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...活力。但是，一个简单的疑问悄然在她心中萌芽：这样的运动真的对她的健康有益吗？或者，有没有更合适的运动方式适应她的年龄和体能？这并非李阿姨个人的疑惑。实际上，许多像她一样年过半百的人都在进行类似的运动，...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
本文转自：宝鸡日报国家体育总局表彰2022年度优秀运动员和教练员——宝鸡4人获殊荣本报讯近日，国家体育总局授予2022年度优秀运动员和教练员体育运动奖章。宝鸡凤县人、现任国家竞走队教练的王列东获得体育运动荣誉奖...……更多
2023-01-17 15:29:00宝鸡,殊荣,运动,宝鸡,体育,体育运动
...前病情平稳。值得注意的是，这并非洛克耶本年度首次在运动场上出现心脏问题。今年5月，在英冠升级赛附加赛上，他就曾因为同样的原因晕厥，并在医院历经长达5天的治疗。此次意外事件再次引发人们对运动员健康问题的强...……更多
2023-12-18 11:27:00赛场,运动员,心脏,辉煌,运动,运动员
...节奏的加快，越来越多的人开始关注身体健康，积极参与运动。然而，由于不良的生活习惯、工作压力等原因，运动损伤、慢性疼痛等问题日益严重。为了帮助人们解决这些问题，运动康复应运而生。全身体态形体评估作为运动...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
本文转自：劳动报市极限运动协会推出板类运动冬令营在全市开设5个培训地点本报讯 （劳动报记者 王卫朋）刚刚过去的2022年，什么体育运动最流行？板类运动一定是答案之一。为了扩大滑板运动的影响力，帮助更多青少年朋...……更多
2023-01-09 06:59:00运动,冬令营,冬令,极限运动,极限,协会
本文转自：无锡日报市教育局教工健身运动会召开近千名教工运动场上一较高下11月18日，由无锡市教育工会主办的2023年无锡市教育局“勤业杯”教工健身运动会在无锡旅游商贸高等职业技术学校举行。近千名教工在运动场上一...……更多
2023-11-22 06:28:00教工,市教育局,运动会,健身,运动,运动
...晚报“跑马”不能心血来潮赛前体检很重要男子意外查出运动性高血压，最终决定弃赛福州晚报讯 得知福州马拉松赛将于17日举办，35岁的小张跃跃欲试。没想到，赛前一做心肺运动功能体检，竟发现他有运动性高血压，小张只...……更多
2023-12-14 07:44:00心血,运动,小张,运动性,血压,心肺
...官兵数十年如一日地凝望这片耀眼的蓝天，心也会变得如冰雪一般纯净。在哨楼，我见到了一级上士王赏。他刚刚下哨，有些拘谨地坐在阳光里，双手因紧张而不停在膝盖上轻轻摩挲。几年前，他的双脚因为跳进冰河救人而冻伤...……更多
2023-10-27 10:14:00哨卡,战地,云端,海拔,见证,信仰
...健身知识至关重要，这将有助于您更好地进行锻炼，避免运动损伤，提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初学者必学的基础健身知识，帮助您顺利开启健身之旅。一、确定锻炼目标在开始健身之前，首先需要明确自己的锻炼...……更多
2023-11-07 06:47:00健身,至关重要,初学者,基础,知识,运动
现如今，健康运动的生活理念相信是很多人的都会选择的生活方式之一。而在运动的过程中，自然少不了运动装备的辅助。目前运动圈内运动耳机的受欢迎度非常高，因为其适配性强，各类运动场景都能顾及，并且产品设计大...……更多
2023-01-11 08:47:00运动,耳机,耳机,运动,体验,双耳
...意识的不断提升，越来越多的人开始关注身心健康。森林运动旅游作为一种新兴的健康旅游形式，日益受到人们的青睐。本文将为您详细介绍森林运动旅游，带您体验森林中的运动乐趣，迈向健康生活的新境界。森林运动的意义...……更多
2023-11-02 17:12:00健康生活,境界,乐趣,森林,体验,运动
...二转角色满街跑的年代，随着人物等级的升高。黄金兽、冰雪魔以至于后来的鎏金宝鉴召唤兽占据了主流市场，猴精也成了大家召唤兽栏里的珍藏品。……更多
2022-12-16 09:17西游,大话西游,盘点,大话,情怀
...人体体温的水中，不宜过热，或者用温毛巾热敷。切忌用冰雪涂抹患处，也不能用烫水猛浇。手脚冰凉慢搓回温。户外活动归来，手脚冰凉不要马上去取暖设备旁取暖，需将手慢慢搓热，升至正常温度时，再去加热器、暖气等设...……更多
2023-11-30 09:46:00寒意,体验,地图,全国,气温,手套
...蒜栽种……一年好景在春耕。清明节后，内蒙古东部地区冰雪消融、天气回暖，田间地头随处可见的忙碌身影，绘就出一幅幅春天里的“丰”景图。在兴安盟突泉县东杜尔基镇明星村村民杨运刚家的育苗大棚内，铺土、撒种、覆...……更多
2024-04-10 17:19:00内蒙,内蒙古,东部,振兴,乡村,地区
运动治疗是一种通过运动和身体活动来帮助患者恢复健康和改善身体功能的治疗方法。它可以增进患者的体力，改善全身功能状态，提高生活质量。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动治疗帮助患者增进体力和改善全身功...……更多
2023-11-06 11:24:00通过运动治疗帮助患者增进体力和改善全身功能状态
大量证据显示，运动与心血管疾病和全因死亡率降低相关。指南建议每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动，以及每周至少两天的肌肉强化运动，该建议对男性和女性是相同的。然而，运动带来的健康益处是否...……更多
2024-02-22 11:49:00益比,男性,风险,运动,女性,运动
本文转自：赣南日报有氧运动时机体对氧气持续的高需求迫使心肺能力增强，同时机体的代谢能力提升。规律的有氧运动有降低各大慢性疾病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议，18至...……更多
2023-11-24 01:28:00有氧运动,身体,运动,健康,有氧运动,运动
...日编发《新型冠状病毒感染转阴后（“阳康”人员）重返运动指南》，针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南，并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
鲁网1月18日讯1月16日，山东省户外运动目录调查编制工作组到蒙阴县开展户外运动目录调查编制调研工作，中国登山协会委员、山东省徒步运动协会会长、山东山地户外应急救援服务中心主任王旭东陪同。强化改革创新，激发...……更多
2024-01-18 12:23:00蒙阴县,蒙阴,新发,户外运动,可持续发展,理念
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解，希望通过科普，引起该类人群及家属的重视，以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是，当高血压...……更多
2023-12-29 16:46:00运动,高血压,注意事项,人群,事项,运动
本文转自：镇江日报激扬运动热情 共赴冬运盛宴市八小举办亲子运动会本报讯（张风雷 栾继业）无体育不学校，无体育不青春。近日，市八叉巷小学举办了“激扬运动热情 共赴冬运盛宴”亲子运动会。此次运动会由节目表演...……更多
2024-01-31 08:18:00运动会,亲子,运动,运动,运动会,亲子
...基金会）携手基滙资本民坊共同驱动的《全民腾飞》慈善运动计划。项目将联同三家本地受惠机构（凝动香港体育基金、香港中华基督教青年会及全城街马）把运动的风气渗透社区，也迎2025年粤港澳全运会之势，鼓励基层青少...……更多
2024-01-29 14:57:00全民,慈善,青年,运动,人生,体育
...科学学会主办，重庆道格骨科医院承办的“重庆市第一期运动处方师（E系列）培训及考核认证”圆满结束。经过系统培训及严格考核认证，重庆市首批运动处方师（E系列）即将持证上岗！国内知名专家教授齐聚授课“线上理论+...……更多
2024-01-09 15:34:00重庆市,重庆,考核,认证,结果,运动
...疗，扼杀在摇篮中。世界卫生组织曾揭示，最简易有效的运动方式非走路和跑步莫属。确实，这两位\"抗癌卫士\"威力无比。但经过科研证实，最佳的抗癌运动另有其选。01运动抗癌“实锤”！芬兰图尔库大学的最新研究报告发表...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
2024年1月18日上午，我院关节外科/运动医学科正式开科，迎来成长发展的崭新阶段。我院院长文卫平教授及医院领导班子成员，奥运冠军孙淑伟先生，临床科室主任、护士长及行政职能科室负责人代表等出席。开科仪式由吴小剑...……更多
2024-01-24 09:56:00开科,医学科,中山,关节,外科,医学
本文转自：甘肃日报【健身广场】适当运动 减轻久坐伤害苏 浩久坐伤身的道理许多人都知道，但如果不得不久坐，该如何最大限度降低伤害？一项新研究显示，每天超过22分钟中等至剧烈的身体活动，可以抵消久坐伤身的危害...……更多
2023-11-23 07:27:00运动,运动,强度,有氧运动,身体,疲劳
本文转自：南京晨报疾病与健康“心脏康复”助80岁老人运动时也能畅快呼吸“原来只要走几步路，稍微有点累就会感觉到胸闷、心慌，现在登山、慢跑都可以，仿佛年轻了十多岁……”近日，在江苏省省级机关医院心脏康复科...……更多
2024-04-08 00:34:00康复,心脏,老人,运动,运动,康复
...一步增进亲子间的情感，让幼儿感受与爸爸妈妈合作完成运动项目的快乐，同时进一步增强幼儿体质、促进幼儿身体基本动作的发展，使幼儿初步懂得运动强身的道理，2023年11月16-17日，济南市历下区育德幼儿园举行了亲子运动...……更多
2023-11-20 15:54:00历下区,运动,历下,运动会,亲子,育德
本文转自：中国体育报山东东营：党组织领办社区运动会 民生温度和治理效能双提升本报记者 王子纯“我们的社区运动会现在每周都有，大家伙儿很喜欢，听说这样的活动今年在全市开展了1000多场。”山东省东营市锦华社区...……更多
2023-11-28 04:03:00党组,党组织,效能,运动会,民生,温度
当涉及到燃脂运动，人们往往首先想到的是跑步。跑步，这个简单易行的运动方式，似乎成了公认的燃脂王者。街道上，公园里，总能看到迈着轻快步伐的跑者们，他们的身影仿佛在诉说着一种普遍信念：跑步，是燃脂的最佳...……更多
2024-02-25 12:17:00体重,厉害,运动,运动,脂肪,能量
更多关于健康的资讯：
夏季，阳光炽热，大地仿佛被烤得滚烫。在这样的季节里，人们总是寻找着各种方式来消暑解热，其中，饮食调理尤为关键。有句古话说得好
2024-07-30 10:32:00
随着夏日的到来，高温天气不仅考验着我们的身体，更对我们的心脏健康提出了挑战。中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，而夏季正是养心的黄金时期
2024-07-30 10:33:00
夏天，是一个热情如火，却又常常让人感到燥热的季节。在这样的季节里，一碗清爽好喝的汤品不仅能带走身体的热气，还能补充因出汗而流失的水分
2024-07-30 10:34:00
随着夏季的深入，将迎来了气温最高的三伏天——小暑。在这个时节，人们往往容易感到疲倦、口渴、食欲不振，甚至上火。为了清热降火
2024-07-30 10:35:00
在日常生活中，我们常常听到各种关于食物与健康的传言，其中不乏关于食物对胃部健康的影响。黄瓜作为一种常见的蔬菜，因其清爽的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱
2024-07-30 10:35:00
当我们谈论中年发福时，很多人会联想到“胖成个球”这样的形象描述。这不仅仅是一种夸张的说法，实际上，许多人在步入中年后确实会面临体重增加的困境
2024-07-30 10:35:00
在炎炎夏日，气温不断攀升，人们常常感到食欲不振、身体疲倦。为了保持身体健康，除了多喝水、注意防晒外，调整饮食也是防暑解热的重要一环
2024-07-30 10:35:00
在追求健康生活的浪潮中，步行作为一种简单、易行且无需额外成本的锻炼方式，受到了越来越多人的青睐。特别是“每天走1万步”乃至“2万步”的目标
2024-07-30 10:36:00
夏天，这个充满阳光与活力的季节，也伴随着高温和湿气。湿气过重不仅让人感到闷热不适，还可能影响脾胃功能，导致身体出现一系列问题
2024-07-30 10:36:00
在炎热的夏季，许多人都会把减肥作为生活的一部分，希望在这个季节能够拥有更加轻盈的身姿。然而，减肥并不意味着要忍受饥饿和单调的饮食
2024-07-30 10:37:00
在炎热的三伏天里，孩子的胃口往往不佳，食欲减弱，家长们为了孩子的健康和营养，总是寻找各种适合孩子口味的食谱。蒸菜作为一种健康
2024-07-30 10:38:00
随着夏季的脚步逐渐加快，小暑节气的到来预示着炎炎夏日的正式开启。在这个时节，高温湿热成为常态，人们往往会感到身体不适，食欲下降
2024-07-30 10:40:00
小暑时节，正值夏季的初段，阳光炽热，气温逐渐攀升，人们往往感到心烦意乱，身体疲倦。然而，在这个时节，大自然也为我们准备了丰富的食材
2024-07-30 10:41:00
随着小暑节气的悄然临近，天气逐渐变得炎热，人们的身体也容易出现各种不适，如湿气重、阳气不足、水肿等问题。此时，饮食调理就显得尤为重要
2024-07-30 10:41:00