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...“春雨惊春清谷天、夏满芒夏暑相连、秋处露秋寒霜降、冬雪雪冬小大寒”,想必在很多人的记忆中,二十四节气歌是小时候嘴边的歌谣,尽管不明白含义,但其已进入了自己的脑海和生活。在漫长历史发展过程中,农耕文明孕...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
本文转自:人民网春分是二十四节气的第四个节气,因这一天为春季的一半,故叫春分。春分有三候:初候元鸟至,二候雷乃发声,三候始电。春分时节,中国大部分地区气候回暖,阳光明媚,杨柳青青,正是人们踏青、放飞...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
在中国传统医学中,阳气被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时,人体呈现出健康和活力;相反,阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...自:张家口日报每年一月份,天气逐渐寒冷起来,是人体阳气最弱的时节,市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒,要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议,要做好防寒保暖,及时添加衣服,尤其要注意头面、脚部...……更多
湖南长沙也下雪了!下雪天要做些什么?
...够将农田中的蝗虫冻死,从而避免次年发生虫灾。同时,冬雪为农作物提供了必要的水分,为大雪后的春天积蓄能量。因此,在大寒时节降雪实为有利。总之,大寒节气的雪景不仅给大地带来了吉祥,还预示着来年的丰收。不仅...……更多
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
大雪节气的仪式感,幼儿园丰富活动打造冬日童趣
记者 王昕珂为了帮助小朋友们了解“大雪”节气,真切地感受传统文化内涵和浓厚氛围,各幼儿园分别开展“大雪”节气活动。老师们根据幼儿的年龄和认知特点,讲解大雪节气的来历、习俗,开展食育活动,引导孩子们初步...……更多
青岛市胶州市里岔镇:“情暖愈浓 静待冬雪”这个冬至情暖意更浓
鲁网12月23日讯(记者 孙强 通讯员 高倩倩)“婶婶嬢嬢们,村委集合,包饺子啦!”天气虽然寒冷,却抵挡不住大家的热情,今天的河崖新村热闹非凡。12月22日上午,在青岛市胶州市里岔镇河崖新村的助老食堂里,一场冬日里...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...然界生物选择“藏”起来,其实是在养精蓄锐,保护体内阳气不受损。冬季天气寒冷干燥,寒为阴邪,易耗伤体内阳气,自然界生物都会在冬天减少外出。人类作为特殊的生物群体,也会在冬天储备粮食,减少外出。在寒冷的季...……更多
雨水养生攻略请收好
...夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时间和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并逐渐向北挺近...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...不仅仅是气温低的简单问题。中医教我们,这其实是体内阳气不足,未能有效驱散寒气的表现。面对这一挑战,我们不必感到无助。今天,我将与大家分享一些简单而有效的方法,帮助您温阳散寒,让您的冬天不再冰冷。我们的...……更多
大寒日是哪天
大寒的时间是每年公历的1月20日-21日。大寒是二十四节气中的最后一个节气,斗指丑,太阳黄经为300°,公历1月20—21日交节。大寒顾名思义就是天气寒冷到了极点的意思,大寒正值三九刚过,四九之初,有谚云:“三九四九冰...……更多
满是希望的冬至
...上,但内心特别温暖,冬至暖心,这真是一个充满希望的节气。 ……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...力而防早衰,也就是我们通常所说的“养精蓄锐”,补充阳气,除了锻炼和增加衣物保暖外,还可以吃一些增加阳气的食物,正所谓“冬至不补阳,手脚会发凉”,下面就详细介绍几种冬至后吃的食物,一起来看一下吧。1、韭...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是冬季第二个月的开始,进入大雪节气也就意味着2023年即将结束,崭新的2024年即将开启,又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期,进...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...的是什么呢?1、生腌海鲜春回大地,万物复苏,而雨水节气的到来,更是预示着湿气的增多。在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为,海鲜性质多寒凉,易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
华龙网讯 今天(12月22日)是农历冬月初十,也是二十四节气当中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,黑夜会慢慢变短。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...衣食住行要注意。防寒保暖 注意“春捂”现在正值雨水节气,降水开始增多,气温极易变化,即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁,如赶上寒潮,还会出现降雪天气。而此时,阳气刚刚生发,防寒保暖仍是重要的保健规律...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...手脚冰凉、怕冷、容易感冒等不适症状。这是因为体内的阳气不足所致。因此,在入冬的“黄金期”,我们应该注重养阳,通过合理的饮食来增强体内的阳气,从而顺利度过寒冷的天气。在这篇文章中,我将向大家介绍3种天然...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季第2个节气,此时天气已经渐渐寒冷,但也还未到严冬漫天飞雪时,所以称为小雪。俗话说,节到小雪天下雪,小雪时节不耕地。小雪期间,田里的农活已经不多了,人们就修补农具...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后的第三个九天,在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒,人体的阳气最为微弱,容易遭受寒邪,使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩,出现四肢不温...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是二十四节气中的第二十一节气,进入大雪节气不仅意味着寒冷冬季的开始,也预示着2024年新年即将到来,并且离农历龙年也就仅剩下二个月多点的...……更多
寻味大雪节气品味冬日温情
冬日的序曲在飘洒的大雪中奏响,大雪节气悄然而至。寒风凛冽,却挡不住我们追寻美食的热情。这个冬天,让我们一起走进大雪节气的美食世界,用心感受冬日的独特魅力。在这个特别的节气里,我们为您精心定制了大雪节...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
...“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”孩子们又一次熟练地背起二十四节气歌。2月5日,孩子们在老师们的带领下迈着矫健的步伐走进宿松县劳动教育实践公园。在劳动基地农事博物馆,同...……更多
北方人小寒吃什么
...汤、羊肉、腊八粥这些都是北方小寒吃的传统食物。小寒节气中有一重要的民俗就是吃腊八粥,腊八在小寒节气前后,这个时候,北方喜欢喝一碗原料丰富的腊八粥,既能刺激食欲,又可以增加机体热量,还有暖胃消寒的作用。...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交,人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝...……更多
立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋时节为人体最适宜...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...于体内,要少动多食以涵养阳气、培补精气,养肾脏顺应节气,尽量在较温暖的时间进行户外活动、多晒太阳。在饮食方面,冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点部位不抗冻,需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人体颈部肌肉大量暴露在外。因昼夜温差大,寒气很...……更多
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邹平法院:做优破产重整 助企“涅槃重生”
近日,滨州邹平台子镇党委政府、邹平县神鲁纳米材料科技有限公司及四家关联公司债务人、职工代表、投资人代表向邹平法院送来四面感谢锦旗
2024-10-15 22:38:00
媒体人闫琼出版新著《时代的舞台》
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 王鑫昕)由中央广播电视总台资深媒体人闫琼撰写的《时代的舞台》一书近日出版。该书融工作纪实
2024-10-15 22:44:00
中国消费者报上海讯(记者刘浩)今年以来,上海市市场监管部门通过开展年度守护执法行动,依法严厉查处不正当竞争、涉企违规收费
2024-10-15 23:04:00
区域停水通知尊敬的用户:因河西大道扩建项目栗树桥段供水管道迁移,需停水操作。计划2024年10月16日上午8:00时至12
2024-10-15 23:23:00
9月份以来,秋收农忙季,弥勒市公安局交警大队与各派出所交警中队联勤联动,突出源头管理、隐患排治、路面管控和宣传教育,多措并举深入推进农村地区道路交通安全管理工作
2024-10-15 23:26:00
10月17日星辰供水供气发布计划停水通知【停水时间】2024年10月17日07:00-19:00。【停水原因】张博铁路电气化改造及城乡供水一体化项目同时停水合茬施工
2024-10-15 23:27:00
安徽最新天气预报:本周六最低温跌至个位数
20日前安徽有两次降水过程:分别为14日至16日和17日至20日。14日至16日降水区域主要位于大别山区和沿江江南,其中今天大别山区和沿江江南有小到中雨
2024-10-16 00:08:00
云南省2024年成人高考将于10月19—20日举行为确保广大考生顺利参加考试共同营造良好的考试环境云南省招生考试院现将考试有关事项提醒如下↓↓↓一考前准备(一)打印准考证
2024-10-16 00:09:00
长沙3名“驴友”登山游玩被困消防员火速救援
10月13日下午5时17分长沙高新区消防救援大队东方红消防救援站接指挥中心调度称↓↓↓黄金园街道英雄岭村山上有3名游客迷路被困东方红消防救援站立即赶赴现场进行救援消防救援人员了解到
2024-10-16 00:09:00
今夜至明天雨势变得明显,明天气温回落
今天上午,不少市民表示:“怎么那么闷热,走两步就冒汗,仿佛回到初夏。” 申城今天处在云雨区的南侧边缘天空云系较多,阴到多云的天气太阳短暂露面
2024-10-16 00:10:00
黑龙江漠河迎来强降雪多部门积极应对暴雪天气
10月14日清晨开始,黑龙江漠河迎来强降雪,截至14日中午达到暴雪级别,当地多部门多措并举,积极应对暴雪天气,美丽的雪景也吸引了大批南方游客一路向北
2024-10-16 00:12:00
山西汾西两名溺水儿童已无生命体征
14日深夜,山西省汾西县公安局发布相关警情通报:10月14日上午10时50分许,我局在永安镇一停建工地内发现两名溺水儿童,已无生命体征。经家属现场确认为10月13日报警走失人员。
2024-10-16 00:13:00
浙江嘉兴桐乡两任村书记涉嫌侵占集体土地,当地未回应
近期,关于浙江省嘉兴桐乡市濮院镇新星村两任书记涉嫌侵占集体土地问题引起关注。据举报称,这两位前村书记被指控通过不当手段将村集体土地转为工业用地
2024-10-16 00:16:00
本报太原10月14日电记者从山西省林业和草原局获悉:近年来,山西省林业和草原局多措并举保护古树名木。目前,山西省古树名木超过10万株
2024-10-16 00:18:00
中国网10月16日讯 据外交部网站消息,针对世界知识产权组织近日发布报告显示中国在全球的创新力排名上升,外交部发言人毛宁在15日举行的外交部例行记者会上表示
2024-10-16 00:20:00