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...冰糖、八角、桂皮、香叶、葱段翻炒均匀，再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。接着倒入适量热水，煮开后转小火，炖煮到牛腩变软，再加入盐、腐竹，继续煮五分钟。最后转大火收汁，煮到比较浓稠的状态，就可以出锅了，...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...放入热油中煎制出虎皮状，然后加入葱段、生抽、蚝油、老抽、盐等调料，倒入适量可乐焖煮，最后加入炒香的白芝麻，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是一道很适合孩子喜欢的菜品。另外一种做法是糖醋鹌鹑蛋排...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...，多产于北美，后引入我国种植。其味甘微苦，性凉，是滋补佳品。那么，桂圆和西洋参一起蒸是寒性还是热性呢？桂圆本身性温，而西洋参性凉，两者结合后，性质趋于平和，既不过于温热，也不显得过于寒凉。因此，适合大...……更多
2024-03-27 09:33:00西洋,西洋参,桂圆,好不,小时,西洋
...吃；只不过春天长得特别水灵，如同冬春时节人们常吃的豌豆巅（豌豆尖）一样，冬天纤细茎老吃起来很柴，春天则肥硕鲜嫩。野葱的气味非常浓郁，是难得的调味品。不管是用它来拌折耳根、拌酸菜，甚至是用它来拌胡辣椒面...……更多
2024-04-26 15:41:00味道,清明菜,野葱,黔南,椿芽,糍粑
...在案板上，用刀切碎。切好以后放入碗中。再倒入适量的老抽，用筷子搅拌均匀，倒点老抽，把粉条腌制一下，再倒入适量的食用油，搅拌，把降好温的鸡蛋倒进来，把粉条也倒进来，然后再简单的调一下味，里面加入两小勺食...……更多
2023-10-25 11:21:00饺子,饺子馅,肉馅,饺子,茴香,肉馅
...、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块，用水泡半小时。锅里加入清水，放入牛肉块、姜片、料酒，大火煮5分钟，撇去浮沫后捞出流入冲洗干净，沥干水分后放入碗...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...蒜5克；干辣椒5克；八角2个；料酒15毫升；生抽10毫升；老抽5毫升；白糖10克；盐适量；水淀粉适量；步骤：将带鱼处理干净，切成约5厘米长的段，打上一字花刀，用厨房纸吸干水分备用。生姜切片，大葱切段，蒜拍碎，干辣椒...……更多
2024-02-14 20:53:00带鱼,差别,带鱼,渤海,肉质,渤海湾
...烧鸡翅土豆的用料鸡翅中400g小土豆500g热水生抽酱油冰糖老抽蚝油红烧鸡翅土豆的做法首先，把鸡翅中彻底清洁一遍，确保它们完全干净；接着，拿一把锋利的刀，轻轻刮去小土豆的外皮，并将它们洗净放置一旁待用。
然后，...……更多
2024-03-23 15:02:00一口,鸡翅,幸福感,土豆,美味,爱上
...荐做法：【花生炖猪蹄】准备猪蹄、花生、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油、葱姜蒜、冰糖。1、花生洗干净，用清水浸泡2小时，吸收一些水分，这样更容易煮熟。猪蹄用前蹄，剁成小块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。葱...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...放入豆腐，煎到金黄。接着放入葱段翻炒，再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。最后倒入适量热水，放入白菜，炖煮五分钟，再加少许白胡椒粉、鸡精，大火收汁，就可以出锅了。
二、鸡蛋——鸡蛋炒虾仁做法：这道菜除了...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...男人行千里，不能吃枸杞”？枸杞作为生活中常见的一种滋补食物，其营养价值和药用价值相信都不用过多赘述。那么，为何民间会有：“男人行千里，不能吃枸杞”这样的说法呢？我们都知道，枸杞中不仅含有丰富的枸杞多糖...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
...、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片，用手抓匀后腌制20分钟。锅里加入清...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...葱花、姜末、花椒、食盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油、老抽和食用油。首先将肉类清洗干净，去除表面水分后切成小块，送入绞肉机。接着加入葱姜、食盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油，少许老抽着色。另外，将开水烫过的花...……更多
2024-03-17 16:24:00肉馅,一口,调料,重点,肉馅,调料
...又能摄入丰富的营养，有益于健康。食材：牛肉（腿肉或里脊肉）：150克；莴笋：300克；香干：50克；生姜：1块；大蒜：2瓣；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.牛肉切成薄片，用料...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...为大家介绍三种最佳补肾食物，让您在日常饮食中更好地滋补肾脏，保持身体健康。
黑豆：补肾猛将黑豆富含丰富的营养物质，被誉为“补肾猛将”。黑豆性寒，有助于调理气短自汗、腰膝酸软等肾虚症状，同时预防贫血、...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...慢炖入味，鸡肉熟烂，春笋清香，汤色清亮，营养丰富，滋补养生。（3）春笋蒸蛋羹：将春笋、鸡蛋蒸制，口感细腻，色泽金黄，清香扑鼻，营养丰富，滋补养生。
3、品味春笋，享受美好时光春季里，不妨多品尝春笋，感受...……更多
2024-03-26 10:16:00真香,香椿,饱满,营养,春笋,清香
...开始调味，放点盐，白糖，胡椒粉，再加点生抽，蚝油。老抽盖上锅盖，转小火焖20分钟，把鸭肉焖软，已经焖了20分钟，转成大火，把汤汁收浓。再来上点水淀粉，勾一下薄芡，收汁。汤汁收浓后再加点葱段，翻炒几下就可以...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
...、3斤梅花肉就足够做一家人的粽子了，梅花肉用生抽、老抽、料酒、盐、糖腌制一晚上，糯米泡两小时后加入生抽、老抽等调料，包完后用冷水下锅煮2-3个小时，再焖一会就可以了。”95后朱女士表示，“自己包的，吃得放心。...……更多
2024-04-09 05:37:00南京,粽子,手工,粽子,蛋黄,糯米
...嫩韭菜500克、精猪肉200克配料：姜20克调料：酱油30克、老抽3克、料酒10克、胡椒粉微量（可选）、十三香粉微量（可选）、植物油30克、葱油10克（可选）、花椒油10克（可选）、盐3克、白糖3克、味精2克（可选）、香油10克（可...……更多
2023-10-21 21:46:00面点,水饺,韭菜,年夜饭,经典,韭菜
...老姜和一些小葱、大葱。调料也不能少，料酒、菜籽油、老抽、生抽、蚝油，还有半罐啤酒和一点食盐、鸡精。这样一来，材料就齐全啦，可以开始做菜啦！具体烹饪顺序：
选点新鲜的鸡鸭肉和配菜，然后把鸡腿从中间切开，...……更多
2024-04-12 11:25:00道菜,一家人,一家,选择,鸡腿,切成
...一个修养生息的阶段。在这个时候，选择一些营养丰富、滋补养生的食物，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。特别是对于女性朋友来说，贫血等问题在秋季尤为常见，因此，选择一些具有补血功效的食物，如乌鸡炖山药...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
...滋阴养燥，同时也要强化脾胃的功能，山药是一种优质的滋补食材，被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”，山药是山中之珍、食中之药，山药在滋补品中堪称至尊之物...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...供必要的营养。主料：芹菜200克，瘦肉100克辅料：生抽、老抽、食盐、食用油、淀粉做法：瘦肉切丝，用生抽、老抽、少许淀粉腌制10分钟。芹菜洗净切段。锅中放油，先将肉丝快速翻炒至变色，捞出备用。锅中再放油，加入芹...……更多
2024-01-08 11:01:00免疫力,免疫,芹菜,生抽,牛肉,维生素
...适量-生姜一块-大蒜5瓣-小米椒2个-香葱适量-食用油适量-老抽适量-盐适量做法：1.将酸豆角切成小段备用，生姜去皮切丝，大蒜去皮切颗粒，小米椒切小段，香葱只用叶子部分切成颗粒。2.将魔芋豆腐沥干水分，切成长条或小块...……更多
2024-01-09 09:35:00魔芋,苹果,减肥,魔芋,豆腐,切成
...猪油年糕等甜蜜软糯的苏式糕团。在扬州，过年一定要买豌豆苗和水芹菜。买豌豆苗就是“安豆苗”，寓意新的一年安安稳稳；水芹菜也叫“路路通”，寓意明年诸事顺利。家家户户也都备好了包子，有的是自家调馅儿自己包，...……更多
2024-02-06 21:26:00洗地机,跑步机,父母,跑步机,年货,南京
...集小泡后倒入热水，再放入炒好的香料。添加盐、生抽、老抽、冰糖、料酒、蚝油，大火煮开后倒进砂锅，放入猪耳、姜片、葱结，大火烧开后转小火煮50分钟，关火后焖3小时。猪耳焖好后切成细丝，放入蒜蓉、生抽、酱猪耳的...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...烧牛肉材料：牛肉、土豆、西红柿、葱、姜、盐、生抽、老抽、食用油。做法如下：1.将牛肉提前泡水去血水，然后清洗干净，沥干水分，切成小块，土豆切块，西红柿切块，准备葱花和姜片。2.热锅加油，放入葱花和姜片炒香...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...生鹌鹑蛋、香葱、红椒、肉末、蚝油、盐、料酒、生抽、老抽【具体做法】把洗干净的香菇剪掉根蒂，摆放在盘内，每个香菇里打入一个鹌鹑蛋，上面再撒上一层腌好的肉末（肉末用生抽、老抽、料酒、香油搅均匀腌一下），放...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...阴液。因此，进补时要注重滋阴养阳，可以选择一些具有滋补作用的食物，如枸杞、山药、核桃等。3、兼顾脾胃功能：进补时要考虑到脾胃的承受能力，避免过于油腻和难以消化的食物。可以选择一些既滋补又易消化的食物，...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...七个左右，红薯粉条一把，干海米一把，葱姜蒜，生抽、老抽、蚝油，食盐，猪油，葱花第一步：白萝卜一根，削去外皮后清洗干净再切成片待用，而后下锅焯水一分钟去除一下萝卜的臭味。你也可以忽略焯水这一步，也可以将...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
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