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...）“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示，规律作息是良好睡眠的重要保证，如出现长期睡眠问题，应及时到...……更多
2024-03-21 12:01:00睡眠,健康,世界,睡眠,时间,中国
...度、释放减税降费红利、优化政府采购环境方面巧做“加减法”，持续打造洪雅县一流营商环境。财金联动做“加法”，助力企业融资增信。与合作银行共同设立工业企业贷款风险补偿基金。2023年以来，采取增信方式为洪雅县...……更多
2024-06-11 15:40:00营商,洪雅县,洪雅,加减法,环境,洪雅
本文转自：广州日报充足睡眠、规律早餐、每天锻炼、每天阅读、关注生活教育“幸福密码” 藏在五项日常里快乐成长的福田学子。
智能时代来临，教育要向何处去？怎样才能让学生感到幸福？如何破解“幸福教育”密码？...……更多
2024-04-26 03:57:00密码,幸福,教育,福田,幸福,教育
...表明，我国研究生心理健康问题中最为凸显是学业倦怠和睡眠问题。此外，强迫问题和抑郁也普遍存在。其特点表现为：一是内化问题(学业倦怠、抑郁、焦虑和自杀意念)比外化问题(强迫和敌对问题)更为凸显。这可能与研究生...……更多
2024-05-16 22:34:00国良,中新,健康,心理健康,群体,研究生
本文转自：北京日报大城小事皆入考题 教学“加减法”体现得淋漓尽致高考史地生卷写满“北京故事”▲人大附中经开学校考点外，舞蹈特长生高高跃起庆祝。本报记者 和冠欣摄◀昨天下午5点，人大附中经开学校考点外，考...……更多
2024-06-11 03:58:00史地,北京,高考,故事,考生,人大附中
...那事就大了。那早睡早起就一定是有利于身体健康的?《睡眠医学》杂志曾经发表一篇文章表示，早睡也会影响寿命，这个研究结果是来是源于在3个时间段入睡的人身体健康做对比的出来的，这3个时间段分别是：早睡：晚6：00—...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
...学校如何因地制宜、因校施策，科学保证中小学生午休的睡眠时间和睡眠质量。现场会上，钱塘区正式发布了一份特别的中小学午休躺睡标准——《钱塘区中小学舒心躺睡管理与服务规范》。中小学生在中午时间进行适当休息，...……更多
2024-01-18 06:25:00法比,中小学校,困难,中小,自由,学校
...说。（图/微博@环球时报）此外研究表明，中国大学生的睡眠质量不容乐观，其中睡眠障碍的总体患病率为25.7％。除此之外，熬夜、打游戏、看直播，全天候使用电子设备等都影响着大学生的睡眠。长期的睡眠时间不够，睡眠质...……更多
2023-10-21 20:04:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,脆皮
...，知识内容传授和设计多放给学生，教师需要留白，该做减法，注重课堂生成性。
孙校长的课深入浅出，引人思考，引发共鸣。道德与法治老师胡雁认为孙校长这节课落实了大单元教学理念，形散而神聚，传统文化教育做的特...……更多
2023-12-26 16:05:00思政,七中,家国,青岛,大我,中国
...，并非一定要拼命做加法、层层规范，换一种思路，做好减法，抓住要害，把复杂的事情简单化，更是一种本领。师生同餐，珠海逐渐落地，其它地方还有多远？ ……更多
2024-05-28 01:55:00师生,好处,学生,食堂,师生,学校
...害。这种身体机能的下降是亚健康状态的重要表现。④ 睡眠障碍：繁重的工作和学习任务、不规律的作息时间以及电子设备的干扰都可能导致失眠、浅睡和多梦等睡眠问题。良好的睡眠质量是身体恢复和充电的关键，因此，睡...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
本文转自：合肥日报□ 分明中国睡眠研究会日前发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，受访居民仅29%的人群在23：00前入睡，47%的人群在零点后入睡，其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重，频繁饮酒人群睡眠时长...……更多
2024-03-27 02:39:00睡眠,健康,身体,手机,人群,时间
本文转自：光明网青少年儿童的睡眠问题受到社会各界的广泛关注，中国睡眠研究会等机构推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，小学/初中/高中学生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时和6.5小时，从企业端来看，...……更多
2024-04-22 16:07:00百合,青少年,睡眠,解决方案,方案,问题
一项挪威大型研究发现，年轻人喝功能饮料影响睡眠质量。喝的频率越高，晚上睡眠时间就越少。即使只是偶尔喝，照样会影响睡眠。该研究纳入5.3万名年龄在18至35岁的大学生。受访者喝功能饮料的次数分为每周1次、每周2至3...……更多
2024-02-20 10:40:00功能饮料,睡眠,饮料,功能,影响,功能饮料
...自：江西日报萍乡市第二人民医院——优质医疗服务做“加法”今年以来，萍乡市第二人民医院以患者为中心，深入开展“两改善、两提升”工作，全面改善就医体验、改善护理服务、全面提升医疗质量、提升临床专科能力，不...……更多
2023-11-28 04:49:00加法,医疗服务,医疗,服务,萍乡,萍乡市
...为明示的例证。
三、新《公司法》修法的“加法”、“减法”与“引法”对修订过程中种种理论上的争议，新《公司法》在充分听取各界意见的基础上，对照我国已有的现成法律、司法实践、监管实践，采取了“加法”、“减...……更多
2024-01-28 10:04:00减法,加法,公司法,公司,公司,公司法
...024年04月15日 第 05 版）3月20日，河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄（人民图片）2023年11月7日，参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
...是补充人体缺少的成分，例如钾离子、蛋白；第二种是做减法，也就是拮抗，减轻人体某个过强的行为，比如高血压、高血糖、自身免疫反应、过敏反应；第三种是做媒介，通过提供必要的元素，起到催化的作用，调动人体的免...……更多
2024-03-16 03:07:00用药,药物,头孢,人体,胰岛,静脉
...，是当前亟需解决的民生课题。长期“趴桌睡”无法保障睡眠质量，还会造成身体伤害提案中提到，2021年4月，教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时...……更多
2023-10-21 17:28:00聊城市,聊城,中小学生,中小,学生,学生
...天看一集，看了三天后，还有多少集没有看呢？”通过加减法的基础，学生自然而然能够得到答案。教师此时根据学生的反馈提出关于分数计算的问题：“那么第三天看了全部集数的几分之几？大家能否用分数表示呢？”这样由...……更多
2024-03-27 00:04:00高年级,策略,数学,小学,教学,学生
...实现学生躺睡的问题，当地也因地制宜对学校加强了学生睡眠制度的管理。湖南株洲躺睡的午休，不仅在城市里的学校不断探索，一些乡村学校也结合实际情况，打造适合学生健康成长的午休条件。在湖南株洲醴陵茶山镇梅霞完...……更多
2023-12-01 01:48:00模式,小学,学校,学生,小学,茶山镇
...为辅，实施“三个一批”工程扩增教育容量；在农村做“减法”，一镇一案，打破行政区域界限，优化整合“小散弱”学校27处，发挥规模办学效益。同时，推行“九年制”“十二年制”园区化办学，投资30亿元建设了8个教育园...……更多
2023-11-13 09:25:00农村,学生,邹城,邹城市,教育,学校
...“首先是作息规律，学校会保证学生每天有10小时以上的睡眠时间。其次我们会合理搭配膳食，让学生吃得好、吃得健康，做到荤素搭配、营养均衡，在增强体质的同时保护视力。”孙付标介绍，充足的户外活动时间也是学校常...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...件的目标，因地制宜，逐步实现。趴桌午休存在健康隐患睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。2021年，教育部办公厅发布《关...……更多
2023-10-25 04:26:00中小学生,安稳,中小,学生,学生,中小
...间，家人尝试多次唤醒甚至掐人中，均未能打破她的深度睡眠状态。这种一睡不起的状态是如何引起的？是病吗？记者采访了心理专家、医学专家。网友：这是身体自我调节的表现记者了解到，这段有趣的视频在网络上迅速传播...……更多
2024-06-15 16:18:00辽宁,大脑,小时,女生,格式,高考
...京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。中国医师协会睡眠医学专业委员会17日在北京举...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
本文转自：南京晨报健康提醒把睡眠力变成免疫力，“躺赢”健康3月21日是“世界睡眠日”，南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计的2000例失眠患者的大数据分析发现，睡眠质量的好坏和健康密切相关。“来医院就...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
...和创造性。细化完善科学教育具体举措，为做好科学教育加法提供坚实保障。针对校外培训治理，江苏将加快分类审批进度、加强规范监管，督促各地将隐形变异培训防范治理纳入街道社区网格化综合治理体系，开展集中排查和...……更多
2023-11-29 07:19:00江苏,变异,培训,问题,教育,培训
...链接、传感、控制、交互等技术，实现对智能家电、智能睡眠、智能安防、智能照明、智能影音、智能设备等智能管理和控制，实现一体互联互通，最终为用户打造融合一体的舒适体验。在本届2024智博会上，三翼鸟作为行业首...……更多
2024-03-25 15:41:00家居,智能家居,深圳,博览会,博览,场景
...。”《通知》里提到“为保障小学、初中、高中学生每天睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时，学校要指导家长和学生制订学生作息时间表”，对此也有一些家长对具体睡眠时间表示非常无奈：“感觉这个落实起来相对较...……更多
2023-11-01 09:36:00校长,家长,学生,时间,成都,成都市
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