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老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...、草莓等,以增强身体对寒冷的适应能力。多喝水,少喝冷饮,冬季气候干燥,容易导致身体缺水。因此,小寒时节应该多喝水,以保持身体的水分平衡。同时,冬季喝冷饮容易刺激肠胃,不利于身体健康。因此,应该避免喝过...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...响睡眠和胃肠健康。5.避开误区:不要在空腹时大量食用冷饮或冰镇食物,以免对胃肠造成刺激。不要过度依赖冷饮来降温,以免对胃肠造成不良影响。三、为何夏季要特别注重补充维生素呢?在夏季,由于身体代谢加速和出汗...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...外,红豆还可以用来制作成红豆冰沙、红豆冰淇淋等夏季冷饮,口感独特,备受人们欢迎。黄豆黄豆是一种富含蛋白质和营养物质的豆类,具有健脾利湿、润燥滑肠的作用。黄豆中含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维和多种维生素...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...,最伤的就是脾胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知,在贪图爽口的背后,身体付出了多么大的代价。其实,寒凉食物最...……更多
明日立秋,记得:1不踩,做2事,3不吃,忌4事,身体安康舒服度秋
...踏田间地头的植物,以免影响今年的好收成。 做2事少喝冷饮多喝温水入秋之后,随着时令的更迭,天气渐次转凉,毫无疑问,这实实在在地成为了一个对饮食习惯和养生方式予以调整的绝佳契机。在饮食方面,将平日里常喝的...……更多
...过程中,刘猛强调,属地市场监管部门要以景区内面包、冷饮、烤红肠、糖葫芦等冬季旅游热销食品和肉制品、乳制品、白酒、生鲜果蔬、冷冻食品等节日热销食品为重点品种,以大型商场超市、饭店、网红店、现场制售店等为...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...会形成难以消化的沉淀物。螃蟹也不能与浓茶、咖啡以及冷饮同食,这些饮品不仅影响蛋白质吸收,还可能导致肠胃不适。脾胃虚寒、有风湿性关节炎、痛风等症状的人也不宜食用螃蟹。除了饮食禁忌,螃蟹的烹饪方法也有讲究...……更多
最伤胃的,不是抽烟喝酒,而是这件最不起眼的小事,大多人每天做
...过热的食物:早晨胃部较为敏感,过冷的食物如冰淇淋或冷饮会刺激胃壁,导致胃部不适;而过热的食物则可能伤害到口腔和食道的黏膜。高脂肪食物:如油炸食品、煎炸肉类等高脂肪食物,早上食用容易导致消化不良,感觉沉...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...月经期间还应该避免食用生冷、辛辣和刺激性的食物,如冷饮、辣椒等。应该保持饮食的清淡和适量,不要暴饮暴食。 ……更多
小儿积食的3大诱因,父母需引导孩子做好这3点来调理
...及时消化和吸收,进而形成积食。过多食用油腻、甜食及冷饮,也会影响消化功能。这些食物容易引起胃肠道的不适,使得胃液分泌异常,食物滞留在胃肠道中,无法顺利排出。作息不规律也是引发小儿积食的重要因素。孩子正...……更多
末伏如何养生,这份攻略请收好
...凉有节制,在室内要保持空气流通,不能猛吹空调,过食冷饮;秋季泡脚温暖身体且助眠,伏天泡脚也有益身体健康;按极泉穴,理气护心;按膻中穴,缓解胸闷;按四缝穴,健胃消食。 ……更多
月经期 食补有讲究
...行不畅、月经量少等。需要提醒的是,寒凉食物不仅包括冷饮、冰镇水果等,还包括苦瓜、苦菜、马齿苋等苦寒之品。不可过度进补月经期女性可适当食用阿胶、红枣、枸杞等,以补养气血。但是,不建议食用大补之品,如人参...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三者的共同点究竟是什么?它们在何种情况下可能会对我们的身体构成潜在风险?1.水果的益处水果蕴含着丰富的营养成分,对于维持身体健康有着诸多益处:丰...……更多
吃荔枝时,要注意控制好量,再好吃,也别吃太多
...研究出多种荔枝的吃法,例如将荔枝冰冻着吃,或是做成冷饮,都是可以的。但荔枝虽然好吃,吃多了就容易虚火旺盛,会导致流鼻血、口腔溃疡、牙龈肿痛等等,另外,荔枝吃多了还容易低血糖。01荔枝吃多了,为何容易低血...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...冬瓜等也都具有很好的清热解暑作用。大暑时节适当吃点冷饮固然可以清热祛暑,但脾胃虚弱的朋友,切勿大量食用,否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有...……更多
...阳,隐痛冷痛是身体警报在营养师看来,天天西瓜做伴、冷饮凉食不离口,不仅人体的卫表之阳和肺阳受损,易患夏令感冒,而且咳嗽、哮喘时时发作,到了秋冬季,这些疾病的发病机会还会增加。寒食冷饮极易损伤人体的脾阳...……更多
2022-12-21 17:20:00凉茶
脾虚的“终极劲敌”上线,没事吃两口,健脾和胃,脾虚或不药而愈
...脾胃是个喜温恶寒的器官,如果在日常生活中,过多食用冷饮,贪凉的话,很容易就会损伤脾胃阳气,导致出现脾胃运化失调的情况,也会诱发脾胃虚弱的问题产生,不利于身体健康。所以在生活中,像一些生冷寒凉性的食物,...……更多
月经期,请将这些事情列入“黑名单”,女性朋友多注意
...感觉,可以随心所欲做任何事情。于是,就有很多女性喝冷饮、吃冷的食物,总觉得自己身体很健康。可实际上,女性经期吃冷饮是很危险的事情,可能年轻时不会有太明显的症状,但是等到上年纪后,身体就会有很多“后遗症...……更多
伊利锅圈携手赴夏,探索夏日美食新主张
...川新闻网成都4月9日讯 随着全国各地气温日渐升高,雪糕冷饮产品也逐步进入销售旺季,各大冷饮品牌也纷纷推出全新产品和营销策略,为新一轮的冷饮市场大战做足准备。作为冷饮品类中的领头羊品牌,伊利冷饮在2024年也坚...……更多
...,又巧妙地通过牛奶来补充钙和蛋白质。适合作为甜点或冷饮食用。二、花生百合豆沙原料:红豆100克,百合干1把,花生1把,玫瑰酱1勺,蜂蜜1勺做法:1.红豆和百合洗净,提前在冰箱中泡24小时。2.将红豆、百合和花生一起倒...……更多
2022-12-21 17:57:00康地,酷暑
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...气血生化无源。因此,气血不足的人应避免食用冰淇淋、冷饮、寒性水果等寒凉食物。这些食物不仅会使脾胃功能受损,还会影响气血的正常运行,使气血不足的症状加重。2.油腻食物应节制油腻食物不仅难以消化,还会增加脾...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...,50岁以上的人群应尽量避免食用生冷食物,如生蔬菜、冷饮、冰镇水果等。二、油腻食物油腻食物中含有较高的脂肪和热量,过多摄入会增加身体的代谢负担,使血脂、血糖等指标升高,增加患上心脑血管疾病的风险。中医认...……更多
“允许”和“禁止”吃冷饮的孩子,长大后有3方面的差距,追不回
如果你家孩子想吃冷饮,你会同意吗?最近天气炎热,有不少孩子吵着闹着想吃冷饮。有不少家长对于孩子吃冷饮这件事,表现的态度却不尽相同。有些家长出于对孩子健康的担忧,选择严格限制孩子吃冷饮;而有些家长则觉...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...名)今年28岁,年纪轻轻,身体毛病却一大堆。因为爱喝冷饮、长期熬夜、贪凉,她不仅身材肥胖、月经失调,口腔溃疡、关节肿痛更是反复频发。因为担心自己得了风湿病,韩女士来到了徐丽萍的门诊。经过一系列自身免疫病...……更多
...刘清泉:夏季暑热难耐,对于健康人群来说,少量适度的冷饮和科学正确地使用空调,对于快速消除暑热、防止消耗人的正气非常有用。但如果过度食用冷饮及冰镇食品,很容易损伤脾胃,导致脾胃运化功能异常,出现积滞、腹...……更多
爱吃“冰冰凉”的食物,竟会导致宫寒不孕?
炎热的夏天,冷饮是绝大多数人的“消暑利器”。冰饮料、冰淇淋、冰西瓜,凉凉的吃上一口,那滋味简直美爆了。然而,对于备孕的人群来说,这些“冰冰凉”的食物却变成了甜蜜的负担,甚至有说法是夏天不能吃冰饮,会...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...尽量避免。三、洗完澡后4件事避免1、洗澡过后不要食用冷饮很多人在洗澡过后有一个爱好那就饮用冷饮和雪糕,这是一个特别不好的习惯。人体在洗完澡后身体的每个毛孔都处于开放的状态,如果这时候摄入大量的冷饮,会使...……更多
中医脾胃科赵晨大夫提醒您:14个饭后常见恶习你知多少
...氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。2、饭后忌吃冷饮冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩,长此以往就会导致胃的消化机能失调,甚至造成消化不良或其他疾患。饭后立即吃冷饮,对消化道产生一个很强的冷刺激,会...……更多
...自:金陵晚报“雪糕刺客”铩羽,重返“5元时代”今夏冷饮大幅降价,消费者回归理性消费□金陵晚报/紫金山新闻记者王国俊 肖凡 于洁尘 朱旖旎 前两年,高价冷饮成为市场主角,动辄十几元甚至数十元的高价产品让不少消费...……更多
脾胃不好,建议从这5个方面入手,或能调理好脾胃
...避免食用寒凉食物在天气较为炎热时,很多人都会养成喝冷饮、吃冰淇淋的习惯,这对于脾胃保养是非常不利的。过量摄入寒凉食物会导致湿气加重,引发食欲不振和脾胃虚弱。所以为了脾胃健康着想,大家一定要尽量远离寒凉...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
2025-04-04 05:54:00
黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
2025-04-04 06:51:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 张新婷编辑 | 周亦川皮肤的水润与光泽是健康肌肤的重要标志,其核心在于角质层含水量
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胶东在线4月3日讯(通讯员 李成修 王婧)据美国媒体报道,NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓(DVT)
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苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
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