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...食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道，预防高血压，还能有效地防止人体尿液的积蓄，是最有效降尿酸食物，因为芹菜中含有可以中和尿酸的物质，经常吃鲜奶煮芹菜可防治痛风。2.玉米须
大多数人都...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需材料：红薯、糯米粉、红糖、具体做法：1....……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...五花肉是五花三层肥中带瘦的比较好。而后臀肉，卖家说纤维较粗，口感略柴。所以在选肉的时候我就会选一大块上好的五花肉，或者前膀肉再搭配些带皮肥肉。卤肉中我加的这几位小料恰到好处，不多也不少，既没有抢了肉的...……更多
2023-10-06 14:31:00卤肉,西安,做法,五花,卤肉,五花肉
...，紫薯还含有丰富的膳食纤维和植物化合物，有助于维持肠道健康，间接影响皮肤状态。（四）茄子：
茄子富含多种抗氧化物质，如茄红素和类胡萝卜素，能够保护皮肤免受自由基的损害。它还含有丰富的维生素C和维生素E，...……更多
2024-04-19 13:40:00越好,越来,食物,皮肤,推荐,皮肤
...通过米糠复合水解联合微生物发酵技术，研制出新型米糠膳食纤维凝胶食品“米糠果”。2020年，南京农业大学与安徽怀远县共同建设了糯稻产业研究院。据南农大水稻栽培团队、怀远糯稻产业研究院院长李刚华教授介绍，怀远...……更多
2023-11-14 06:47:00椰果,米糠,口感,美食,米糠,糯稻
...、保护肝脏和提高免疫力等作用。同时，燕麦还能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素，从而减轻肝脏的排毒负担。建议每天食用50克左右的燕麦片。五、葡萄葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和...……更多
2024-04-03 09:10:00肝脏,养护,水果,作用,肝脏,燕麦
...有助于将纤维转化为短链脂肪酸(SCFA)。短链脂肪酸可以为肠道细胞提供能量，从而降低肠道问题的风险，包括结肠癌。2、对眼睛和皮肤都有好处
黄玉米富含β-胡萝卜素，可在体内形成维生素A，是维持良好视力和皮肤所必需的...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...乳糖酶的含量就没有多少，这样牛奶进入身体就会堆积在肠道里，在肠道菌群的作用下就会产生气体，从而导致腹胀、腹泻、还有屁多的症状。但是很多小孩子就算是空腹喝牛也不会乳糖不耐受，但是等孩子长大了，就会产生不...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...，加以糯米经过包、裹、蒸几道工艺，含丰富粘液蛋白和膳食纤维，有独特清香。面点区
《金龙送福》（参赛者：胡美芳）荣获一等奖！ 运用食用红曲、米粉、南瓜等对花饽饽进行造型和上色，美观松软可口，兼具实用性和...……更多
2024-02-17 15:34:00胶东,马兰,开运,第二届,马兰,参赛者
...的果菜，咱们就不能供奉了。倘若皇上吃得入味，夏天要冬笋，冬天要新鲜蚕豆，大伙儿又只好上吊了。”说到底，藏在深宫的皇帝，几乎是吃不到民间美食的。御膳房端上去的“上祭式”饭菜，绝大多数又原封不动端下来，有...……更多
2023-01-10 15:02:00溥仪,真龙,灾民,天子,溥仪,御膳
...平衡胃酸的作用。当羊在食用过量的草或饲料后，它的胃肠道就会受到负担。这时让羊吃土就可以起到中和胃酸的作用，帮助羊群消化，改善胃肠道的状况。三、促进消化土对羊的第三个作用是促进消化。因为土壤中富含纤维、...……更多
2023-11-21 11:35:00养羊,作用,矿物质,矿物,胃酸,羊肠道
...。而且，红萝卜还含有大量的膳食纤维和钙质，可以促进肠道蠕动，从而排出体内毒素，保持肌肤的健康。6.番茄番茄中含有丰富的茄红素和维生素C，这些成分对于肌肤而言都非常有益。茄红素可以抑制肌肤中的自由基产生，减...……更多
2024-04-21 12:57:00肌肤,食物,不用,问题,肌肤,维生素
...热解毒、降火等功效，但如果过度偏好苦味，可能会对胃肠道产生刺激，影响消化功能。五、偏好辛辣食物辛辣食物能够刺激味蕾，增加食欲，但如果过度偏好辛辣，可能会刺激胃肠道黏膜，引发胃痛、腹泻等不适症状。六、偏...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...膳食纤维：生姜中含有丰富的膳食纤维2.7克，有助于维持肠道健康。矿物质：生姜中含有钙、磷、铁、锌、硒等多种矿物质，对人体健康有益。维生素：生姜中含有丰富的维生素C，还含有少量的维生素B1、维生素B2、维生素E等。...……更多
2023-10-13 13:03:00越好,生姜,生姜,脚底,感冒,碳水化合物
...。
摄入肉毒梭菌芽孢对成人的危害性相对较小。婴幼儿肠道菌群尚未完全建立，肉毒芽孢会在婴幼儿肠道中发芽、繁殖、产毒，发生感染性肉毒中毒。因此，一定要科学冲调、制作婴幼儿食品，做好容器的清洁消毒，防止环境...……更多
2023-11-13 04:25:00食源性,饮食,疾病,柿子,螃蟹,中毒
...他疾病。纤维素可以帮助消化系统正常运转，预防便秘和肠道疾病。因此，适量食用胡萝卜能为中老年人提供各种营养物质，有助于维持身体健康。扩展：胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，被称为“平价人参”不仅因为其价格相对...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...的作用，可用来治疗跌打损伤，它还能促进肠胃消化、润肠道，防止便秘，中老年人适当食用桃仁有益肠胃健康；桃仁能用于治疗女性疾病，对于痛经、闭经等症状有明显的疗效，但孕妇不能过多食用桃仁，否则容易引起不适；...……更多
2024-02-20 06:01:00桃仁,功效,作用,桃仁,作用,小鼠
...质素及多种元素等，具有促进胃肠蠕动、稳定血压、改善肠道菌群等作用。下面推荐几款萝卜美食：蜜炙萝卜材料：萝卜200g、蜂蜜适量。做法：将萝卜洗净，切成一指厚的片，两边蘸上蜂蜜，放平底锅中用小火焙，使其熟而不...……更多
2023-10-26 06:57:00萝卜,萝卜,功效,莱菔,普济,消渴
...的免疫力，此，生姜中含有的大量的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，清空胃壁积累的废物，加强人体内循环，带走人体内产生的毒素，而且也能够进行杀菌，杀死一些混入体内的细菌。当体内的血脉通畅了后，自然也就跑出了...……更多
2023-12-12 11:10:00感冒,建议,西红,香菇,感冒,人体
...蔬菜，每100毫克平均含有93.3微克。它富含各种维生素、膳食纤维和矿物质等，春天是容易感冒的季节，常吃花菜可以增加免疫力，起到预防感冒的作用。食材：有机花菜 350克、咸鸭蛋4个、生抽1汤匙、色拉油适量、盐少许。
做...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...化剂的食物有新鲜蔬菜、水果、坚果、绿茶等。4、富含膳食纤维的食物膳食纤维可以帮助缓解绝经后常见的便秘问题，还能降低心脏病、糖尿病等疾病的风险。富含膳食纤维的食物有全谷物、豆类、水果、蔬菜等。建议每天摄...……更多
2024-04-27 11:41:00后记,时光,食物,女性,雌激素,建议
...菜，将鲜嫩的大葱和嫩肉炒制而成。大葱富含维生素C和纤维素，有助于促进血液循环，增强身体的免疫力。搭配肉类食材，不仅丰富了菜品口感，还提供了丰富的蛋白质和铁元素，有助于补充体内气血。常吃大葱炒肉有助于增...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...肪生成；多吃菠菜、芹菜、莴苣、茼蒿等深色蔬菜，促进肠道蠕动；多吃玉米、燕麦、小米、大黄米等粗粮，补充维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素。建议市民放慢吃饭速度，把吃饭的时间延长到半小时左右，减轻肠道负...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...动脉血中血栓的形成。3.排毒清肠猕猴桃中有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。4.降血压、血脂猕...……更多
2024-04-08 03:30:00猕猴,猕猴桃,功效,营养,作用,价值
...会产生一些不良反应。榴莲富含膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动和消化，但对于肠胃功能较弱的人群来说，过多的纤维摄入可能会引起胃肠胀气、腹胀、腹痛和腹泻等问题。
除此之外，榴莲含有一定量的脂肪，尤其是饱和脂...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...激你的肠胃，导致身体不适。五、适当饮用酸奶等，补充肠道益生菌酸奶中含有丰富的益生菌，可以帮助维持肠道的微生态平衡，有助于身体适应新环境。因此，在新环境中，可以适当饮用酸奶，补充肠道益生菌。六、保持良好...……更多
2023-11-08 06:50:00水土,饮食,调整,方法,食物,环境
...体中，可以帮助肝脏的排毒效果增强，另外还有着丰富的膳食纤维，还有多种人体所需的营养物质，所以说常吃西兰花能够帮助达到护肝养肝的效果。推荐做法：【虾仁炒西兰花】1、盆中加入半盆的水，放两勺食盐两勺淀粉搅...……更多
2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜
...样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。 ……更多
2024-02-21 22:06:00西红,西红柿,维生素,含量,成人,苹果
...燕麦，燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素B，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃消化功能，适合脾胃虚弱的人食用。除了注意避免伤身果和多吃养胃米，脾胃不好的人还需要注意以下几点。首先是饮食规律，要保持定时定量的饮食...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。5、降糖降脂：土豆还能降低血糖血脂，促进消化系统，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸...……更多
2024-02-15 01:01:00土豆,土豆,西红,龙葵,西红柿,维生素
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标题：女人中年体重骤增？早晚一杯刮油水，身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而
2024-10-10 17:59:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 18:00:00
今天去医院产检，竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了！这到底是什么样的生理结构呢？两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）时值秋季，天气逐渐转凉，小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题，10月10日
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地，水蜜桃挂满枝头，村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
近期，菜价急剧上升，让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同，这次涨价幅度之大，令人瞠目。以往寻常不过的白菜，价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
本文转自：人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题为“健康体重，理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
本文转自：人民网-江西频道近日，在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村，棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
本文转自：人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日，江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
本文转自：人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节，人们享宴祈寿，寄托对老人美好的祝愿。10月9日，泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
本文转自：人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机，坚持“生态立县”，牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
本文转自：人民网金秋时节，稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方，秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日，在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
本文转自：人民网-重庆频道患者成功治愈出院，与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00