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...，如西瓜、橙子、草莓等。5.多吃富含纤维的食物：春季气温回升，人体新陈代谢加快，容易便秘。因此，要多吃些富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等，帮助肠道蠕动，预防便秘。二、春季养生小知识1.春捂秋冻：春季...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...糖平稳，症状就会有所缓解，反之就会严重。2.血糖变化气温变暖后，糖友的室外运动随之都有或多或少的增加。消耗的能量增加后，摄入的饮食也会增加，这个时候血糖容易不稳定。解决办法：在季节更替时，糖友们需要适当...……更多
2024-02-19 08:29:00好发,疾病,血糖,糖尿,糖尿病,季节
...生发，冬季主寒，寒在中医里的特点是收引、凝滞。冬天气温低，人体为了防止热量散发，血管处于收缩状态，大脑的血流量增加，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋的信息也增多，大脑相对清醒。而春天气温回暖，血管...……更多
2023-03-16 06:35:00张敏,症状,记者,生理,大脑,中医
...”之意。民间有谚“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨时节，气温回升速度加快，寒潮天气基本结束。《礼记·乐令》说：“句者毕出，萌者尽达。”也就是说，弯曲的植物嫩芽已经破土而出，娇艳的嫩叶刚刚长成。此时，冬小麦正...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...看出惊蛰是多风的节气。中医讲“风为百病之长”，惊蛰气温明显变暖，空气湿度增加，万物复苏，病毒、细菌也开始大量繁殖，要注意预防外感疾病（流感、流脑、水痘等）的发生。身体平素虚弱的人应避免去公共场所，注意...……更多
2023-01-05 21:14:00万物,养生,春雷,时节,节气,身体
...仅仅是一个季节的交替，更是一个养生的关键节点。随着气温的升高和湿度的增加，人们经常会感到身体疲惫、食欲不振，所以从古代开始，就流传着“补夏”的习俗，目的就是为了给身体进补，为夏天的到来做好准备。俗话说...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
...间是晚上23点至早晨6点左右。初春自然界阳气刚刚升发，气温变化又大，昼夜气温变化较大，此时人体如果穿衣不当，就很容易感受风寒之邪而发病。因此，虽然春季气候已经渐转温热，但也不宜过早去除棉衣，而应适当晚脱衣...……更多
2023-02-04 13:47:00养生,阳气,肝气,肝脏,人体,身体
...外，春季养生还需要注意以下几点：1.饮食要清淡：春季气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，饮食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。2.多喝水：春季气候干燥，容易使人感到口渴，因此要多喝水，...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...，那么到了春天就容易得温病。这里的“温病”是指因为气温上升，身体不能适应而引发的疾病。冬天是收藏的季节，人体也应该顺应自然规律，好好地储存精气。精气是人体最宝贵的能量之一，它关系到身体的健康和生命的活...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...受风寒的侵袭；如何做好“春捂”适时增减衣物：春天的气温变化大，早晚温差也较大；我们应该根据天气变化，适时增减衣物；早晨和晚上可以多穿一些，中午气温升高时可以适当减少；重点保护部位：中医认为，人体的头部...……更多
2024-05-02 09:46:00健康,小张,衣物,变化,身体,脚部
...境卫生大清洗行动。开展道路残雪（冰）清理。近段时间气温变化较大，部分背街小巷、人行道路背阴部位留存残雪及残雪融冰对群众通行造成安全隐患。对此，市政环卫中心加强道路巡查，及时督导项目公司加强路边、人行道...……更多
2023-02-05 08:14:00市貌,市容,道路,烟台,残雪,环境
...象台微博的科普：雪花大小与温度和湿度有关，湿度大，气温接近0℃时容易产生鹅毛大雪。西安城区目前气温在0-1℃，湿度90%以上，有利于出现大雪花。所以说，所谓的鹅毛大雪，其实并不是单个雪花，雪花从云中下降到地面...……更多
2024-01-17 00:25:00梨花,雪花,大朵,雪片,扬扬,鹅毛
...增强，代表新的循环的开始。冬至之后白天逐渐延长，但气温却仍处于下行阶段，越来越冷。王琦院士提倡此时应根据体质调摄精神、谨慎起居、调养饮食。调摄精神王琦院士指出，冬至时节气温逐渐走低，开启了“数九寒天”...……更多
2022-12-21 14:33王琦,节气,院士,养生
...刚慨叹不如季节少点好,又因忽然能看到冰窗花而欣喜。气温冷到一定程度,才会出现冰窗花。小时候见得比较多,特别怀念教室和住在平房时的冬天。谁没有用好奇的手指,去触摸过那冰凉的花?冰窗花罩着一层岁月流逝的忧伤,所以...……更多
2023-12-27 08:04:00冰花,窗花,万物,美的,水气,鲁中
...始。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。大雪期间全国气温显著下降，北方冷空气越发活跃。 大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量（气...……更多
2023-12-07 15:38:00防寒,节气,节气,积雪,腌肉,中国
...，助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏，福州气温明显升高，雷雨增多。林娟介绍，此时自然界阳气高涨，阴气渐微，肝气渐弱，心气渐强，湿热病邪盛行，人们易患心烦、心悸、失眠、口腔溃疡、食欲不振、腹胀困...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...后首个工作日，江苏很多城市都迎来了一场秋雨，全天的气温都不足20℃，体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...是在这闷热的三伏天，我更是喜欢包饺子。一是因为夏天气温高没有食欲，吃饺子能打开胃口，既解馋又增加了食欲；二是包饺子比较省事，省去了炒菜的麻烦，而且经常是做一顿能吃两顿，特适合到了夏天，一进厨房就会汗流...……更多
2023-11-13 19:28:00芹菜,饺子,牛肉,饺子,芹菜,牛肉
...天是农历春分节气，南京今天春光明媚，春风拂面，户外气温稳步上升，中午预报实时气温18摄氏度。薄云峰摄薄云峰摄薄云峰摄
薄云峰摄市民中午户外走走，感觉外套已经穿不住了。许多市民脱去外套，穿着衬衫、T恤，到户...……更多
2024-03-20 21:00:00南京,枝头,风景,城市,云峰,南京
...的第一个节气，标志着万物进入生长的旺季。然而，随着气温的逐渐升高，人体的新陈代谢也会加快，身体容易出现各种不适。此时，我们需要特别注意调整饮食，以适应夏季的气候特点。而那句广为流传的谚语“立夏4不吃，...……更多
2024-05-23 14:35:00食物,身体,时节,健康,胃肠,食用
...物生长，生机勃勃。春天，心情是美好的。天越来越长，气温越来越暖和。我，可以褪去厚重的棉服，轻装上阵。我，可以去大自然中寻找春的气息，抛开尘世上的纷纷扰扰。我，可以尽情放飞自我，与春风共舞，与春雨共欢。...……更多
2023-04-28 21:49:00一生,幸福,人生,万物,越来,春生
...的节气更大，温度下降，湿度升高。大雪节气的特点：
气温下降：大雪节气标志着天气开始进入更为寒冷时期，气温会大幅度的下降。降雪或者降雨增加：大雪节气意味着降雨或者降雪的可能性增加。北方降雪，南方下雨。大...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
春季万物复苏，气温开始慢慢回收，我们要脱掉厚厚的外套，换上轻便的春款外套牛仔夹克是一个时尚经典单品，春季凹造型不可或缺典单品，型男出街高颜值好物牛仔夹克虽好看又经典，怎么搭出个性与品味呢？今天分享四...……更多
2023-02-15 15:00:00夹克,外套,牛仔,个性,夹克,牛仔
...早春季节的叠穿造型更时髦哦。卫衣叠穿外套早春季节，气温还不算很高，穿衣搭配可不能太清爽了，还是要注重保暖，那么，在穿卫衣的时候，可以采用叠穿的造型，里面穿上卫衣打底，外面搭配外套，可以是皮衣、西装、夹...……更多
2023-05-08 13:04:00干练,气质,季节,造型,休闲,造型
...目新闻极目新闻记者刘微通讯员肖鹏2024年3月，全国各地气温回升，踏青出游迎来最佳季节。去哪儿大数据显示，3月以来，赏花、踏青、登山等关键词热度攀升，赏花相关产品预订量同比去年同期上涨317%。万物复苏的季节，约...……更多
2024-03-19 15:24:00阳春,踏青,万物,增长,江苏,预订量
...娟，为大家详细解读惊蛰节气的养生要点。“惊蛰过后，气温有所回升，但早晚温差较大。”鞠娟表示，惊蛰时期还处于“春捂”阶段，不建议过早减衣服。但体质比较虚弱的人或者容易出汗的人可以适当减少衣物，及时更换潮...……更多
2023-03-08 05:26:00顺时,万物,阳气,时节,万物,养生
...以北有一段“一路一花”特色景观路，在其他的树还没有繁盛之前，几棵玉兰特别显眼，“望春花”开满眼帘。玉兰花开不过十日，最长不过半旬。玉兰具有“先花后叶”的绽放特点，等繁花落尽，绿油油的叶片才生长出来。随...……更多
2024-03-11 15:53:00钟山,玉兰,花开,南京,风景区,风景
...气中第一个反映降水现象的节气。此时节，我国大部地区气温回暖，雪渐少了，雨渐多了，万物静享春雨润泽，一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过，千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载：“正月中，...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...户端讯 三江源国家公园黄河源园区平均海拔4500米，最低气温达到零下40多度，自然条件恶劣，生态脆弱。园区党委持续发挥党组织战斗堡垒作用，带领党员群众克服困难、有效保护和修复生态，守护好“中华水塔”。此时正值...……更多
2024-07-01 12:10:00水塔,中华,生态,保护,黄河,多杰
...四气调神大论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，夏季气温升高，人体内阳气上升、经络通达，气血也会更充沛。在这个时候治疗某些虚寒性疾病，能够有效地驱风散寒、通畅经络，预防旧病复发或减轻其症状。如果错过夏日...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
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随着全球晚婚晚育趋势的加剧，大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计，35岁以上女性的不孕率显著上升，其中高龄成为影响生育能力的关键因素
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华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼，成立于2018年5月，经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
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