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腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...肉、腊肠风味独特,让很多人着迷,但也有些人担心这些美味致癌。对此,田俊梅说,从健康的角度说,确实不建议大家长期大量吃腊肉、腊肠等腊味。一方面,在这些腊味的制作和熏烤过程中,会生成亚硝胺、苯并芘和杂环胺...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...时蔬:给身体补充营养的佳选混炒时蔬是一道非常简单又美味的菜肴,不仅能够提供丰富的维生素和矿物质,还能增强身体的抗氧化能力和免疫系统。在制作时,我们可以选择西兰花、红椒、胡萝卜、蘑菇等多种时令蔬菜,切成...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...所喜爱。在本文中,将分享四道简单易做的素菜菜谱,既美味又健康,能为您带来一份清爽与滋补。清新爽口的菠菜拌粉丝新鲜翠绿的菠菜,晶莹剔透的粉丝,金黄香脆的花生米,再配上鲜香的蒜末和香菜,每一口都充满着清新...……更多
多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口
...白菜切碎,加点豆腐或粉条,锅里一炖就行了。但想做出美味炖白菜,得掌握些小技巧。今天我就分享个简单又好吃的炖白菜方法。别只放粉条和豆腐,还得加这两样:鸡蛋和面粉。这样做出来的白菜汤,既浓郁又鲜美,真是好...……更多
故乡,那棵橄榄树
...资匮乏,而乌橄榄便于储存,物美价廉,便成了农家一道美味而又常见的小菜。在桂平,白粥天生是皇帝,拥有三宫六院七十二妃。在众多的配菜中,有一品种——乌榄。乌榄形与青橄榄无异,中间鼓圆两头略尖,通体黑不溜秋...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...疫力的提升。通过多种烹饪方法,木耳菜可以制作成多种美味的菜肴,更好地满足人们的口味需求。希望读者能够认识到木耳菜的营养价值,并尝试利用它来制作健康美味的菜肴。 ……更多
通过大学生镜头看“双塔”
...智能化车间,品尝由粉丝烹饪而成的佳肴,感受舌尖上的美味。他们穿越时空,体验从古至今、从手工到智能化的传统产业带来的无限震撼。尤其是看到双塔食品的智能化生产线、自动化仓储系统等,他们对传统企业借助科技的...……更多
超级好吃的5道特色美食,做法简单又好吃,自己在家就难做
...介绍几道家常美食的制作方法,让您在家也能轻松烹制出美味可口的菜肴。一、烧香干准备食材:香干、葱蒜、辣椒粉、生抽、盐、蚝油、清水做法步骤:1、首先,将香干切成片备用2、锅中烧油,油热放入葱花、蒜末,炒出香...……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
...除了直接饮用外,绿豆水还可以搭配其他食材制作出各种美味健康的饮品。比如,可以将绿豆水与红枣、枸杞等滋补食材结合,制成营养丰富的保健饮品;也可以将绿豆水与薄荷叶、柠檬等清新食材搭配,制作出口感清爽的夏日...……更多
女人夏天补气血,可以吃这4道美食,补气养血抗衰,越吃越漂亮!
...恢复红润光泽,延缓衰老过程。因此,我特别推荐四道既美味又有助于补气养血的美食,它们是经过精心选择的,可以帮助女性在夏日里更好地调养身体,保持美丽和健康。这四道美食不仅富含各种维生素和矿物质,还含有丰富...……更多
夏天吃饺子,韭菜白菜靠边站!这种馅鲜香不油腻,全家都爱吃!
...它不仅口感鲜香不油腻,而且制作简单,是全家都爱吃的美味佳肴。丝瓜虾仁馅的饺子,以其清新的口感和丰富的营养,成为了夏季餐桌上的新宠。丝瓜口感爽滑,虾仁肉质鲜嫩,两者搭配在一起,既保留了食材的原汁原味,又...……更多
水果是凉的,为什么吃了还是会上火?带你了解水果的特性
...营养价值,还可能加重上火症状。那么,如何在享受水果美味的同时避免上火呢?以下是一些建议:1.选择合适的水果:根据自身体质和季节变化选择合适的水果。对于阴虚火旺的人来说,可以选择一些具有滋阴降火作用的水果...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道,为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨:雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一,被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的水分和维生素,有助于润肺止...……更多
中科院水生所培育出无刺鲫鱼,去除了80余根细刺?原理到底是什么
...刺鲫鱼的特点和优势:与普通鲫鱼有何不同?无刺鲫鱼集美味与安全于一身。普通鲫鱼身上有很多细小的刺,这使得在进行鲫鱼制作和烹饪的过程中容易伤手。而无刺鲫鱼经过选育,完全摆脱了这个问题,使人们可以更好地享用...……更多
小s晒韩国美食被吐槽:好吃到哭,感谢老天成为人类
...让人叹为观止。 小S做出各种搞怪的表情,表示这是人间美味,小S给人的感觉就像没有吃过烤肉一样,甚至韩国的友人也受不了小S这种夸张的言论,大家都躲开她交流,只留下小S一个人在表演独角戏。看到小S发的动态,网友...……更多
尝樱桃、品美食、赏节目,汶上杨店镇第二届樱桃文化节火爆开启
...村民、游客们聚在一起,一边庆祝丰收的喜悦,一边品尝美味的樱桃。 除了精彩的文艺活动,在陈堂村樱桃园东门入口还设置了特色展销区,彩山香油、泗汶西瓜、庙口富硒鸡蛋等一大批当地农特产品受到游客热捧;在樱桃园...……更多
熬猪油的正确方法,在家做“健康油”,吃着更放心
...熬制而增添了一分放心。那么,如何才能正确熬制出健康美味的猪油呢?接下来,我们就来详细探讨一下熬猪油的正确方法。一、选择优质原料熬制猪油的首要步骤是选择优质的原料。一般来说,猪板油是熬制猪油的最佳选择,...……更多
四十年老店“青年路羊肉馆”成功维权
...州人记忆中的味道。青年路羊肉馆的前身为徐州市云龙区美味小吃部,成立于1984年,由当时的青年社区街道主任邵存兰带领辖区内的五保户、残疾人及困难群体共同创办,属集体性质。1986年,为了增加店铺收益,邵存兰在河南...……更多
《宝可梦》这些精灵会自产食物,大奶罐和吉利蛋最受欢迎?
...实对于人类来说有点难吃,但对于宝可梦来说却是难得的美味。NO.4壶壶、三蜜蜂、蜂女王接下来的这组宝可梦生产食物的方式都讲究一个“酿”字,壶壶会在自己的壳内储存特定种类的树果,这些树果会慢慢发酵,发酵出的饮...……更多
...幸福、大吉大利、早生贵子、腰包鼓鼓,寓意美好、营养美味。”说起店里的明星产品“五福”糕点,马晶糕点房的老板马晓天信心满满。红火的背后,也曾有过艰难时刻。回忆起刚刚过去的2022年,马晓天非常感慨。他告诉记...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...、鱼肉和虾肉,来满足身体的需要。以上的四道菜谱不仅美味可口,而且富含多种营养,适合大人和孩子。在这个秋天,让我们共享这些美味,保持身体的健康和活力。 ……更多
美食“香香香” 人气“旺旺旺”
...和购买来自陕西榆林和扬州本地的名优农特产品。现场是美味飘香,市民如潮,不少市民一边品尝美味,一边挑选购买……榆扬名优农特产品展销会首日“香喷喷”。开眼界:一只苹果一斤多,面团做成“工艺品” 一个苹果一...……更多
夏天吃凉拌菜真的超赞,简单又营养,还特别开胃
...头就吃了。所以啊,没胃口的时候,就得找对方法,做些美味佳肴,让家人吃得开心,生活也就变得更美好了!到了夏天,大家可能都觉得黄瓜是消暑佳品,但实际上,龙须菜才是夏天最值得吃的蔬菜。它口感鲜脆,营养也相当...……更多
六种低糖水果放心吃,既不升糖又补营养
...的血糖水平。接下来是草莓,这种被称为“水果皇后”的美味选择,不仅糖分低,而且富含抗氧化物和维生素C,能帮助降低血脂和血糖,对心血管健康尤其有益。老李尤其喜爱草莓的鲜甜,小芳常将其用作沙拉或直接作为零食...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...用,能够帮助身体抵御病菌的侵袭。蒜苗炒五花肉是一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含营养,可以提供丰富的蛋白质和维生素。此外,在冬季,我们还可以将蒜苗切碎,用来拌凉菜或是放入火锅中,增加菜品的口感和...……更多
我国有5大“争议性”名鸭,当地人吃不厌,外地人摇头不想吃
...将白切鸭蘸上酱油和姜丝,再配以鸭血粉丝汤,更是一种美味的享受。三、桂林酿鸭桂林酿鸭是广西桂林的传统美食,它将鸭子肉切成小块,用特制的酱汁和各种香料腌制,再将腌制好的鸭肉填在鸭皮里,最后用油炸或烤熟,味...……更多
夏天到了,有钱没钱,多给孩子吃这菜,营养全面,增强免疫胃口棒
...牛肉精华的部位,是内行人最爱吃的部位,肉质是最鲜嫩美味的,无论做成什么菜肴,吃起来都很好吃,但是记得要提前腌制调味),香葱若干根,食盐若干,生抽和蚝油少许,少许生粉或淀粉,食用油少许,几片生姜,其他佐...……更多
夏天必吃的素馅儿饺子,从此韭菜馅儿的再也不香了!
...的鲜香、虾皮的咸鲜交织在一起,形成了一种难以言喻的美味。与韭菜馅的饺子相比,黄瓜馅的饺子更加清爽不腻,让人回味无穷。黄瓜鸡蛋饺子不仅味道鲜美,更富含多种营养。黄瓜富含维生素和水分,鸡蛋和虾皮则提供了优...……更多
三伏天吃茴香菜,清香脆嫩全身是宝,护肠胃安稳入伏
...,成为了夏日餐桌上的佳品,那就是茴香菜。茴香菜不仅美味可口,更富含多种营养成分,具有护肠胃、安稳入伏的功效。下面,我们就来详细探讨一下三伏天吃茴香菜的好处。一、茴香菜的独特之处茴香菜,又名香丝菜,是一...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
...蠕动,改善便秘问题。 在冬季,我们可以用梨制作一道美味的冰糖雪梨盅。只需要将梨洗净,不去皮,切开顶部,挖出梨核,然后将冰糖、枸杞子和大枣放入梨中,盖上顶部,放入蒸锅中蒸熟即可。这道冰糖雪梨盅不仅口感清...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
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秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00