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天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...萝卜1根、洋葱半个、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤:1.牛腩切成小块,冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。2.番茄顶部划十字,用开水烫一下,去皮...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...右。加盐调味即可。红枣木耳汤材料:红枣10颗木耳适量冰糖适量水适量步骤:红枣洗净去核;木耳泡软后剪成小朵。将红枣和木耳放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右。加入冰糖调味即可。银耳莲子汤材...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...、冬季护肺的中医药食疗方案梨汤。食材:新鲜梨2个,冰糖适量。做法:将梨去皮、切块,加入足够的水,煮沸后改小火炖煮30分钟,最后加入冰糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤,有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材...……更多
秋季过后空气干燥,多喝这 5 种粥,有着补气养血、健脾益胃
...雪梨玉米粥准备食材:银耳30克、雪梨1个、玉米粒50克、冰糖适量做法步骤:1、将泡发好的银耳放入锅中,加入足够清水,大火煮沸后转小火慢炖10分钟,充分释放银耳的胶质。2、随后加入雪梨块、玉米粒及适量冰糖,继续以小...……更多
一周不重样的早餐暖胃粥,早上喝一碗,一整天元气满满
...错选择。材料:红豆:适量、黑米:适量、银耳:适量、冰糖:适量、清水:适量做法:1.将红豆和黑米淘洗干净,分别浸泡在清水中约2-3小时,使其充分吸水。银耳用温水泡软备用。2.将浸泡好的红豆和黑米放入煮锅中,加入...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...身体免疫力,是润肺的天然食品。推荐食谱:白萝卜金桔冰糖炖秋梨材料:白萝卜、金桔、秋梨、冰糖详细做法:1.白萝卜洗净后切片,秋梨去核切块,金桔切片。2.将所有食材放入炖盅中,加入适量冰糖,加水至食材覆盖,放...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...生食谱推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:...……更多
竹蔗茅根快乐水:清热还生津,熬夜后的津伤、口干、烦躁均可用
...;如何制作竹蔗茅根快乐水?材料:-竹蔗1根-白茅根30克-冰糖适量步骤:1.将竹蔗洗净,去皮切块;2.白茅根清洗干净;3.将竹蔗和白茅根一同放入砂锅中,加入适量的清水;4.大火煮沸后转小火慢炖1小时;5.根据个人口味加入适...……更多
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
...甜的芋泥花卷就完成啦。2.芋圆汤圆 原料:芋头糯米粉冰糖花生油制作步骤:将芋头蒸熟后捣成芋泥,加入适量糯米粉搅拌均匀。捏成小圆球,备用。锅中加水烧开,放入芋圆煮熟,捞出备用。另起锅,加入冰糖、花生油,烧...……更多
红烧肉怎么做?大厨教你一招,色泽红亮、肥而不腻
...料:五花肉、老抽、生抽、料酒、花椒、八角、葱、姜、冰糖。这些原料的选择非常关键,尤其是五花肉,要选择新鲜、肥瘦相间的部位,这样炖出来的红烧肉才会肥而不腻,口感鲜美。接下来,我们开始制作。首先,将五花肉...……更多
吃货福利!高考前如何“吃”出好成绩?全攻略来啦!
...力和思维能力;百合莲子汤用量:百合30克,莲子50克,冰糖适量制作方法:将百合和莲子洗净,放入砂锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮30分钟,加入冰糖调味;效果:百合和莲子均有安神的作用,有助于改善睡眠质量;银...……更多
新疆阿克苏的生态治理
...个品种。其中,阿克苏苹果更是声名远播。荒漠变果园“冰糖心”中的“甜蜜”收获新疆阿克苏地区柯柯牙附近的这处果园,曾经是一片荒漠戈壁,经过当地几代人的努力建设,现在已经变成了万亩果园。一颗颗红彤彤的苹果挂...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...力。推荐做法:枣糕食材:红枣:300克;糯米粉:200克;冰糖:适量;水:适量步骤:1.准备工作:将红枣洗净,去除核,备用。2.糯米粉搅拌:将糯米粉加入适量水中,搅拌均匀成均匀的糊状。3.糊状混合物:在搅拌好的糯米粉...……更多
春季润燥试试枸杞茶
...合春季饮用的红枣枸杞茶。材料:红枣20克,枸杞10克,冰糖适量。做法:将红枣清洗干净去除果核。冷水煮开,加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。功效:红枣味甘性温,归脾胃经,能补中益气,养血安...……更多
...梅汤。材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,桂花5克,冰糖适量。做法:1.在盆中加入一大勺清水,把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。2.在砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅、山楂和甘草一起放入砂锅中,...……更多
...2、糯雪百合粥原料:糯米50克,雪梨1个,干百合1小把,冰糖1块等。做法:糯米淘洗干净,百合洗净,备用。梨洗净,切成小丁。锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿开始煮。水煮开后把糯米倒进去。用勺子搅拌一下,防止糯...……更多
...琐,而杨梅酒很容易制作,原料只需三种:白酒、杨梅、冰糖。白酒最好选用45度以上的高度酒,必须漫过最上层的杨梅,不但杀菌效果好,且酒香浓郁。冰糖按个人口味适量,不宜太甜。杨梅要选择颜色鲜艳、甜中带酸的刺梅...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
食材:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量做法:1.将绿豆用清水浸泡两小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;3....……更多
自制糖葫芦感受童年欢乐
...串,整齐地摆放在盘子中。家长们则学着熬制糖浆,看着冰糖在锅里“咕嘟嘟”冒着泡,散发出阵阵清香,孩子们开心地直拍手。家长和孩子们将串好的糖葫芦放在锅边裹上糖液,一串串甜美可口的冰糖葫芦就新鲜出炉了。咬一...……更多
图说成都|过年的人
...吸引人街边的巨型兔子装饰兔年与彩兔合更喜庆影 草莓冰糖葫芦甜蜜的冰糖草莓春节垂钓人 成群结队的游园人喜庆祥和,放松心情,结伴逛街春节坚持跑步的年轻人喜庆成都,吉祥如意图文/杨仕成 ……更多
醋泡苹果:美容养颜、抗衰老
...色斑增加白素,从而起到美容养颜、抗衰老功效。材料:冰糖一斤、白醋(糯米醋)一瓶、苹果(越脆越好)5个做法:1。先将苹果洗净,擦干表皮的水分。2。用刮皮器去苹果皮,再一层层地削,这样可以让苹果更发挥味道,剩下的...……更多
青龙白虎汤
...”疫病流行时期及有咽喉肿痛症状者宜多饮。延伸用法:冰糖橄榄 功效:消痰止咳,生津润喉,用于咽喉肿痛、津干口渴、百日咳。 材料:橄榄50克,冰糖适量。 做法:橄榄与冰糖一同入锅,加水炖煮,取汤代茶频饮。 用鲜橄...……更多
这样制作出的百合银耳汤口感绵密,清香可口,营养丰富
...下面是一种常见的做法:材料:-银耳:适量-百合:适量-冰糖:适量步骤:1.将银耳泡发好,摘成小朵备用。2.百合泡好,洗净备用。3.在锅中加入适量的清水,放入银耳和百合。4.开大火烧开后,转小火慢熬1小时左右。5.在关火...……更多
物业管家“串”起邻里情
本文转自:生活报冰糖葫芦酸又甜物业管家“串”起邻里情生活报讯 (记者仲亮) “来来来,大家吃糖葫芦,咱们物业管家亲手做的。”日前,在哈市保利城小区出入口,物业工作人员推着小车,拿起一串串新鲜出炉的糖葫芦...……更多
想要让身体暖和,走路轻松不受冻,就必须要多喝粥
...有名字。红豆丸子汤所需食材:红豆、小圆子所需调料:冰糖相关做法:1.红豆要提前一夜泡好,再放到一边备用。2.再起锅烧水,把小圆子也就是汤圆倒入锅中炖煮。3.然后煮熟后就盛出备用。4.再次起锅烧水,水沸腾后倒入红...……更多
赶年集 买年货 寻“年味” 过大年
...省庄大集上,人群熙熙攘攘,洋溢着热闹喜庆的氛围。“冰糖葫芦,酸酸甜甜的冰糖葫芦。”商贩们吆喝着。对联、“福”字、锅碗瓢盆、鸡鸭鱼肉、瓜果蔬菜……各种商品让人目不暇接。顾客们穿梭在摊位之间,挑选着心仪的...……更多
健脾消食刺梨干
...,无论作蜜饯吃或是泡水喝都是极好的。材料为鲜刺梨和冰糖,先将刺梨去刺毛,去核,洗净,控水,然后用冰糖腌制一晚后,小火炒干水分,再于太阳下晾晒两三天,装瓶即可。 ……更多
真诚推荐,夏日里女孩子多饮此物
...,冰镇后食用也非常适合!我选用了薏仁、西米、莲子和冰糖来制作!具体步骤如下!注意事项:薏仁在任何场合使用前,都应先干炒至无水无油,这可以大幅减少其寒气!(南方人一直都是这么做的)添加西米时,需要不断搅...……更多
秋季食疗止咳(中医养生)
...止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。...……更多
组图|唐山市路北区:夕阳馨语 浓情元旦
图为活动现场,居民展示制作的冰糖葫芦。欢声笑语迎元旦,载歌载舞贺新年。近日,唐山市路北区钓鱼台街道钓鱼台北楼社区开展“夕阳馨语、浓情元旦——我们的节日”元旦主题活动。活动中,社区志愿者走进困难家庭,...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
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糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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