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本文转自：中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间，中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外，每天打一套十几分钟的八段锦，已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...种食材，助力女性气血调养1、红枣——活血养颜，美容养生法宝红枣花生豆浆，清甜可口，融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气，花生滋阴补肾，搭配在一起，不仅口感出色，更是营养双管齐下。无论是早...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...药老字号也人气渐旺。传统的“一人一方一铜锅”的膏方养生正当季，野山参、人参等补元气的进补佳品也迎来销售高峰。中医养生常说：春生，夏长，秋收，冬藏。在冬季应尽量勿使阳气外泄，此时服用补品补药，营养物质易...……更多
2023-11-21 09:23:00野山参,野山,铜锅,冬令,一人,一方
...匀的片或段。在炖煮的猪骨或排骨汤中加入竹荪、红枣和枸杞，继续炖煮30分钟，直到竹荪变软。加入适量冬瓜片，根据口味，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。竹荪排骨汤煮好后，倒入碗中，鲜香味美又滋补。这道汤既具有...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...认为，昼夜温差大于8℃就是该捂的信号。另外，从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春捂则是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。应该怎么“捂”？“捂”哪儿？“春捂”虽然是要多穿一...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...消费者王某通过12315平台反映，其在府谷县悦己美业美容养生店购买的美容服务项目，是在商家的诱导下购买的服务，共计花费280000元，要求全额退款。【处理过程及结果】府谷县市场监管局消保中心接到投诉后，首先检查了府...……更多
2024-03-07 13:58:00榆林市,榆林,消费维权,典型案例,典型,案例
现在中药的使用在生活中越来越常见，不管是治病还是养生，很多人都会选择中医中药。随着中医的普及越来越广泛，很多人都会购买储存一些中药。我们知道很多东西都是有保质期的，更不用说是药材。西药一般放置两到三...……更多
2024-01-22 11:21:00中药,保质期,药材,中药,长时,陈皮
...理需求，积极为其提供精准服务，同时向老年人介绍健康养生方向的知识，送上浓浓的节日祝福，让老人们切身感受到公证的温暖。通过宣传服务，提高了老年人对公证的认知度和满意度。现场接待老年人法律咨询30余人次，发...……更多
2023-10-24 15:08:00公证,公证,老年人,宣传,鼓楼,服务
...右，但紧接着还有一次明显的降温过程。健康提示：小雪养生 注意“避寒就温”国药东风总医院中医科副主任蔡少峰建议，首先要调整睡眠，早睡晚起，有利于阳气潜藏、阴气蓄积，也可避免清晨寒气对于人体的伤害；其次要...……更多
2023-11-22 18:25:00十堰,冷空气,小雪,十堰,气温,节气
...身体健康，每次我和一些年长的人聊天时，我都会问他们养生的诀窍。而随着年纪越来越来越大，不少人的视力也开始下降了，甚至有些人才到40岁，就要带上老花镜，其实我们在日常生活中，玩手机1小时后，最好远眺5分钟，...……更多
2023-11-14 22:17:00胡萝卜,萝卜,胡萝卜,越来,糯米粉,蒸锅
...，不仅仅是一个数字，更是一种生活态度的体现；中医的养生之道，强调的是与自然和谐共处，顺应自然规律；通过合理的饮食、适量的运动、规律的作息和良好的情志，我们每个人都可以达到一个健康的生活状态，享受长寿之...……更多
2024-05-02 09:45:00长寿,老年人,体重,范围,健康,健康
...下，县中医医院和县职教中心联合举行以“医校共建中医养生保健专业院校携手传承中医国粹文化”为主题的“医校共建”启动仪式。启动仪式上，双方签订“医校共建”战略合作协议，县职教中心相关负责人向县中医医院8名...……更多
2024-01-18 00:40:00合阳,合阳县,中医医院,中医,医院,合作
...大约20000名跑友参赛。2017年首届亳马成功打造全国首个“养生马拉松”品牌，据了解，2024亳州马拉松将延续这一品牌，赛事定档4月下旬正值芍花绽放的美好时节。届时，20000名跑友将在芍花花海中开启亳马之旅，奔跑在春意盎...……更多
2024-03-18 12:22:00亳州,马拉松,赛事,养生,时节,体育局
...的满足，而是为了拥有过随心所欲的人生的自由。三：把养生放在第一位多少人辛劳半生，到了中年有了盼头时，却失去了最宝贵的健康，最后只能在该享福的年龄里，或缠绵病榻，或撒手人寰。这样多不值！人生满打满算也才...……更多
2023-01-09 09:42:00人到中年,境界,而是,人生,人到中年,养生
...人们感受到了冬天的严寒。对于中老年群体来说，保暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛肉。牛肉是一种富含多种...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...的养分。将黑芝麻炒香，磨成粉，制作成汤圆，既美味又养生。黑芝麻粉末的香甜与糯米的软糯完美结合，每一口都是满满的幸福感。快来一起动手，享受美味吧！1、红枣烹制红枣鸡汤。红枣具有益血养颜的功效，搭配鲜嫩的...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...，泡脚同时揉搓涌泉穴，可以驱寒散风、温通阳脉，达到养生保健、预防感冒的功效。中药茶饮：儿童可使用芦根、桑叶、金银花各3g，开水冲泡后代茶饮，每日1剂，连服3—5天。成人可使用金银花、薄荷、生甘草各3g，水煎或...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一，标志着寒冷季节的正式开始。这一天，太阳直射南回归线，是一年...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...物，不仅好吃而且养肝效果佳，特别是女性更应该多吃。枸杞枸杞中含多种营养成分，如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等。它能够促进肝脏的代谢功能，有助于减轻肝脏的负担，同时还具有保肝、护肝的作用。绿豆绿豆中的活...……更多
2023-12-06 20:04:00肝脏,食物,效果,女性,肝脏,菜心
...与物之间的交流。从今天起，记得多喝水、多运动、多饮养生汤哦~ ……更多
2024-04-14 16:55:00脾胃,平安,食谱,养生,健康,粉肠
...，白糖混匀后密封3天，每日15～20g,连续10~15天。 罗汉果菊花茶：罗汉果半个、菊花10g，代茶饮。每日3~4次。 胖大海射干茶：胖大海2枚、射干6g、生地10g，代茶饮。每日3~4次。 6.自备家庭常用中成药： 急性咽炎：开喉剑喷剂、牛...……更多
2024-04-02 06:42:00咽喉炎,咽喉,防治,家庭,知识,咽喉炎
...如，如果是肾虚引起的腰痛，会使用滋补肾气的中药，如枸杞子、黄精、核桃、巴戟天、杜仲等食补；如果是气血瘀滞引起的腰痛，会使用活血化瘀的中药。但要注意，腰痛也可能是一些严重疾病的症状，如肾病、腰椎间盘突出...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...杏树上采摘果实自行服用，这样的“野生”草药非但无法养生，反而或许对健康形成损伤。03运用中药，如何减轻对肝肾的损伤1、选购正规认证的中药材在挑选中药时，切记优先挑选那些经过正规医疗渠道供给、由有资质的医疗...……更多
2024-04-17 10:26:00中药,医生,名单,建议,中药,何首乌
...美味的山药鸽子汤，首先要准备的食材就是鸽子，山药，枸杞，红枣，姜片，料酒。准备好食材后。首先我们将乳鸽处理干净，而接下来就是用清水仔细冲干沥干水分后，接下来就把它放在一边备用，接起来就是将老家适当清洗...……更多
2024-01-05 09:19:00长胖,牛羊肉,不用,男人,就是,长胖
...际、国内市场探索合作开发高端商务游、邮轮游艇、中医养生游、海上观光游等精品旅游项目，做出自身的特色和高素质的服务，吸引更多的国内外游客驻足。 ……更多
2023-01-14 09:35:00广东省政协,广东,委员,合作,横琴,澳门
...还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。2.枸杞枸杞含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，具有补肾益精、养肝明目的功效，对于气血不足也有一定的调理作用。3.桂圆
益心脾、补血气。对气虚不足、心血...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...多功能“农业公园”，目前有自动化温室大棚10座、有机枸杞400公顷、防护林70.6公顷。为满足山庄用电需求，国网海西供电公司主动作为，共计为山庄新建和改造10千伏线路14.92千米，保障特色农业产业用户用上满意电、放心电...……更多
2024-04-10 04:20:00大宝,特色农业,特色,产业,农业,小宝
...录工作进程的两点建议。他认为，这样将有利于将天冬的养生保健理念植入大众观念之中，也有利于让天冬的保健作用惠及更多民众。以内江天冬为原料的天冬食品可以更便捷地进入超市、饭店、养老、养生会所、旅游市场；结...……更多
2024-01-22 20:15:00内江市,内江,东兴,东兴区,天冬,助推
...起，广步於庭，被发缓形，以使志生…… 此春气之应，养生之道也。”意思是说，春天阳气上升，万物发育，欣欣向荣，适宜锻炼身体，早晨起来散步，松散头发，宽缓衣带，肢体筋骨舒展，思绪顺应春天生发之气而活动，以...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...闻，把消极和负面的情绪从自己的意识中驱散掉。在日常养生保健中，马艳春介绍，如下几个穴位经常揉按，有助改善精神状态：一是太冲穴，在足背第1、2跖骨间；二是百会穴，在头部两耳尖连线中点；三是合谷穴，在手背第2...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
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小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
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在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
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根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
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血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
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导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
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导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
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通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
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近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
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美味不是“GAI”的，快乐也不是“GAI”的！6月20日，我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
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