- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
真诚推荐，夏日里女孩子多饮此物
类别：健康 发布时间：2024-07-28 11:49:00 来源：康之道
南方的夏季总是湿热难耐！
尤其在雨后，感觉全身都是湿漉漉的！
南方的朋友们，不妨尝尝这碗“薏仁莲子西米露”！
香甜软糯，Q弹有劲，是夏日里的新宠甜品！
特别推荐给那些喜欢冷饮、不常运动、常常开空调的朋友们，坚持每周喝上一两次，会让你感觉舒适很多！
这道甜品的制作非常简单！
天气过热时，冰镇后食用也非常适合！
我选用了薏仁、西米、莲子和冰糖来制作！
具体步骤如下！
注意事项：
薏仁在任何场合使用前，都应先干炒至无水无油，这可以大幅减少其寒气！（南方人一直都是这么做的）
添加西米时，需要不断搅拌，直至只剩下一点白心，然后可以关火焖煮！
建议早点加入冰糖，我这次加得太晚了！
南方的夏天与薏仁简直是绝配！
总是尝试不同的薏仁食谱！
这个食谱实在是太棒了，甜而不腻，非常好吃！
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-07-28 14:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于夏日,女孩子,女孩,推荐,薏仁,冰糖的资讯：
...特别容易出胶。满满的胶质，还有红豆、红枣的加持，对女孩子巨友好，滋润又养颜！六、山药小米南瓜粥山药补肾，小米养胃，南瓜健脾，三者搭配在一起，真是营养又健康。食材：小米、适量红
2024-10-25 18:59:00
...有益健康，快尝试一下吧！薏仁杏仁饮嘿！这是一份适合夏日清热解暑的美味饮品——薏仁杏仁饮！清香可口，养颜润肤，一定会让你一饮而尽！快来跟着我一起制作吧！食材清单：薏仁：50克、
2024-04-19 13:37:00
姐妹们，听我说，三伏天是燃脂最佳时机！但同时，这也是一年中最闷热的时段！我姑姑推荐我坚持饮用这个秘方，效果比去健身房还要明显！最初我也半信半疑，直到坚持了两周，体重真的下降了，我
2024-07-28 11:14:00
软滑香甜的绿豆银耳汤！味美、消暑解热、美容、低脂！真心推荐各位女生少喝点奶茶，多尝试这个！奶茶的糖分和添加剂那么多！不如我的这碗，全是真材实料，自己动手做既卫生又营养健康！夏日里
2024-07-28 11:16:00
...养生保健尤为重要。老话常说：“小满养生，多吃四物，夏日常安”，那么这“四物”究竟指的是什么呢？接下来，让我们一探究竟！多吃四物，顺应天时所谓的“四物”，并非固定不变，而是根据
2024-06-01 09:35:00
随着夏日的脚步渐行渐近，我们迎来了一年中最炎热的时节。夏季的高温、湿度和阳光会对人体造成一定程度的影响，容易导致身体不适。因此，在这个季节，养生尤为重要。正如古人所言：“入夏先养
2024-07-25 12:09:00
夏日，一碗美味的汤品仿佛是一股清流，带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤，这款汤品不仅味道鲜美，更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配
2024-07-09 06:24:00
...冷却一下,就可以享用了!薏米莲子西米露既香甜又滑嫩,是夏日解暑的好选择。记得在享用时,根据自己的喜好添加一些水果或者蜂蜜,让味道更加丰富哦!
2024-08-20 06:56:00
...能从根本上改善肌肤状态，提升整体气质。今天就为大家推荐六款经典养颜羹，让你由内而外绽放光彩。一、银耳红枣羹材料：银耳、红枣、冰糖、枸杞。做法：1.银耳提前泡发，洗净后撕成小朵
2024-12-07 08:31:00
更多关于健康的资讯：
