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...裤睡觉真的好吗？一、裸睡，要穿内衣内裤吗？据《2017中国青年睡眠指数白皮书》显示，只有32.9%的受访者从不裸睡也不接受裸睡，剩下的67.1%受访者对裸睡不排斥，这说明人们对裸睡的接受度还是很高的。但这部分人里有些人...……更多
2023-10-20 15:37:00好处,内裤,大脑,风险,研究,睡眠
...开腿睡”有多香。重点是，这个睡姿，会给身体带来很多好处呢？睡觉时张开双腿，这些好处不请自来第一个：增加舒适感人在睡觉时，身体会自然地进入一种放松状态。当女性睡觉时张开双腿，不仅可以让身体更加放松，还有...……更多
2023-11-09 16:58:00自来,双腿,好处,身体,双腿,女性
...的成分，通过肚脐把这些有益成分渗透到各个肌肉和神经中国，也可以帮助身心放松，减少紧张和压力带来带来的负担。需要注意的是，这种滴风油精在肚脐的方法也不是所有人适用的，一般由皮肤过敏或者对风油精成分有过敏...……更多
2024-09-06 22:04:00风油,风油精,好处,男性,医生,风油
...孕。顺利度过这个时期，对认真怀孕，生个健康宝宝都有好处。3. 我已经生了一个孩子，打算以后也要一个宝宝。对于一些已经生育，近期没有生育计划的夫妇，这个时候可以采用在女性子宫内放置宫内节育器的避孕方法。宫内...……更多
2023-01-06 16:39:00避孕方法,避孕,阶段,选择,方法,避孕
...术方面研究推广了多年，冷冻卵子技术的日益成熟，加上中国许多明星进行过冻卵，她们将自己的冻卵经历公布在社交平台上，这项技术才在国内被大众知晓。在中国，这项技术禁止在健康单身女性身上实施，只有在一些患有特...……更多
2024-05-25 09:37:00后悔药,保障,妈妈,部分,女性,女性
...人民医院心血管医院副主任医师冯高科2024年在健康时报刊文介绍，动脉的血管老化主要表现为动脉血管硬化，这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成，使动脉弹性减低，动脉出现硬化的症状。血管早衰身...……更多
2024-04-25 09:31:00老得,血管,信号,血管,动脉,健康时报
...科（健康管理科）主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示，慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡眠紊乱、注意力不集中，乃至影响或丧失劳动力。通常每个人表现程度不同，症状也轻重...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
猪蹄，这个看似普通的食材，其实是自然界赋予女性的一份特别礼物。它含有丰富的胶原蛋白，这种被誉为“美容圣品”的物质，在女性健康保养中扮演着不可或缺的角色。随着岁月的流逝，女性体内的胶原蛋白会逐渐流失，...……更多
2024-05-31 16:50:00猪蹄,好处,答案,建议,女人,猪蹄
...学人民医院心血管内科主任医师刘健2023年在老年健康报刊文指出，全谷物指保留了胚乳、胚芽、糊粉层和谷皮等结构的谷物。它可以是完整的谷粒，比如糙米、燕麦、藜麦、小米、玉米、高粱、荞麦仁等，也可以是这些谷物经...……更多
2024-08-14 10:29:00延寿,长寿,主食,碳水化合物,主食,谷物
...活身体，启迪心智咖啡不仅是早晨的首选饮品，它蕴含的好处远超想象。每一口的背后，隐藏着提升新陈代谢、增强认知功能和抵御疾病的力量。激发潜能：新陈代谢的加速器咖啡因作为咖啡的主要活性成分，对于提高代谢率有...……更多
2024-03-06 09:43:00衰老,咖啡,延缓衰老,好处,身体,还是
...，而且月经期也是清宫排毒的黄金期，这三件事对子宫有好处，大家别忽视。因为在月经期也正是女性排毒的黄金期，此时子宫口处于张开的状态，因此身体的抵抗力和免疫力也就比较差，此时女性的身体也会更脆弱一些，为了...……更多
2024-08-03 17:33:00清宫,经期,子宫,好处,黄金,经期
...市中医医院治未病科主治医师赵丽2023年在其医院公众号刊文中介绍，烤馒头片是一种古老的食疗方法，以面粉为主要原料，在烘烤过程中，面粉中的淀粉在180-200度的高温下，其分子链会断裂成“碎片”，即变成糊精。容易消化...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...，我不由自主地联想到了油条。豆浆与油条，已然成为了中国早餐的标志。早餐时分，适量饮用豆浆实为佳品，然而专家提醒，豆浆与油条的组合却不宜同时享用。这豆浆，乃豆类制品之精髓，富含植物蛋白、大豆异黄酮、各类...……更多
2024-01-24 06:38:00豆浆,忠告,好处,医生,豆浆,蛋白
...了让我们的身体状态逐渐下滑之外，似乎再也没有一丁点好处了。但如果现在说，变老对于女性有好处，不知道你会不会相信?我们生活中常常都能够看到一些大妈，每天广场，超市，公园里都能够看到她们的身影，各个都兴高...……更多
2023-12-11 08:22:00天都,大妈,事情,墨尔本大学,心态,乐观
导语：《中国吸烟危害健康报告》发布指出我国吸烟人群已超过3.5亿，每年因烟草失去生命的人数高达100万。令人震惊的是，如果再不采取积极行动，这个数字预计将在2030年增长到200万，到2050年可能高达300万。肺癌已成为中国...……更多
2023-10-06 06:27:00戒烟,手足,好处,肺癌,肺部,戒烟
...按照这个量来算，都可以认为是适度饮酒。
适度饮酒的好处很多人坚信适度饮酒对身体好，不少人睡前都喝点葡萄酒。当然，有没有好处还得研究，从临床数据来看，西班牙研究人员在对2,683名男性和2,822名年龄在55至80岁之间...……更多
2023-12-12 10:14:00一口,饮酒,好处,身体,影响,健康
...学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月在健康时报刊文介绍，除夕守岁、走友、旅游劳顿……人们往往在春节这段特殊的日子里很晚入睡，可以试试这些茶饮。黑枸杞茶：取黑枸杞3～5克沸水冲泡，加盖焖泡3～5分钟即可，...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...相当于一天需要摄入1200mg的叶酸。然而，根据《2010~2012年中国居民膳食维生素摄入状况》的研究，我国居民每天的叶酸平均摄入量为180.9μg，远低于实验中使用的剂量。在正常饮食或叶酸补充的情况下，很难达到如此高的叶酸摄...……更多
2024-01-23 06:45:00叶酸,多面手,好处,方面,健康,叶酸
...任何事情都有两面性，即使是绝经也会对身体产生一定的好处和坏处，女性要有所了解。绝经的好处和坏处有哪些？好处一：不再痛经大多数女性由于没有保养好子宫，导致子宫受寒，或者子宫里面的毒素、有害物质增多，内膜...……更多
2024-05-09 14:30:00理性,保养,女性,子宫,卵巢,女性
...、改善臀部的血液循环、利于女性健康、缓解痔疮痛苦的好处，建议坚持便后洗屁股的好习惯，有利于私处健康。 ……更多
2024-02-19 17:30:00水洗,屁股,好处,臀部,长时,血液
...身体的健康是非常有利的，尤其是对一些女性朋友来说，好处还是非常多的，一起来了解一下吧。减肥：对于多数女性来说，都追求苗条的身材，所以也是想尽各种方法进行减肥，其实也可以选择喝一些玫瑰花茶，玫瑰花中含有...……更多
2024-12-02 08:39:00花茶,好处,玫瑰,花茶,玫瑰,女性
...嘉兴市第二医院营养科副主任李青艳2024年在该院公众号刊文提醒，要警惕六类易促炎的食物：1、糖过量摄入糖分会导致血糖水平升高，损害胰岛素的调节作用，导致血糖不稳定，使身体处于炎症状态。2、反式脂肪酸反式脂肪酸...……更多
2024-06-28 09:30:00成分,食物,医生,健康时报,致癌,炎症
...降。
二、长期裸睡，身体可能会收获5大好处根据《2017中国青年睡眠指数白皮书》数据显示，32.9%的受访者不接受裸睡，67.1%的人不排斥裸睡，其中有28.9%的受访者经常裸睡，男性裸睡比例更是达到80%。裸睡，顾名思义就是裸体...……更多
2024-02-17 19:14:00好处,不好,意思,男女,人才,热量
...是多少？当女性达到一定年龄时，她将进入更年期，对于中国女性来说，更年期年龄在48～55岁左右。但他不会突然停止，他会悄悄地逐渐进入，让女性在45岁左右进入绝经期，主要表现为月经越来越少，月经周期适当延长。如果...……更多
2023-10-13 14:43:00保养,身体,女性,女性,子宫,月经
...那么身体内分泌也就稳定，对于卵巢还有子宫的健康更有好处，这样身体堆积的毒素就会被排出体外，皮肤看着就光泽红润，没有什么斑点、皱纹。与同是50多岁的女性相比，看着更年轻，体态更好。身体好睡眠好雌激素的水平...……更多
2022-12-18 11:54道坎,就是,女性,方法
...这是一个自然的生理变化，大多数女性都会经历；绝经的好处，你了解吗？提起绝经，很多女性可能会想到的是更年期的不适、情绪波动等负面因素；但实际上，绝经也给女性带来了一些意想不到的好处；告别月经不适：绝经意...……更多
2024-05-02 08:30:00好处,女性,女性,生理,不适,雌激素
...上孕期有些孕妈基本不动，不知不觉中体重就增长了。《中国居民营养与健康状况监测（2010—2013）》研究表明，全国妇女妊娠期平均增长体重为15kg，其中体重增长过多比例为36.6%。那体重控制不佳会有哪些危害呢？孕期增重过...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...子宫”呢？Smajdor还列举了很多实行“全身妊娠捐赠”的好处：首先，这可以帮助那些想要生育，却生不了孩子的夫妻，比如不孕不育患者或同性伴侣。
二来，捐赠者一直“处于医疗控制和监视之下”，代孕并不会影响到他们的...……更多
2023-02-06 11:05:00脑死亡,代孕,妊娠,全身,建议,女性
...、戴帽子等。2.坚持锻炼运动对保持健康、增强免疫力有好处，建议每周至少进行5次运动，每次的运动时间不少于30分钟，可以有氧运动结合力量训练一起进行。3.良好作息充足的睡眠时间是身体修复和再生的必备条件，每天要...……更多
2024-06-04 09:43:00下半身,衰老,信号,女性,衰老,女性
...以合理的补充锌元素，它对女方、男放，甚至是宝宝都有好处。”作为人体必不可少的微量元素之一，锌被称为“生命之火”和“智慧源泉”。尤其是对于正处在备孕时期的准爸爸、准妈妈来说，在日常生活中，合理的摄入和补...……更多
2023-11-13 15:43:00儿山,南昌,生殖,医院,元素,患者
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糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00