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...住想出去浪的心了，踏青、露营、春游、采茶、耕种……户外活动虽嗨，但仍需警惕发热伴血小板减少综合征（以下简称“发热伴”）的发生！“发热伴”是什么？发热伴是于2009年首先发现的新发病毒性传染病，多分布在山区...……更多
2024-04-03 17:12:00出行,患者,户外活动,防护,安徽,活动
...,再起床活动,不要立刻开窗吹冷风或用冷水洗漱；晨练等户外活动应做好充分热身,避免空腹晨练；有心血管病史的患者外出应随身携带急救药品。五、预防呼吸道传染病春节假期前后,全国多地可能会呈现多种呼吸道传染病交替...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
...部后再起床，不要立刻开窗吹冷风或用冷水洗漱；晨练等户外活动应做好充分热身，避免空腹晨练；有心血管病史的患者外出应随身携带急救药品。 ……更多
2024-02-13 00:19:00雨雪,防护,天气,健康,保暖,低温
...的解答。春节如何安全返乡？王海峰建议，一、科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行，尽量减少聚集，降低感染风险。二、主动避免带症状出行，出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测。...……更多
2023-01-13 08:12:00半月谈,健康,首场,迎新,全省,乡村
...注意保暖。增加衣物的同时也要注意生活起居环境温暖。户外活动和开窗通风时间不宜太久。避免冷水、冷食，避免受凉感冒。三是科学锻炼。尽量不在冬季的早晚外出锻炼。四是有慢性病的老年人一定要注意做好血压、血糖等...……更多
2023-12-24 18:58:00一文,寒潮,呼吸道,急性,人群,趋势
...、心脑血管疾病患者及其他慢性疾病患者等易感人群避免户外活动，尽量减少开窗通风时间，确需外出做好防护措施。建议一般人群尽量减少户外活动，中小学、幼儿园停止室外活动。加强对空气重污染应急、健康防护等方面科...……更多
2023-11-18 08:49:00时起,德州,应急,污染,天气,减排
...陵、山地、森林等地区生活、生产的居民以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高。一旦被蜱虫叮咬，切不可用手来拔第一要减少暴露机会。应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此...……更多
2024-04-05 03:26:00春山,患者,血小板,传播,接触,综合征
...、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内，避免户外活动。室外工作、执勤、作业、活动等人员可以采取佩戴口罩、缩短户外工作时间等必要的防护措施。公众出行尽量选择乘坐公共交通工具或电动汽车等绿色出行方式...……更多
2024-01-17 11:13:00绥化市,哈尔,绥化,哈尔滨市,预警,防护
...老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者减少户外活动。（二）幼儿园、中小学停止户外体育课、课间操、运动会等活动。（三）加强对重污染天气应对、健康防护等方面科普知识的宣传。二、建议性减排措施预警（...……更多
2023-01-04 13:02:00宿州市,预警,宿州,污染,污染防治,联席
...不动 “稳稳”度夏夏天，不少人喜欢穿得少，同时减少户外活动的时间和强度。其实，适当的户外活动可以促进血液循环和新陈代谢，提高机体对高温环境的适应能力。因此，可以选择清晨或傍晚时段进行适当强度的体育锻炼...……更多
2024-06-12 11:41:00误区,高温,防护,高温,户外活动,空调
...意安全。未来三天多云到晴为主，气温回升，午间较适宜户外活动，但明天早晨至傍晚北风阵风明显，出行注意防风和交通安全；昼夜温差大，注意调整着装。花粉过敏者请注意防护天气逐渐回暖，万物复苏的春天来啦!不过随...……更多
2024-03-10 19:12:00花粉,防护,花粉,北京,气温,温差
...：1.注意户外出行安全。高温高湿天气，尽量减少出行或户外活动，特别是老年人应量力而行，或有家人陪同。进行登山等户外活动时，应换上防滑鞋，稳步慢行，不到崖头堰边等危险区域，以免发生意外。还要做好防晒保护，...……更多
2024-08-03 19:35:00七旬,青岛,登山,老人,意外,小时
...戴防护用品，如帽子、口罩、围巾、手套等。同时，减少户外活动，降低室内外的巨大温差对身体的危害。3.加强营养摄入在饮食方面，应加强营养摄入，多吃热食，少吃凉食，多补充水分。要注意补充鱼、肉、蛋、奶等富含蛋...……更多
2023-11-14 12:18:00寒潮,健康,寒潮,相城,相城区,保暖
...妇、患有呼吸系统疾病等易感人群，应在雾霾天尽量减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，外出归来后，立即清洗面部及裸露肌肤。关闭门窗。由于雾霾天气时空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾...……更多
2023-12-29 03:58:00防护,天气,健康,呼吸道,支气管,疾病
...滑防跌倒。儿童、孕妇、老人在气温较低时应该适当减少户外活动时间。户外活动时应注意防寒保暖，尤其是做好头部和四肢保暖，防止出现冻伤和失温症状的发生。五、加强健康监测。春节期间聚餐聚会较多，应注意饮食卫生...……更多
2024-02-07 18:06:00卫健,山西省,山西,疫情,提示,健康
...外出；如果必须外出，尽量寻找阴凉处或使用遮阳伞。在户外活动时，建议每两小时重新涂抹一次防晒霜。此外，防晒霜要提前半小时涂抹，才能在皮肤表面形成保护膜，有效抵抗紫外线，出门前再涂抹防晒霜难以起到很好的防...……更多
2024-06-14 03:55:00长衣,长裤,医生,建议,日光,皮肤
...健康的影响。雨雪天气可能导致道路结冰、湿滑，对交通出行带来不利影响，特别要关注旅途安全。 ……更多
2024-01-26 03:46:00春运期,尽可能,风险,机构,医疗,卫健
...窗通风，等沙尘过去之后再开窗。应尽量减少体力消耗和户外活动。老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者及呼吸系统疾病、心血管疾病患者应避免外出，减少发病风险。外出时，可以戴上口罩、防风眼镜、帽子和纱巾；勤洗手脸，多...……更多
2024-03-15 12:21:00沙尘,首场,北京,防护,天气,提示
...物，使用驱避剂可以有效减少与病媒生物的接触机会。在户外活动时，避免长时间停留在同一地点，以减少被病原体感染的风险。（2）注意环境卫生是预防传染病的重要措施。保持居住和活动场所的清洁卫生，定期清理垃圾、...……更多
2024-04-30 20:02:00出行,防护,指南,症状,伤势,就医
...心脏病、肺病及其他慢性疾病患者尽量停留在室内，暂停户外活动；一般人群减少户外活动，尽量减少开窗通风时间。2、室外作业人员采取必要的防护措施。二、建议性污染减排措施1、出行尽量乘坐公共交通工具，减少汽车上...……更多
2024-01-13 21:53:00十堰,预警,黄色,污染,天气,污染
...道、心脑血管病及其他慢性疾病患者尽量留在室内、暂停户外活动；一般人群减少户外活动和室外作业时间，尽量减少开窗通风时间；室外作业人员采取必要的防护措施。倡导公众节约用电，尽量乘坐公共交通工具出行，减少汽...……更多
2024-03-16 21:16:00空气质量,济南,沙尘,空气,水平,质量
...、紫外线等，尽量避免或减少接触过敏原环境。适当减少户外活动，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在花粉数量最高的傍晚出门。做好防护措施外出活动时，做好防护，外出回家后及时换衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻喷定...……更多
2024-04-22 07:09:00风起,柳絮,过敏性,柳絮,鼻炎,过敏原
...矿泉水、藿香正气水等防暑降温物品，嘱咐他们加强自身防护，切实做好防暑降温工作。各村（社区）组织志愿者开展户外工作防中暑知识科普宣传，并为户外工作者送上防中暑的药物以及清暑的凉茶、绿豆汤和瓶装水等。此次...……更多
2024-08-01 16:07:00肥西,丰乐,丰乐镇,安徽,清凉,一线
...好习惯，护航儿童健康成长。强化宣传教育，撑起安全“防护伞”交通安全巡回宣讲。青阳县妇联供图举办假期安全教育小课堂，开展“扫黄打非”进村居、“美丽乡村行”交通安全巡回宣讲志愿服务活动，针对寒假易发多发的...……更多
2024-02-23 15:08:00青阳,安徽,画卷,关爱,活动,青阳
...好个人防护预防恙虫病 卢明芹表示，进入夏季，人们的户外活动越来越多，做好个人防护是预防恙虫病的有效措施。 由于恙螨主要栖息在草丛或灌木中，应避免在此类环境中坐卧休息或晾晒衣被，如果确实需要进入此类环境，...……更多
2023-05-29 14:05:00莫让,夏日,活动,恙虫,患者,温州
...大幅度增加，人流高峰叠加疫情高峰，因此在春节返乡和出行过程中一定要做好个人防护。返乡前：倡导错峰避峰出行。科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行，尽量减少聚集，降低感染风险。主...……更多
2023-01-13 09:28:00健康,锦囊,迎新,老年人,儿童,儿童
...参与温和的水中健身课程或是遵医嘱进行膝关节保健操。户外活动时，使用拐杖或助行器可有效分散体重，减轻膝关节负荷。同时，保证充足的钙质和维生素D摄入，有助于维护骨骼健康，延缓关节老化。骨科护理在膝关节健康...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...、老年人、慢性病患者等抵抗力相对较低，应该适当减少户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。3.预防心血管疾病气温骤降，血管容易异常收缩，增加脑动脉硬化、冠心病、心肌梗死等疾病的发生率。因此，患有心...……更多
2024-02-04 19:47:00石家,雪如,石家庄,出行,攻略,张家
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艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
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中医认为：“流水不腐，户枢不蠹”！换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭，经常转动的门轴不容易坏！其实，这个形容跟我们的身体也是一样的道理
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