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在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始关注运动对于身心健康的重要性。然而，一些人在运动后可能会出现头痛或失眠等问题，这可能会对他们的健康和生活质量造成负面影响。为了避免这些问题的发生，我们可以通过调...……更多
2023-10-14 11:13:00强度,头痛,频率,风险,调整,运动
...的柔韧性和肌肉力量逐渐减弱，很多人开始关注如何通过运动来保持身体健康。其中，压腿拉筋作为一种传统的健身方法，在老年人中颇受欢迎。那么，老了以后压腿拉筋对健康真的有好处吗？其实，除了压腿拉筋，还有两种运...……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
运动康复是一种通过运动和身体活动来帮助患者恢复健康、改善身体功能和预防临床并发症的治疗方法。它可以有效预防各种临床并发症，如褥疮、肌肉痉挛、关节挛缩、骨质疏松等。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动...……更多
2023-11-06 11:23:00从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症
科学、合理地运动，才能有效消耗体内的脂肪和糖，使能量的消耗大于摄入，从而实现减肥的效果。误区一：只要运动就能减肥研究表明，运动虽然能消耗人体内的能量，但光靠运动，减肥效果并不明显。即使每天打数小时网...……更多
2023-12-27 14:12:00运动减肥,误区,减肥,运动,运动,减肥
本文转自：人民网-四川频道2024年四川省社区运动会（成都赛区金堂竹篙站）暨金堂县社区运动会活动现场。主办方供图人民网成都3月27日电 （王凡）昨日，2024年四川省社区运动会（成都赛区金堂竹篙站）暨金堂县社区运动会...……更多
2024-03-28 10:41:00金堂,金堂县,运动会,竹篙,运动,四川省
... （记者 王刚 实习生 宋星玥）10月25日，第五届全国智力运动会在安徽省合肥市开幕。此次运动会，宁夏代表团共有38人组成，包括团部3人，领队、教练5人，运动员30人。以棋牌运动为代表的智力运动是我国体育事业的重要组成...……更多
2023-10-27 07:44:00运动,宁夏,运动会,运动员,智力,全国
扩胸运动是我们日常运动经常的运动方式。以胸部内测的肌肉为中心，通过双臂的运动，利用生理的优势，来缓解身体的疲劳，改善身体的仪态。那么扩胸运动有什么好处呢？一起来了解一下吧。扩胸运动有什么好处1.增强心肺...……更多
2024-04-14 04:00:00好处,运动,运动,心肺,长时,颈椎
...报商报讯（通讯员 王斌远 见习记者 毛雨希） 个性化的运动处方、科学的健康监测服务……最近，青少年运动健康产业迎来新模式。杭州市体育休闲行业协会与杭州市马拉松运动医学研究所的联手合作，创新体卫融合新模式，...……更多
2024-04-04 06:19:00青少年,模式,运动,产业,健康,运动
...定日报□保定日报记者 李 卡通 讯 员 刘 梅 张 楠马拉松运动距离长达42.195公里，属于高强度、长时间的极限运动。市第二医院专家提醒大家跑马注意评估心肺功能。高强度的运动，会导致心肌损伤因子的释放，引起心肌细胞损...……更多
2024-04-20 09:17:00心肺,评估,功能,运动,心肺,心肌
...张雪景照后，就在山坡上四处奔跑打起了雪仗，尽情享受冰雪魅力。半个小时后，周同学想用微信发几张雪景照与家人分享，一摸口袋，却发现手机不翼而飞！小伙伴们立即停止玩雪帮其寻找。丢失区域
赵益在探寻期间，有同...……更多
2023-12-20 21:00:00镇江,雪地,民警,地毯,学生,搜索
...环卫一体化”双轮驱动，业务涵盖道路清扫保洁、道路除冰雪，垃圾收集转运、垃圾分类、市政公用设施维护、市政园林、水城保洁、海上环卫等。智能装备板块，2023年盈峰环境旗下产品型号已超过400款，并进一步研发了一批5G...……更多
2024-04-29 14:24:00净利,新能源,环境,产品,环境,专利
鲁网10月16日讯为积极开展阳光体育运动，大力推进实施素质教育工作，10月13日，临沂第六中学启阳校区举行首届秋季运动会。本次秋季运动会，在操场隆重举行秋运会开幕式，学校领导及全体非毕业年级师生全部到场参与。临...……更多
2023-10-16 14:40:00六中,临沂,校区,运动会,首届,运动
秋天是运动衫大显身手的时候。它不仅用途广泛，而且非常保暖，可以完美搭配任何单品。今年的流行趋势完全颠覆了我们的理解。运动衫和运动裤的搭配已经成为流行的穿衣法则。这样的搭配既时尚又显瘦，给人一种视觉上...……更多
2023-10-26 02:00:00运动,运动衫,规则,运动衫,运动,选择
...12日，上海市体育局“政府开放日”系列活动之走进长者运动健康之家来到杨浦区大桥街道，市民代表见证大桥街道市民健康促进中心揭牌，体验长者运动健康之家的“一站式”运动康养专业服务。在长者运动健康之家，市民代...……更多
2023-10-17 16:52:00体育局,开放日,长者,市民,开放,运动
...本文转自：毕节日报贵州工程应用技术学院举行学生田径运动会暨教职工趣味运动会健美操《锦绣中华》表演本报讯（记者 郭俊才）4月17日至19日，贵州工程应用技术学院举行学生田径运动会暨教职工趣味运动会。开幕式上，...……更多
2024-04-23 06:41:00运动会,运动,教职工,田径,趣味,学生
... （全媒体记者徐森林）11月24日，市第一中学第32届田径运动会在学校操场如期举行。运动会上，八年级运动员顽强拼搏，以坚韧执著书写青春风采，充分演绎了“体育向上强国有我”的赛会主题。当天8时许，随着五星红旗在雄...……更多
2023-11-28 10:24:00田径,运动会,运动,运动,运动员,方队
记者 王昕珂沐浴金秋阳光，凉爽舒适的天气正是孩子运动好时节。各园秋季亲子运动会正在如火如荼地进行，让孩子们健康成长、快乐运动。为了培养幼儿对体育运动的兴趣，增强幼儿体质，体验亲子游戏的快乐，更好地促进...……更多
2023-11-03 13:58:00大手,小手,运动会,亲子,趣味,孩子
本文转自：广西日报广西首次举办大型优秀运动员退役仪式82名退役优秀运动员奔赴新赛道记者/徐哲本报南宁讯 （记者/徐哲）“我把我的青春给了水球，现在的我想继续活出自己喜欢的样子……”12月11日上午，在2023年广西优...……更多
2023-12-12 07:04:00广西,退役,运动员,仪式,运动,退役
...：杭州日报比赛前摔跤鞋坏了！他们“全城寻找”尼泊尔运动员说“从头到脚都被暖到”肖金锋和两位尼泊尔运动员合影。（图片由肖金锋提供）本报讯（记者 王厚明）杭州亚运会摔跤比赛正在临安体育文化会展中心体育馆如...……更多
2023-10-06 06:10:00尼泊尔,从头到脚,运动员,从头,运动,金锋
...本文转自：太原晚报康复后学生咋锻炼体育老师开出寒假运动“处方” 近日，关于“阳康”后运动可能患心肌炎的说法在网络上热传，讨论度甚至登上了热搜第一，很多家长表示担忧。正值寒假，学生感染新冠病毒之后什么时...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...可能导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用。一、办公臀的症状及影响办公臀的主要症状为臀部脂肪堆积，上身正常，下身肥胖。这种症状不仅影响了患者的体型美观，还可能导致肥...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...滨—延吉—长白山的深度游产品，以及哈尔滨周边5天4晚冰雪游等旅游线路都很受游客关注。中旅总社(江苏)国际旅行社事业部总经理崔健告诉记者，目前春节团期的欧洲、美洲、澳新等长线产品，以及欧洲海轮航线、内河航线...……更多
2023-10-27 04:45:00长春,机票,搜索,长假,星期,日至
...看花灯逛庙会，体验中原古都魅力；@李若彤 邀你赴一场冰雪之约，去雪地里尽情撒欢儿；@张艺兴 邀你共享长沙美食，来一趟热辣旅行。风景在路上，触动在心中，给新年绑个快乐的蝴蝶结。@宋茜 以自然风光相邀，与你一起登...……更多
2024-01-30 18:38:00玩法,大使,阵容,指南,年味,好去处
...破苍穹之少年归来》中，丁笑滢完美地诠释了出尘清绝、冰雪聪明的萧熏儿的内心世界和情感变化，深得观众喜爱。目前，丁笑滢参演待播的影视剧多达七部。在《风月锦囊》中饰演大家闺秀刘婉，在《大奉打更人》中饰演“宅...……更多
2024-02-07 23:21:00青鸟,暴雪,时分,青鸟,晓东,台球厅
...力》主题演讲，从文博场馆、龙元素国货、沉浸式夜游、冰雪经济等多个角度进行了深入剖析。他表示，目前文旅市场的需求侧和供给侧都发生重大变化，新环境、新趋势下的文旅行业推出了很多新概念，这些新概念正逐步成为...……更多
2024-03-01 16:47:00能文,发展论坛,浪潮,数字,旅行,成功
...市民在海口万象城体验匹克球混双比赛。市民体验匹克球运动。
市民在场上击球。■ 海南日报记者 郭萃
近几年，匹克球成为全球玩家数量蹿升最快的新兴运动之一。2023年12月中旬，在海口万象城举办的匹克球体验活动让这项...……更多
2024-01-08 07:25:00新潮,老少,运动,球运动,海口,网球
本文转自：达州日报运动点燃激情，青春闪耀光芒。11月1日，达州市职业高级中学举办第三十五届田径运动会暨第十三届教职工运动会。上午8时许，运动会在慷慨激昂的《运动员进行曲》中拉开帷幕。国旗队、校徽队、彩旗队...……更多
2023-11-04 08:14:00运动会,运动,职高,教职工,田径,运动
运动是促进身高增长的有效途径之一，但并不是说只要运动就能长高，如果运动方式不合理，可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子，避免频繁做以下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的...……更多
2023-11-28 10:42:00方式,孩子,运动,运动,儿童医院,儿童
...好。” 但这次的经历让张伯伯产生了疑问：乳酸真的是运动中的“坏东西”吗?乳酸的科学解释乳酸，一种在我们体内肌肉组织中产生的物质，长期以来被误解为仅是肌肉疲劳和疼痛的源头。然而，乳酸在我们身体的代谢过程中...……更多
2024-04-04 06:54:00运动,乳酸,代谢,废物,能力,乳酸
儿童时期是身体发育的关键阶段，通过适当的运动锻炼，不仅可以帮助儿童提高身体素质，还可以促进他们的心理发展。以下将为您推荐一些适合儿童的健身运动，帮助您为孩子选择最适合的运动方式。一、游泳游泳是一种全...……更多
2023-11-07 06:01:00健身,儿童,运动,推荐,儿童,运动
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猪皮，不仅是一道美食，更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中，猪皮被广泛地应用于各种美食中，其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
在日常生活中，面粉是厨房中的常客，但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而，面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
2024-07-26 06:01:00
清晨的早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了开始一天的能量和营养，直接影响着我们的精力和体力。然而，忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥，成为了许多人追逐的目标。在这个季节里，随着气温的回暖和阳光的明媚，人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
2024-07-26 06:03:00
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样，他们能够用简单的食材，烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是，这些菜肴不仅味道鲜美
2024-07-26 06:05:00
对于很多人来说，忙碌的工作生活中，做一顿简单又美味的家常菜，不仅可以满足口腹之欲，还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
2024-07-26 06:20:00
在春季的蔬菜中，地皮菜被誉为“草中燕窝”，其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬，不仅口感细嫩，而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
随着气温的升高，许多人的胃口也随之减退，对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是，凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气困扰着很多人，如果不及时调理，往往会导致脾胃功能失调，引发各种健康问题。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃
2024-07-26 06:48:00
春夏交替之际，气候变化频繁，人体也随之经历着调适。在这个时节里，饮食调理尤为重要，尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变，脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月，中华医学会肝病学分会发布《代谢相关（非酒精性）脂肪性肝病防治指南（2024年版）》（以下简称《指南》）
2024-07-26 06:49:00
在炎炎夏日，寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆，这种看似不起眼的蔬菜，却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽，还富含丰富的维生素和矿物质
2024-07-26 06:50:00