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...天只吃一顿早餐，午餐晚餐不吃，长期坚持下去真的可以减肥吗？我们今天一起来看一下关于减肥的那些事，如果每天只吃一顿早餐，午餐和晚餐都不吃的话，只要这个人还想好好的活着，那么就不存在“长期坚持”这个事情。...……更多
2023-11-19 06:13:00晚餐,早餐,减肥,减肥,运动,三十分
...晚餐对于我们来说是一顿重要的饭食，但是有一些人为了减肥的目的，选择长期不吃晚餐。然而，这种不吃晚餐的行为除了可能带来减肥效果外，还可能对我们的身体健康带来其他不良影响。本文将对长期不吃晚餐的人可能面临...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
本文转自：解放日报减肥一定能减轻脂肪肝？吃素不会得脂肪肝？瘦子不得脂肪肝？“逆转”脂肪肝，有些误区要搞清上海辟谣平台最近，一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
“轻断食”并不是长期节食，而是用规律的方式，以低热量的食物代替正常三餐，有效地阻止赘肉生长，从而降低脂肪含量，结合适量运动，还能重塑肌肉线条。轻断食常见的方案有哪些？轻断食对饮食并无十分严苛的要求, 常...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
减肥，是女人一生都在奋斗的事情！哪怕，在别人眼中，已经瘦成“一道闪电”，却还是觉得自己胖。最近看到一个话题：女性经期，是减肥的黄金期，一定要抓住！看到这句话时，多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是：...……更多
2023-11-09 16:59:00运动,女性,经期,减肥,女性,身体
...当的饮食调整是必要的，而饮酒也是其中的一部分。对于减肥人士来说，选择合适的酒精饮料可以有助于减轻负罪感，同时也能满足口腹之欲。最近，低卡啤酒成为了许多减肥人士的优选，其中一位叫做小丽的朋友自述了她在减...……更多
2024-01-29 09:27:00啤酒,啤酒,小丽,减肥,饮酒,过程
...生素C、钾、镁等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身的功效。黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，可以抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥瘦身。此外，黄瓜还含有一种叫做葫芦素C的物质，具有一定的抗肿瘤作用。...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...知肥胖对个体可能产生不良心理和社会后果。节食、运动减肥效果怎么样传统非手术治疗方式主要包括限制饮食、体力活动锻炼、中医针灸治疗,甚至药物治疗如奥利司他、司美格鲁肽等,但减重效果并不明显,且容易导致体重反弹...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说，都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用？如何调节代谢？接下来，顺义妇儿医院临床营...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
...此，减重成了她们必不可少的事情之一。但是很多患者在减肥的道路上似乎并没有那么的容易，多次面临减肥的失败，那么，这到底是为什么呢？其实大多数情况下是陷入了误区当中，跳过以下这几个误区，让多囊减重不再艰难...……更多
2023-10-31 08:46:00误区,艰难,患者,运动,胖瘦,肥胖
...要的影响，一些女性可能会采取极端的饮食限制或断食来减肥，但这种方法往往会导致身体失去水分和肌肉，并可能对身体健康造成负面影响。此外，一些女性可能会选择摄入高糖、高脂、高盐的食物，这些食物虽然能够带来短...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...是张柏芝瘦了差不多30斤，才有了现在的样子，不得不说减肥真的是最大的整容，即使美若张柏芝，只要胖起来也绝对不好看！不过，相信更多的小伙伴想知道张柏芝是怎么瘦下来30斤的，而且瘦身的速度很快，效果很好。所以...……更多
2023-11-23 22:38:00近照,林青霞,方法,张柏,张柏芝,减肥
...内，她竟是一下子胖了不少。虽然侄女嘴上一直嚷嚷着要减肥，但是始终没有行动起来。她的父母并不介意自家孩子的身材，同时也建议孩子在高考结束后再考虑减肥的事宜，当下最主要的事情还是要专注于学习。可前来拜年的...……更多
2024-02-21 15:36:00孩子,父母,科学,孩子,肥胖,侄女
...来，南国早报记者走访了解到，春节后，很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程，不仅各家健身场所热闹起来，到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
在贾玲的生活中，减肥一直是一个挑战。一年多以前，她开始了自己的瘦身之旅，然而，过程并非一帆风顺。体重在减肥半年后，一度飙升十几斤，让贾玲几乎陷入了绝望。从贾玲的减肥曲线图上，我们可以清楚地看到贾玲体...……更多
2024-03-11 20:27:00体重,半年,减肥,成功,减肥,体重
...营养补充品的重要地位。尽管蛋白粉被广泛宣传为健身和减肥的神奇工具，但它并非万能。事实上，蛋白粉的效果因人而异，取决于个人的饮食习惯、身体状况和健身目标。例如，对于日常饮食中已经摄入足够蛋白质的人来说，...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...增长，他们发现自己的体质似乎更加“易胖”，而传统的减肥方法——无论是极端节食还是高强度运动——都不再适用，甚至带来了健康问题。但是，如果我告诉您，减肥并不一定是一场艰苦的战斗，而是一种通过调整生活方式...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
越来越多研究证实，高脂饮食对健康不利。随着健康意识的提高，人们开始有意识避开“高脂食物”，转而青睐起植物性饮食。然而，美国加州大学河滨分校近日发表在《科学报告》期刊上的一项最新研究发现，即使是大豆油...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...，又或者仅仅是为了健康的生活方式。无论动力是什么，减肥和瘦身的旅程总是充满挑战，尤其是在面对美食的诱惑和繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议：严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
在健身房，在减肥训练班，在减肥知识网站等等渠道，都会看到很普世的一些减肥知识点：少食多餐，饭前吃水果，每天多喝水，三餐饭前一个动作帮助消化减肥......。还有很多很多稀奇古怪的“减肥偏方”，很多人乐此不疲...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
...菜，口感清爽、营养丰富。许多人都知道黄瓜具有很好的减肥效果，其实，它还有另外一种神奇的功效，美容。黄瓜不仅可以用来敷面膜，还能帮助我们减肥，让我们拥有完美的肌肤和身材。一、黄瓜的减肥功效1.低热量：黄瓜...……更多
2023-11-07 14:04:00黄瓜,面膜,减肥,帮助,黄瓜,肌肤
本文转自：中国新闻网中新网南昌11月22日电 (记者 吴鹏泉)近年来，随着健康饮食、减脂瘦身等观念日益深入人心，肥胖引起的健康问题逐渐成为大众关注的焦点。然而，“管住嘴，迈开腿”并非易事，以低热量、低脂、饱腹感...……更多
2023-11-22 13:31:00减肥,食品,专家,食品,江西省,江西
引言部分：进入三月份了，春天渐渐来临，又到了减肥的好时节。想要在夏天穿上自己心仪的短裤短裙，从现在开始就是最好的准备时机。在进行减肥的过程中，科学合理的饮食搭配是非常关键的一部分。有哪些美味的食材不...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
“减肥”是当下最流行也是最受人关注的话题，“直角肩、A四腰、筷子腿、小V脸、天鹅颈”以上这些词语都是美女的标准配置，不知从何开始，我国人的审美逐渐变成以瘦为美，身材苗条性感的人更易受到他人的关注。很多女...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...的，一直想要有一个苗条的身材，所以许多女生都开始了减肥之路。其实减肥也是讲究方法的。如果想让体重降下来，并且不反弹的话，一定要养成一个良好的生活习惯。在减肥的时候，每天早上起来坚持做到这三件事，或许对...……更多
2024-02-09 23:04:00晨起,体重,女人,减肥,身体,同时
...过后，体重上涨，“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年，未到功成又过年”的魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映，“贾玲瘦100斤”的消息发出后，直接激励了一批观众，...……更多
2024-02-22 12:15:00东湖,科学,评论,减肥,湖北,佳节
...。那么，在天天吃燕麦的情况下，能够使体重下降并取得减肥效果吗？燕麦这种食物虽然营养价值较高，但由于它是低糖且不存在脂肪和热量。所以，以燕麦代替正常饮食的情况下，确实能够减肥。毕竟身体没有摄入过多脂肪、...……更多
2023-11-20 15:34:00燕麦,做法,减肥,燕麦,身体,营养
...引发热议，有效吸引观众走进影院欢乐过年。专家：贾玲减肥的案例
普通人可以复刻据新华社，春节期间，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重，有人赞叹...……更多
2024-02-18 19:24:00票房,热辣,冠军,减肥,热辣,票房
...，人们逐渐回归到正常的工作和生活中，一股春节后的“减肥热”正在兴起，在健康观念的驱动下，人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日，浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示，针灸推拿、耳穴压...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
减肥瘦身食谱很多，要根据的饮食习惯来决定，要做到营养全面，荤素搭配好，多吃蔬菜水果，不能挑食。晚饭要少吃，不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物，比如鲜玉米，吃了可以增加饱腹感，能减少其它食物的...……更多
2024-02-07 10:38:00瘦身食谱,食谱,减肥,减肥,食物,热量
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大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上，属于超肥胖患者。10月23日，“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解，该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
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老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
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李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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