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...养摄入等方法，增强脾胃功能，预防腹泻。可适量给小儿食用具有健脾作用的食物，如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内，邪不可干”。因此，增强小儿免疫力是预防腹泻的关键，可通过合理饮食、保持良...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...1826批次样品，其中餐饮食品、茶叶及相关制品、糕点、食用农产品、蔬菜制品、速冻食品、调味品7大类食品23批次样品不合格，检出了农兽药残留超标、食品添加剂超范围超限量使用、质量指标不达标、生物毒素、微生物污染...……更多
2024-04-27 07:33:00一商,淄博,山东,食品安全,监督,结果
...冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进消化，缓解胃痛、腹泻等症状。对于脾胃虚弱的人来说，可以将龙眼与红枣、山药等食材一起煮粥食用，效果更佳。二、安神冬季气温下降，...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...刀切成小段。锅中加入适量的清水，加入一勺食盐，几滴食用油搅拌均匀。水烧开以后，再把韭菜倒入锅中烫30秒钟左右。控水捞出放到凉白开水中过凉，这样可以保持韭菜脆嫩的口感。3、然后挤干韭菜的水分，放入大碗中，再...……更多
2024-04-26 11:21:00寓意,营养,切成,韭菜,香椿,枸杞
...有很高的营养价值，在民间有“长寿菜”的美称。【海带冬瓜汤】：1.先将海带清洗干净；再取一块冬瓜去皮后切成片；适量老豆腐也切成片备用。2.热锅加油，先放入豆腐片煎制，煎至两面金黄后推到锅边，再放入适量姜丝，...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...开清洗干净沥干水分。2、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入西蓝花焯水煮至变色，然后捞起来沥干水分备用。3、起锅烧油，油热后先放入蒜末爆香，再放入蟹味菇翻炒片刻，炒软后加入西蓝花翻炒均匀。4、最后加入...……更多
2024-04-18 11:47:00道菜,西红,西蓝花,蒜蓉,西蓝,切成
...板栗鸡汤是一道充满滋补功效的汤品。香菇是一种常见的食用菌，含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，尤其是具备滋阴养胃的功效，有助于提高消化功能。板栗则是一种营养丰富的食材，富含淀粉、纤维素等成分，能够提供...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...是女性们追求的目标。而不同于单纯地使用化妆品，适当食用一些能够去皱和紧致肌肤的食物，更有利于改善肌肤的老化问题。下面我将分享几种适合去皱和紧致肌肤的食物。1.红酒红酒中含有丰富的多酚类物质，如花青素、原...……更多
2024-04-21 11:51:00秘诀,肌肤,食物,肌肤,蛋白,花青
...，可以腌制等。6种常见蔬菜的挑选技巧，让你成为买菜高手，超值干货
1.花菜第一是看花球的成熟度，花球四周没有散开的是最好的。第二看花球的颜色，花球的颜色白中带点微黄的最好。2.辣椒市场上卖的辣椒有很辣、微辣...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
...，豆瓣酱15克，鸡粉少许，料酒4毫升，水淀粉、花椒油、食用油各适量做法：1.将洗好的红尖椒切小段；去皮洗净的山药切滚刀块；2.用油起锅，倒入猪肉末，炒至其转色；放入姜片、蒜末，炒香，加入适量豆瓣酱，炒匀；3.倒入...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...团有限责任公司/5//西安曲江新区京川盒百货便利店陕西南瓜/2022/11/2华研检测集团有限责任公司/6//西安曲江新区京川盒百货便利店陕西鸡蛋/2022/10/30华研检测集团有限责任公司/本次检验项目信息.doc ……更多
2023-01-04 20:12:00未央区,未央,西安市,农产,批次,西安
...去了菜地，勤劳的嫂子们菜地里绿油油的一片：空心菜、冬瓜、南瓜、茄子、辣椒......我被地里的一茬红薯藤吸引住了，记得小时候，妈妈总是用红薯叶给我们做各种好吃的，多年没做过红薯叶窝头了，今天就用这最鲜嫩的叶子...……更多
2023-12-13 06:53:00窝头,红薯,口感,干燥,柔软,健康
...淀粉拌匀，再将其焯水去腥，控水后放入调料中拌匀即可食用。这道凉拌腰花口感鲜嫩，既美味又具有滋补的功效。
享受羊肉的滋补之道
羊肉营养丰富，是一种常见的食材，肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和维生素，有补肾壮...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...效果，尤其是对于一些脾胃虚弱的人群来说，可以适当的食用一些粳米，不仅可以改善腹痛、腹泻的现象，也可以有效的起到调养脾胃的功效，对身体健康是非常有利的。其实对于一些脾胃虚弱的人群来说，在平时不妨常吃一些...……更多
2024-01-20 10:19:00脾胃,加分,虚弱,怎么办,健康,脾胃
...素。虽然我们的身体有着调节体液平衡的作用。然而经常食用像海带这种高钠食物，就会与体内中的钙结合，随着尿液流失到体外。也就意味着吃海带越多，我们的钙质流失就会越快，从而骨骼就会变得破烂不堪。2.咖啡因饮品...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...，用刀切几段，金针菇也挤掉水分。3、炒锅中加适量的食用油，加热后放葱蒜煸炒出香味，将金针菇下入锅里大火翻炒片刻，再加入比菠菜段翻炒均匀，加入少许盐和生抽调味，继续翻炒半分钟即可关火出锅。莫愁厨路无知己...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...水分含量充足，而且还富含多种微量元素，春季里也正是食用莴笋的好时候。推荐菜谱：莴笋木耳溜鸡片1.莴笋刮去老皮后清洗干净，洗净的莴笋切成菱形片，鸡胸肉片成薄片，木耳用清水泡发。2.切好的鸡胸肉中加入盐、料酒...……更多
2024-02-20 12:39:00肝脏,裙带菜,切成,香菇,莴笋,料酒
...丸”，营养丰富，具有补中益气、养心安神的功效。适量食用，能让您的心神更加安宁，缓解焦虑与失眠。小米图片
2.小米：具有健脾和胃、补益虚损的作用。对于脾胃虚弱、消化不良等问题，小米都能发挥良好的调理效果。...……更多
2024-01-19 11:04:00龙眼,莲子,小米,益气,脾胃,图片
...今天的文章，笔者就集合了 10 种高营养密度又适合冬天食用的蔬果，大家不要错过。（图/pixabay）蔬菜中的 top5推荐依据：营养成分突出，常见且便宜。（很多蔬菜营养都很优秀，但有些蔬菜不太普遍或者价格高昂，因此此次不...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...高，100克青菜中含有约50毫克左右的钙。中老年人群适当食用，可以补充维生素，增强免疫力，预防便秘，补钙，改善腿脚不适，让身体更为舒适。推荐吃法，小油菜炒豆皮。豆皮营养也高，两者一起搭配炒着吃，颜色好看，味...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...1、将新鲜三文鱼切成薄片。2、配上少许酱油和芥末即可食用。推荐食谱三：牛肉西兰花炒饭牛肉西兰花炒饭是一道营养均衡的主食。牛肉提供高质量的蛋白质和铁质，有助于增强体力和肌肉健康。西兰花富含维生素C和膳食纤维...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...，以便更好地入味和烹饪时快速熟透。2、锅中倒入适量食用油，加热后放入四季豆丝翻炒至断生，随后撒入适量食盐，翻炒均匀后盛出备用。3、另起一锅，倒入凉油，放入切好的牛肉丝，翻炒至变色，肉质鲜嫩。4、加入姜蒜末...……更多
2024-04-23 17:40:00特色菜,易学,实惠,做法,特色,健康
...螃蟹注意事项1、产妇吃螃蟹的时候，注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃，否则会引起食物中毒。2、吃螃蟹的时候也不要喝凉水，会拉肚子，吃的时候蘸点醋或者姜末，可以去除寒气，还有不能吃死螃蟹。坐月子吃什么...……更多
2024-02-13 11:32:00产妇,螃蟹,产妇,螃蟹,虾仁,食用
...收，还能让皮肤更加嫩滑。
主要食材：西红柿、鸡蛋、食用油、盐。具体做法：鸡蛋打散，加盐拌匀备用。西红柿洗净切块。锅中倒油，加热后倒入鸡蛋液，快速炒至基本凝固后盛出。锅中留底油，放入西红柿块，翻炒至出汁...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...入大碗中。4、淋上橄榄油和柠檬汁调味。5、拌匀后即可食用，营养均衡。推荐食谱三：黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的滋补菜品。黑豆含有丰富的蛋白质和抗氧化剂，有助于延缓衰老。猪蹄富含胶原蛋白，对骨骼健康...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...加些荞麦、玉米、燕麦等杂粮谷物；山药、红薯、土豆、南瓜等也可作为主食的一部分进行替换。在选择蔬菜和水果时，建议根据时节的变化挑选颜色丰富、营养元素全面的果蔬。
张大辉提醒，老年人可以选择不同的烹饪方法...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...不错的选择，同时，尽量避免过多食用梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等凉性的食物。 ……更多
2024-05-06 12:35:00大枣,生姜,手脚,大枣,姜汤,生姜
...食物高盐，对尿酸含量有很大的影响，所以应该尽量避免食用辛辣的食物。2、嘌呤高的食物猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾类、火腿等肉类食物，还有鸡心、鸭胗等动物内脏含有大量的嘌呤物质，食用会引起尿酸飙升。3、蔬菜金针菇...……更多
2024-02-14 12:30:00尿酸,东西,尿酸,嘌呤,食物,食用
...加入菠菜，等到粥变得粘稠之后，加入适量的调味料即可食用，经常喝这味补血粥可以补气养血，气血越来越充足。所需材料：淮山药、薏仁、莲子、芡实。把所有食材清洗干净浸泡一下，莲子去芯后，把所有食材一起加入锅内...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
...的产业化发展模式，引进优质白菜、大葱、山药、黄瓜、冬瓜、辣椒、毛豆等优良品种，在合作社的辐射带动下，全村90%农民发展起了蔬菜种植，种植面积达2400余亩，全村农民增加收入600多万元。“为了打消群众的顾虑，带动...……更多
2023-11-29 05:53:00生态农业,农民增收,生态,农民,农业,大屯
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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