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科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了
...进食堂 有学生最多减重30斤科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了北科大的夏日燃脂营开课北大的学生在体验攀岩项目 北科大夏日燃脂营的训练现场北大的学生们在体验柔韧性训练教室里讲授运动营养学知识,体育场上练习...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...感觉像是从一个特别重的枷锁里解脱出来”,侯晓阳说,减肥之后,整个人变得轻松了很多,也变得更自信了。侯晓阳选的这门体育课名叫《体能提升:运动与膳食》。2022年秋季学期开课后,短短一年多的时间,这门课已经成...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...属超重或肥胖的北大学子才能选课这可不是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升:运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标的同学,打造专业教学团队,进行膳食营养与运...……更多
复制贾玲减肥是否可行?
本文转自:解放日报复制贾玲减肥是否可行?专家提醒量身定制方案至关重要陈华本报记者 陈华今年电影春节档,《热辣滚烫》成为焦点。作为主演贾玲的私人拳击教练,在该片担任拳击技术指导的上海体育大学教授、巅峰减...……更多
本文转自:云南日报大观微议“减肥课”走红释放什么信号何嵘近日,北京大学一门名为《体能提升:运动与膳食》的课程引起了广泛关注。想要“抢”到这门网友戏称的“减肥课”必须满足一个硬指标:身体质量指数(BMI)...……更多
北大减肥课怎么上
...京晚报看学霸如何找回对身体的掌控感、成就感——北大减肥课怎么上三分之一减重5%以上、半数腰围降低5厘米以上、身体质量指数超过25才能报……近期,一门面向北大学子开设的减肥课火了。因“疗效”显著,被视作“神奇...……更多
...在大学校园里,健康生活理念越来越深入人心。“念叨着减肥很久了,但一直没有进展。训练营是个好机会,大家一起训练,有动力。”北科大大二学生顾荣抢在满额前进了训练营课程群。和顾荣一样,群里很多学生都有自己的...……更多
上着体育课,甩掉二十公斤
...衡,练出好身材”的理念下,至今陪伴了400多名学生改善减肥理念,有效减脂,而且还没有一例运动损伤。伴着动感音乐,跟着老师和伙伴们一起高抬腿、波比跳、开合跳,很快完成了半小时的强度训练,上理工会计专业的房毅...……更多
减肥课、恋爱课、爬树课……大学还能讲这些? | 睡前聊一会儿
...峰睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。边减肥边修学分,甩肉越多成绩越高,这不是健身房的私教课,而是北京大学开设的课程《体能提升:运动与膳食》。近期,校方官微晒出亮眼成绩单,经过“热辣滚烫”的...……更多
科学减肥 切莫心急
...本文转自:吉林日报最近,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。女主角乐莹的扮演者贾玲为了塑造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了...……更多
社区医生教居民跳减肥操
...文转自:南京晨报控制体重,找回健康社区医生教居民跳减肥操晨报讯(通讯员 卞婷 南京晨报/爱南京记者 戚在兵)为引起居民群众对肥胖的重视,关注肥胖人群,聚焦减重减脂问题,传播科学理念。在世界防治肥胖日前后,...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局一起瘦2月14日早上,位于我市龙城南街恒大未来城附近的一家健身馆刚开门,...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...功减重100斤,有市民也想效仿“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”专家:体重不是衡量健康的唯一标准,减肥要量力而行□本报记者 黄薇薇 龙年春节,电影《热辣滚烫》火了,导演兼主演贾玲用不到一年时间减重100斤,并且收...……更多
快站上体重秤吧!科学告诉你每天称重一次最容易减肥
春季来临,万物复苏,一群老是喊着“减肥”的生物本就要从冬歇中苏醒,再加上《热辣滚烫》中贾玲暴瘦100斤带来的感官冲击,运动减肥的氛围已经越发浓烈。但减肥是一个需要坚持和耐心的过程,不可能一蹴而就。就如贾...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...本文转自:济源日报随着气温逐渐升高,越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
本文转自:重庆晨报现在的小冯减肥前的小冯,摄于高二军训时。 受访者供图裘芸在健身房锻炼 受访者供图 《热辣滚烫》正在热映,当贾玲以一袭长裙亮相,减重100斤后的她惊艳了无数观众。现实中,也有如此热辣滚烫的人...……更多
怎么样减肥是最健康的?
在这个美食诱惑无处不在的时代,减肥似乎已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。面对琳琅满目的减肥方法,从低碳饮食、间歇性禁食,到各类健身课程和减肥药物,许多人在追求快速实现理想体重的同时,却常常忽略了...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...来,南国早报记者走访了解到,春节后,很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程,不仅各家健身场所热闹起来,到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒,减肥切勿因想快速掉肉而走进误区,合理调整饮食的同时也需循序...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
减肥不能盲目追星
...也萦绕在观众的心头,那就是“贾玲减了100斤”。“贾玲减肥”恰恰成为了电影最好的宣传点。除了“贾玲减了100斤”的话题冲上多个平台的热搜,一些明星减肥法也让众多网友跃跃欲试,殊不知此类“瘦身大法”不一定适合所...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹,有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤,对普通人而言有没有参考价值?造成肥胖...……更多
...寝室,在台灯下补完”早于备考两个月李根还开始了他的减肥计划他原想着“考研+减肥”是“让暴风雨来得更猛烈一些”但让他惊喜的是运动反而让他舒缓了备考压力不断增强他的学习信心一年下来,他不知不觉就瘦了80斤最轻...……更多
东湖评论:节后减重毋过急,科学合理最重要
...过后,体重上涨,“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年,未到功成又过年”的魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映,“贾玲瘦100斤”的消息发出后,直接激励了一批观众,...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...引发热议,有效吸引观众走进影院欢乐过年。专家:贾玲减肥的案例 普通人可以复刻据新华社,春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹...……更多
让学生爱上文体活动
...从而影响学习生活等问题,北京大学在学校设计了一门“减肥课”。该课程将理论与实践相结合,通过大数据分析,制作一门科学的减肥课程,获得学生的青睐。又如,桂平市各小学的大课间活动融入多元化的文体活动,各学校...……更多
科学减重,细水长流
...日报》( 2024年04月13日 07版)【把脉】“反复开启新一轮减肥,体重不断波动起伏,达不到满意的标准”“在经历过节食之后,出现异常的食欲,导致暴饮暴食,最终体重不减反增”“无论减肥多少次,都会反弹回来”……这个...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...公众号中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)原标题 | 疯狂的减肥训练营记者 | 杨智杰 编辑 | 杜玮 一次动感单车课后,顾西一瞬间浑身难受,她蹲下又起身,想赶紧回宿舍休息,刚走到教室窗户边,就晕倒了。再醒来,她发现自己...……更多
晒背10天瘦了4斤,三伏天晒背真能减肥吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“三伏天多晒晒背能减肥!”近日,有网友发帖称:自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤,并称每天晒半个小时,感觉自己眼神都变得清澈了。随后,词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜,成为热门话题...……更多
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大众网记者 李霞 青岛报道青岛海逸学校的绿茵场上,有这样一群勇敢无畏的少女。她们发扬着海逸学校的足球特色,每天坚持刻苦训练
2024-11-14 23:21:00
全环境立德树人|学润鑫见义勇为,强少年消防本领
大众网 青岛报道青岛二十六中学教育集团(京山校区)八(8)中队少先队员杨润鑫在社区见义勇为、成功扑灭烈火,被街道社区授予“新时代好少年”荣誉称号
2024-11-14 23:27:00
双“十一”助农直播!中国石油大学(华东)学子为定点帮扶乡亲们“带货”
大众网记者 曲顺 通讯员 罗雅文 万双 杨安 青岛报道“欢迎大家来到我们的直播间!”“机会难得,不要错过,点击链接即刻拥有
2024-11-14 23:27:00
聚焦劳动关系规范化管理,国开教育集团开展人事业务专项培训
大众网记者 李霞 青岛报道为进一步提升集团各校区的人事业务水平,加强劳动关系的规范化管理,近日,国开教育集团组织开展了一场人事业务专项培训活动
2024-11-14 23:27:00
开启“盐”学之旅!青岛海逸学校走进青岛海盐博物馆
大众网记者 李霞 青岛报道“你知道海盐的发展历史吗?”“你知道制盐的方法吗?”“你知道青岛的盐场有哪些?……作为一个有“咸味儿”的城市
2024-11-14 23:29:00
走进海底世界 青岛海逸学校的研学小分队开启探秘之旅
大众网记者 李霞 青岛报道诗歌中的大海神秘而和谐,欣赏着优美诗句,带着探索的初心和聆听自然的迫切,近日,青岛海逸学校的研学小分队开始了 “海底世界”的探秘之旅
2024-11-14 23:33:00
加强校园安全 青岛海逸学校开展消防疏散逃生演练活动
大众网记者 李霞 青岛报道为切实加强校园安全教育,强化安全演练流程,进一步增强学生的消防安全意识,提高师生安全防范能力和掌握一定的自救逃生技能
2024-11-14 23:34:00
青岛理工大学建筑与城乡规划学院举办“传承空军精神 厚植爱国情怀”国旗下主题思政微课
大众网记者 曲顺 通讯员 张铎 牛淑榕 王中帅 青岛报道为深入学习贯彻爱国主义精神,引领学院广大青年学子传承空军精神,激发爱国热情
2024-11-14 23:34:00
青岛市精品旅游市域产教联合体理事大会在青岛酒店管理职业技术学院召开
大众网记者 张玉 青岛报道11月8日,青岛市精品旅游市域产教联合体理事大会在青岛酒店管理职业技术学院召开。青岛蓝谷管理局党委委员
2024-11-14 23:35:00
本文转自:人民日报本报记者 姚雪青《 人民日报 》( 2024年11月15日 第 07 版)“请家长下车步行!”早晨7点半
2024-11-15 05:38:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月15日 第 09 版)本报北京电 (申奇)为进一步完善继续医学教育制度
2024-11-15 05:00:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月15日 第 04 版)本报澳门11月14日电 (记者富子梅)“2024广东省粤港澳青少年人工智能追梦营总营嘉年华”(以下简称“追梦营”)近日在澳门教业中学举办
2024-11-15 04:56:00
11位博士助力,力明学院与中医药大学附属医院签订战略合作
近日,山东中医药大学附属医院药学部领导孙萍、傅春升、李健等一行来到力明学院进行参观访问。本次会议聘请了山东中医药大学附属医院11名博士担任力明学院特聘教授
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山东圣翰学院与金现代软件技术产业学院合作,创新人才培养模式
11月11日上午,山东圣翰财贸职业学院与金现代软件技术产业学院现场工程师项目揭牌及开班仪式在学校第二报告厅举行。金现代信息产业股份有限公司是国家发改委等五部委联合认定的“国家鼓励的重点软件企业”
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传承经典!山东一高校举办“金秋读书节”游园诗会
一字一句绘山河,一诗一词见天地。为弘扬中华优秀传统文化,丰富学生的精神世界,激发学生对中华经典古诗词的兴趣和热爱,青岛农业大学海都学院第六届“金秋读书节”系列活动之古韵锁清秋——游“园”诗会于11月12日下午在图书馆前广场正式启动
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