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这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...很重要冬季是养肺的最佳时机,因为天气逐渐干燥,加上冷空气的来袭,我们脆弱的肺部很容易受到病菌的感染。肺部作为人体的“清洁工”,肺部虚弱了抵抗力就差了。而冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康,提高免疫力,防...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...这些条件会导致气道狭窄,从而限制空气流动,尤其是在冷空气或干燥环境中更为明显。在极少数情况下,呼吸困难可能是心血管问题的信号,特别是如果伴有胸痛或晕厥。这可能表明心脏无法有效地泵血,从而影响了氧气的供...……更多
白天不咳,晚上躺下就咳!不是喉咙的问题,或是鼻涕淤积在鼻腔
...的个体,晚上的咳嗽可能是哮喘症状的一部分,尤其是在冷空气或过敏原暴露的情况下。心脏状况:特定的心脏问题,如心力衰竭,也可能在夜间引发咳嗽,这是因为躺下时体内的液体分布发生变化。实践中的应用:自我诊断与...……更多
呼吸病喜欢“秋后算账”
...”。秋季早晚温差大是诱发呼吸道疾病的重要因素。在“冷空气-暖空气-冷空气”的反复刺激下,呼吸道黏膜反复扩张、收缩,气道分泌物增加,为其中的病菌提供了一个“天然培养基”。一旦病菌大量繁殖,便可造成旧病复发,病情...……更多
...受凉。市民朋友也要避免在气温较低时做剧烈的运动导致冷空气吸入过多刺激鼻黏膜和肺部,且早晚身体处于一天中的低潮期,运动前一定要做好热身运动,避免受伤。那么,每天应该以什么样的强度锻炼、锻炼多久才是最科学...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
...骨发育不良等原因。因为孩子的气管如果非常敏感,受到冷空气、热空气或刺激性物质等影响,或者吸入花粉等过敏原,就会收缩引起咳嗽,呼吸道的粘液也会增多。还有的孩子因喉软骨发育不良呼吸时会有痰声,在吃奶和睡觉...……更多
...的气道对各种刺激因素非常敏感,如病毒感染、过敏原、冷空气、烟雾等,这些刺激因素能引起气道平滑肌收缩、黏液分泌增多、气道壁水肿,从而导致气道狭窄。哮喘患者在发作时会出现喘息、气促、胸闷等症状,严重时甚至...……更多
从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用
...功能不佳的朋友都会有这样的感受:当气温降低或是遭遇冷空气侵袭时,血管健康问题往往会更为突出,这是因为在低温环境下,血管收缩程度会加剧,血液粘稠度也会随之提高,倘若本身就有动脉硬化或是静脉曲张等病情,就...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...可起到保温、保湿的作用,也可以防止喉咙过度干燥。干冷空气的高气压是对呼吸道而言重要的环境压力,冷空气中剧烈运动可能会增加短暂急性支气管收缩和咳嗽等症状。注意运动前的热身冬季从室内到室外的温度骤然降低,...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...,60个寒冷橙色预警信号,79个寒冷黄色预警信号。这股冷空气是今年广东入秋以来,首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气,免疫力相对低下的“一老一小”,如何避免因受寒而导致的疾病发生?记者采访呼吸与危重症...……更多
春暖花开,警惕过敏性疾病
...意均衡膳食、劳逸结合、适当锻炼,从而增强身体素质。冷空气会引起过敏吗?有的过敏性呼吸道疾病患者遇到冷空气后,会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状或咳嗽、气喘症状加重,就认为自己是冷空气过敏。事实上,冷空气不...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...但要注意天气,在寒冷的时候就不要外出跑步了,避免被冷空气刺激引起鼻炎发作。 ……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...尿病足等并发症,加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发,冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病。此外,患者受到冷空气刺激,发生血管痉挛,会导致微循环障碍,容易引起组织坏死和糖尿病足。因此糖尿病患者应该根据天气变化及...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆?或与这4个原因有关,男性最好重视起来
...毛还有助于调度体温,当外界温度较低时,鼻毛可以避免冷空气直接进入肺部,帮忙咱们顺应外界温度,坚持体温的稳定。4、鼻毛还有助于嗅觉的灵活度,它们可以搜集和传输气味分子到鼻腔内的嗅觉受体,让咱们可以更好地...……更多
控制哮喘 刻不容缓
...个特点,一是气道的高反应性,就是对外来的刺激,包括冷空气以及过敏源非常敏感;二是可以形成广泛而多变的可逆性呼气气流受限,导致反复发作的喘息、气促、胸闷等症状。它的临床分型有:典型的支气管哮喘 发作前常...……更多
...:连云港日报□ 袁春梅 江荣在连续多股较强冷空气的影响下,港城将从初冬变成隆冬,而这个周末最低气温将降至-9℃左右,全天气温也都在0℃以下。气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
冬季慢性支气管炎频发,该如何预防和治疗?医生这样说
随着冬季的不断深入,冷空气氛围也逐渐浓厚了起来,与此同时,临床上有关支气管炎的发病几率也大幅度增加了。就支气管炎来说,它的发病诱因往往与微生物感染、粉尘、烟雾以及季节变化等息息相关,它通常不存在流行...……更多
血压“爆表”要当心
...有一定的指导和警示意义。他解释,冬春季节天气寒冷,冷空气会直接刺激血管,从而引起血管收缩,导致血压升高,甚至出现血管里斑块破裂等,诱发急性脑梗死、脑出血、心肌梗死的发生;其次,寒冷的空气也会刺激呼吸道...……更多
...天空散失的热量逐日增加,气温则越来越低。同时北方的冷空气开始频频南下,与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降雨,到了“一场秋雨一场寒”的时候。中医师表示,这个阶段,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,...……更多
...排出屋内污浊的气体,换进新鲜的空气阳光。冬天,防止冷空气直吹到宝宝引起感冒。清洁房间和地面时,将宝宝抱离到其他房间,不要在屋内用化学类清新剂,避免闲杂人员进入宝宝房间,禁烟。避免与感冒、皮肤感染及腹泻...……更多
冬季,防肺结核需要注意这些事
...红艳建议:冬季,肺结核患者要注意防寒保暖,避免吸入冷空气;要多饮水、多吃蔬菜水果等以保护呼吸道黏膜,增强局部防御能力;房间要保持空气新鲜,有合适的温度和湿度,以免呼吸道黏膜过分干燥;要禁烟禁酒,避免刺...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...关节活动不利。肺冷。气温低时在户外活动,会吸入大量冷空气,会刺激咽喉、支气管、肺部,并造成一定损伤。所以,秋冬季是哮喘、咳嗽、感冒、咽炎等疾病的高发期。快看自己寒不寒看脸色:面色发红多为热,面色发白则...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
中央气象台1月20日18时发布寒潮黄色预警:受强冷空气影响,预计,1月20日20时至1月23日20时,内蒙古中西部、华北北部和西部、东北地区中南部、黄淮东部、西北地区东部、江淮、江南、华南、西南地区东部等地将降温8~10℃...……更多
孩子总发哮喘,到底什么原因?
...彻底打扫干净。高效微粒空气过滤器有助于清理。诱因:冷空气和气候变化寒冷干燥的空气会刺激肺部,引起气道炎症,导致哮喘发作。除了寒冷季节外,有些人暴露在冷空调中也会诱发发作。急骤的温度变化会诱发呼吸道发生...……更多
...佩戴口罩。其次,人们应注意保暖,做好衣物增减,避免冷空气刺激与受凉感冒。第三,避免摄入易致敏食物。哮喘没有绝对的饮食禁忌,但是过量食用部分食物可能会诱发哮喘或不利于病情恢复,至于哪些食物不能吃要根据患...……更多
新一轮“弱”冷空气今抵青,大风带走脏空气,能见度将转好
记者 吕春梅 高雅洁受冷空气影响,12月6日,青岛风力将增大,不过这轮冷空气总体实力不强,6日白天全市最高气温仍在10℃到11℃左右,但体感温度会降低。7日至9日青岛天气晴朗,气温回升,预计9日夜间下一轮冷空气将抵达...……更多
三股冷空气“一日一次”抵津 PK寒潮 天津人这样“暖”起来 扫码阅读手机版
天津北方网讯:近期,本市受强冷空气影响,气温断崖式下降。为了应对低温天气,本市供热、供水、供电等民生保障部门纷纷采取多项应对措施,尽量减少对市民生活的影响。而我们又需要注意些什么?请大家跟随小编一起...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中西医结合科主任、主任医师王友杰说,近期仍将有强冷空气到来,在天气突然变冷时,市民应提前了解天气预报和气温...……更多
杭州天气晴好,小心“皮卡丘”出没!
...在22℃左右,明天最高气温还将升至23℃!但是,这又是冷空气来临之前的经典“假动作”了,先表演个升温再来个大降温。一股强大冷空气已经从北方启程,今天开始到24日,它将席卷我国大部地区。杭州将于后天(23日)起受...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...动时要尽量减少嘴巴吸气和呼气,多用鼻子进行呼吸。干冷空气的高气压对呼吸道而言是重要的环境压力,冷空气中剧烈运动可能会增加短暂急性支气管收缩和咳嗽等症状。此外,冬季运动应该选择在阳光充足时进行,避免过早...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
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连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
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常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
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这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00