• 我的订阅
  • 头条热搜
出现手麻的问题,一定要多加警惕,这很有可能是疾病所导致的
...果出现了手麻的问题,可以用热毛巾敷在患处也可以,用热水袋通过热敷可以促进局部血液循环,达到缓解麻木状态的作用,在热敷同时配合做一些按摩,手法效果会更好。2、尽可能的双手并用有的时候发麻的情况是和过度的...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...关节,用手抱住膝盖,向后拉伸。3.局部热敷:可以使用热水袋对抽筋的部位进行热敷,以促进血液循环,缓解肌肉痉挛。4.按摩:可以请同行者帮助按摩抽筋的部位,以放松紧张的肌肉。也可以使用按摩器具,如按摩球、按摩...……更多
家里老年年纪68岁以上的,儿女们就要多注意这几个关节方面
...关节痛的简单而有效的方法。在关节痛发作时,可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位,以舒缓疼痛和放松肌肉。而当关节肿胀或炎症明显时,冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀。在使用热敷或冷敷时,记得不要过度使用或直接将...……更多
华商记者帮|室内温度低于18℃ 金辉云著小区部分业主渴望过个暖冬
...得开空调暖风,不然太冷了。”“我们老两口,要灌两个热水袋才能暖和些。”因为暖气温度不达标,西安市金辉云著小区部分业主只好自己想办法让家里热一点。郭女士是金辉云著小区6号楼业主,房子是2019年买的,今年7月份...……更多
...潮文创,“火”到了新春市场。甘肃省博物馆的罐语千年热水袋、河南博物院的伏羲女娲棒棒糖、故宫博物院的兔年春联礼包走进了更多消费者的视野,为新年增添了一份厚重的历史底蕴。 ……更多
不再怕冷!学会这3个生活小窍门,温暖舒适过冬季
...,厚实舒适的袜子和鞋子是必不可少的。还可以考虑使用热水袋或电热毯,它们在寒冷的夜晚提供额外的温暖。增强体质,抵抗寒冷除了室内保温和个人保暖外,增强体质也是冬季抵抗寒冷的关键。一个强壮的身体更能适应低温...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
...敷、抬高患肢、制动等措施改善,急性期后可用热毛巾、热水袋热敷,以促进淤血消散,改善青筋明显。03如何区分正常和病理性青筋? 1.正常的青筋正常的青筋应该是相对比较直的,而且是该出现的地方出现,比如说内侧皮肤...……更多
脑出血病人的健康教育
...障碍时,让患者认识到缺陷的存在,用健侧试水温,使用热水袋保暖时水温应低于50℃,外包毛巾,防止烫伤。7.监测血压、血糖、血脂(1)监测血压。对于高血压患者应配合药物降压,同时改变不良生活方式,如要低盐、低脂...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...了解干燥产生的原因,是护理肌肤的第一步。寒风凛冽:低温与低湿度的双重夹击秋冬的气温骤降,空气湿度也随之下降。皮肤表层的水分容易在这种环境中蒸发,导致天然保湿屏障受损。这不仅使皮肤失去原有的润泽,还容易...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
...肌肉处于持续性痉挛的状态。具体做法是使用热毛巾或者热水袋对颈肩、背部热敷,但要注意温度不能太高,避免烫伤皮肤。四、理疗物理疗法对颈椎病有很好的缓解作用,在患者急性发作期,可以使用离子透入、间动电流或者...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
...,对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水,同时用热水袋热敷腹部,平时也应注意保暖,避免着凉。注意饮食调理,多吃热乎食物的和新鲜蔬菜水果,少食凉硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息,避免劳累。月经期间...……更多
一吃东西就肚子疼如何缓解
...会引起肚子疼而且还会引起恶心呕吐。多喝热水,或者用热水袋敷肚子来缓解肚子疼痛的症状,吃清淡的食物。6、如果各种方法都尝试过后,肚子疼还没有得到解决,及时去医院进行详细检查,以免延误病情。吃东西肚子疼原...……更多
不是所有肌肉酸痛都是乳酸堆积,3招轻松辨别和缓解肌肉酸痛
...冷敷包冷敷15-20分钟,避免直接接触皮肤,而温敷时使用热水袋或暖敷包,同样注意保护皮肤不受伤害。拉伸与按摩:柔软你的肌肉定期进行轻柔的拉伸可以提高肌肉的柔韧性,减少未来运动时的疼痛风险。在感到肌肉紧张或疼...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
冬季天气寒冷,除了暖手宝、热水袋等辅助工具,很多人想着“吃出暖意”,于是羊肉汤、牛肉汤、火锅、串串,再配点小酒,一顿下来,心里暖暖的~但小二想提醒大家,这些方法未必靠谱!这些“暖身食物”并不靠谱1烈酒喝...……更多
糖尿病病人的健康教育
...鞋袜要合脚,卫生,透气,不用热水烫脚及使用电热毯,热水袋等以免烫伤。3) 出现心慌出汗、恶心呕吐以及有明显的饥饿感等低血糖情况应立即喝糖水,防止低血糖的发生。诱发酮症酸中毒时,出现倦怠、食欲不振甚至昏迷...……更多
冬天是的“夺命坎”?建议中老年人“3做3不做”,健康安全过冬
...。穿厚实、暖和的衣物是基础,还可以通过使用暖宝宝、热水袋等取暖设备来增加身体的温暖感。此外,保持室内温度适宜也是必不可少的。在寒冷的天气里,尽量让室内温度保持在20度左右,这样可以大大降低由于寒冷引发疾...……更多
如何护理长期失眠的老年人
...节增减,被内温度一般控制在32~34℃之间,睡觉前可以用热水袋给被褥保暖,睡觉时要把热水袋取出,预防烫伤。要让老年人采取正确的睡眠姿势,保持良好的睡眠状态。通常情况下,仰卧可以促进全身的血液循环;侧睡可以放...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
...的肌肉,可以使用热敷来促进血液循环和舒缓症状。使用热水袋、热湿毛巾或热水浸泡等方法进行热敷,每次约15-20分钟,每天进行几次。三、适度运动与伸展:1.适度运动:轻度的有氧运动,如散步、游泳或骑自行车,可以促...……更多
...温度研究的同时,还要在冲洗阶段重复冷热交替,高温和低温的温差在5℃以内。对沐浴环境的研究也是第二版白皮书的研究重点。白皮书研究表明,沐浴环境的温度、湿度、氧气含量等变化会迅速影响人体血流量、代谢速率、...……更多
周红华:用爱撑起温暖的家
...疮;冬天,周红华会给二姐铺上厚厚的被褥,天天准时把热水袋塞到二姐被窝里。日复一日,年复一年。周红华到了嫁人的年纪。“把你二姐送到政府养老院吧,你有自己的生活呢。”亲戚、朋友、乡亲们都劝她。周红华坚决不...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...益生菌的食品,以帮助维持肠道菌群平衡。 3. 热敷使用热水袋或温暖的毛巾在腹部进行热敷,有助于舒缓腹部肌肉,减轻不适感。另外多喝温水,可以促进肠道蠕动,有助于缓解腹痛。4.饮用代茶饮薄荷茶和蜂蜜柠檬茶等代茶...……更多
坐骨神经痛的预防和缓解技巧
...够帮助扩张血管、增加血流,促进肌肉的放松。可以使用热水袋、热敷贴或温热的湿毛巾,将其放在疼痛区域,每次15~20分钟即可。而在面对肿胀和急性疼痛时,冷敷则是首选。冰袋、冷敷贴或者包裹冰块的毛巾都是不错的选择...……更多
什么是分泌型中耳炎?它为什么会引起耳朵疼痛?
...止痛药来缓解炎症和疼痛。2、热敷:将温暖的湿毛巾或热水袋轻轻敷在患耳上,有助于缓解疼痛和减轻炎症。3、耳管置入术:对于反复发作的中耳炎,医生可能会建议进行耳管置入术,以帮助平衡中耳内的压力。预防中耳炎的...……更多
...温仍旧很低,穿脱衣服及帽子、鞋、袜子时,避免患处在低温与高温交替中出现不适感。如果不注意保暖则可能导致皮损冻伤,处理不当可能导致血管瘤加重;4、注意避免感冒天气越来越冷,流感盛行,更易发生感冒。感冒导...……更多
春运首日:长春火车站送福年味浓
...便民餐桌的保暖坐垫、卫生间热水宝,为旅客提供开水、热水袋、小药箱、爱心服务、免费送口罩、重点旅客提前进站、爱心卡接送站等温馨便民利民措施。在公主岭、农安、榆树站配备封闭的哺乳室、婴儿床等备品并设有明显...……更多
北京正中堂中医医院边永德主任|春夏季更替,筋膜炎患者必看
...膜炎。比如,可以在疼痛部位轻轻按摩,或者用热毛巾、热水袋等进行热敷,这些都有助于促进血液循环,缓解疼痛。此外,适当的运动对于缓解筋膜炎也是非常重要的。中医建议,患者可以选择一些轻柔的运动方式,如散步、...……更多
气温陡降 暖经济逐渐“升温”
...精品店以及休闲场所了解到,油汀等取暖家电,暖生贴、热水袋等生活用品,火锅、热饮等美食,洗浴温泉馆等休闲场所,纷纷迎来销售小高潮。◢落地型取暖器走俏市场 火锅等电器需求量变大11月9日下午,记者来到苏宁电器...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...严重,甚至影响到了正常的工作和生活,而这时不妨使用热水袋放在小腹的位置,这样做便可以改善血块凝固以及经血受阻的问题,从而加速腹部的血液循环,减轻痛经的症状。总的来说,痛经是很多女性都会遇到的一个问题,...……更多
护理睑板腺,远离眼干眼涩
...碍的常用方法,患者可以在家中自行按摩。先用热毛巾、热水袋或者化学发热眼贴等热敷,每次持续时间控制在10分钟左右,将温度保持在40℃左右,每日2次,连续1个月。每次热敷后立即进行眼睑按摩,保持按摩3~5分钟,同样是...……更多
肩周炎日常护理,注意这4项措施
...活动肩部和颈部肌肉。(二)注意热敷和冷敷1.热敷:使用热水袋、热湿毛巾或热敷贴片,将适度温热的物品敷在肩部疼痛区域上。每次持续15~20分钟,可以帮助放松肌肉,促进血液循环,缓解疼痛感。但请注意:不要让热敷物过热...……更多
更多关于健康的资讯:
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
陈先生今年45岁,和妻子在10年前生下儿子后,三口之家生活的也算美满,但自从放开二胎后,妻子就一直想要个老二,他也不是不想
2024-09-17 23:34:00
“陪诊师”正在兴起:联系我们的70%是老人,大多数已穷途末路!
“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一,触动了不少人。确实,虽然现在医疗服务越来越便捷,挂号、就诊、取报告
2024-09-17 23:59:00
人才援藏汇众智
本文转自:人民日报本报记者 琼达卓嘎2021年,西藏自治区人民医院骨科医生亚亚牵头完成当地首例关节镜下治疗膝关节髁间嵴撕脱骨折手术治疗
2024-09-18 06:29:00
浓浓的乡情 稳稳的担当(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报龙殿俊要扎根乡土,葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限,众人之力无穷医者仁心,不仅是对人,也是对万物生灵
2024-09-18 06:29:00
神秘买家出手 抽检25家经营者 50批次外卖餐饮食品
每日商报讯 外卖消费火爆,奶茶、烤串、小炒……很好吃,也不贵,但安全吗?健康吗?最近,神秘买家进入社会监督员队伍,他们出手要对外卖做什么呢
2024-09-18 07:34:00
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
全家便利店(体育场路三店)的冰柜里放了一整排养生饮料。每日商报讯 枸杞、红枣、红豆、薏米、陈皮……这些日常出现在厨房里头的传统食材
2024-09-18 07:34:00
浆水鱼鱼(美味馆)
本文转自:人民日报张胜荣浆水,是西北人特别是甘肃人家夏天钟爱的调味品,天冷食醋,天热吃浆水。每年春天,当温柔的春风抚摸过老家甘肃庄浪
2024-09-18 06:31:00
面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00