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...入切好的猪肉，翻炒至肉变色出油。然后加入适量酱油或生抽，均匀上色后倒入处理好的豆角，继续翻炒均匀。撒入适量食盐，继续炒制一两分钟至豆角熟透入味即可。
扩写：将锅预热并加热适量食用油，待油温适宜后，依次...……更多
2024-03-17 16:19:00豆角,家常,豆角,切成,口感,处理
...茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。2.油热（油要多）下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉片煸...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...切成均匀的薄片，每一片都保持一致的薄厚。将五花肉与生抽、辣椒粉、蚝油、盐、黑胡椒粉以及蒜末混合，并用手搅拌均匀，确保调料完全覆盖五花肉。然后，将五花肉静置腌制半小时，让五花肉能够充分吸收调料的味道，从...……更多
2024-04-12 12:25:00美味,做法,空气,美食,五花,花生米
...试这道凉拌什锦，相信它一定能成为餐桌上的亮点！这道凉菜简直是餐桌上的明星！我们特意准备了两大盘，结果一上桌就被一扫而光。其实做法超简单，先把花生米煮熟，然后把包菜丝、绿豆芽焯水，青红椒、洋葱切丝，香菜...……更多
2024-04-10 12:52:00丈母,丈母娘,山东,女婿,网友,朋友
...推荐食谱三：青萝卜凉拌青萝卜凉拌是一道简单又美味的凉菜。青萝卜本身清脆可口，富含纤维素，有助于肠道健康。这道菜清爽开胃，特别适合夏季食用。
主要食材：青萝卜、蒜末、辣椒油、酱油、醋、糖、盐具体做法：青...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...着倒入蒜末爆香后，放入菜椒炒香，翻炒均匀。4.加入1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，少许盐，少许白糖提鲜，翻炒几下就出锅了。葱油鸡准备食材：鸡、葱花、黄橘子制作步骤：1.三黄鸡放入温水中，彻底清洗去除表面的杂质和...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
菠菜炒猪肝食材：猪肝，菠菜、料酒，淀粉，糖，盐，生抽。做法：1、猪肝切片用料酒、淀粉、盐、生抽和胡椒上浆。菠菜洗净捞起待用。2、炒锅烧热，放油放入猪肝用筷子轻轻划散捞出。3、锅烧热放少许油放入菠菜，猪肝...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...食材：黄豆、芹菜、胡萝卜、葱、姜、八角、香叶、盐、生抽、香油。具体做法：1.将黄豆提前用清水泡软，这有助于加快烹饪过程并提高豆类的可消化性。在大锅中加入适量的清水，放入黄豆，加入一些盐、葱、姜、八角和香...……更多
2023-10-23 21:36:00秋燥,脾胃,豆类,功效,黄豆,红豆
...每天上街买菜，还会储存大量的蔬菜，比如土豆、红薯、白菜、萝卜等，这些蔬菜到了惊蛰节气，时间也长了，再加上气温升高，就会出现变质发芽的迹象，白菜腐烂了，萝卜口感变康了，土豆和红薯都发芽了，特别是发芽的土...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...要受到大家的热烈欢迎。【五、炒青菜】1.选取新鲜的小白菜、油菜或生菜，彻底洗净并去除多余的水分。随后，加热锅子并倒入适量的油，待油温达到六成热时，放入蒜末和干辣椒进行翻炒，直至香味四溢。紧接着，将洗净的...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...少许，鸡粉，倒入适量的蒸鱼豉油，淋入一点香油，倒入生抽搅拌均与就可以了；第八步、然后将浸泡好的鸡肉取出，切成小块摆在盘中，浇上料汁，撒上葱花；这样美味就做好了，香辣美味，营养很是丰富，简单的美味。 ……更多
2024-02-22 20:19:00肉质,细嫩,鸡肉,滋味,切成,鸡肉
...菇焖春笋【食材】：春笋适量、蚝油1大勺、白糖1小勺、生抽1勺、香菇适量、淀粉水3勺、盐1小勺、葱蒜适量、【做法】：1、春笋剥洗干净，切掉比较老的部位，然后切块，锅中烧开水，放少许油和盐，倒入春笋焯一下水，然后...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...后，放入热油中小火慢煎，确保肉馅封口定型。然后，用生抽、白糖、盐和一碗水调制成料汁，倒入锅中，煮沸后转小火焖煮20分钟。最后，加入淀粉水勾芡，煮至汤汁浓稠，撒上葱花即可出锅。★番茄土豆炖牛肉首先，将土豆...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...“千金”，不妨多把它们加入到你的餐单里。春天，少吃白菜萝卜，多吃6种“千金菜”，增强体质，顺利过春季。一、吃菠菜菠菜一年四季都有的蔬菜，也许你平常不常买来吃，但是春天的菠菜可千万别错过，春天的菠菜无论...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...巧的应用，你就能大幅提高莲藕的口感和外观，无论是做凉菜还是热炒，都能让莲藕在菜肴中焕发出更加诱人的光彩。试试看，你一定会对莲藕有一个全新的认识！现在，让我们用前面提到的技巧来制作一道简单又美味的菜肴—...……更多
2024-03-22 14:15:00莲藕,营养,技巧,莲藕,调味汁,技巧
...仅能够让你身体更加硬朗，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品。首先，我们需要准备水豆腐、白菜、鸡蛋、水淀粉和葱花。首先，将鸡蛋打散并加入适量的水淀粉，搅拌均匀。然后，在...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...片莲藕，放入蛋黄，上蒸锅中蒸12分钟。
5、碗中加入2勺生抽、一勺蚝油、少量的淀粉，适量的盐和少量的鸡精，再倒入半碗清水搅拌均匀，倒入锅中熬至粘稠，淋在蒸好的莲藕肉夹上，撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...豆腐干也是陕南的特色美食。在豆干上撒上盐、花椒粉、辣椒面等香料，用柴火慢慢熏烤，将豆干水分烘干至两面焦黄。烟熏豆腐干味道清香爽口、硬中带韧，可以凉拌也可以炒制。一到过年，妈妈就开始算需要几斤肉灌腊肠，...……更多
2024-02-08 07:44:00陕南,关中,陕北,年夜饭,陕北,陕南
...、甘肃麻辣烫调料的成交额环比增长超10倍、9.2倍，天水辣椒面、天水油泼辣子、甘肃花椒的成交额分别环比增长163%、151%、83%，甘肃手擀粉、定西宽粉的成交额分别环比增长109%、49%。此外，天水麻辣烫中少不了的素菜搭配，甘...……更多
2024-04-02 09:21:00东湖,土特产,振兴,招牌,乡村,评论
...熟花生米50克、青红椒各10克、香葱段5克、食盐、蚝油、生抽、鸡精、蒜末、干辣椒、陈醋、食用油适量。【花菜拌木耳的做法】：第一步：首先将花菜掰成如下图的小块，然后将花菜放入到淡盐水中浸泡10分钟，时间到后，将...……更多
2023-11-15 06:32:00花菜,维生素,纤维,多种,花菜,木耳
...匀，加入适量的盐和少许生抽，炒匀后即可关火。二、小白菜
小白菜，又称嫩白菜，以其嫩滑的质感和清淡的味道备受欢迎。小白菜含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素等营养成分，有助于提高免疫力、促进消化和改善便秘...……更多
2023-10-25 20:07:00三宝,时光,生抽,小白,花菜,韭菜
...开发了洋洞脚系列农产品，那色菜油、彝家小锅酒、灰刨辣椒面、那色泡姜等在市场上销量不错，为集体经济创造了价值。陈小文还代表洋洞脚村与罗平各大景区签订了合作协议，游客增多了，老百姓的腰包鼓起来了。洋洞脚村...……更多
2023-01-19 07:04:00华丽,山村,罗平,罗平县,小文,彝家
...青睐。这六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质，还有助于补充体内所需的营养元素，增强免力，让身体更好地适应寒冷天气的挑战。让我们一同了...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...电商平台上，定西宽粉、定西土豆、天水油泼辣子、天水辣椒面、甘肃花椒牢牢占据麻辣烫类产品成交额前五名。
很显然，无论是天水还是甘肃，都想接住这“泼天的富贵”。新黄河记者采访中看到，天水可谓是举全市之力在...……更多
2024-03-25 16:33:00长红,天水,麻辣烫,背后,城市,天水
夏天到了，大家都喜欢吃一些清爽解暑的凉菜。其中，拌海带丝凉菜是一道非常受欢迎的家常菜品。它不仅口感爽滑，而且富含丰富的营养成分，对于消暑解渴有着很好的效果。下面就让我们来了解一下拌海带丝凉菜的做法吧...……更多
2023-11-16 13:27:00口感,成分,营养,海带,凉菜,调料
白菜与豆腐的完美融合1、选材与处理的艺术在烹制白菜炖豆腐这道美味佳肴时，首要的关键在于选材与处理。优质的大白菜叶绿肉厚，带给人们清爽爽脆的口感，而北豆腐质地细腻，含水量适中，能够更好地吸收汤汁，为整道...……更多
2024-03-17 15:46:00白菜,豆腐,窍门,白菜,豆腐,口感
...了三道适合冬季的美食食谱，让我们来一起体验一下吧！白菜炖粉条猪肉
这道菜的食材主要包括猪肉、白菜和粉条。首先，将五花肉切成稍厚的大片，白菜用刀背拍散后斜刀切成大片，白菜叶子用手撕开。热锅少许油，将肉片...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...吃坚果、全谷类、豆类等富含锌的食物。素食食谱推荐01白菜炖豆腐这个季节非常适合吃一道家常菜：白菜炖豆腐。豆腐冲洗一下，切成块状；白菜洗净切成小块。热锅冷油，放入豆腐煎至两面金黄，再放入白菜茎轻轻翻炒片刻...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...去料渣。今天做的是小酸甜口调味，加盐、白糖、白醋、生抽加生抽是为了提鲜和调下汤的颜色，
使汤不那么艳。小火分散下鱼片，全下完后改大火煮20秒左右。鱼片变色就熟了，起锅装入汤碗中，喜欢吃辣的就放点干辣椒，...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...蒜片、辣椒等回锅爆炒，再放一点香醋和料酒去腥，一点生抽和酱油着色，少许白糖提鲜，翻炒几分钟后，加一点山泉水稍稍炖煮后收汁，装盘时撒一些四季香葱，一盘色美味香的稻花鱼就出锅了。菜钵里火红色的辣椒、金黄色...……更多
2024-01-10 01:24:00稻花,稻花,稻田,鱼儿,香辣,土家
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在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
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娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒
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山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块
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张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境
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#玄学是否有效？#在我年轻的时候，玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会，我一向认为所谓的风水
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#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳，很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
水果是许多养生和减肥人士的最爱，它不仅味道甜美，而且有着十分丰富的营养，吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候，许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
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许多病从来都不是突然到访的，它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警，比如说在感冒之前，你很有可能会先打喷嚏，而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
和其他饰品相比，银饰的价格是比较低廉的，所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中，通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00