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...葱段、姜片、豉油腌20分钟；2.黄瓜去皮去子后切小丁，胡萝卜切丁备用；3.对虾入油锅爆炒片刻，放入黄瓜丁、胡萝卜丁，蚝油、盐一起翻炒至蔬菜断生，汤汁收干即可。榕杨 ……更多
2024-01-23 01:20:00凤尾,对虾,小丁,胡萝卜,黄瓜,金陵
...。更有趣的是，通过添加不同的天然色素，如紫甘蓝汁、胡萝卜汁等，不仅让花生呈现出五彩斑斓的外观，更增添了几分乐趣和惊喜。当你拿起一颗彩色的老醋花生，轻轻咬下那酥脆的外壳，那浓郁的老醋香气立刻在口腔中散开...……更多
2024-03-23 14:15:00香脆,老醋,酸甜,花生,彩色,花生
...胃，越吃湿气越少。一、玉米——松仁玉米准备甜玉米、胡萝卜、黄瓜、松子、食盐、白糖、食用油。1、甜玉米剥洗干净，剥成玉米粒。胡萝卜洗干净，切成小丁。黄瓜洗干净，切成小丁。起锅加水烧开，放入玉米粒、胡萝卜...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...吧！节节高升食材：黄瓜3根、小虾仁250克、黄玉米1个、胡萝卜1个、细盐1小匙、沙拉酱2匙制作步骤：1、今天这一道菜的“容器”及配菜就是大家熟知的黄瓜，黄瓜作为重要的一部分自然不能随便。为此在购买的时候要注意其质...……更多
2024-07-27 06:25:00西瓜,群众,建议,黄瓜,虾仁,沙拉酱
...荐食谱一：黄瓜鸡蛋羹食材准备：黄瓜、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、小葱、生姜、大蒜、小米辣、食盐、料酒、温水、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉、食用油详细步骤：1、先将黄瓜削去外皮，再把它清洗干净，然后用刀...……更多
2024-08-25 06:26:00黄瓜,做法,黄瓜,切成,鸡蛋,细丝
...到红色消失，多煸一会儿，把油脂炒出来。
4、先放一些胡萝卜丁进去，与肉丁翻炒，一两分钟左右，胡萝卜变软，倒入毛豆进去，淋入一点生抽，蚝油，然后继续翻炒到入味，就可以出锅上桌了。一鲜：菱角秋分时节，别忽略...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...，简直是下饭神器！芹菜摘掉叶子，洗干净后切成小段。胡萝卜去皮，也洗干净，切成细丝，少切点就行，主要是用来配色，别抢了主角的风头。锅里加水烧开，扔点芹菜和胡萝卜丝进去烫两分钟，然后赶紧捞出来放凉水里泡一...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
...姜末拌匀入味成馅，包成千张卷，入锅隔水蒸熟备用；2.胡萝卜切小丁，和豌豆、玉米一起入油锅爆炒至断生；3.将蒸熟的千张肉卷，连同汤汁一起倒入锅内，和胡萝卜丁、豌豆、玉米一起煮5分钟，即可出锅装盘。榕杨 ……更多
2024-02-21 00:02:00千张,千张,肉糜,老抽,豌豆,小丁
...美食的温暖。食材：猪绞肉160g、豆干120g、小黄瓜适量、胡萝卜适量、蒜头3瓣酱料：甜面酱3大匙、糖0.5大匙、水适量、白胡椒粉适量1、先备料，胡萝卜跟小黄瓜切丝，豆干切小丁，猪绞肉放入煎香后，倒点米酒去腥，再加入蒜...……更多
2024-06-09 09:25:00炸酱面,炸酱,北京,家常,一道,做法
...64盘新鲜出炉的“龙身凤尾虾”各有千秋——有的厨师用胡萝卜雕刻出“龙头”“龙尾”，结合九节虾摆盘组成一条“龙”，栩栩如生，威武大气；有的厨师则用黄瓜做“墙”，盘中的九节虾围成一圈，突出强调食材本身。大师...……更多
2024-03-25 09:00:00绝活,闽菜,龙身,刀功,制作,凤尾
...：山药苹果粥参考月龄：10M+1、食材准备：大米：30克，胡萝卜：20克，带皮苹果：30克，铁棍山药：30克2、苹果用盐搓洗。
3、再用流水冲洗干净。4、取30克带皮的苹果切成小丁。
5、把胡萝卜和山药也切小丁。6、奶锅中倒入大...……更多
2024-06-16 06:17:00米粥,营养,宝宝,山药,苹果,宝宝
...瓜鸡蛋馅饺子食材：中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克，虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺、花椒油少许、盐适量1、将中筋面粉放入大碗中，逐渐加入温水，边加边搅拌，...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
...，翻炒均匀即可出锅。三、木耳炒山药准备木耳、山药、胡萝卜、黄瓜、蒜瓣、香葱、生姜、食盐、鸡精、白醋、生抽、食用油。1、用削皮刀削掉山药的皮，洗干净后斜刀切成段，再切成林相片。木耳提前用水泡发，洗干净备...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
...蔬菜登上了美术课的“讲台”。五年四班的李鑫淼同学将胡萝卜切成小丁，沿着在盘子上画好的中国地图边缘向内填充，地图周边是用黄瓜片和小西红柿拼成的花朵，她在这次创意水果拼盘比美中可花了不少心思。“拼盘的主题...……更多
2023-10-17 07:15:00田间,劳动,劳动教育,黄瓜,学生,教育
...了盐，锅巴土豆自由啦！五、土豆泥食材：1根黄瓜，1根胡萝卜，1根烤肠、 2颗土豆 、1颗鸡蛋 、安佳黄油20克 、黑胡椒海盐若干做法：1、黄瓜 、胡萝卜、 土豆 、尽量切薄一点片蒸熟，直接上蒸网不用装盘（熟的快），大火蒸...……更多
2024-06-12 11:14:00大盘,营养,土豆,红椒,土豆丝,生抽
...排骨得切成小块儿，然后准备好姜片、葱结，还有玉米和胡萝卜也得切成小块。接着，把排骨放冷水里煮，再加上葱结和姜片。等水开了，把浮沫给撇掉，再煮个两分钟。最后，把排骨捞出来，用温水洗一洗，干净又清爽。咱们...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...价值是高于大蒜的，它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等的含量都比大蒜高。同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能，可以消炎杀菌。推荐做法：【蒜苗回锅肉】
准备坐臀肉、蒜苗、豆瓣酱、豆...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...到丰富的营养。推荐食谱：清炒百合食材：鲜百合2朵、胡萝卜1/3根、黄瓜1/3根、1勺生抽、1勺淀粉、半勺盐、白胡椒粉少量做法：1、准备2朵百合，去掉根部，一瓣一瓣掰开，清洗干净备用；黄瓜和胡萝卜切片备用；2、调个料汁...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...炒至断生后即可出锅装盘。翡翠虾仁食材：虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤：1.虾仁洗净，用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片，葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油，先爆香葱、姜、...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...自：金陵晚报主料：蔬菜、酸奶做法：1.将洋葱、土豆、胡萝卜、黄瓜、圣女果分别切丁备用；2.将土豆丁和胡萝卜丁装盘，加少许水入微波炉，用高火5分钟煮熟；3.将五种蔬菜丁共同入盘，加入盐、白胡椒粉、白糖拌匀后腌10分...……更多
2023-10-26 00:25:00沙拉,酸奶,蔬菜,胡萝卜,酸奶,土豆
...而营养均衡的选择。
主要食材：小鱿鱼、米饭、青豆、胡萝卜、鸡蛋、大蒜具体做法：小鱿鱼清洗干净，切成小块。胡萝卜和青豆切小丁，鸡蛋打散。热锅加油，先炒鸡蛋，再加入大蒜炒香。加入小鱿鱼快速翻炒，再加入米饭...……更多
2024-06-06 06:36:00鸡肉,猪肉,男人,女人,鱿鱼,橄榄油
...蛋汤】1.准备淮山药半根，先切成厚片，再改刀小方丁，胡萝卜的半根，同样切成小丁，香菇两个切成香菇丁，黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片，蒜子几粒拍一下，生姜切成姜片，准备适量的生菜叶，切成条放入碗中...……更多
2024-08-09 13:53:00过后,传统,建议,健康,切成,南瓜
...如下：1.准备淮山药半根，先切成厚片，再改刀小方丁，胡萝卜的半根，同样切成小丁，香菇两个切成香菇丁，黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片，蒜子几粒拍一下，生姜切成姜片，准备适量的生菜叶，切成条放入碗中...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...锅中即可。食材：面粉，西红柿，西葫芦，豆角，香菇，胡萝卜，小青菜，鸡蛋、食盐，味极鲜，香油做法：1、所有的蔬菜清洗干净，西红柿切成小块块，小青菜切成条状。其他蔬菜切成小丁，鸡蛋打散备用。2、小半碗面粉，...……更多
2024-06-11 10:42:00妙招,蔬菜,农药,西红,蔬菜,空心菜
...豆角、菜豆角，它富含蛋白质、膳食纤维、各种维生素、胡萝卜素、磷脂等，具有健脾益气、开胃消食、补肾促消化、益气安神、解暑利水等功效。三伏天气温高没胃口，我们可以常吃一点长豆角，开胃促消化，下面我就分享两...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...菜，健脾养胃还润燥，进入冬季，可以多给家人吃。一、胡萝卜推荐菜谱：【面蒸菜】主要食材：土豆一个，胡萝卜1个，紫甘蓝1个，苦菊1颗，面粉适量，油适量，盐适量。【具体做法】1、四种蔬菜清洗干净，控干水分，土豆...……更多
2024-11-04 14:26:00人参,免疫,山药,红豆,土豆,芋头
...经过妈妈的巧手，总能变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜，简单的食材，却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好：“食物不仅是滋养身体的物质，更是抚慰心灵的艺术。”每当我尝试...……更多
2024-04-01 13:00:00肉丁,胡萝卜,色泽,玉米,美味,肉丁
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香椿性温、味苦，里面含有维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等营养元素。具有防衰老、解湿清热和美容明目等作用，但是不能和黄瓜一起食用。黄瓜内含维生素C分解酶，会分解香椿里的维生素C，所以不利于人体...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
...！快来看看吧，感兴趣的话照着做。
一、芹菜——芹菜胡萝卜拌花生米做法：花生米提前浸泡两个小时，再放进锅内，加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒，并倒入清水，大火煮开。然后加盐调味，转小火熬煮二十分钟。煮好...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...简单单一道豆腐虾仁.，味道不错。用料：豆腐淀粉对虾胡萝卜少许只淀粉生姜蒜子勺调料:盐生抽耗油白胡椒粉料酒克做法：准备食材，豆腐对虾先把对虾壳剥掉留尾备用壳剥掉后，加上盐生抽耗油料酒白胡椒粉拌均匀备用
把...……更多
2024-02-19 16:56:00鲜味,原汁,原味,豆腐,豆腐,备用
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专家简介：华华，东城中医医院特聘专家，出诊时间：周日上午华华，主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师，现为中华中医药学会皮肤科分会委员
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春捂秋冻，是我国民间广为流传的一句养生谚语，但它并不等同于简单的乱穿衣。实际上，这句话蕴含着深厚的中医养生智慧，它提醒我们在不同季节要根据气温变化合理调整衣物
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