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一起“趣”运动!新桥郭庄小学举办秋季趣味运动会
...学生的校园生活,进一步提高学生的身体素质,培养学生运动能力,10月12日下午,新桥郭庄小学举办以“阳光运动,快乐成长”为主题的趣味运动会。趣味运动会设有一分钟单摇跳绳、一分钟单人踢毽子、夹运乒乓球、拔河等...……更多
太多有氧运动对身体的不良影响有哪些?一文科普下
跑步相信是很多人最常接触的一种运动,日常生活中很多人也经常通过跑步这种运动方式来锻炼身体。其实跑步属于有氧运动中最常见的一种,日常生活中很多本身对自身身材感觉不满意的人群也经常会选择使用有氧运动来...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...运之风更加火热。慢跑、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式,已逐渐成为大家生活的一部分。参加锻炼是为了身体健康,但随着健身人群的增加,遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
对于年轻人来说,是静养好还是运动好?相信大家都会不约而同地说出,当然是运动好,运动有助于燃脂,燃脂的最大成果就是控制你的BMI,让你的身材更好!运动还有助于提高免疫力,免疫力好的人,一切疾病都会远离!运...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...适吗?冬季,当低温与干燥成为常态,我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动,现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过,跑步是一种全面的锻炼方式,但在冬季,尤其是对我们这个年龄段...……更多
山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康
... 题:山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康中新网记者 杨静 杨杰英 李庭耀青少年运动员是中国竞技体育事业的后备力量。青少年正处于自我意识增强阶段,既追求独立,又难以控制情绪,其心理问...……更多
运动汇丨5个拉伸动作 快速有效缓解运动后肌肉酸痛
本文转自:人民网本期《运动汇》栏目的主题将围绕着运动后如何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛,5个拉伸动作帮你快速有效缓解,分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸,...……更多
成套运动服居然也回归时尚
复古风、运动风这两个趋势已经烧了好一阵子,这一两年流行的各种单品也都和这两个风潮脱离不了干系,像是丑鞋、腰包等等,那种过去你觉得绝对不可能穿出门的服装都有了回潮的迹象,不只街头潮流品牌跟随这股风潮,...……更多
杭州亚残运村迎接运动员入村高峰
杭州亚残运村开村后,逐步迎来了运动员入村高峰。工作人员、志愿者齐动员,全力以赴做好食、住、行、娱等多方面工作,为抵达亚残运村的运动员和随队官员们带来宾至如归的舒适体验。行李运送人力“流水线”、村内交...……更多
本文转自:杭州日报5金2银2铜智力运动“杭州模式”显成效记者 奚源在刚刚落幕的杭州亚运会上,杭州运动员共获得19枚金牌、8枚银牌、3枚铜牌,这是自2012年伦敦奥运会和2014年仁川亚运会以来,杭州运动员取得的参赛历史最...……更多
白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...眠质量对于身体和心理健康至关重要。而白天进行适量的运动,可以帮助我们在晚上获得更优质的睡眠,减少做梦的频率。一、运动对身心的放松作用白天进行适量的运动,可以帮助我们释放紧张和压力,使身心得到放松。运动...……更多
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...有波动,甚至一不小心诱发心脑血管疾病。大家都知道,运动能够帮助降压,那么哪些运动更有效呢?研究发现这种运动能降压11月24日,中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现:...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...长寿?调查36383名老人,得出结果有些人坚信“生命在于运动”,认为只有通过不断的运动才能保持身体健康,获得长寿。而另一些人则持有相反的观点,他们认为“生命在于静养”,在安静和休息中身体才能得到最好的保养,...……更多
港媒为张柏芝16岁大儿子辟谣:没有恋爱,妈妈张柏芝也没有生病
...体传出关于张柏芝和谢霆锋大儿子Lucas的消息,称他喜欢滑雪,疑似与46岁的女滑雪教练在谈恋爱!甚至还传出两个已经同居,气得妈妈张柏芝住院的假消息。港媒形容消息不属实,张柏芝虽然已经神隐了三个月,但其实她是在...……更多
晚上运动,需要注意哪些地方?
最近在网上看到一个话题:“早上运动好,还是晚上运动好?”这个话题,引起了很多网友围观,评论区更是热闹非凡。来自网友的神评论:@自在随风:当然是早上运动好啊,早上睡起来之后,简单的运动可以唤醒身体,一整...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...报记者 刘昕彤气温下降,很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人,感冒后选择服药后锻炼,认为运动可以提高自身的血液循环,增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
春夏季运动裤搭配时尚潮流
...配出时尚的头脑,就需要抓住时尚潮流。比如今年流行的运动裤搭配卫衣、风衣正在流行,赶快跟上这股潮流吧![1]打破运动裤先入为主的观念,今年流行的运动裤有这些特点!①颜色清新靓丽,不沉闷春夏季节,穿运动裤确实...……更多
大学该如何强化培养学生的运动兴趣
...一,但这还是考试的思路,真正应该重视的是培养学生的运动兴趣,让大学生养成热爱运动的健康生活习惯。要遏制大学生体质下滑,大学必须以问题为导向,形成崇尚运动、锻炼的氛围。大学要通过改革体育教学方式与体育评...……更多
为什么大家都不喜欢包贝尔?
...园里有什么?》的宣传,他锁定了当下流量最大的哈尔滨冰雪大世界,用自己本身就作为哈尔滨人的身份,现场给“南方小土豆找对象”。尔滨、冰雪大世界、南方小土豆这些流量热词被他一网打尽。而2022年他唯一一次登上春...……更多
冬天搭配运动裤,保暖又时尚
...己的风格差了很多。其实今年冬天大家都可以尝试将它与运动裤搭配。曾经被人看不起的运动裤,早已摆脱了土气、显胖的问题。现在它们已经成为很多潮人喜欢穿的时尚单品,既保暖又时尚。我想很多人在日常生活中都喜欢穿...……更多
第21届全国极限运动大赛在湖州举行
本文转自:人民日报客户端第21届全国极限运动大赛暨2023南太湖极限运动文化季日前在浙江省湖州市太湖景区举行。本次活动由国家体育总局水上运动管理中心、浙江省体育局和湖州市人民政府、中国极限运动协会主办,湖州...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
本文转自:南京晨报最近,我读了《运动改造大脑》这本书。在这本书中,作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼用严谨的科学研究和丰富的实例阐述了运动对大脑的深远影响,读完这本书,我对我们的身体和大脑有了一个全新的认...……更多
...外,亲近大自然”的理念愈加深入人心,丰富多彩的户外运动成为了大众假日休闲的“新宠”。与此同时,我国拥有丰富的自然资源、庞大的消费市场,对处于发展初期的中国户外运动产业来说,这是一只不折不扣的“金饭碗”...……更多
四季看新疆之走进口岸看新疆丨喀什:古城劲吹开放风
...海拔逐渐上升,车窗外,大美风光映入眼帘:慕士塔格峰冰雪皑皑,巍峨耸立,山脚下,喀拉库勒湖湛蓝如洗,好一幅天际旷远、风物尽美的帕米尔高原景象。向云端处是边关。记者走进喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县,这里...……更多
卡友修车被坑1.7万,当民警面拆轮子,官方介入,江西再遭打击!
...带来许多积极的影响例如去年大火的淄博烧烤和哈尔滨的冰雪旅游。这些正面的评价和口碑能够吸引更多的游客和消费者,促进当地的经济发展,甚至吸引一些外地网友来买房定居。反之,负面的消息也会对一个城市产生不利影...……更多
本文转自:中国新闻网中新网北京3月27日电 27日,中国运动科技平台Keep在北京举行发布会,对外宣布未来10年新的愿景与目标:致力于“成为10亿运动者的自由运动场”。Keep高级副总裁赵茜在发布会上表示,兴趣驱动的运动方...……更多
运动衫的搭配方式,你知道吗
...真的让人应接不暇,前有“小白裙”“针织衫”,这不“运动衫”又出现了,时尚界真的是变幻莫测,总是让人措手不及,今天我们就来一起紧跟时尚潮流的步伐,看看“运动衫”的时尚之处吧!{一}运动衫的特别之处,时尚...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
01左中括号运动后肌肉酸痛,该忍耐吗?左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因,目前还没有找到正确的解答,但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的...……更多
李湘一家香港出席酒会,网友:王岳伦变小鲜肉
...多,有人说她越来越像妈妈了。而且,王诗龄一直都很爱运动,她经常参加各种户外活动,比如骑马、滑雪、游泳等。她的身体素质非常好,肌肉也很结实。这样的身材其实很健康,也很有力量。所以,网友们不要对王诗龄的身...……更多
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乡聚黄河口 振兴好“丰”景 | 科技助农绽芳华 双福花卉绘新景
编者按:近年来,东营市锚定打造乡村振兴“升级版”的目标定位,聚焦乡村发展、乡村建设、乡村治理等重点任务,创新实干,事争一流
2024-10-19 20:15:00
大众网记者 李明宇 通讯员 王少佳 郝绪敏 东营报道东营市垦利区,黄河口国家公园之畔。胜大分公司的大闸蟹生态养殖基地以其卓越的品质和独特的风味
2024-10-19 20:16:00
东营联通全力做好2024国际湿地城市市长圆桌会议通信服务保障工作
10月15日,2024国际湿地城市市长圆桌会议在东营市开幕。来自7个国家、31个城市的220名有关领导、专家学者、机构代表齐聚东营
2024-10-19 20:16:00
淄博再添6家省级生态农场
10月16日,山东省农业农村厅公布第二批“省级生态农场”评价结果,全省128家农业经营主体荣获“省级生态农场”称号。其中
2024-10-19 20:18:00
“坐着高铁游烟台”文旅推介活动走进潍坊,发出周末邀约
一程美好,山海相迎!备受各界关注的潍烟高铁开通在即,烟台即将进入“全域高铁时代”,实现胶东半岛1小时、省内2小时、北京3小时的高质量交通圈
2024-10-19 20:20:00
山东省“数字航海”陆海空天信息技术创新应用大赛圆满收官
2024年10月18日,山东省“数字航海”陆海空天信息技术创新应用大赛决赛在青岛圆满落幕。期间“山东陆海空天数智产业联盟”正式成立
2024-10-19 20:20:00
新校史馆展百年发展历程!青岛一中喜迎建校100周年
百年弦歌不辍,百年桃李芬芳。10月19日,山东省青岛第一中学举行建校100周年庆祝大会,回顾学校砥砺奋进的光辉历程。学校师生欢聚一堂
2024-10-19 20:21:00
首都医科大学宣武医院与淄博市中心医院共建高龄脊柱专科联盟
10月19日上午,首都医科大学宣武医院与淄博市中心医院共建高龄脊柱专科联盟授牌仪式在淄博市中心医院东院区北病房楼1楼学术报告厅举行
2024-10-19 20:21:00
潍烟高铁站房“抢鲜看”|沿线最小车站芝罘站,小而精配置全
潍烟高铁将于21日开通,烟台将全面进入高铁时代。为营造高铁开通热烈氛围,深入书写“交通+文旅”城市文章,即日起,由中共烟台市委宣传部
2024-10-19 20:21:00
吉林省涉农高校毕业生就业洽谈会暨吉林农业大学2025届毕业生大型公益交流会成功举办
10月19日,吉林省涉农高校毕业生就业洽谈会暨吉林农业大学2025届毕业生大型公益交流会在吉林农业大学隆重召开。本次大会是2025届秋冬季“吉林省普通高校毕业生就业洽谈月”的重要组成部分
2024-10-19 20:22:00
湖北安舜食品:科技投入为增收“加油”
十堰广电讯(全媒体记者 张欣)湖北安舜食品工业有限公司以技术改造升级为突破口,不断提升精深加工能力,推动菜籽油产业链向高附加值迈进
2024-10-19 20:24:00
青春遇见青城,呼和浩特我们来了
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特10月19日电 (富丽娟、实习生李蓉、刘畅)10月19日,呼和浩特市2024年网络文化节主体活动之一的“青春遇见青城
2024-10-19 20:25:00
“智慧广电”活动进乡村开展惠民服务 助力乡村振兴
多彩贵州网讯 10月18日,为深入推进智慧广电全面融入乡村振兴战略,提升群众获得感、幸福感,北京广信万通科技有限公司联合息烽广电网络公司
2024-10-19 20:26:00
升级低空经济,苏州相城打造国内首个全空间无人体系示范岛
江南时报讯 10月18日下午,苏州市相城区低空航线首飞启动仪式暨低空经济产业生态发布会活动隆重举行,全国首个全空间无人体系示范岛正式启用
2024-10-19 20:27:00
黑龙江省食安办联合省市场监管局举办“食品安全开放日”活动
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨10月19日电 (徐成龙)10月18日,黑龙江省食安办、省市场监管局以“诚信尚俭 共享食安”为主题
2024-10-19 20:30:00