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孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...孜然掌中宝所需食材:精选掌中宝500克,保证新鲜嫩滑。花生油适量,用以煎炒,锁住食材原汁原味。生抽1勺,提升鲜味,增加色泽。蒜蓉适量,释放浓郁香气。新鲜青瓜半根,红椒半根,青椒半根和洋葱小半个,切成小丁,...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...做法和一些温馨提示。材料准备:小米200克、红糖100克、花生油50克、清水适量制作步骤:1.准备小米:将小米淘洗干净,沥干水分,备用。2.炒小米:将小米放入干净的平底锅中,用中小火炒至微黄色。3.磨碎小米:将炒好的小...……更多
...草莓、砂糖橘等水果色泽诱人;宜兴乌米饭、古法酱鸭、刀鱼馄饨等特色商品广受欢迎……虽是工作日上午,但前来参加市集的市民却络绎不绝。“听说今天举办农产品市集,我专门过来看看。”市民张女士说,市集上产品种类...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。(5)油脂类及其它花生、腰果、芝麻、栗子...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...生抽2汤匙;醋1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;花生油适量;鸡精适量;清水适量做法:1.白菜洗净后切成块状,豆泡切片,葱切段,姜和大蒜切成末,辣椒切段备用。2.热锅加入适量食用油,将葱段、姜末和大蒜末爆...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...、易断裂。常食用富含Ω-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、秋刀鱼等,既可提高头发亮泽度,又可滋养头皮,为发丝输送养分,让秀发更加健康有光泽。糖醋带鱼今天分享一道家常美味的糖醋带鱼,让你在家也能轻松做出餐香四溢的...……更多
海外华文媒体人三国赤壁古战场“品”三国
...赤壁古战场景区还推出了三国宴、赤壁鱼糕、小乔饼、关刀鱼等特色美式,让游客感受“舌尖上的三国文化”。数据显示,该景区年均接待游客60万余人次,其中海外游客量约占10%。 ……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...1把配料:大蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白糖3克1、准备食材:洗净茼蒿,准备好大蒜和其他配料。2.制作调味料:将大蒜剁成小粒,放入盘中。加入适量盐、十三香...……更多
千锤百炼“死磕”花生油,看胡姬花如何追求极致
...品多元,胡姬花则选择了一条不同的道路,全身心投入到花生油这唯一品类中去。这种不留后路、一心只做更好的品牌匠心和企业精神,打造出胡姬花独有的文化内核,并在消费者心中树立了其极具信赖的地位。此次与《王牌对...……更多
用当地种植的高粱做出的美味高粱饼
...原材料尽收眼底:高粱米打成的高粱粉、花生碎、芝麻、花生油、红糖、猪油等。李自玲早已穿戴整齐,准备一展手艺。“我们一般用两斤高粱粉配六两芝麻、六两花生。”李自玲一边说着,一边将三样食材充分混合,接着倒入...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...量;料酒:适量;白糖:适量;盐:适量;鸡精:适量;花生油:适量步骤:1.将鸡腿肉切成小块,用生抽、料酒、白糖、盐、鸡精腌制片刻。2.将蒜瓣拍碎,姜片切成片状,葱段切段备用。3.在锅中倒入适量的花生油,烧热后放...……更多
严厉打击!长江“春季护渔”区域会战启动 维护十年禁渔秩序
...”区域会战将重点打击长三角地区春季非法捕捞销售长江刀鱼、长江中上游地区潜水电捕鱼、长江中下游湖区大马力快艇“游击”偷捕等行为,坚决防止非法捕捞出现反弹,切实维护长江禁渔秩序稳定。农业农村部有关负责人表...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...又美味,主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先,我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放入碗中,加入加热后的花生油,激发食材的香味。接下来,加入辣椒酱...……更多
藏在身边的“天然通便灵”被发现!一蒸一拌,开胃解腻,给肉不换
...制作步骤准备的食材:芸豆、玉米面、小米辣、蒜、葱、花生油、熟白芝麻。具体制作步骤:首先清洗芸豆,去除头尾部和老筋,切段后涂抹碱面,再添加适量的花生油和玉米面,确保每颗芸豆均匀裹上玉米面。接着将处理好的...……更多
中药可以隔夜喝吗
...降低疗效。如:肯德基、麦当劳这类的快餐,炸丸子、煎刀鱼等。4.忌辛辣食物大量摄入辛辣刺激性食物会损伤肠胃粘膜,影响胃酸和消化液的正常分泌,干扰肠胃对药物的吸收,造成药效流失。而且辛辣食物的食性过于猛烈,...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...。腌制瘦肉时添加生抽、蚝油、少许盐、胡椒粉、淀粉和花生油,搅拌均匀。 4、切片生姜、大蒜,再切葱花,制作成薄芡备用。5、加入适量清水和生抽,在碗中加入适量淀粉,搅拌均匀,制作成薄芡。6、预热锅后加入适量的...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...香,味道鲜美可口。食材:猪血1块、番茄1个、香葱1根、花生油25克、盐1克、白胡椒粉少许。1.准备番茄,用热水浸泡几分钟,去皮后切成小块,再准备一些葱花。 扩展:浸泡番茄可以更容易去掉番茄的皮,使番茄更加容易切...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...椒、花椒、生姜、蒜瓣、香葱、白胡椒粉、白糖、食盐、花生油、辣椒油、八角、草果、料酒、酱油、淀粉、鸡蛋。1、草鱼处理干净,把两侧的鱼肉切下来,斜刀片成薄薄的鱼片,用清水抓洗干净,挤干水分放入碗中,加入淀...……更多
包菜的五种美味做法,简单易学,让人垂涎欲滴
...是包菜的五种详细做法:手撕包菜准备食材:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙。具体做法:将包菜撕成大片,锅中加热花椒油,爆香蒜片和干辣椒,加入包菜翻炒,...……更多
山东有5大怪味美食,当地人吃不厌,外地人:这能吃吗?
...流亭猪蹄淄博周村烧饼枣庄辣子鸡、滕州菜煎饼东营黄河刀鱼、利津水煎包济宁孔府熏豆腐、梁山糟鱼威海鲅鱼饺子、乳山炸甩日照酸辣乌鱼蛋汤、老醋蛰头、莒县全羊汤潍坊肉火烧德州扒鸡聊城魏氏熏鸡临沂炒鸡、糁汤大家以...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...蒸鸡1、首先将鸡清洗干净,加入生姜和葱结,食盐。将花生油涂抹在鸡的表皮上,使其表面光滑。在锅中的水煮沸后,将姜和葱放在蒸笼底部,再将鸡放在蒸笼上。用小火蒸煮30分钟。2、为了准备蘸料,需要将葱末、蒜姜碎、...……更多
...理挖掘出“郎溪炒年糕”“石佛山黄精鸡汤”“南漪湖毛刀鱼”“建平老鹅”等特色菜制作方法。梳理16道“有营养、有故事、有名气”的郎溪特色菜,打造“新徽菜”美食地标,让郎溪徽菜品牌在传承中发扬光大。2022年,该县...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒碎和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净口蘑,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好鸡胸肉煸炒油煎,煎至鸡胸肉两面金黄微焦后,盛...……更多
...丰富,整齐排放着南来北往的“鲜货”:江浙时令上新的刀鱼荠菜马蹄春卷、马兰头香干翡翠烧卖、天目山雷笋腌笃鲜,来自本地八卦洲的菊花脑和芦蒿,来自成都的油画牡丹,来自海南的金钻凤梨,大连的美早樱桃,甚至来自...……更多
... 通讯员 张航鹰“这些年通过治理保护,多年不见的黄河刀鱼回来了,包括一级保护植物水杉在内的百余种植被漫布两岸……”冬日的山东济南,百里黄河风景区内,层林尽染,济南市公安局天桥分局黄河派出所所长、生态警长...……更多
百年老味与非遗文化的传承
...红三刀”。“红三刀”制作原料主要包括精制面粉、优质花生油、糖稀、槐花蜜、芝麻仁等。这些原料的选择和搭配,都经过了精心挑选和严格的比例控制,以保证独特的口感和风味。首先,将面粉按照一定比例兑入糖稀、花生...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...,五花肉少许,葱段少许,姜少许,酱油少许,盐少许,花生油少许,小米辣1个,花椒少许。 做法:把芋头用刮皮器去掉外皮,就是白嫩的小胖子,五花肉切成块,葱姜改刀切片,锅里放入适量的花生油,把五花肉放入煸炒出...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...,鲜虾仁 200克,葱姜蒜末适量,盐、生抽、鸡精适量,花生油适量具体步骤:1. 将鲜芹菜洗净切段,鲜百合撕成小瓣,清洗干净,黑木耳泡发后切小块,胡萝卜刮去外皮切片,鲜虾洗净,去壳,将虾仁取出备用。2. 锅中倒入适...……更多
家有上学娃,一定要试试这样清蒸黄骨鱼,经常吃补钙健脑身体壮!
...糖5克,生抽8毫升,蚝油5毫升,白酒10毫升,红薯淀粉、花生油和葱花各适量。做法与步骤:1.买鱼的时候请档主帮忙把黄骨鱼宰杀好,回来清洗处理干净,尤其是要用刀轻轻刮掉黄骨鱼表面的黏液,再用红薯淀粉搓洗,然后用...……更多
两广人最少不了的中秋镇场菜?!皮爽肉滑有诀窍,看着就流口水!
...味。首先,一般选自本地放养鸭,鸭子只需要提前用盐、花生油简单地腌制调个底味;其次,煮鸭子一定要在开水中三进三出,要求整个泡在开水里进行慢火浸煮,熟至八、九成就行,多一分肉会老,少一分欠火候,熄火后不要...……更多
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