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夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
夏天,尽管气温高,但现代生活中的空调和冷饮等因素,容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过,我们应该如何驱除湿寒呢?夏季为什么会出现湿寒的症状呢?夏季通常气温高、降雨频繁,特别是在南方,湿...……更多
...。另外,需要提醒的是,即便高温,也不建议肿瘤患者吃冷饮、冰镇西瓜,以及喝冰水等。因为这种低温刺激会导致胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,损伤胃黏膜,引起肿瘤患者食欲下降、消化不良。头颈部肿瘤患者放化疗后出...……更多
三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
...持一下,关注地主大叔学做更多美食。三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养有不少网友至今还不知道夏天什么阶段最热,夏天最热的阶段就是大家经常听到的“三伏天”。三伏天大致有40多天,属于夏天...……更多
夏天最不该做的5件事,正在悄悄偷走你的寿命
...所以下面就来说说大家在夏天里好不要做的五件事。一、冷饮不离嘴炎炎夏日,没什么比喝瓶冷饮,吃根雪糕更舒爽的呢?但是如果过量食用冷饮,你是觉得爽,床位可受不了的。大量的冷饮进入肠胃道后,会干扰肠胃的正常蠕...……更多
揭秘胃的健康课题!胃体不佳者必读,这5个饮食秘诀能助你
...多数人都会养成过量食用寒凉食物的不良习惯,如频繁喝冷饮、吃冰淇淋、吃冰糕等。对于胃病患者而言,这种做法是非常不可取的。因为温度过低的寒凉食物会对胃黏膜形成非常强烈的不良刺激,时间长了,是会容易导致胃病...……更多
猛吃冷饮当心“脑结冰”
...食用冰冷食物有关。“有的人在吃进一大口冰淇淋或猛灌冷饮后,脑壳会突发剧烈而尖锐的疼痛,好像脑袋被冻住了、身体也僵住了,这一现象也被形象地称为‘脑结冰’”。神经内科主任郭舜源介绍,夏季头疼大致分这几种:...……更多
“口干”不仅仅是上火
...起的口干最多见,也很容易识别,常表现为口干舌燥、喜冷饮、饮水量多,多伴有口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、舌质红、舌苔黄等症状。治疗应以清泻胃火为主,临床常用方有大黄黄连泻心汤、白虎汤、清胃散等。平时自...……更多
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
...体不适。6.【冰冷食物】:早餐食用冰冷食物,如冰激凌、冷饮等,可能会刺激胃肠道,导致胃部不适和消化问题。此外,冰冷食物还会降低身体的温度,影响身体的正常代谢和血液循环。7.【不易消化的食物】:有些食物难以消化...……更多
春季饮食避雷指南:这些食物,慎吃!
...也相对较重。这时候,生冷寒凉的食物就要少吃了,比如冷饮、冰淇淋、生鱼片等。这些食物容易让体内湿气加重,导致身体疲倦、关节酸痛等问题。特别是对于体质较弱的人群来说,更要注意避免食用这些生冷寒凉的食物,以...……更多
夏季感冒了?为了迅速康复,先避免这8种食物
...期间应避免的八种食品,以帮助您更快康复。应避免食用冷饮和冰淇淋。夏季天气炎热,很多人喜欢喝冷饮或吃冰淇淋来解暑,但对于感冒患者来说,这是非常不利的。冷饮会导致喉咙黏膜血管收缩,使局部免疫力下降,增加咳...……更多
百日咳不能吃什么食物
...肪食物和难以消化的食物,选择清淡易消化的饮食。3、冷饮冷食冷饮和冷食可能会刺激咽喉,加重咳嗽和咽痛症状,在咳嗽期间,最好避免食用过冷的食物或饮料,可以选择温热的食物和饮品,有助于缓解咳嗽和咽痛。4、含糖...……更多
女人这些行为最伤卵巢,有人第一条就中招!
...的行为。那么,哪些行为会伤害到女性的卵巢呢?1、钟爱冷饮炎炎夏日,冷饮自然是解乏提神的佳品,但是在这方面一定要适度,过多的食用冷饮会导致体内寒气聚集,影响腹腔生态,进一步会降低卵巢的功能。特别是在例假期...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...,温肺化痰之功用,夏季天气炎热,很多人都离不开空调冷饮,容易体内寒气过重,导致肌肉紧张,经络不畅,影响全身气血运行。吃姜有什么好处发汗治感冒很多人在感冒以后都会喝姜水,主要取决于生姜的发汗作用,在发汗...……更多
食道最怕你有这5个饮食坏习惯!趁早改掉,别给食管添麻烦
...膜造成不小的刺激和损伤。想象一下,一个炎热的夏日,冷饮带来的瞬间冰凉感受,与之相反,热食对食道的刺激仿佛烈日下的曝晒,给黏膜带来一种“灼烧感”。长期摄入过热食物不仅可能导致食道黏膜的轻度炎症,还可能在...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...容易导致身体沉重、乏力、食欲下降等不适。应适度控制冷饮摄入,保持低盐饮食,早餐喝豆浆,午后喝茶,每天食用薏米粥,经期吃红小豆,伏天吃热汤面,洗温水澡,适度运动,合理作息,以祛湿保健。潮湿多雨的夏季,一...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...食物,以免对胃肠道产生不良影响。寒凉食物包括凉茶、冷饮、生冷水果等,这些食物在冬至时可能导致体内阳气不足,引发感冒等疾病。选择温热性的食物,有助于保持身体的温暖和健康。了解了“3不吃”之后,我们可以结...……更多
浙江开展儿童食品专项抽检 合格率100%
...要多培养儿童喝水的习惯。三要注意安全防护。尽量少吃冷饮,不在空腹、正餐后或剧烈运动后马上食用冷饮。食用冷饮后不要马上喝热水,以免引发腹泻等问题。另外,在食用颗粒状、冻状、鱼类和黏性较大的食品时,大人需...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...定量的亚硝酸盐;最后,吃火锅时不建议大量喝冰啤酒、冷饮、冰镇饮料等,尽量减少对肠胃的刺激。吃火锅时,如果使用的燃料是天然气或炭火,应注意保持室内通风。用天然气煮火锅,应检查胶管有无松动、脱落、龟裂老化...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...还是让它们暂时休息一下吧!少吃几串,多一份健康。3冷饮——冰凉刺激,可能导致肠胃功能紊乱,偶尔解解馋可以,但别让它成为日常哦!少喝一口冷饮,多喝一杯温水。 4海鲜——夏季易滋生细菌,海鲜如果处理不当,可...……更多
夏天喝太多冷饮?隐藏的3个风险,快来看一看
在炎炎夏日,冷饮成为了许多人消暑解渴的首选。然而,过量饮用冷饮可能会带来一些意想不到的风险。本文将探讨夏天喝太多冷饮可能隐藏的三个风险,帮助大家更好地保护身体健康。首先,过量饮用冷饮可能导致消化系统...……更多
哪些行为会导致子宫损伤?早了解早预防
...类食物。女性的子宫害怕寒冷,如果在夏天季节摄入过多冷饮和寒凉食物,,那么更容易出现宫寒,因此女性应该要重视腹部保暖,在夏天季节也要远离冷饮,避免在空调房中待太久。营养均衡子宫的功能需要大量的营养物质支...……更多
炎热天气突然头痛欲裂 竟是猛吃冷饮后导致“脑结冰”
...医师门诊,28岁的小王(化名)好奇地问。“头痛前吃过冷饮吗?”“吃了冰淇淋。”林高平诊断,小王突然出现的头疼是快速吃冷饮诱发的“冰淇淋头痛”(也称“脑结冰”),夏天常见,一般症状会很快消失。猛吃冷饮后会...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...间应少饮用蜂蜜水这种具有滋补效果的食物。3、忌多喝冷饮如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。4、忌多喝茶喝浓茶会使大脑保持兴奋的...……更多
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
...分享一个小故事。有一位朋友,因为夏日炎热,经常食用冷饮和生冷食物,结果导致胃痛、腹泻等不适症状。在尝试了多种治疗方法后,他想起了孔子的“不撤姜食”的教诲,于是开始在日常饮食中加入适量的姜。没过多久,他...……更多
经常吃冷饮的孩子和不吃冷饮的孩子,没想到长大后会有差别
在炎炎夏日,冷饮是孩子们消暑的必备之物。然而,经常吃冷饮对孩子的成长发育是否有影响,是许多家长关心的问题。的确,吃冷饮看似是一件小事,但却没想到,经常吃冷饮的孩子和不吃冷饮的孩子长大后会有如此大的差...……更多
夏季水果盛宴:如何吃出健康与美味?
...。最常见的吃水果误区,你占了几个?夏天,吹空调、吃冷饮、享水果,似乎成了标配。尤其是水果,因其营养丰富、美味可口而深受喜爱。但你知道吗?吃水果也有许多误区,一不小心就可能陷入其中。误区一:餐后水果助消...……更多
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
...痛加剧烈腹泻让人苦不堪言。辣味火锅加上冰镇的啤酒和冷饮,正是导致肠胃炎的“罪魁祸首”。火锅的食材琳琅满目,从鲜嫩的肉片到丰富的蔬菜,再到各式海鲜,满足了我们对不同口味和营养的需求,但如果不注意吃火锅的...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...过黏易引起消化不良。另外,食用粽子后应避免大量饮用冷饮。此外,粽子要趁鲜吃,散装粽子常温下保存时间短,真空包装的粽子存放可延长,但放置的时间长了,粽子的营养成分也会丢失,且易变质,冷冻的粽子要热透才吃...……更多
端午三吃四忌,一年顺顺利利,是哪“三吃,四忌”,早看早知道
...在端午节这一天,人们应该避免食用过于寒凉的食物,如冷饮、雪糕等。这是因为寒凉食物容易损伤脾胃,影响消化功能。同时,也寓意着避免寒冷和湿气。 第三忌:忌吃剩菜剩饭。在端午节这一天,人们应该避免食用剩菜剩...……更多
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
...湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮,湿气可能更重,甚至增加寒气。因此,大暑时节吃姜显得尤为重要。为什么要吃姜?驱寒散湿:生姜性温,食用后能很好地帮助身体驱寒散湿,缓解因湿气过重带来...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
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黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
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苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
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"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
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