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...想食材。推荐食谱：【柚子皮脆片】准备食材：柚子皮、冰糖具体做法：1. 用盐搓洗柚子皮表面，清洗干净后切成薄片，锅内加水烧开，放入柚子皮煮1分钟后，捞出过凉，用凉水浸泡7-8个小时，中间换两次凉水，挤掉水分，去...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...没错，就这么简单！不管是白砂糖，还是绵砂糖，不管是冰糖还是蜂蜜，统统都不需要放！喝的就是食材最天然的味道！煮好的苹果水，颜色会微微的发黄，喝起来既有淡淡的苹果清香，也有红枣的香甜和枸杞的甜味。我家只要...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...更注重桂花的处理和搭配。先用盐水清洗桂花，再将其与冰糖一同冲泡，焖制片刻，便能品味到桂花与冰糖交融的甜美。这种桂花茶不仅具有化痰散淤、治咳嗽的功效，还能在一定程度上缓解疲劳，提振精神。若想要品味到更多...……更多
2024-04-17 11:00:00桂花,香气,养生,桂花,功效,制作
...成为提升身体免疫力的佳品。
主要食材：银耳、红枣、冰糖具体做法：银耳用水泡发，去掉根部，撕成小片。红枣洗净去核。将银耳和红枣放入锅中，加水。大火煮开后转小火慢炖40分钟，加入冰糖调味，煮至银耳软糯。推荐...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
...料准备】：白萝卜1个、大蒜10克、老姜10克、小米椒5克、冰糖5克、陈醋100ml、生抽20ml、清水100ml、食盐适量。【腌萝卜的做法】：第一步：首先将大蒜、老姜、小米椒全部冲洗干净，然后将大蒜、老姜切成片状，接着再把小米椒...……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
...，它有两个最佳搭档：如想发挥止咳效果，就将白萝卜和冰糖搭配，共同达到除痰润肺、和中止咳的作用；如想抑制咽喉发干、疼痛的症状，可把白萝卜与青果煎煮后当茶饮，能很好地缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛。需要提醒的...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
...合等食材，增加口感和营养。食用时可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。银耳炖梨：将梨去皮切块，与泡发好的银耳一起炖煮，可起到润肺止咳的作用。适合感冒咳嗽、咽干喉痛的人群食用。银耳莲子汤：将银耳、莲子、百合...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...方法吧。材料准备：1.鸭掌适量2.枸杞子适量3.银耳适量4.冰糖适量5.清水适量制作步骤：一、准备阶段：1.鸭掌洗净，焯水去血沫。2.银耳泡发，撕成小朵。3.枸杞子清洗干净。4.准备冰糖和水。二、制作过程：1.在锅中加入适量清...……更多
2024-06-30 08:49:00皮肤,高手,健康,鸭掌,银耳,枸杞子
...，对于治疗咳嗽具有一定的辅助作用。此外，患者还可用冰糖和梨一起熬制成汤服用，对支气管炎造成的咳嗽也起到一定的缓解作用。2、苹果苹果富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、烟酸、纤维素等多种营养...……更多
2023-01-06 15:30:00好得,支气管炎,支气管,支气管炎,支气管,枇杷
...经常煲鸡汤来喝，增强孕妇的抵抗能力，预防感冒。4、冰糖炖梨如果孕妇有咳嗽的症状可以选择冰糖炖梨，方法是将新鲜的梨去皮，去核，加入适量的冰糖，将其蒸软，趁热食用即可。3、多喝水注意休息孕妇感冒流鼻涕，身体...……更多
2024-02-21 07:01:00孕妇感冒,鼻涕,孕妇,感冒,处理,孕妇
...转小火炖煮30分钟。3.调味：根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。4.出锅：待银耳百合汤炖煮至汤汁浓稠，即可关火出锅。三、银耳百合汤的功效1.润肺养颜：银耳百合汤中的银耳和百合具有润肺养颜的功效，可以使肌肤...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...日消暑的佳品。食材准备：- 干银耳：30克- 红枣：10颗- 冰糖：适量（根据个人口味增减）- 水：适量制作步骤：1. 干银耳用温水泡发，去除黄色蒂部，撕成小朵备用。2. 红枣用清水洗净，去核备用。3. 锅中加入适量清水，放入银...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...1）银耳百合雪梨茶材料：银耳10克，百合10克，雪梨1个，冰糖适量。做法：将银耳、百合浸泡软，雪梨去皮去核切块。将所有材料放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火炖煮1小时，加入冰糖即可。功效：润肺滋阴，养阴生津。...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...菜品推荐1.银耳莲子羹原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖做法：将银耳、莲子泡发，红枣洗净。将银耳、莲子、红枣放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火炖煮1小时。加入枸杞和冰糖，炖煮10分钟即可。2.山药炖排骨...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...富含维生素C，有助于缓解喉咙的干痒与不适感。特别是冰糖炖雪梨，不仅口感温润，还具有很好的润肺止咳效果。梨不仅能帮助清除体内的燥热，还能防止秋季燥邪对肺部的伤害。在干燥的天气里，吃梨或喝梨汤都是简单有效...……更多
2024-09-18 17:56:00效果显著,食物,效果,银耳,肺部,白萝卜
...利于血管的通畅，避免引起上火，还可以在水里面加一点冰糖和绿茶。绿茶有清热解毒的作用，冰糖能止咳化痰，这两者放在一起可以减轻喉咙干痒问题，还能生津润肺。第二多，多吃水果和蔬菜，尤其是多吃养肺的水果和蔬菜...……更多
2023-01-26 06:24:00一文,肺部,问题,肺部,物质,健康
...。准备食材：苹果一个、梨一个、川贝5克左右、枸杞和冰糖适量。
1、川贝在炖煮之前需要先捣碎，让其发挥最大的功效，5克左右的川贝放入石臼中捣碎。2、梨洗净切块，红枣也放入清水中洗净，苹果去皮切块，苹果皮中也富...……更多
2023-12-18 15:07:00三养,苹果,川贝,苹果,冰糖,红枣
...的帮助。梨可以直接生吃，也可以榨成梨汁，或者是搭配冰糖熬成冰糖雪梨汤，对于润肺止咳很有帮助。以上就是今天为您分享的美食菜谱，如果觉得有用的话，就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食，也欢迎留言给...……更多
2024-10-15 13:56:00身体,准备,建议,生抽,食盐,白菜
...尤为重要。在缓解儿童感冒症状的过程中，采用中药润喉止咳的疗法是一种有效且安全的选择。一品红馥感啉口服液，采用天然成分，具有润喉止咳、清热解毒的功效，帮助缓解咳嗽、减轻喉咙疼痛适合儿童使用。除了针对感冒...……更多
2024-10-15 10:44:00不适,喉咙,感冒,儿童,科学,孩子
...膏吧。枇杷膏的熬制方法材料准备：新鲜枇杷果实500克；冰糖200克；清水适量。熬制步骤：1、选材与处理：选择新鲜、成熟的枇杷果实，洗净去皮去核，将果肉切成小块备用。2、炖煮：将切好的枇杷果肉放入锅中，加入适量的...……更多
2024-05-11 17:01:00枇杷膏,枇杷,方法,枇杷,枇杷膏,果肉
...瓜红枣羹。将银耳、木瓜、红枣一同煮成羹状，加入适量冰糖调味即可。2.雪梨雪梨味甘微酸，性凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。常食雪梨能够润肺养阴，特别适合秋季食用。食用价值：雪梨含有丰富的维生素和矿物质，...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...水准备食材：苹果1个、山药100克、南瓜100克、红枣5颗、冰糖适量。制作方法：1. 将苹果洗净去皮，切成小块；山药去皮，切块；南瓜去皮去籽，切块；红枣洗净去核。2. 锅中加入适量清水，将南瓜和山药放入锅中，先煮10分钟...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...康与美丽的双重享受。
主要食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖具体做法：将银耳提前泡发，红枣和枸杞洗净备用。把泡发好的银耳放入锅中，加足够量的水。加入红枣和枸杞，大火煮开后转小火慢炖。炖至银耳软糯透明，加入适...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...而且也不需要打针吃药，而且味道也是很美味的，它就是冰糖柚子皮水。首先我们要准备好一个柚子，因为这个季节柚子很多，在很多地方都可以买到，价格也不贵，果肉也很好吃，就算你没有什么病吃柚子，还有去热的功效。...……更多
2024-02-23 06:10:00不好,怎么办,柚子,果肉,孩子,冰糖
...力健的老奶奶讨教到一个好方子，用新鲜的苹果、金桔和冰糖，熬成热饮给我喝。那会儿我还不懂其中的门道，只是觉得苹果金桔热饮的味道酸酸甜甜的，比药好喝多了。每天咕噜咕噜地趁热吃上一碗，嗓子倒是舒服了不少，半...……更多
2024-04-14 17:36:00老奶奶,吃法,酸甜,养生,苹果,金桔
...泡茶，不仅味道清香，还有润喉清肺的效果；或者将梨与冰糖、枸杞等一同炖煮，制成美味的梨汤，既能滋补身体，也能享受美味。在惊蛰这个充满希望的时节，让我们不忘传统，品尝一口鲜甜多汁的梨吧！它不仅带给我们口感...……更多
2024-04-26 06:50:00节气,元气,水果,传统,精神,活力
...近卖得特别好。”市民徐女士说，这个季节买点梨回去熬冰糖梨水喝，清热润肺，化痰止咳，大人小孩都爱喝。一到逢年过节，果品生意会特别好做，一位水果摊贩告诉记者，临近春节，来买橙子、耙耙柑的客人比较多。“粑粑...……更多
2023-01-13 11:35:00果品,行情,销售,水果,市民,果品
...去皮去核切块加入砂锅中，继续煮约15分钟，加入适量的冰糖至完全融化，即可关火。
扩写：梨子银耳羹是一道营养丰富的冬季甜品，深受广大人们的喜爱。银耳、莲子和百合干都是非常有益健康的食材，它们富含蛋白质、维...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...，就把芯去掉）、百合、陈皮（就是晒干的橘子皮）、黄冰糖做法：1、先把所有材料都准备好，该洗的洗，该泡的泡。银耳如果是干的，记得提前泡软。2、拿一个大锅，加入足够的水，然后把所有材料都放进去。记住，要用冷...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...日冬至，“冬天一碗汤，不用医生帮”，常喝这汤，润肺止咳，比保健品强。大家好我是傻姐美食，随着时间的推移，我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至，是中国传统节气之一，也是冬季的第一个节气。在中国传...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
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