• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...抽-蚝油-胡椒粉食材处理:1.将土鸭处理干净后焯水,用冷水清洗干净,然后将鸭皮抹上少许老抽上色。2、备好陈皮,将瓜囊挂掉,切成小块。 3、将姜切片,小洋葱切成小块。步骤:1、将锅烧热,加入适量的油。2、油热后放...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...为孩子提供所需的热量和能量,帮助他们更好地成长。蒸大虾蒸大虾,鲜嫩可口,是春季餐桌上的一道亮点。大虾肉质细嫩,营养丰富,富含蛋白质和微量元素。搭配西兰花,增加了菜品的口感和色彩,同时也为孩子提供了多种...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...、冰糖、鸡精、生抽、蚝油、老抽、食用油1、鸡肉放在冷水中,浸泡1个小时,充分去除血水,板栗剥皮后洗净,葱姜蒜、八角切好。锅中倒油,下入鸡肉翻炒,炒到变色。2、然后下入葱姜蒜、八角、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽...……更多
夏至!若不差钱,记得吃“5个1”,顺应时节,舒舒服服好过夏
...块。把鸭肉汆煮一下,锅内烧水,淋入料酒去腥,把鸭肉冷水下锅。开小火慢慢煮,析出里面的血渍。开锅以后继续煮2分钟,把鸭肉倒出来。用清水冲洗干净,沥水备用。这一步主要是为了去除鸭肉的血水,以免吃的时候有腥...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...入适量的食用油,将口蘑煎至两面金黄,然后倒入足够的开水,加入姜片,盖上盖子,煮3分钟。接着,放入泡好的裙带菜、豆腐块和腌制好的大虾,调入适量的生抽、食盐和胡椒粉,搅拌均匀。最后,出锅前撒上少许小磨香油...……更多
猪蹄不仅是好吃解馋,重要的是还能强壮骨骼,补充胶原蛋白
...蹄的异味和腥味,使猪蹄味道更好。燎完后就把猪蹄放进冷水中浸泡一个小时左右,再把表面用钢丝球刷干净即可。2、接下来把猪蹄顺着骨头缝剁成小块,然后冷水下锅焯水。焯水时往锅里下入葱姜片、加入料酒,水开后再煮...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...枣,5克左右的党参、当归、枸杞,几片干山楂。2、鸭肉冷水下锅,放入适量黄酒、葱段、姜片,大火煮开后焯煮2分钟,捞出鸭肉备用。3、起锅烧油,油热后放入鸭肉翻炒,炒至表皮金黄,倒入半勺白酒翻炒,加入足够的开水...……更多
五款家常章鱼须的美味烹饪法,让你的餐桌充满惊喜
...椒适量。**步骤**:1.章鱼须洗净,切段,用开水焯烫后过冷水,沥干备用。2.大蒜剁成蒜蓉,与橄榄油、盐、黑胡椒混合,腌制章鱼须20分钟。3.预热烤箱至200℃,将腌制好的章鱼须平铺在烤盘上,烤15分钟,翻面再烤5分钟,至两...……更多
经典红烧羊肉,口感醇厚,回味无穷!
...够的口感。接下来是烹饪过程。首先将羊肉洗净切块,用冷水浸泡去除血水。然后将羊肉冷水下锅,加入姜片煮开,去除浮沫后捞出洗净。这一步的目的是去除羊肉的腥味,同时让羊肉更加鲜嫩。准备好调料后,就可以开始烹饪...……更多
11月立冬了!女人要多吃它!咬一口满满的胶原蛋白!满足又解馋
...:1、猪蹄买回来温水浸泡几个小时,期间多换几次水,冷水下锅,加入料酒、葱姜、花椒八角煮开焯水3-5分钟左右;2、冷锅冷油加入一把冰糖慢慢炒化,直到冒密集的小泡泡,糖色这个程度就可以了。再炒的话糖色就会发苦。...……更多
煮冻饺子,最忌开水下锅!牢记3个技巧,鲜嫩爽滑,不破皮不开裂
...。转中火煮至清水冒小泡。买回家的速冻饺子一定要放在冷水中,给它浸泡二分钟。 4,冷冻的饺子在冷水锅中缓一缓。这个时候再把准备好的饺子放入带有中泡的水中。用勺子给他推动几下。切记不要来回拉。这样更容易煮坏...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...水,大约一分钟就行,别煮得太久哦。然后捞出来过一下冷水,这样卷的时候会更方便。香菇稍微冲个澡,然后切成小丁。 我们选嫩豆腐来做馅儿,因为这样口感会更嫩滑,直接用叉子一压就碎了,非常方便。4、小米辣嘛,看...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...开,放入适量盐、食用油,倒入芦笋焯水2分钟,捞出用冷水过凉,口感更爽脆。2、起锅加入适量油烧热,放入切好的蒜片爆香,颜色金黄后放入口蘑片,小火翻炒至口蘑出汁,加入一小块黄油,黄油融化后放入芦笋翻炒一会儿...……更多
焯水 不是简单煮一下
...盐和油,可以帮助保持蔬菜的颜色和营养。焯水后迅速用冷水降温,特别是对于不立即烹饪的蔬菜,可以防止营养流失和颜色变黄。肉类篇 主要是去血水和腥味带有血水的肉类猪肉、牛肉、羊肉等红肉类在处理过程中往往会带...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...素、矿物质等对于小孩成长至关重要。推荐食谱1:清蒸大虾做法: 准备大虾:将大虾去壳,保留虾尾。然后用刀背在虾背上轻轻剪开,去除泥线,用清水冲洗干净,沥干备用。腌制大虾:将洗净的大虾放入碗中,加入少量盐和...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...,新鲜五花肉和咸五花肉清洗干净,切成块,焯一下水,冷水下锅,下入姜片去腥,大火煮开,转小火煮3分钟,出锅备用。2、新鲜的春笋去皮之后切成块,冷水下锅,水开之后转小火煮1分钟,去除春笋的涩味;莴笋去皮之后切...……更多
驴肉怎么炖?秘制炖驴肉,软嫩入味,营养滋补,一学就会的家常菜
...血水被逐渐排出,肉质也变得更加紧实。然后,将驴肉块冷水入锅,加热烧开后煮三分钟,以去除驴肉中的杂质和余腥。煮好后取出驴肉,沥掉水分备用。此时,驴肉已经初步处理完毕,接下来就可以开始炖制了。在炒锅中放油...……更多
熬鱼汤有窍门:如何炖鱼汤又浓又白?记住三点,汤又浓又白无腥味
...然后,把姜片、葱段放进去,稍微翻炒一下。接着,倒入开水,记住啊,一定要是开水,这样汤才会更白更鲜。水量嘛,看你喜欢喝多少就加多少。大火煮开后,转小火慢慢炖。炖个二十分钟左右,汤就变得奶白奶白的了,看着...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
...很多血水,需要进行清洗,充分的清洗干净后再把它放入冷水锅中,倒入1勺料酒去除鸡腿内的腥味、2片鲜生姜,开大火把鸡腿肉煮紧致一些,同时把里面煮出来的浮沫也撇出来,最后捞出来沥干水分备用。2、取一个炒锅倒入少...……更多
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
...番茄2个、玉米一根、土豆、香菇做法:1、先把排骨放进冷水锅里,加点姜片,再倒点料酒去腥味。开火,等水开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净。2、锅里放点油,烧热后把切好的番茄块放进去,翻炒到番茄出汁。这时,...……更多
用“矿泉水瓶法”保存大虾,能使虾放一年照样新鲜好吃
...也是有技巧的,如果只是随意的加水煮,煮出来的虾可能还是腥味重,家人不爱吃,接下来我就把详细的水煮虾的方法分享给大家!【水煮虾的方法】:首先在锅中放入适量的水、10克姜丝、3克花椒,然后大火将水煮开后,接着...……更多
做蒜蓉粉丝虾时,腌虾剩下的水要不要省呢?新鲜与否,看这一步
...鲜大拼盘的霸道气场,但作为一道海鲜小菜,无论是摆盘还是食材的搭配都比较微妙迷人。厨师吃虾时,最流行的两种吃法就是水煮虾和蒜蓉粉丝虾。因为用这两种方法烹制出来的大虾不仅鲜味十足,而且口感和口感都很好。或...……更多
猪肝要怎么处理才好吃,告别腥味!猪肝处理秘诀,让您爱上这美味
...滑,口感超棒!如果您喜欢煮汤的话,也可以把猪肝放入开水中,加入适量的调料,煮至猪肝变色且没有血水渗出即可。三、小贴士:让猪肝更美味的秘诀在处理猪肝的过程中,还有一些小贴士可以让您的猪肝更加美味哦!比如...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...,接着再加入适量的开水, 这里一定要用开水,不要用冷水,这是白萝卜汤汤白的关键。再把鸡蛋放进去,盖上盖子,转小火炖十分钟。再撒入适量的枸杞、盐、白胡椒粉、鸡精。葱花。这样我们的白萝卜汤就做好了,是不是...……更多
夏天,很喜欢的一道菜,比牛肉便宜比猪肉健康,滋养好吃不肥胖
...时要选择陈年的老陈皮味道才会香。把所需要的陈皮放入冷水中浸泡十分钟,然后用小刀稍微刮去背面的粘白组织部分后备用。陈皮虽然味道好,但也不宜过多避免味道过于浓郁并且反噬发苦。很多亲们不知道陈皮不仅仅是果皮...……更多
红烧羊排新升级!软烂入味,营养滋补,告别膻腥,让你爱不释口
...这样可以有效去除羊排中的膻腥味。2.焯水处理:将羊排冷水下锅,放入葱姜和料酒进行焯水。焯好后捞出用热水洗干净,去除表面的浮沫和杂质。3.炒制上色:锅中倒入适量油,油热后下入白糖或冰糖炒出糖色。放入羊排翻炒...……更多
新鲜天麻的功效与作用吃法
...疗头痛目炫等症,隔日一次食。5.将新鲜天麻洗净,放在冷水中浸泡一个小时左右,切成薄片与胡萝卜丝、青椒丝一起炒食,非常的鲜美好吃。上面就是为大家介绍的新鲜天麻的功效与作用吃法相关知识,希望今天分享的内容可...……更多
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
...腰花,或者你喜欢的形状。3、把切好的猪腰或猪骨放到冷水锅里,加点料酒和姜片,大火煮开。煮出浮沫后,把猪腰或猪骨捞出来,用流水冲洗干净。这一步很重要,可以去除血水和腥味。4、把所有浸泡好的药材和焯过水的猪...……更多
打豆浆时,直接打是大忌,只需多走两步,豆浆就能香浓无豆腥味!
...单的。你先把豆子洗干净,然后放进水里泡着。注意要用冷水哦,不然豆子会煮烂的。一般来说,泡个几个小时就够了,等豆子膨胀变软就可以拿来做各种好吃的了。 你可以试试做豆浆、豆腐脑或者凉拌豆芽,都很好吃。泡豆...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...腹感和帮助消化。在制作过程中,我们可以先将排骨放入开水中焯水,这样能够去除它的血水和腥味。而在炖煮的过程中,我们可以加入适量的生抽和糖来提升菜品的口感和味道。最后,一道香喷喷的排骨炖豆角就做好了,它的...……更多
更多关于健康的资讯:
杜一生第九届皮肤医美科学高峰论坛暨年会盛典圆满闭幕 引领皮肤诊疗创新,赋能行业未来发展
近日,杜一生“奋发图强,再创辉煌”第九届皮肤医美科学高峰论坛暨年会盛典在风景如画的桂林盛大举行,吸引了来自全国各地5000多位皮肤科领域专业人士齐聚一堂
2025-03-12 14:12:00
就医帮 | 北京20家规范化戒烟门诊信息正式发布!门诊地址与开诊时间请收好
图说 / “无烟京彩 十年同行”《北京市控制吸烟条例》 实施十周年倒计时80天宣传活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月12日
2025-03-12 15:01:00
巾帼绽芳华 清风润初心
本文转自:人民网-广西频道村干部在给大家讲解廉洁文化。近日,桂林高速公路运营有限公司荔浦分公司(以下简称“荔浦分公司”)开展了“巾帼绽芳华
2025-03-12 15:31:00
宁夏:酒旅融合打造“诗和远方”的紫色篇章
本文转自:人民网-宁夏频道人民网 李甜甜初春的塞上大地,春光和暖,万物和鸣,宁夏鸽子山葡萄酒文化旅游小镇的庄园里,工作人员摘枝迎新
2025-03-12 15:38:00
怀不上,夫妻必须同查的3个真相
“怀不上孩子,为什么非要两个人都检查?”许多夫妻备孕时都有这样的疑惑。事实上,约50%的不孕不育与男性因素相关(WHO数据)
2025-03-12 15:55:00
初春银屑病高发,“早期干预、长期管理”是治疗关键
初春时节,天气干燥、乍暖还寒,这也是皮肤较易出现问题的时间。说起皮肤方面的疾病,“银屑病”是一个难以忽略的“关键词”。作为一种常见的慢性
2025-03-12 15:57:00
自然流产背后的密码:那些需要被看见的生命选择
生命的第一次筛选:胚胎染色体异常约50%-60%的早期自然流产源于胚胎染色体异常,这是自然界原始的优生机制。当精卵结合时出现的染色体数目或结构错误(如21三体
2025-03-12 15:58:00
花季少女腹部隆起疑似肥胖 竟是巨大卵巢囊肿
本文转自:人民网-安徽频道近日,安徽医科大学第二附属医院妇科成功切除一例巨大上皮性肿瘤粘液性囊腺瘤,患者为一名未成年女性
2025-03-12 16:20:00
鸡得了滑液囊支原体应该如何治疗     鸡滑液囊支原体的诊治
鸡得了滑液囊支原体是一种较为常见的鸡病,对养鸡业可能会带来一定的影响。对于这种疾病的治疗,需要综合多种方法。达龙支克快速治疗滑液囊支原体感染及呼吸道疾病
2025-03-12 14:01:00
如何让鸡不感染滑液囊支原体    治鸡滑液囊支原体的秘诀
养鸡的朋友们都希望自家的鸡能健健康康,不被滑液囊支原体缠上。那到底怎样才能做到呢?首先,一定要保持干净、整洁、通风良好
2025-03-12 14:02:00
可啦啦蝉联“中国全网彩瞳销量头部品牌”
可啦啦作为国货彩瞳行业中的领军品牌,凭借持续卓越的市场表现与创新实力,2023年至今蝉联“中国全网彩瞳销量头部品牌”称号
2025-03-12 14:04:00
健康微课·甩肉行动|越运动越重?只吃素也不见少肉?听听专家咋说
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-12 14:29:00
郑州民生耳鼻喉医院:春季过敏性鼻炎怎么办?中西医结合是关键!
春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
2025-03-12 12:21:00
安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
2025-03-12 12:35:00