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这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...秘密武器。这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效,帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中,我将带你一起探索这些神奇的食材,了解它们如何帮助男性维持健康,提升生活质量...……更多
春食韭菜“真香”
...一年中口感最肥美的季节。中医认为,春季是万物复苏、阳气升发的季节,人体阳气也应顺应自然,向上向外疏发。韭菜具有固护阳气的功效,有助于人体阳气升发。另外,韭菜不仅能增进食欲,帮助消化,还能疏肝调气,有助...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...用黄芪红枣水,能够使身体更有活力,延缓衰老。黄芪+党参如果长期将黄芪和党参泡水饮用,就能够有助于保持气血通畅,气血在人体中扮演着非常重要的角色,如果气血不畅,就容易出现多种疾病。而黄芪和党参的搭配可以...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
在我们的身体中,有一根从头至尾贯穿全身的神秘“支柱”,它默默无闻却至关重要,这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走,保护着脊髓,还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而,...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...更加容光焕发。三、清炖羊头汤所需食材:羊头、枸杞、党参、黄芪、葱、姜、食用油、盐步骤如下:1.将羊头洗净,凉水下锅,加葱姜大火煮开后焯水,去血水和杂质。2.锅中加入足够的水,加入羊头、葱段和姜片,煮沸后转...……更多
...补血。 1、羊肉补血汤【原料】肉300克,食盐3克,黄芪、党参、当归、生姜片各25克。【操作】羊肉洗净,切小块,黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆扎好,和羊肉共放在沙锅里,加水2000克,以小火煨煮至羊肉将烂时,放入...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...特别是在这个季节,我们更应该注重食物的选择,以增强阳气、提升免疫力,保持身体的健康。在这个月份,选择两种蔬菜和两种水果作为饮食搭配,不仅可以满足营养需求,还能有效补充阳气、增强免疫,让身体保持最佳状态...……更多
扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时
...阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,养生宜大补阳气以驱寒、提高机体的免疫能力。“三九贴”是顺应四季气候特点的内病外治疗法,是为了补充阳气、抵御寒邪,目的在于“夏病冬防、冬病冬调”。“三九贴”适应症包...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...科主任白田雨表示,此时一定要注意“春捂”,避免体内阳气受损而患病。白田雨说,雨水过后,在起居方面要做到顺应自然、早睡早起。随着气温回升,建议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。春...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...。谷雨过后,气温升高,雨水增多,湿气也会比较大,是阳气生发的时期。为了保护阳气,预防上火和湿气过重,饮食上,多吃气味芬芳的食物,可以很好的疏散郁结、提升阳气的作用。气味芬芳的食物,这类食物不仅味道好,...……更多
秋冬穿搭爸爸衬衫彰显个人品味
...势,根据场合调整姿势,显得得体舒适。3、优雅老去的秘诀:衣服与姿势的完美结合 50、60岁的女性应该学会选择适合自己的衣服。直线条的长裙可以遮盖身体又优雅,而V领灯笼袖连衣裙则时尚又减龄。在色彩搭配和面料上,...……更多
寒露,4条“禁忌”比进补重要,最好替家里人背下来
...二是夜间露水成滴,故称寒露。当气温变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时。因此,养生以保养阴精为主。很多人认为,秋天养生,以进补为主。不过,除了进补,寒露养生还有很多禁忌。运动锻炼可以提高人体抗寒...……更多
冬季穿什么鞋子好看?这些鞋柜必不可少!
秋冬穿搭的时髦秘诀,是露腿+混搭。无论是oversize毛衣搭配“下衣失踪”,还是外套、衬衫、短裙短裤的黄金组合,再加上一双好看的小鞋子,轻轻松松就能get漫画女主角般的大长腿,走在街上回头率爆表~这不,百丽时尚旗下...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...保持健康,我们需要特别关注脾胃功能的调理,同时增强阳气,以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里,选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食,它们不仅能够调理脾胃,增强阳气,...……更多
我国哪些地方最易发生雪灾
...设备,若使用煤炭谨防一氧化碳中毒。如果必须出门,需从头到脚全副武装,注意头部、脚部保暖。雪天行车需注意保持较大的车距,预留充分的刹车距离,以免车辆打滑。如果风雪太大,车辆被困住,也要在车中及时打电话求...……更多
“毛衣+直筒裤”的时尚魅力
...衣+直筒裤”的穿搭,探寻那份既不显胖又能保暖的时尚秘诀吧。“毛衣+直筒裤”的时尚魅力“毛衣+直筒裤”的搭配,它以其简约而不失优雅的风格,成为早春穿搭中的一抹亮色。毛衣,作为春季不可或缺的基础单品,无论是细...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...素C和纤维素,有益于补血养颜。此外,还可以加入一些党参,党参具有滋补作用,能够提高身体的抵抗力。用料不仅可以根据自己的需求进行调整,还可以根据气温的变化选择不同的药材搭配,营养更全面。羊肉汤在寒冷的冬...……更多
17冠王是如何炼成的
...武弸智佩服的是,在这个漫长的赛季中,阿塔纳西耶维奇从头到尾都保持高水平的状态。对照自己以往在比赛中有所起伏的状态,他暗下决心,利用这个机会,在外援身边好好学学。上海排球运动管理中心主任陈皓峰指出:“高...……更多
...生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15克,芡实10克。将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净,切块,党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净,一同放入砂锅,先用大火煮沸,再用...……更多
...最后“藏”的时机。说到藏,我们藏的是什么呢?藏的是阳气,阳气就像太阳一样,是身体的动力系统,为身体提供生命的能量。它可以温养全身,在外能护卫肌肤、抗御邪气,对内能推动和激发脏腑功能。阳气足的人,肌体的...……更多
杨紫零下二十度光腿直播:不怕冷星人的时尚秘密
...的穿搭。不少观众纷纷留言,询问她不冷的原因以及时尚秘诀。事实上,杨紫之所以能够在如此寒冷的天气中光腿出镜,除了因为她有着坚强的毅力之外,还因为她有一些小技巧来保持温暖。比如,她会在穿搭中注重层次感,选...……更多
头上爱出汗?多是这三大原因,教你正确分辨,不走弯路
...影响我们的新陈代谢。而头面部是多条阳经的交汇处,是阳气的集聚地,再加上火性炎上,所以就会出现头上爱出汗的情况,一般还会伴有四肢沉重、大便黏腻等症状。这时候就需要清热祛湿。第二种原因:阳气不足在中医上阳...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...高,为了达到散热的目的,毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保暖,保健身体。到了冬天,为了抵御严寒,门窗紧闭,空气质量较差...……更多
...条件为这里孕育出了丰富的道地中药材资源,县域内现有党参、黄芩、丹参等道地药材219种,其中“宜君党参”还被认定为国家农产品地理标志保护产品。凭借资源优势,宜君县因地制宜,大力发展道地药材品种规模化种植,规...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...羊肉片,淋上一勺滚烫的羊肉汤,美味即成,一碗下肚,从头暖到脚。关于冬至节气该吃的5宝,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃冬至5宝吗?你们老家有什么习俗呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松,情绪与血压相关,要获得平稳的血压,情绪一定要真正放松,放松心情,有助于血压平稳。冬季平稳降压在精神调养上要做到控...……更多
冬季羽绒服穿搭的三个流行趋势
...气的穿搭注入进女人的温柔与儒雅▼长款大衣不压个子的秘诀就在于大衣版型要直筒的,内搭也要干净简约的色系,这样的大色块拼接,就能最大限度拉长整个人的身材比例。黑色大衣内搭纯白衬衫和阔腿裤,那种飒爽严谨又大...……更多
我见过那样的冬天
...时每年总是可以接收到。收到信的那一刻,在我,不亚于初雪降临,虽然那些冰是凌乱的,没有初雪之美,但在我,遇到了,都是心动时刻,那似乎是季节该有的信号。那时树叶早落完了,家附近亦无修竹松柏三友,连冬青树都...……更多
91岁周骢罕露面,与72岁郑则仕对比鲜明,精神状态引热议!
...这样的气色和精神状态,不禁让人对他的生活态度和保养秘诀产生好奇。聚会中不期而遇的另一位知名艺人,72岁的郑则仕,与周骢形成了鲜明对比。郑则仕的面容消瘦,略显憔悴,这与他过去的形象有所不同。据悉,郑则仕的...……更多
...,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词:防抑郁]病例:接连几天下雨,八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿,老伴去世后,几十年来一直独居生活。进入秋季后,伴随着...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00