青豆炒鸡蛋是一款简单易学,营养丰富的早餐。它不仅美味可口,而且搭配的青豆和鸡蛋能够提供大量的优质蛋白质、钙和多种维生素,为新的一天提供足够的能量和营养。下面我将为大家介绍...……更多
这道菜肴外酥里嫩,鲜美可口,吃起来回味无穷
美食推荐及制作方法在这个美食盛行的时代,人们对美食的需求和探索愈发迫切。今天我推荐三道美味的菜肴给大家,它们分别是蒜汁牛蹄蒸茄子、招牌鲶鱼和椒麻鸡枞菌。下面我将为大家详细讲解它们的制作方法。第一道菜...……更多
蒸馒头,冷水热水区别大,牢记4个诀窍,馒头又白又软不塌陷
...作所需的全部材料啦,简单明了,一目了然!具体的操作步骤来啦,跟着我做:第一步,把面粉倒进小盆里,然后往里加1勺白糖。加白糖能让酵母粉发酵得更快,这就是第一个小窍门。第二步,我们把酵母粉倒进温水里,然后...……更多
青辣椒的腌制方法大揭秘,清脆爽口又下饭,学会在家也能做
...质,对身体健康也有益处。总之,青辣椒的腌制方法简单易学,是一道美味又健康的家常菜。只要掌握了正确的腌制技巧和注意事项,你就能轻松制作出口感脆嫩、风味独特的腌制青辣椒。不妨试试这个腌制方法,为你的餐桌增...……更多
馒头,不仅是一种食物,更是一种生活的仪式
...作用,为蒸馒头的学习者提供明晰的指引。1.发面的基础方法制作美味馒头的第一步是掌握发面的基础方法。简而言之,这就是将面粉与酵母混合和面,然后将面团放在温暖的地方进行醒发。这个过程中,酵母菌在适宜的温度下...……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
...助于消化,其美味程度甚至超越了传统的肉馅饺子。至于制作方法,同样简单易学,下面便为大家揭晓。 【【黄瓜饺子】】配方:包括黄瓜、鸡蛋、盐、五香粉、香油和食用油。取两根新鲜的黄瓜,削成细丝后,撒入一勺盐,...……更多
不用酵母,不用自发粉,教你做传统风味的花卷,吃起来更劲道暄软
...需食材包括:少量色拉油、约0.5克的盐以及一小勺椒盐。制作方法:从冰箱取出冷藏的老面,撕成小块置于硅胶垫上,撒入面粉和白砂糖,逐渐加水揉成光滑有弹性的面团;3、把揉好的面团放在碗中,用湿布盖上,醒发20分钟左...……更多
混沌皮的制作看似简单,却需要一定的技巧和经验
...却需要一定的技巧和经验。下面,我将详细介绍混沌皮的制作方法,帮助大家在家中也能轻松制作出美味的混沌皮。**一、材料准备**制作混沌皮的主要材料包括面粉、水和少量的盐。面粉的选择很重要,一般选用筋度较高的中...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...制作过程中,我们需要准备一系列的材料,并按照特定的步骤进行操作。这道山药面包不仅有独特的口感和美味,还具有丰富的营养。山药中的蛋白质、碳水化合物和维生素C等营养成分,搭配面粉中的蛋白质、碳水化合物和B族...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...力足、身体棒,本文将介绍4种高锌食物,并提供相应的制作方法。牡蛎——提升男性性功能,改善精子质量牡蛎是一种富含锌的海鲜,其中的锌是人体内重要酶的组成部分,能够提高男性的性功能和精子的质量。牡蛎还含有丰...……更多
更多关于健康的资讯:
天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00