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...砂糖，稍煮待沸即可。功效：健脾胃、助消化、降血脂。减肥山楂粉材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：将以上几味中药共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮用。功效：消食健脾、清...……更多
2023-12-22 15:44:00山楂,妙用,山楂,胃酸,脾胃,功效
...妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。胃火旺盛者 平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、...……更多
2023-01-08 22:45:00要因,脾胃,西瓜,胃肠,脾虚,食欲不振
...肉嘟嘟。
苹果健脾饮食材清单：苹果1个，太子参10克，茯苓10克，淮山10克，芡实10克，蜜枣2颗，无花果4颗。1.苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...中焦阳虚、痰瘀、清阳不升。处方：党参15g，焦白术15g，茯苓15g，甘草9g，桃仁9g，红花3g，当归12g，丹参15g，川芎15g，葛根20g，石菖蒲9g，制远志9g，陈皮9g，胆南星6g，桔梗6g。10剂，日1剂，水煎服。半个月后复诊：自述服药后...……更多
2023-10-12 09:55:00顽固性,清阳,患者,南星,葛根,益气
...多的好处。每天保持45分钟以上的跑步，不仅能够有利于减肥排出身体毒素，还能够增加男性朋友的性欲望，这自然就会让生殖系统变得更加的发达，功能变得更加的健全，自然也就促进了男性睾丸素的分泌，精子质量的活跃度...……更多
2023-10-12 08:50:00食物,男性,男人,推荐,精子,男性
...纤维素，对于延缓衰老和保持身体健康具有显著的效果。山楂：延年益寿的佳果
山楂是一种古老而神奇的水果，不仅味道酸甜可口，而且具有出色的保健功效。山楂富含维生素C、维生素E和多种有益元素，如铁、锌和钙等。维...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...两个要素。营养不良可以吃人参、黄芪、当归、枸杞子、茯苓等中药，对身体有一定的好处。但需要在医生的指导下用药，不可盲目服用。1、人参人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生...……更多
2023-10-18 10:12:00均衡,食物,饮食,营养,营养不良,茯苓
...妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。胃火旺盛者平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友，...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
本文转自：北京青年报秋天是山楂收获的季节，很多人喜欢酸酸甜甜的糖葫芦，偶尔吃上一串，既补充营养，又可以开胃。一般成人每日添加糖摄入量最好控制在25克以下，如果怕糖摄入超标，可以只吃山楂，把糖给去掉一部分...……更多
2023-11-09 00:26:00山楂,好处,山楂,有机酸,炖肉,果胶
...力、精神差、口干、咽干、腹胀、纳差者服用。四、祛湿减肥茶【材料】荷叶20克，玉米须30克，陈皮、决明子、炒山楂各10克。【做法】上述材料加水1500毫升，煎煮10分钟代茶饮，每日1次。【功效】理气祛湿、减肥瘦身。【适...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...胡萝卜胡萝卜应该是受欢迎的胡萝卜之一，尤其是对一些减肥的人来说。胡萝卜口感柔滑，热量低，非常适合作为替代餐。然而，胡萝卜中含有很多对女性不友好的冷物质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...桂枝10g，白芍10g，干姜15g，党参15g，大枣20g，炙甘草20g，茯苓20g，炒白术15g，煅牡蛎（先煎）20g，益智仁10g，川椒10g，乌梅10g，连翘10g，知母8g。7剂，水煎服，早晚分两次温服。6月23日二诊：患者服药7天后，腹泻好转，每日排...……更多
2024-04-04 11:02:00王庆国,桂枝,柴胡,妙用,柴胡,桂枝
你知道吗？饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...柴平汤合白头翁汤加减：北柴胡24g，黄芩24g，法半夏9g，茯苓15g，苍术15g，陈皮15g，姜厚朴15g，茵陈30g，广藿香10g，石菖蒲10g，炒山楂15g，炒神曲15g，炙甘草8g，郁金15g，莱菔子30g，蜜枇杷叶10g，白头翁10g，黄柏15g，黄连9g，秦皮...……更多
2024-04-22 10:55:00附睾炎,附睾,气机,四方,变化,中焦
...适合多吃一些健脾益气的食物来养脾胃，比如说：山药、茯苓、苡米、大枣、羊肉、小米、南瓜等。那正气养好了，我们还要避邪气；你不能说感觉自己抵抗力强就去糟践我们的健康，那样再强大的体魄也扛不住，所以天冷了就...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...，收敛止泻；搭配上山楂，可以增强消食去腻的效果；而茯苓和陈皮则是健脾利湿的好帮手，能够帮助身体调理水液平衡，减轻脾的负担；制作方法简单，易于坚持制作中药版酸梅汤的步骤并不复杂，只需将适量的酸梅、山楂、...……更多
2024-04-23 12:44:00酸梅汤,酸梅,老少,中药,酸梅,酸梅汤
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的，山楂这次来酸酸的，但是却可以制作成其他的美食，比如山楂糕，冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂，其中所含的营养物质非常丰富一些，像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
2023-01-17 21:08:00山楂,好处,选择,最好,山楂,胃酸
...益脏腑之气，如：人参、黄芪、熟地黄、菟丝子、枸杞、茯苓、白术等。这一体质类型不宜用苦寒、滋腻之品。阳虚质是阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精...……更多
2023-11-23 08:09:00体质,甘温,气虚,药物,中医,枸杞
...单易行的水果加工方法，让水果的营养加倍，好处多多。山楂——糖炒山楂VS山楂糕在所有水果中，山楂一直被认为是一种能够开胃的水果。虽然糖炒山楂是最常见的吃法，但有时候吃多了会觉得太甜。因此，让我们尝试一下用...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...，建议改在饭后吃，同时不宜过多。误区NO.2单吃水果可减肥辟谣：对于想减肥者，不建议把水果当作“减肥餐”。因为空腹吃水果，其中的果糖会让人体的饥饿荷尔蒙分泌更多，更快感到饥饿，从而使减肥计划失败。误区NO.3吃...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...药调理。一些中药具有温阳益气的作用，如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。5.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、规律的作息和减少熬夜等不良生活习惯可以帮助身体保持正常的代谢和循...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...样的日子里，人们总是更加期待一份温暖的美味。苹果和山楂是冬季最受欢迎的水果之一，它富含维生素C，有助于提高免疫力，苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，苹果是一种低热量高饱腹感的水果，适合作为冬季零食，既...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...重的疾病发生。第一个，泽泻利水汤由泽泻30g，黄芪15g，白术，山楂30g，仙灵脾10g组成，能够帮助利水通湿第二个，酵常青松旨液由酸梅、柠檬、杨桃、山葡萄、余柑、芒果、柑桔、鲜鸡蛋、核桃、淮山、枸杞子、银耳、白果等...……更多
2023-11-15 18:14:00眼睑,模糊不清,视力,眼睛,治疗,泽泻
...金黄酥脆，享用健康美味的早餐饼。苹果美食创意之苹果山楂红枣汤苹果、山楂和红枣的搭配，为您带来一道清甜滋润的汤品。在炉火上缓缓熬制，果实煮烂后，喷发出浓浓果香，伴随着果实的甘甜汁液，为您的味蕾带来满满的...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...时候都要低。她的秘密武器？一个传统又普通的水果——山楂。这个故事激起了我的好奇心：这个在中国家庭中司空见惯的小红果究竟能带来怎样的健康奇迹？山楂，这个拥有数百年历史的传统食材，在我国的传统医学中一直被...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...季，木土相克，易导致脾胃虚弱，影响消化吸收功能。而白术具有极好的补脾胃功能，其气芳烈、味甘浓、性纯阳，为补脾胃之佳品，适用于春季养生。白术，别名冬术、于术，经过不同方式炮制后，分土白术、制白术、炒白术...……更多
2023-01-05 21:32:00白术,脾胃,佳品,白术,脾胃,鲤鱼
...光，比如前两天一姐刚聊过的海涛…面对全国网友一起催减肥，海涛在网友们的监督下，疯狂减肥30斤!可却被专家说99%会反弹…故事就是这么drama…
就在专家书说完没几天，海涛就在最新的综艺路透中复胖了！杜海涛减肥反弹...……更多
2023-01-09 15:39:00重磅,结石,消息,结石,沙拉,热量
...对不同人群制定了不同的预防方剂：小儿处方：太子参5g 茯苓5g 炙甘草3g 黄芪6g 防风3g 白术5g 生地4g 丹皮4g 豆豉5g功效健脾益气，固表御邪。用法煮沸后再煎15-20分钟，药汤滤出，煎两次将药汤混合。1-3岁，每日半剂；3-6岁，每...……更多
2023-12-04 01:07:00汤药,呼吸道,传染病,益气,一剂,呼吸道
...一些中药具有温补脾阳、祛痰湿的功效，如陈皮、半夏、茯苓、白术、苍术等。可以根据个人情况选择合适的中药进行调理。总之，在这个冬天，疏通比温暖更重要，特别是对于痰多脾虚的人来说。我们要注重身体的疏通，通过...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...嗽。本方中用炮附子，辛甘性热、暖脾土，以温运水湿；茯苓利水渗湿，使水邪从小便去；白术健脾燥湿；佐以生姜之温散，既助附子温阳散寒，又合茯苓、白术宣散水湿，起到温阳健脾之效。2019年12月1日复诊复诊，喝药后感...……更多
2023-10-19 13:01:00医案,烟民,支气管炎,支气管,中医,张先
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