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碱性蔬菜有哪些?这几种常见的健康蔬菜建议多吃!
...作为碱性蔬菜,胡萝卜还能帮助中和体内的酸性物质。7. 西葫芦西葫芦是一种低热量、高营养的碱性蔬菜。它富含维生素C、维生素A、钾和膳食纤维。西葫芦有助于促进消化,增强免疫力,保护心脏健康。碱性蔬菜的健康益处1. ...……更多
西葫芦常见病害和虫害
本文转自:陕西农村报病害西葫芦常见的病害有白粉病、灰霉病,白粉病主要危害叶片和幼茎,灰霉病主要危害花、幼果、叶或者较大的果实。防治白粉病、灰霉病的方法有烟熏法或者化学药剂法。发病初期可用45%百菌清烟剂...……更多
抚州市东乡区:西葫芦喜获丰收
...片的绿叶中点缀着朵朵黄花,藤蔓掩映着颗颗色泽鲜嫩的西葫芦。农户们穿梭其中,忙着采摘、分拣、包装、装筐……一派丰收景象。西葫芦又称“茭白”,生长周期短、种植成本低、管理简单、亩产效益高,且富含维生素C,...……更多
小雪前后常吃这“冬日5宝”,健康美味,润燥通便
...嫩滑,加入其他食材时,鸡蛋的口感会更加丰富。 三、西葫芦炒肉材料准备:西葫芦 2个;猪肉(里脊肉或瘦肉)200克;姜蒜 适量;生抽 适量;料酒 适量;盐 适量;白糖 适量;食用油 适量;胡椒粉 适量;红椒(可选) 1个...……更多
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
...的味道,可以加入适量的蚝油或香菇精增加风味。 四、西葫芦炒牛肉材料:牛肉(最好选用牛里脊肉或肩胛肉)200克;西葫芦 1根;大蒜 2瓣;红辣椒 1个(可选);生抽 适量;料酒 适量;白胡椒粉 适量;盐 适量;淀粉 适量...……更多
多给孩子吃蔬菜饼,营养美味又补钙!
...一款土豆蔬菜饼,营养又美味,大家可以去试试! 五、西葫芦饼西葫芦这种清甜的蔬菜,做成饼真的太好吃了!营养均衡,非常适合当早饭。当晚饭配个汤也是老少皆宜~食材:西葫芦、葱花、十三香、鸡蛋做法:1、西葫芦去...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...解暑效果的蔬菜,能够帮助我们安稳度夏。其中,冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”,它们不仅清热解暑,还富含多种营养成分,对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素,具有清热解暑、利尿消肿的功...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...菜时要用大火快炒,以保持肉丝和芹菜的鲜嫩口感。五、西葫芦炒牛肉:西葫芦炒牛肉是一道健康美味的家常菜,选用新鲜的西葫芦和嫩牛肉炒制而成,口感鲜嫩,味道鲜美。西葫芦含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于降低...……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...,但应注意适量食用,避免过多饱和脂肪的摄入。 牛肉西葫芦包子1. 首先,将西葫芦仔细地清洗干净,用擦丝工具将其擦成细丝。在西葫芦丝中加入少许盐,搅拌均匀,腌制 10 分钟。这样可以促使西葫芦丝中的水分渗出,然后...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...好香,还有辣椒哦!盘中调入少许的盐,可以装盘了!【西葫芦炒虾米】准备食材:西葫芦一个虾米少许1、西葫芦一个洗干净,对半切,然后切片2、锅中热油,葱蒜,少许花椒粉爆香。3、倒入西葫芦翻炒,西葫芦炒软,放入适...……更多
本文转自:楚雄日报本报通讯员 李家佳眼下正值西葫芦采收的黄金时节,走进双柏县安龙堡乡说全村委会新河村连片成荫的蔬菜种植基地,只见村民们正忙着采收西葫芦,经过分拣、装箱后运往各地销售。“我们采收的西葫芦...……更多
三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
...化的作用,因而对于动脉血管有着较好的保护作用。 2.西葫芦西葫芦可以起到润肺止咳和清热排毒的作用,它对于糖尿病具有很好的防治作用,它不仅可以很好的保护肾脏,而且对肝肾功能可以起到增强的作用。尤其是西葫芦...……更多
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
...杏鲍菇、香菇清炖土鸡汤、红豆粥、土豆胡萝卜焖羊排、西葫芦炒牛肉这五道菜品,既美味可口,又具有补气养血的功效。它们通过多样的食材搭配,不仅能满足日常饮食的需求,还能帮助中老年人维持身体的活力,让他们越吃...……更多
别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...脂溶性营养素,建议在餐后食用,效果更加。推荐食谱:西葫芦炒胡萝卜 主要食材:西葫芦、胡萝卜、蒜具体做法:将西葫芦和胡萝卜用清水清洗干净,西葫芦切去收尾,对半切开再改刀切成薄片,把胡萝卜也改刀切成菱形片...……更多
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
...到止痛的作用,在降尿酸调理痛风时还能保护肾脏。5、西葫芦西葫芦含有一种干扰素诱生剂,可以刺激机体产生干扰素,提高身体免疫力,发挥抗病毒和抗肿瘤的作用。 西葫芦也叫做小瓜,水分含量比冬瓜还要丰富,而且饱腹...……更多
这种“苦”瓜别吃,父女俩上吐下泻!眼下正上市
...苦味的葫芦瓜吃后会中毒?这些知识一起了解一下为何苦西葫芦会引起中毒?一般情况下,西葫芦在培育时已经自然去除了葫芦素,可以放心食用。如果葫芦品种经过杂交,有可能会引起遗传变异,生长出一种苦葫芦。它外形虽...……更多
地产蔬菜集中上市
...千亩蔬菜种植基地,村民正抓紧采摘、分拣、装车白菜、西葫芦、毛芹菜等蔬菜,一派繁忙景象。小破城村蔬菜种植面积有1300亩,是米东区近年来重点打造的蔬菜种植基地。村民何玉霞的西葫芦种植大棚内绿意葱茏、生机勃勃...……更多
宝宝下饭菜合集,开胃好吃,做法还简单
...个人口味添加适量的胡椒粉或者辣椒增加味道。二、茄汁西葫芦材料:西葫芦2根、番茄2个、大蒜3瓣、食用油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、淀粉适量、清水适量步骤:1.准备食材:将西葫芦洗净去皮,切成块状;番茄洗...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...茄红素、维生素C等,在未熟透的青西红柿中可能较少。西葫芦 尽管西葫芦含有一些营养成分,如维生素C、维生素A和钾等,但如果长期食用或摄入过量,可能会对消化系统和营养平衡带来负面影响。西葫芦富含膳食纤维,虽然...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...,分别是糖醋里脊、菠萝排骨、什锦虾仁、鸡蛋抱豆腐和西葫芦炒牛肉。这些菜不仅色香味俱佳,还包含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,既能满足孩子的味蕾,也能为他们的成长提供充足的营养。一、糖醋里脊材料:里脊肉...……更多
不要再买一堆厨具了!只需要一个煎锅,就能满足你的胃!
...他菜品,一个锅、一份菜、一家人的伙食都解决了!二、西葫芦炒面西葫芦的价格并不贵,如果赶上出西葫芦的季节,1块钱就能买到1斤。通常来说,大家都是拿西葫芦炒肉来吃。其实,用来炒面也是非常不错的选择。在西葫芦...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...慢收汁,收至汤汁仅剩一半,撒入葱段即可出锅。【酸辣西葫芦】食材清单:西葫芦、蒜瓣、小米椒操作步骤如下:1.将西葫芦彻底清洗干净,并去掉内部的籽瓤。2.将西葫芦斜切成片,这样可以使焯水时更加均匀受热。3.在锅中...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...吧,美食可是让人心情愉快的!二、来,咱们说说咋做蒸西葫芦鸡蛋这道菜。西葫芦,选那种新鲜的,口感更好。切的时候,记得切成薄薄的片儿,这样蒸起来熟得快,味道也更容易进去。鸡蛋,挑几个新鲜的,打散备用。可以...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...油、适量盐调味,稍微收下汁就可以出锅了~ 六、角瓜(西葫芦)推荐食谱:咸鸭蛋西葫芦一直以来都很喜欢吃外面大排档的小瓜蛋!其实就是咸鸭蛋西葫芦,做法也非常简单,在家轻松就能复刻大排档美食!食材:咸鸭蛋蛋黄...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...,等到锅中汁水变浓稠之后就可以拿出来切成小块食用。西葫芦炒牛肉材料:西葫芦:适量;牛肉(里脊或瘦肉):适量;大蒜:适量;姜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;葱:适量(可选) 制作...……更多
冬养肾,体质棒,小雪将至,这8道补肾养藏菜要常吃,温补益肾
...酱汁,用大火炒至入味、汁液流出,撒上葱花即可食用。西葫芦炒鸡蛋材料:西葫芦:1根;鸡蛋:2个;大葱:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量做法步骤:1. 准备材料:西葫芦洗净,去两端,切成薄片或丝;大葱...……更多
持续雨雪降温瓜类蔬菜全面涨价
...比两天前,整体零售价呈上涨趋势,其中销量较好的黄瓜和西葫芦,根据外观品相及口感,黄瓜售价分为3.5元/斤、4.5元/斤;西葫芦售价为3.5元/斤。商户介绍,自12月10日起,市场的蔬菜批零就开启涨价模式,特别是产自大棚的蔬菜,价格涨...……更多
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
...得停下脚步,享受生活中的每一份美好与温馨。 2.牛肉西葫芦炒饭,这道佳肴不仅仅是味蕾上的简单碰撞,而是一场精心策划的味觉盛宴。精选上等牛肉,每一片都经过匠人般的切割,确保肉质鲜嫩多汁,纹理间仿佛蕴含着大...……更多
“蔬菜之乡”全链条促菜农增收
...心地带,种蔬菜大棚是许多村民的致富手段。春节前正值西葫芦丰收上市,价格一天比一天好。”李英武说。菜农王建国的大棚里,夫妻俩正在摘西葫芦,他们动作娴熟,一会一桶就满了。李英武上来就帮忙,采摘的西葫芦,都...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...蔬菜表面,经过摘菜、洗菜等,甲醛早已经被挥发。2、西葫芦有传言称“西葫芦经过高温翻炒,释放的丙烯酰胺最多,摄入过多丙烯酰胺,存在致癌风险”。对此中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,含有...……更多
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本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
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本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
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女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
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生态瑶乡 魅力西山
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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