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冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解到水中,但是水温不...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...的淀粉。一旦进入人体就会变成葡萄糖,从而导致体内的血糖快速上升。同时淀粉过多还会影响糖分的分解。这会导致一部分转变成像甘油三酯的脂类物质,这很不利于高血脂患者的健康!1.莲藕莲藕是日常生活中一种常吃的食...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
糖尿病不仅影响血糖,还可能悄然侵袭您的视力。其中,糖尿病视网膜病变正是糖尿病引发的一种常见且严重的并发症,它如同隐形的窃贼,逐渐侵蚀着患者的视觉世界。糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见和最严重的眼部并发...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...控制在理想范围内(通常为120/80 mmHg至140/90 mmHg之间)。血糖管理:糖尿病患者需定期检测血糖水平,按医生建议使用胰岛素或口服抗糖尿病药物,保持血糖稳定。血脂调节:通过饮食调整及必要时服用降脂药物,控制胆固醇和...……更多
聊聊人体衰老的三个阶段,我们应该如何去面对
...,并且高度重视预防慢性疾病,控制高血压、高血脂和高血糖等问题。同时,我们也鼓励老年人采用一些缓和的运动方式来保持健康。(三)75岁的年龄阶段进入这个阶段,体现了衰老过程的最后阶段,老年人的身体行动变得缓...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...天坚持喝一杯豆浆,会得到意想不到的收获。2.稳定人体血糖血压如今生活质量的不断提高,随之而来的反而是身体疾病的发生。现在越来越多的人都患有“三高”,所谓的“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖,通常患有“...……更多
元宵节饮食指南
...脉硬化患者——控制热量少吃多餐高血压、血脂异常、高血糖是诱发动脉硬化的重要因素。而不良的饮食习惯,如大量摄入油腻性食品和富含胆固醇的食品则是动脉硬化发生的主要原因。减少动脉硬化发生的概率,应适当控制总...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...治疗、介入治疗和康复治疗。药物治疗主要是控制血压、血糖和血脂等危险因素;介入治疗是在发病早期通过溶栓或取栓等方法恢复脑部供血;康复治疗则是在患者病情稳定后,通过物理疗法和作业疗法等手段,帮助患者恢复日...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...中医凭借这些被大多数人忽视的玉米须,帮助村民们调节血糖,缓解膝关节的疼痛,甚至改善心脏健康。这个故事让我深深着迷,促使我深入研究这一神奇的天然药材。科学研究逐渐揭示了玉米须的真实面貌——它不仅是玉米的...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...胖,会容易引发一些慢性疾病,比如高血脂,高血压,高血糖。而血管当中存在斑块,再加上体重超标,也容易诱发慢性病,对血管的危害比较大,容易诱发脑梗死以及冠心病。大爷以前不喜欢运动,现在每天都会坚持锻炼,会...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成。糖尿病人防治...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾病会直接导致慢性疾病及心脑血管疾病的诱发。有...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉之间的一个...……更多
要重视糖尿病的诊断
...族史及特殊的既往史,紧急检查提示血常规大致正常,查血糖高达Hi(高出血糖仪检测范围)、尿酮体3+;胸部、头颅CT未见明显异常。经内分泌科、神经内科、重症医学科、呼吸内科紧急会诊后考虑患者发热原因为病毒感染可能...……更多
冬日谨防中风
...压波动大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...40岁以上人群每年进行一次全面体检,包括血压、血脂、血糖、心电图、颈部血管超声等检查。对于已知存在高危因素的人群,应根据医生建议进行更频繁的筛查和监测。四、积极应对压力和心理问题长期压力和心理问题可能导...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...,甚至加重心血管负担。此外,不吃晚饭还可能导致夜间血糖水平过低,刺激肾上腺素等升糖激素的分泌,进而引发反弹性高血糖。这种血糖波动对血管内皮细胞造成损害,加速血管硬化的进程。三、科学的饮食观念和生活方式...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...酒真的是一座禁区吗?更有一些糖友发现,饮酒后的餐后血糖指数竟然比平时还要低,这究竟是怎么一回事呢?难道酒真的具有降血糖的功效吗?今天,我们就来深入探讨这个问题,解开谜团,让您清楚了解为何劝诫糖友们远离...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...知道,血管保持健康才能让血液更好的流通,若是血脂、血糖、血压过高也会对血管造成伤害,影响到身体的血运。若是可以经常喝黄芪泡的水,就可以使血液黏稠度降低,让血管里面的有害物质得以清除,可以有效的预防血栓...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...至关重要。特别是膳食纤维,对于调节胃肠道功能、降低血糖水平有显著作用。然而,对于高血脂患者而言,红薯并非完美食物。红薯中的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,可能导致血糖和胰岛素水平的短暂升高。胰岛素是调...……更多
三高患者在临沭怎么治疗?一起来看看吧!
...0或90时,推荐启动降压药物治疗。初步诊断为糖尿病后,血糖的控制应以改善生活方式为基础,并且要贯彻糖尿病管理的始终,经评估为高危的患者应立即启动降糖药物治疗。高血脂启动药物干预的时机取决于患者基线胆固醇水...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...量上入,而且燕麦的生长指数很低,只有55左右,对餐后血糖影响不大。除此之外,燕麦当中所含有的膳食纤维能够抑制身体对胆固醇和脂肪的吸收,并且可以降低胆固醇浓度,有助于很好的稳定控制血脂。结语:大家千万不要...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...养素会导致身体机能下降、免疫力下降和器官功能受损。血糖不稳定:不吃晚餐会导致血糖长时间处于较低水平,进而影响大脑和身体的正常运转,可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状,严重时还会导致低血糖昏迷。胃...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...的同时,还能够将血管中的毒素一同排出,这样就不会高血糖甚至是高血脂的问题出现了! 蒲公英蒲公英之所以可以称之为是“黄金草”,是它对于我们养护血管预计预防三高疾病很有帮助。蒲公英可以称得上是全身都是宝贝...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...增强心脏的耐力和功能,还能控制体重、降低血压和改善血糖水平,此外,力量训练也对心脏健康有益。此外,有效应对压力和焦虑 长期承受压力和焦虑会导致血压升高、心率加快,进而增加心脏病的风险,通过学习放松技巧...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...就会造成脑梗塞。高危人群:三高(高血压、高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高脂饮食、缺乏运动、经常熬夜等均属于高危人群。这些因素导致血管“受伤”寒冷天气,血管收缩...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...疗都有帮助。血液生化:这是检查血液中的一些指标,如血糖、血脂、肝功能、肾功能、尿酸、同型半胱氨酸等。这些指标可以反映高血压的危险因素,如糖尿病、高血脂、高尿酸血症等,也可以反映高血压对肝脏和肾脏的损害...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...以预防疾病的发生,比如当进行体检之后我们发现自己的血糖值偏高,在实施一定的干预措施之后,血糖回归到正常状态,很有可能就降低了我们发生慢性病的概率。因此,体检可以帮助我们了解自己的身体状况,及时发现潜在...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...的患者,心肺功能下降,也会导致走路不稳。2、血压、血糖和血脂都正常年龄大了,最易受三高的困扰,所谓的三高就是高血压、高血糖和高血脂。三高的患者,容易出现中风、冠心病,严重的还可能危及生命。很多老年人过...……更多
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查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
甲状腺结节是临床上的常见病,多数在体检过程中发现,主要是指在甲状腺内部藏有肿块,这个肿块可以随着我们的吞咽动作而上下移动
2024-08-12 12:17:00
嘴巴老是有股怪味?
口腔作为消化系统的开始部位,连接胃肝肠,同时与肺部相邻,特殊的结构决定了它能够反映多种疾病。举个例子,如果我们没有吃糖
2024-08-12 12:17:00
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁
2024-08-12 12:18:00
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
经常听老一辈说这样的一句话:人活着就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损
2024-08-12 12:18:00
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
人体的血液通过血管到达全身各个器官,进而滋养器官的细胞组织,产生了相应的功能。人体的血管粗细不一,其中毛细血管较为细,很容易被血管中其他杂物堵住
2024-08-12 12:19:00
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
相信在生活当中,许多人都经历过牙疼的问题,而导致牙疼出现的原因是多种多样的,既有可能是上火,也有可能是蛀牙和牙髓炎等口腔疾病
2024-08-12 12:20:00
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制
2024-08-12 12:20:00
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
大众网记者 郑华鑫 李庆 通讯员 张男 泰安报道8月9日,夜幕降临,泰安市中医医院致远楼北广场上灯火辉煌,热闹非凡,第四场“中医夜市”活动正在如火如荼进行着
2024-08-12 10:40:00
猪瘾患者快来领取你的管嘴神器——秀域184饱腹蔬果饮吧!
我一直怀疑我身体里住着猪妖,一天到晚嘴没个停的时候,不是在吃就是在等外卖,炸鸡、烧烤、麻辣烫这些热量炸弹我样样都爱,晚上还喜欢去夜宵摊大快朵颐
2024-08-12 10:54:00
宣称益生菌饮料“抗过敏”,北京擎天数康科技有限公司发布违法广告被罚款3万元
北京商报讯(记者 赵博宇)8月12日,北京商报记者获悉,北京市市场监管局曝光3起食品广告案例。其中,北京擎天数康科技有限公司因发布违法广告
2024-08-12 11:08:00
铜陵市郊区:田间管理忙 “姜”来更美好
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐升高,光照增强,浇水、再起垄、通风便是近期白姜田间管理的关键。连日来,铜陵市郊区大通镇大院村姜农们趁着晴好天气给生姜进行浇水
2024-08-12 11:39:00
工行镇宁支行:普惠金融春风吹绿茶山 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-贵州频道在绿意盎然的黔中腹地,贵州省安顺市镇宁县以其独特的地理优势和悠久的茶文化历史,孕育了一片片生机勃勃的茶山
2024-08-12 11:56:00
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00