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冬至过后，碰到这四种时令水果千万别犹豫！它们正是当季的好物，维生素C丰富，汁水饱满。错过了可就太可惜了，赶紧入手吧！生活里美食和美景真的是不能错过的两大宝藏啊。特别是现在冬天，大家肯定都爱吃点牛羊肉来...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...养丰富，老少皆宜，可以搭配米饭或米粥食用。
土茯苓红豆骨头汤食材：茯苓适量、红豆适量、猪骨头适量、葱姜适量、盐适量。具体做法：1、备好适量的红豆和提前泡好的茯苓，焯水煮透。2、将红豆、茯苓和猪骨头放入锅...……更多
2024-01-12 09:19:00红豆,红枣,糯米,食用,女性,红豆
...、果肉饱满的冬枣。在秋冬季节，不妨多买一些冬枣放入冰箱，随时享用这个美味的水果，既方便又健康！ ……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...我走过了童年和少年时代的一个又一个冬天。结婚以后，冰箱里永远有爱人准备的满满一抽屉水果，我不再执着于冬天一定要吃柿子。特别是姥姥去世以后，我更是没再碰过柿子。这个冬天，是姥姥离开我的第六年，我终于在爱...……更多
2024-01-16 07:19:00柿子,幸福,柿子,姥姥,果汁,柿子皮
...将打破常规，深入探索除了红枣之外的其他天然食材，如红豆、莲子等，它们如何以其独特的营养价值，为我们带来皮肤的红润和充沛的气血。不再是单一的选择，而是一场丰富的营养之旅，让我们一起揭开补气血的多元奥秘，...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...仅仅局限于小甜羹的选择。在寒冷的冬季，适度增加蔬菜水果的摄入，多食杂粮、优质蛋白，均衡膳食，是保持身体健康的关键。结语：温馨味蕾，守护健康生活在寒冷的冬季，适度品味这几款小甜羹，不仅能够调理脾胃，还有...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...均衡饮食，不仅要多吃富含氨基酸的食物，还要注重蔬菜水果的摄入，合理搭配各种营养元素，让身体更强壮。此外，要保持良好的生活习惯，多运动、适度休息，注意个人卫生，加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。让...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...适合早餐或作为下午茶的美味选择。推荐食谱二：【红枣红豆大黄米团子】
准备食材：红枣：50克、红豆：100克、大黄米粉：200克具体做法：1.将红豆洗净，用温水浸泡3-5个小时，大枣清洗干净后，切成小粒，将红豆加水煮至熟...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...以对空气中的甲醛起到净化和吸附作用。把柚皮分块放到冰箱里，食物混杂的异味不仅除得干干净净，只留下一股淡淡的柚子清香。将晒干的柚皮放入鞋内，还可以除臭杀菌。厨房和卫生间的下水道异味也能用煮过柚皮的水冲洗...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...痛经、月经不规律、腹部肿胀等。02子宫“不欢迎”的4种水果，医生建议女性要远离第一种水果是梨子。梨子是一种非常营养丰富的水果，但它含有较高的寒性物质，如果一次性食用过多，可能会导致子宫受到刺激，从而引起痛...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...熟的季节。吃一口真的是甜到心坎里，而且柿子属于时令水果，就在秋末初冬才会有，可谓是不常见。现如今，柿子也经常被人们寄托美好的期待，比如“柿柿如意”、“好柿成双”等。不过，在吃柿子这件事上，大家却有不同...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...可以加入一些冰糖调味。3、五色豆浆（黑豆、白扁豆、红豆、绿豆、黄豆）将红豆、绿豆、黄豆、黑豆和白扁豆五种不同颜色的豆子混合在一起，达到了营养互补的效果。这款豆浆不仅能有效补充身体所需的多种营养物质，还...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
冬天吃黑豆不如吃红豆，一清肝，二润肺，三健脾胃，中老年人常吃引言：红豆，又被称为赤小豆，是一种非常常见的食材。它具有丰富的营养价值，含有高蛋白、低热量，富含维生素E以及钾、镁、硒等活性成分，对健康有许...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...气，又能健脾养胃，成为了许多人追求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品，不仅口感清香可口，而且具有良好的养生功效，是四月养生的首选。一、红豆汤食材：红...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...补粥是一款非常适合女性朋友的养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖和少量的糯米。首先将枸杞和红枣洗净，如果方便的话，可以先去核红枣。然后将红豆、红皮花生和糯米洗净，加入适量的清水中浸泡...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...饱满、果实新鲜味甜、果肉有弹性的葡萄。储存:应放入冰箱冷藏。将整串葡萄浸泡在淡盐水中10分钟，可去除其表面附着农药、虫卵及有害物质，再用清水冲洗干净食用。还可生食、煎汤，或制成葡萄干、葡萄酒等食物和饮品。...……更多
2023-11-28 14:11:00小冯,糖尿,糖尿病,患者,水果,推荐
...达零下二三十摄氏度，水果一个晚上就能冻成形，但家用冰箱一般最低温只能去到零下十八摄氏度，做不出味道正宗的冻果。每年这个时候，网上总有一群嘴馋的南方孩子，网购从东北发货的冻果，但经过一路颠簸，果子表面的...……更多
2023-01-19 10:32:00小红,黄桃,沙果,一口,水果,柿子
...枣，活到九十九”，大寒将至，红枣记得吃！推荐：红枣红豆银耳羹
红枣红豆银耳羹的做法：所用食材：银耳半朵，红豆，大红豆，红枣，黑米，红枣适量。1，银耳用开水充分泡发撕成小朵，放入砂锅中，加入洗净浸泡的红豆...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...钟，直至糯米糕熟透。7、关火后，取出晾凉，然后放入冰箱冷藏2个小时。8、最后，倒扣在案板上，去掉油纸，切成小块，即可食用。这样制作的红豆糯米糕软糯香甜，口感非常好，每一口都能感受到红豆的绵密和糯米的香甜。...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白食物，富含丰富的铁...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...越香，老少皆宜，搭配米饭、米粥食用都可以。【土茯苓红豆骨头汤】
茯苓是一种高营养的菌类植物，既是食材也是药材，富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，用它煮汤喝可以调节脾胃、养心安神。红豆就不用说了，红...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...以保持心脏健康，让生命焕发出更多的活力和光彩。一、红豆： 红豆富含丰富的维生素B、蛋白质和纤维素，能够降低胆固醇、增强心脏功能，有助于预防心血管疾病。此外，红豆还具有清热解毒、利尿通便的功效，是春季养心...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...选用适合秋季的食材，以滋补身体。秋天是丰收的季节，水果、枣子、柿子、葡萄、蘑菇、鸡肉、鳖肉等食材营养丰富，既可以滋补身体，又可以护肤。（2）平衡膳食，合理搭配秋天养生，应注重平衡膳食，合理搭配食物。在...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...要放假了，儿子问我，妈妈你放假了最想干什么，我毫不犹豫的回答，我要舒服舒服的泡个澡，然后再睡个自然醒，这肯定不是我一个人想做的事，而是大家都想做的事，毕竟这几天要过年了，工作量这么大，天天加班加点的赶...……更多
2024-02-02 13:42:00力大,水果,年前,美容,心情,工作
...拌均匀：轻轻搅拌，使金桔汁、冰糖和雪梨均匀混合。10.冰箱冷藏：将混合好的金桔雪梨水放入冰箱冷藏一段时间，提升口感。11.取出享用：冷藏后取出，即可享用清凉爽口的金桔雪梨水。温馨提示：(1)金桔的选择：选择新鲜、...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...隔三差五的换着吃，助你气色好身体棒，安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法：红豆、莲子清洗干净，放进电饭锅中，加入适量清水，盖上盖子，点煲粥按钮，我家电饭锅很容易将红豆煮好，若你家电饭锅很难煮熟红...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...它们最大的优势，可以说是专门为女性量身打造的食物。红豆——菠萝红豆汤“红豆生南国，春来发几枝”,红豆又名相思子，富含烟酸、叶酸、磷、视黄醇等多种维生素、矿物质以及膳食纤维，是食补的佳品，想要蜕变成一个...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...量进行调整，不要加得过多。(3)腌制后的黄心菜可以放入冰箱储存，保鲜效果更好。小寒的美食组合不仅仅是一顿丰盛的餐桌，更是对健康生活的呵护与期许。选择这样的食材与菜品搭配，不仅能够品尝到美味，更能吸收到养分...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...键的事，可以把风干的腊肉、腊肠和鱼干用保鲜袋封好入冰箱冷冻保存，也可以视当地气温悬挂在阴凉通风处，不过不管如何保存，都要记得时常查看，免得好不容易囤的或出现发霉和变质，到时候影响食用。二，囤购家中所需...……更多
2024-02-02 18:28:00天寒,准备,节气,天气,鱼干,腊肉
...善肤色，增强体力，是女性入冬时养生的好伴侣。
还有红豆，它是冬季养生的佳品。红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，对于健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环有着显著的功效。红豆不仅能够调理脾胃不适，...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
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缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口，是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位，每天一大早，从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
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据北京日报报道，“大胃王”吃播潮消失近两年后，奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油，到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
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说起益生菌，相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候，常常会发生肠胃问题，需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
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胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象，但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分，而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么？相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是，很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体，觉得要吃清淡一些对身体好，甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛，一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
从我记事起，老爸就有胃病了，经常犯胃病，看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙，饮食不规律引起的，平时从来不喝酒，也不敢喝酒
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男性一旦过了40岁，体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候，往往就会出现“钱还在，人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物，正常情况下，我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
2024-12-15 14:07:00
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品，它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群（一）有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00