• 我的订阅
  • 头条热搜
“冷水洗脸,美容保健”?洗脸用冷水好还是热水好?早知道早受益
冷水洗脸,这个看似简单的日常习惯,实际上可能对我们的皮肤健康和美容产生深远影响。在日常生活中,我们常常听到有关冷热水洗脸的不同观点,有人喜欢用热水,认为这样能够更彻底地清洁皮肤;也有人坚持使用冷水,...……更多
煮绿豆汤时,切忌直接下锅煮,2种方法5分钟就起沙,又香又软糯
...料准备:绿豆200克、热水适量步骤详解:01.热水浸泡:与冷水浸泡不同,此法采用热水(约80℃)浸泡绿豆约30分钟。热水能更快地渗透绿豆,使其吸水软化。02.沥干水分:浸泡后,用漏网将绿豆捞出,沥干多余水分,这一步有...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...血水和腥味。接着,用清水清洗乌鸡,把去除的乌鸡泡在冷水中。然后将乌鸡放入锅中,加入适量的清水,再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟,之后加入泡好的红枣和山药,继续炖煮30分钟。最后,加入适量...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...切丁,加入适量盐、糖、香油搅拌均匀即可食用。蚕豆和米饭同煮,既能替代部分主食,帮助减肥降脂,又能健脑益智,帮助提升记忆力,同时还能给餐桌上的菜品换个花样,改善大家的食欲。清炒河虾仁做法:①先把虾仁用蛋...……更多
暖胃又暖心!自制土豆炖牛肉,一锅炖出幸福滋味~
...在牛肉和土豆上,就可以关火出锅啦!盛上一碗热腾腾的米饭,浇上几勺土豆炖牛肉,那滋味,简直了!牛肉软烂入味,土豆粉糯香甜,每一口都是满满的幸福感。再配上一杯热腾腾的豆浆或者一杯解腻的绿茶,完美的一餐就这...……更多
神河的粉条
...粉机中出来完后在开水锅中煮熟后,用竹筛捞起粉条,放入冷水盆中冷却,再放入糊状玉米面盆中,粘上玉米面,为解冻做辅助,最后挂在早已准备好了的架杆上。就这样,漏完一桶又一桶,直到全部漏完所有粉条,才算完工。待次日天明,...……更多
处理儿童烫伤 记住五字口诀
...、硅凝胶敷料、多磺酸粘多糖乳膏等。此外,家长要注意别用错误的处理方式。使用牙膏、香油、酱油等,在烫伤位置处涂抹,这样会增加感染的机会;使用红药水涂抹,这样会影响医生对于烫伤程度的判断;出现大的水泡时,...……更多
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
...心被破坏的问题。只不过,对于粘稠状态的饮品,无异于冷水冲开的速度慢,热水冲开的速度会快一点,出于这点大家做出选择即可。至于早上喝还是晚上喝,如果是为了润肠通便,上面已经讲到蜂蜜水无该作用,当成普通的甜...……更多
墨鱼干的美味之旅:从泡发到烹饪的全攻略
...制,简单的调味就能让这道菜肴散发出诱人的香气,搭配米饭更是美味无比。在烹调方面,墨鱼干的做法多种多样。比如,雪菜鱿花是一道简单又美味的菜肴。将泡发后的墨鱼干切成适当的块,先用开水焯水,去腥味。接着,热...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...食材:西红柿、牛腩、洋葱。 1、牛腩洗净切成块,倒入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮开后焯水2分钟捞出。2、西红柿提前冷冻,放入热水中烫1分钟,就可以轻松撕掉外皮,然后切碎。3、锅中倒油,加热加入洋葱块、姜片和...……更多
在冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝“莴笋黄花棒骨汤”
...喝,而我喜欢在吃饭的途中,适当的喝一点汤,这样能使米饭更好的滑下去。而喝汤也是有讲究的,跟随季节去汤,能使我们更健康。而在冬天,因为天气寒冷,气候干燥,我们要多喝一些降燥、滋补的汤,少喝一些油腻易上火...……更多
...。这名工作人员还介绍,此前景区曾建议游客不要带自热米饭,不过现在已经取消。黄山景区发文回应为何不提倡在山上吃泡面(图源:网络)安徽黄山风景区在2006年就发出禁止出售方便面的通知,要求辖区各经营单位、承包...……更多
奇亚籽:用热水还是冷水泡更好?揭秘更营养的食用方法
...泡这些小种子时,李阿姨却有些犹豫。她听说过用热水和冷水都可以,但哪种方法更能保留奇亚籽的营养呢?这个问题引起了在场的所有人的兴趣。那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋一起来探索,奇亚籽的健康营养奥...……更多
蒸馒头小技巧:“开水上锅”和“冷水上锅”区别大,口感截然不同
...,蒸馒头的技巧却大有学问。特别是在“开水上锅”与“冷水上锅”这两种看似微不足道的差异中,隐藏着影响馒头质地和口感的重要秘密。一种方法让馒头更加松软饱满,另一种则保留了更多的原始风味和质感。这个选择不仅...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤:1.牛腩切成小块,冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。2.番茄顶部划十字,用开水烫一下,去皮切成小块;胡萝卜去皮切滚刀块;洋葱切块。3.锅中倒入适量食用油...……更多
...(晚7~9时),心包经当令。准备睡眠,睡前要静心养气,用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚,睡宜采取右侧卧位。 总之,这种养生法的核心就是顺应日出而作,日落而息的规律,重点睡好子午觉,以此达到养生的目的。 ……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...匀,调味,收汤至浓稠出锅即可。香菇肉沫卤配面条或是米饭,都是超赞的哦。五、羊肉推荐食谱:红焖羊排食材:羊排2斤,腐竹1盒。做法:1、羊排焯水后捞出备用。2、热锅烧油,油热后放入7块冰糖小火熬化。放入羊排煎至...……更多
“秋天一碗汤,气死好药方”秋天多喝“温阳汤”,润燥滋阴特解馋
...水后,咱们得找个铝锅或者不锈钢桶来装它,铁锅可千万别用哈。然后,咱们就按照豚肉5倍的量来加水,再把豚肉放进去就行了。2.等到汤被大火煮得差不多要冒泡了,赶紧把火力调到最小,让汤保持那种似开非开的状态,这样...……更多
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
...把泡好的粉丝放到开水里煮一下,熟了之后捞出来过一下冷水,这样粉丝就不会粘在一起了。5、菠菜也是,放到开水里焯一下,颜色变绿了就可以捞出来,也过一下冷水。然后用手轻轻地把水分挤掉。6、把粉丝和菠菜都放到一...……更多
洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示,洗脸用热水还是冷水,需要根据天...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...淀粉勾个薄芡,快速炒匀后即可关火出锅。所需食材:二米饭1碗(小米和大米做成的米饭)、西兰花适量、黑胡椒碎1茶匙、橄榄油少许、盐适量。具体做法:第一步:先准备好二米饭或是米饭。做这款饭团,我用的是二米饭,...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...烧一壶开水备用。尽量多加点水,多一点汤汁,汤汁浇在米饭上,特别好吃!五、白萝卜秋后萝卜特别甜美多汁,不仅能够补充水分,还能缓解秋季干燥,是秋季的理想补品。推荐食谱:白萝卜炖猪筒骨食材:白萝卜、猪筒骨、...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
...水淋浴,让身体逐渐适应温度,然后慢慢降低水温,进行冷水浴;这个过程可以根据个人的承受能力来调整,一般建议是一分钟热水后,切换到一分钟冷水,交替进行三到四次;个人经历:我的尝试与体验我自己也尝试了这种方...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...菜增添风味,便可出锅享用。【这一盘肉末茄子得配几碗米饭?】食材清单:两根茄子,二两肉末,适量葱蒜 做法如下:1.将茄子切成条状,撒上适量盐腌制十分钟。2.将腌制好的茄子挤干水分,撒上适量面粉,确保每根茄子都...……更多
大骨头炖40分钟能熟吗
...最后,将炖好的大骨头盛出,可以直接食用,也可以搭配米饭、面条等主食,或者用来做火锅的底料,都非常美味。大骨头炖煮的时间越长,汤的味道就越浓郁,骨头的肉质也会更加软烂。在炖煮的过程中,可以根据自己的喜好...……更多
注意:糖友运动后,千万别急着做这几件事,很危险!
...渡到休息状态。3.不要急于洗澡运动后立即洗澡,无论是冷水还是热水,都可能对身体造成不良影响。热水澡会加速血液循环,可能导致心脏负担加重;而冷水澡则可能使毛孔迅速收缩,不利于体内热量的散发和汗液的排出,容...……更多
煮汤圆,“开水煮”还是“冷水煮”?牢记3点,汤圆不破皮不露
...不露馅的汤圆,建议和我学一学。煮汤圆用开水煮还是用冷水煮?要煮多久?今天我就给大家分享一下经验,学会后保证煮得好看又好吃。想要煮出一锅好汤圆,这3个细节一定要注意。一、煮汤圆用冷水还是开水?如果是现包...……更多
清洗内裤时,选择热水还是冷水?清洗方式若不正确,私处容易患病
...处的健康至关重要。本文将探讨清洗内裤时选择热水还是冷水的问题,以及不正确的清洗方式可能导致的私处疾病。一、热水与冷水的选择首先,让我们来了解一下热水和冷水在清洗内裤时的优缺点。热水:热水可以杀死内裤上...……更多
用了一晚热水袋,导致皮肤凸出“显眼包”?专家表示冬季需格外小心,低温也会烫伤人
“人们都说,只听到过开水、明火等高温才会引起烫伤,怎么低温也能造成人的烫伤呢?”其实,低温烫伤在我们的生活中并不少见。最近,杭城的天气让人“捉摸不透”,早晚温差较大,白天阳光温暖,但是到了晚上,些许...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...来有很多注意事项。首先,注意下锅时间。肉类食物需要冷水下锅,有助于撇去血沫。蔬菜则需要等水开再下锅。冷焯会导致蔬菜的物理结构受到破坏,营养物质流失较多。鱼虾建议沸水下锅,焯1-2分钟后捞出,既能去腥,也能...……更多
更多关于健康的资讯:
东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00