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抗感冒食疗方
...佳。③玉屏风牛肉汤材料及服法:牛肉200克,黄芪30克,白术20克,防风10克,大枣10枚,盐、葱、姜各适量。将牛肉洗净,切成小块,汆烫去血沫,将黄芪、白术、防风用纱布包好,同牛肉、大枣一同小火炖2小时,加入盐、葱、...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...道菜烹饪简单,汤汁鲜美,既可作为下饭菜品,也可作为减肥餐桌上的佳肴。总结:中老年人在饮食中常吃这5种“清肠菜”,有助于改善肠道健康,缓解便秘症状。不仅可以滋补身体,促进健康,还能丰富饮食种类,增加口味...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...分泌,帮助消化食物。图片来自网络,侵删2.促进消化—山楂茶此外,山楂也是一味很好的消食化积的中药食材。山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀的功效。当胃胀不消化时,我们可以将山楂切...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...很有效。地瓜具有补脾暖胃的特点,可以促进消化,对于减肥的人来说是一种很不错的选择。然而,由于红薯含有较高的淀粉,不适合糖尿病患者食用。简单的食用方法是将红薯煮熟,它天然的甜味让人无法抵挡。另外,红薯还...……更多
...脚处,让老家的亲友寄来了廉价草药,自己在药店买了健胃山楂丸,而后便用草药泡了酒、将山楂丸做成“观音救苦丹”,再上网下载了苗医相关图片制作了宣传单、买了酒精和食用碱制成两种药水、去古玩店买了一尊木质观音像。...……更多
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜
...维等营养,吃肉的时候搭配一些小油菜,可以补充叶酸、减肥瘦身、缓解便秘,增强免疫力,冬天要常吃,推荐几个做法。一、香菇炒油菜准备香菇、油菜、香葱、蒜瓣、干辣椒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油、食盐。1、新鲜香...……更多
小龙虾属于海鲜吗
...他冰的东西。吃了小虾后不能马上吃木瓜、葡萄、柿子、山楂等,煮的鸡蛋也不能吃,过段时间可以再吃。吃了小龙虾后不能吃维生素C片。以上是关于小龙虾属于海鲜吗的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容...……更多
学会这5招,让你“易瘦体质”附身,迅速悄悄变瘦!
...哦,大家赶快改掉晚睡这个小毛病吧!保持充足的睡眠,减肥效果才能达到最佳!中午吃完肉,到下午或者晚上几乎已经消耗的差不多了,鱼、牛肉、鸡胸肉等含有蛋白等多种营养,吃这些肉不仅仅能让你皮肤变得更有弹性,还...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...人参。除此之外,常吃黑番茄还有滋阴护肾,美白肌肤,减肥瘦身等多种作用和好处。而且黑番茄和普通番茄一样,非常好种植,对生长环境要求不高,产量也非常大,而且比较耐存储和运输,所以黑番茄的价格也比较的便宜实...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...胃虚寒的人,可以搭配一些热性调理品,如陈皮、半夏、白术等。同时,中医强调“饭后百步走”,即食后适当活动一段时间,有助于促进胃肠蠕动,加速食物的消化吸收。此外,中医还倡导养成良好的生活习惯。规律作息是调...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃!西兰花炒海鲜菇材料:西兰花,海鲜菇,豆腐皮(可选),油菜(可选),食用油,盐,味极鲜酱油(或生抽、蚝油)制作步骤:1.西兰花掰成小朵,海鲜菇...……更多
高颜值又健康的运动补给,就是知味轩能量纯坚果桶!
...运动人群日常代餐食品。可以在早餐、下午茶、健身餐、减肥餐等加入,也可以与酸奶、牛奶等健康食物搭配食用。这也正是近来各种健身运动中,总能发现知味轩能量纯坚果桶身影的缘故!高颜值又健康的运动补给。畅销市场...……更多
...,下面就适合盛夏食用的粥食及做法介绍如下:1、木耳山楂粥原料:黑木耳5克、山楂30克、大米50克。做法:将木耳泡发,洗净切丝。大米淘洗干净,备用。山楂洗净,去核,切丁。锅中加600毫升水,把木耳丝倒进去,开中火煮。...……更多
...负荷的饮食造成身体不适时,可用红萝卜、荸荠、木瓜、山楂、麦芽煮水喝,有助于消化。如果是面食吃太多,积压在胃里不消化,吃几片烤焦的馒头片,会有意想不到的消食效果。解肉食可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。将陈皮切...……更多
有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的
...可以让孕妇“顺气”的。通常情况下,孕妇顺气的食物有山楂、萝卜、莲藕、橘子、橙子等,建议患者适量食用。1、山楂山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝、肾经,具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。孕妇适量食...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。②板栗含碳水化合物较多,糖尿病人、产妇、小儿便秘者也不宜多吃。③无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
母亲节送给妈妈的礼物准备好了吗?
...胡柚的强强联合。胡柚膏精选优质常山胡柚,辅以麦芽、茯苓、薏苡仁、白扁豆、桑叶、山楂、杏仁、桔梗多味道地原材。先以现代工艺萃取其精华,后以古法熬制,方制成一瓶晶莹剔透的健康膏。开盖就能闻到一股胡柚的浓郁...……更多
入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...如绿豆汤、冬瓜汤;还得吃点开胃的食物,比如酸梅汤、山楂糕;当然啦,也别忘了吃点营养丰富的食物,比如鸡蛋、鱼肉,给身体补充点能量。总之啊,三伏天里咱们得特别注意身体,做好防暑降温工作,才能健康度过这个难...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...的作用。而红果中所含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等成分,能够帮助促进肠胃蠕动消化,使胃酸分泌和增加胃内酶素,有着较好的作用。因此,医生建议,胃不好的人,多吃玉延红果粥,促进胃酸分泌,防...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...口感,吸引孩子的注意力,提升兴趣度。也可以适当加入山楂、陈皮等消食健胃。中青年上班族,粥里碳水化合物的原料比例宜增高,例如大米、薏米、燕麦、栗子、芡实、莲子等。孕妇怀孕后期,为了宝宝的健康,准妈妈需要...……更多
了解一下吃菜真的要漂一漂?
...的比例,绝不能因为担心肥胖而完全拒绝脂肪。即便针对减肥或者有高血脂的人,营养专家也只是建议脂肪不能超过总热量的30%,那就是安全范围了,而不是完全的“戒油”。“漂菜”还可能造成另外一种危害,还是有吃肉的,...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...人们不禁要问:吃素真的健康吗?据了解,这名男子为了减肥和保持健康,开始吃素。然而,他在素食中选择的食物并不健康,而且吃得很单一。医生指出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑...……更多
这3种“碱性食物”,可能是高血压的“天敌”,多吃,帮你降血压
...降火。现在可以说是最容易让人误会的一种食物,因为吃山楂的时候总感觉山楂酸酸的,所以认为山楂是酸性食物。时则不然,山楂其实是一类碱性食物,所以当我们发现可以通过一些碱性食物来降低我们体内的血压值时,相信...……更多
“5月吃三红,一年病不沾”,3红分别指的啥?夏天要懂得吃
...以当水果啃,又可以做成各种美味的菜肴。特别是那些想减肥的小姐姐们,都对它爱不释手,因为它能帮你瘦身减肥呢!还有啊,西红柿对于消除疲劳、增加食欲、提高蛋白质消化都有很好的效果,真是太实用了!推荐食谱:【...……更多
女人吃芋头的好处
...康水平。3.润肠通便芋头中的膳食纤维素,除了具有一定减肥瘦身的作用,还可以可以帮助刺激胃肠道蠕动,加速人体排出体内多余的毒素以及废物,具有一定润肠通便的作用。4.补中益气芋头中含有非常丰富的黏液皂素和多种...……更多
藜麦米不仅是营养丰富的主食,还受到减脂人士的欢迎
...倡导者,我想提醒大家适量就好啦。特别是咱们这些需要减肥的小伙伴们,不要贪嘴吃太多哟。适当的藜麦米就可以当正餐哦,对养血滋阴、养护心血管都很有益处。如果是家中有孕妇或是宝宝的朋友,添加辅食后用藜麦米也挺...……更多
抽动-秽语综合征治验一则
...。治法:健脾益气,平肝熄风。处方:黄芪20g,天麻10g,白术10g,全蝎3g,防风10g,钩藤10g,蜈蚣2g,炙甘草3g。7剂。7月13日二诊:患儿服药后诸症大减,眨眼大减,咬手指减少,食欲可,睡眠可,大小便正常,舌暗红,苔薄黄...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...够让身体获得比较全面的营养物质,同时对于改善便秘和减肥瘦身也有好处。玉米的吃法有很多,比如新鲜的玉米能够用来煮着吃烤着吃,老玉米能够研磨成玉米面用来煲粥喝。哪些食物不利于健康? 油炸食物:油炸食物是人...……更多
沙葛的功效与作用
...食用沙葛能消除机体内的自由基,有延缓衰老的作用。4.减肥瘦身沙葛中含有大量黏液蛋白和天然果胶,能加快人体内毒素和胆固醇代谢,而它含有的碳水化合物和膳食纤维被人体吸收以后则能增加人体的饱腹感,能减少身体对...……更多
酸枣仁怎样吃治失眠最有效
...八升的水熬制六升的时候,将一两甘草、二两知母、二两茯苓、二两芎穷放入其中煎煮至三升即可。一天使用三次,每次服用一升,在坚持使用的情况下对于虚劳虚烦所致的失眠有着不错的改善作用。2.百合枣仁汤百合本身具有...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
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有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
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肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
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