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本文转自：北京日报又是一年取暖季。屋外，村容优美，寒风阵阵；屋内，窗明几净，暖意洋洋。这是小雪节气前，笔者在门头沟区斋堂镇桑峪村里的亲身体验。今年，北京农村地区“煤改清洁能源”工作已进行到第10个年头，...……更多
2023-11-22 04:25:00冬雪,无忧,小家,门头沟区,门头沟,农村
...躲冷 温肾健脾 预防流感本报讯（记者庄媛）今日是冬至节气，冬至这天也是“入九”的第一天。民间有“冬至大如年”的说法，在这一天北方有吃饺子的习俗，南方有吃汤圆的习俗。天津中医一附院院长、岐黄学者王金贵给市...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
立春，是二十四节气中的第一个节气。立是“开始”的意思，代表着温暖与生长。立春乃万物起始、天地更生之时，大地开始苏醒，万物开始生长，气候逐渐变暖，意味着一个新轮回的起始。在中国的传统观念中，预示着吉祥...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...寒冷，将凝结也。”寒露，表示水汽凝结现象，是二十四节气中最早出现“寒”的节气，也是气候从凉爽到寒冷的过度。大自然界中阴阳开始转变，阳气渐退，阴气渐生，阴盛则寒，寒性凝滞，寒主收引，体质偏弱、阳气偏虚的...……更多
2023-10-09 17:14:00中医医院,徐浦,上海,小儿,中医,医院
...冬至有吃饺子、吃汤圆的习俗。虽然冬至是一个比较大的节气，但是在冬至时，也有很多注意事项需要去遵守，因为这些注意事项也是我家里的长辈讲给我听的，他们说遵守了这些规律，每年的冬至都过得顺顺利利、安安康康的...……更多
2023-12-25 06:08:00安康,中老年,寒冬,食物,油腻,中老年人
“寒到深处冬将去，冷到极致暖自来”，大寒节气是二十四节气中最后一个节气，虽然大寒有冷到极致的含义，但是过了大寒节气就是立春节气，因此大寒节气也是一个季节更替转换的季节，春天已经离我们越来越近了。大寒...……更多
2024-02-01 21:23:00迎春,禁忌,节气,时候,年货,过后
12月7日，大雪到！“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...10月8日21点5分农历癸卯年八月二十四号我们迎来了二十四节气中的第十七个节气，寒露。《月令七十二候集解》说：\"九月节，露气寒冷，将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气，是气温骤降的节点，此时冷气逼人，露水...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
白昼最短、夜晚最长的节气——冬至，悄然而至。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
每日商报讯 昨天，我们迎来了二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气——大雪。大雪的到来，意味着仲冬正式开启，大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...学 供图中新网天津1月4日电 题：国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者：孙玲玲1月5日，我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气。《三礼义宗》中记载“小寒为节者，亦形于大寒，故谓之小。言时寒气犹未为极也。”小...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...以免对身体造成伤害。3需吃。冬至是农历中的一个重要节气，也是一个重要的“补”节点。在这个时候，要注意调整饮食结构，多吃一些具有滋补作用的食物，这些食物帮助我们更好地抵抗寒冷。1.吃豆腐
豆腐是一种低脂肪、...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...毛发脱落和大便秘结等。寒露是一个反映气候变化特征的节气，“寒”是指寒冷。从字面意思可以看出这时的天气明显变冷了，与白露节气时相比气温下降了很多，地面上的露水也更多了，因而称为寒露。史书记载“露气寒冷，...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...疗，进补阳热之品来补阳气驱寒邪。闽南在立冬、冬至等节气时就有“补冬”的习俗，常见的补品有当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤、人参鸡汤等，既要喝汤也要吃肉，补充脂肪、蛋白等能量。第三，还有一些中医外治的疗法。首...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...不同的节日吃饺子所蕴含的寓意也有所不同，转眼二十四节气之一的立冬就要来了，很多人又不知道立冬吃饺子还是冬至吃饺子了，下面一起通过了解一下立冬和冬至的区别来帮助大家更好的说明。立冬吃饺子还是冬至吃饺子逢...……更多
2024-02-22 12:01:00饺子,还是,饺子,习俗,还是,节日
10月8日是寒露节气。《月令七十二候集解》言：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，寒生露凝，故称“寒露”。寒露是进入深秋的标志，是天气由凉爽到寒冷的转折，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
本文转自：人民网立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的第一个节气。“冬，终也，万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕，人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...，今天是大家复工的第二天，同时也迎来了春天的第二个节气—雨水。进入雨水节气，也预示着天气要回暖了，阳气升发，万物复苏，而我们的工作、学习和生活，也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年，从五运六气来看...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
本文转自：人民网北京时间10月8日将迎来寒露节气，这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后，昼夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
霜降，是二十四节气中第十八个节气，处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后，天地之间阳气敛降，昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步，使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
小雪，是二十四节气中第20个节气，也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...告别了凉爽的秋日，初冬悄然拉开了帷幕。昨天，二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来，这意味着冬日的前奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质？一起来听中医专家怎...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
今天就是二十四节气的大寒节气，大寒是这一轮节气的最后一个节气，大寒时节是一年中最冷的一段时间，养生最关键就是驱寒保暖，民间有句俗语：“大寒不排寒，一年都白搭”，因此，大寒节气一定要顺应时节而食。今天...……更多
2024-01-20 10:06:00节气,保暖,寒冬,蝎子,鲫鱼,节气
1月5日我们迎来小寒节气。民谚说：小寒大寒，冷成冰团。从字面上来说，大寒好像要比小寒还要冷，但实际上，小寒却比大寒冷，是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
记者陶春燕通讯员焦文静近日，一场鹅毛大雪给东昌府区梁水镇张樊小学披上了银色的盛装，校园里有了一份独特的魅力。但路面的积雪却影响了学生的出行，也给学校带来了一定的安全隐患。为保障学生的活动安全，全校师...……更多
2023-12-24 10:32:00除雪,东昌府区,东昌,冬雪,平安,师生
... 制图 | 胡鑫编辑 | 施桂娟监制 | 袁月小雪，冬季第二个节气。寒未深而雪未大，是为后续严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后，天气越来越冷，及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜；年轻人穿衣不...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气，“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样，都是反映降水现象的，《本草纲目》中曾记载：“地气升为云，天气降为雨，故人之汗，以天地之雨名之。”此时节气...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...时间悄然而逝，转眼就到12月了，大雪还未至，11月22日是节气小雪，也是冬季的第2个节气。从小雪到2024年1月20日的大寒，按五运六气理论，即进入癸卯年终之气。阳明燥金司天，少阴君火在泉。客气少阴君火，主气太阳寒水。...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...进入一年一度“数九”的日子，作为我国民间流传已久的节气习俗，数九正是从冬至开始，要数足整整九九八十一天。数九寒天的到来，意味着一年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生，为来年健康打下良...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
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