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别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的?打了“减肥针”的人究竟减下去了吗?为何如今“减肥针”不再那么受追捧?小编邀请我院内分泌代谢科副主任医师、肥胖门诊专家刘好,为大...……更多
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
说起减肥这件事,相信很多的女孩子都非常喜欢讨论这个话题,而且平时没事的时候也经常会讨论,现在生活水平提高了,饮食方面也得到了很大的提升,所以越来越多的人都有肥胖的症状,尤其是女孩子,都不希望自己身体...……更多
减肥时,晚餐吃这“3样”食物,排肠毒,清宿便,体重悄悄“降”
女性朋友应该都希望自己有一个完美的身体,所以减肥也是很多女性一直在坚持的事。但是减肥并不是一件容易的事,能够瘦下来的人也是比较少。很多人在减肥的时候,会选择用节食来达到瘦身的目的,但是这样做对身体的...……更多
减肥的人,记住“3个时间”,坚持“3不做”,体重“悄悄”降
...要的一点就是养成自律的生活。要知道讲话要分场合,而减肥还得挑时间,对于减肥的人来说,记住3个时间点,尽量的避开,会导致你发胖,做好燃脂的动作,从而让减肥事半功倍,不妨一起去了解一下吧! 1、晨起7:00-9:00—...……更多
鑫闻界|减肥药板块大幅回调,常山药业等概念股暂无产品上市
记者 黄寿赓10月10日,A股市场减肥药概念出现大幅回调,据Wind数据,截至收盘,减肥药指数下挫3.52%,德展健康跌停,常山药业、昊帆生物跌超9%。此前,在减肥药巨头诺和诺德、礼来公司相关产品销量攀升以及摩根大通提高销...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...感觉像是从一个特别重的枷锁里解脱出来”,侯晓阳说,减肥之后,整个人变得轻松了很多,也变得更自信了。侯晓阳选的这门体育课名叫《体能提升:运动与膳食》。2022年秋季学期开课后,短短一年多的时间,这门课已经成...……更多
吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
\"王阿姨,您又开始吃素减肥了吗?\"这是我在诊所里听到的一段对话。王阿姨满怀期待地开始了她的素食之旅,但几周后,她失望地发现体重几乎没有变化。像王阿姨这样,有很多中老年人选择素食作为减肥的途径,却发现效...……更多
健康体重,从你我开始
...分,而非一时的狂热。认识到肥胖或超重带来的风险后,减肥和保持体重成了越来越多人的追求,但令人不解的是为什么很多人减了一年又一年就是减不下去呢?为什么越减越肥?对此,李平认为,这是因为有的人可能走进了以...……更多
网友街头偶遇大衣哥朱之文女儿逛街,体型肥胖形象差,减肥失败
...估计都能够开个小餐馆了!网友们都猜测,她是不是放弃减肥了?可别小瞧她,之前可是拼了命地参加减肥营,结果,失败了!减肥真是太难了啊!而且,听说朱小伟已经结婚了,媳妇陈萌还怀孕了,真是令人期待啊!希望大衣...……更多
减肥药公司诺和诺德市值突破5000亿美元!销售额暴增407%
...到5159.74亿美元。带领该公司攀上新高峰的是旗下的明星减肥药物。1月31日公布的财报显示,诺和诺德2023年收入同比增长31%,其中,包含Ozempic(用于2型糖尿病和肥胖症治疗)和Wegovy(用于肥胖症患者体重管理)在内的司美格鲁...……更多
...肾。【适宜人群】糖尿病前期、糖尿病患者。(2)消脂减肥茶饮方。【组方】荷叶、绞股蓝、山楂、丹参、泽泻、陈皮。【作用】健脾祛湿,活血消脂。【适宜人群】1.体重超重及肥胖人群;2.高脂血症患者。五、倡导健康生活...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...橙汁,他几乎每天当水喝。他坦言,自己也曾尝试过节食减肥,也报名参加了减肥训练营,但都以失败告终。现在,241公斤的“巨无霸”的身材,让他十分痛苦。“走路20分钟,脚底会起泡,膝盖也会疼。”小余说,长胖后弯腰...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...减少,更是一种生活方式的改变;今天,我们就从贾玲的减肥经历出发,聊聊如何健康减重,并且不反弹;一、贾玲的故事:减重不是终点,健康才是目的贾玲,一个家喻户晓的名字,她的减肥之路可谓是坎坷;作为一名喜剧演...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
为了减肥不吃早餐,可能适得其反。一项最新的关于早餐对儿童肥胖影响的荟萃分析发表在Frontiers in Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现,不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
减肥永是永远是人们茶余饭后谈论的话题之一。毕竟,肥胖不仅会影响一个人的形象,还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候,心里也会干着急,在自己没有合适办法的时候,看到...……更多
【百万庄小课堂】减肥不能盲目 减重膳食你真的会吃吗?
...指数值大于20.5时,中国女性就感觉自己胖了,开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥,不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确减肥?减重膳食是一种科学有效的减肥方法,来听医生给...……更多
晚上不吃可以减肥吗
晚上不吃有一定的减肥效果,因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果,但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭,就会让身体不能及...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
“减肥”是当下最流行也是最受人关注的话题,“直角肩、A四腰、筷子腿、小V脸、天鹅颈”以上这些词语都是美女的标准配置,不知从何开始,我国人的审美逐渐变成以瘦为美,身材苗条性感的人更易受到他人的关注。很多女...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
生活中,很多小伙伴都是无肉不欢,即便是处于减肥期间,也不想亏了自己的嘴,只要餐桌上有肉,还是会吃到停不下来。虽说减肥期间也能吃肉,但吃多少肉、又该吃哪些肉还是大有讲究的。这篇文章就来说说,健康减肥该...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢? 合理饮食,避免摄入过多热量家长需要控制孩子的饮食,不要让孩子吃太多高热量食物,也不要让孩子吃得过多。日常饮食中可以适当搭配一些粗粮、蔬菜和水...……更多
学贾玲“8+16”轻断食,为什么还是瘦不下来?
...到追捧,效仿者众多,但他们往往会陷入这样的困惑:在减肥初期,由于饮食规律的改变,体重会快速下降,但随着时间的延长,效果会越来越差,最后进入一个平台期。为什么会导致这样的情况?如果把人比喻成一条毛巾,把...……更多
健康体重,从小开始
...童肥胖,影响的不只是童年说起体重管理,很多人认为“减肥是成年人的事,怎么孩子也要减肥?”“孩子还是要吃好,错过了儿童期的发育就晚了,长大再减也不迟。”其实,越来越多研究表明,童年时期的肥胖对个体的影响...……更多
当最美的年龄遇上重度肥胖,减重手术真的可以躺着瘦吗?
...BMI36kg/m²。小美自青春期开始发胖,体重一路狂飙,为了减肥尝试过许多方式:节食、运动、拔罐等,最低体重控制在120斤,但后续又快速反弹到减重前体重。近2年来,小美自觉肥胖已经严重影响她日常生活,开始出现运动后气...……更多
杂粮饭能减肥吗
...选择,被越来越多的人所推崇。那么,杂粮饭是否能帮助减肥呢?为什么?杂粮饭作为一种健康的饮食选择,具有控制体重和减少脂肪堆积的作用。1、低能量密度杂粮饭相比白米饭含有较低的碳水化合物,这意味着相同重量的...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...步加重肥胖问题。针灸作为一种非药物治疗方法,在中医减肥中扮演着重要角色。针灸通过刺激特定的穴位,可以调节人体的代谢功能,促进脂肪分解和能量消耗。例如,足三里、三阴交等穴位常被用于针灸减肥。这些穴位能够...……更多
监管出手 多家减肥药企股价盘中下跌 减肥药指数掉头向下
吹了一个多月的减肥药概念,突然瘪了。10月18日,A股减肥药概念股盘中震荡下挫,百花医药(600721.SH,股价10.22元,市值39亿元)一度跌超9%,泰恩康(301263.SZ,股价17.81元,市值76亿元)一度跌超6%,博瑞医药(688166.SH,股价41....……更多
贾玲廋了100斤?她是咋减的?
...100斤。听到这个消息,不少网友直呼: 姐,你太牛了!减肥不容易、拍电影也不容易,两件事一起做就更不容易了。佩服之余,好奇之心不免变得“热辣滚烫”——她是怎么减肥的呢?01名人是怎么减肥的?目前为止,贾玲没...……更多
越来越不自信, 肥胖影响儿童心理健康
...些被自卑情绪困住的孩子,甚至会选择用断食、催吐、吃减肥药等极端方式减肥,但这种粗暴的方式只会伤害正处于生长发育期的儿童。一项长期追踪的研究还发现,88%的肥胖儿童在成年后可能会继续肥胖。因为,从小就存在肥...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...个女生都觉得自己越瘦越好看。现在的女生几乎天天都把减肥这件事情挂在嘴边上,不管自己是否真的属于肥胖,减肥这件事情也是必不可少。苏苏感觉减肥这件事情是一眼望不到边的,但是很多小女生为了减肥,也是费了不少...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
导语:虽然现如今已经到了秋季,但是很多人的减肥行为依然没有停下来,特别是对于女性朋友们而言,几乎每天都在进行减肥工作,这似乎成为了一生的追求。而在减肥期间大家都知道一定要管住嘴,再就是迈开腿,这样才...……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00