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夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好
...不对,也会对身体健康造成影响吗?01夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好对于年轻人来说,夜跑已经成了一种时尚潮流,因为晚上时间相对比较的充裕,不仅可以缓解一天的疲劳和压力,而且可以给自己带来好心情。...……更多
流产后再次备孕,这些要注意!
...家庭的愿望,最近,有孕妈问我“我之前流过产,现在想再次备孕,再次备孕不知道该注意些什么?”今天,我们就来谈谈这个话题。01「流产后多久可以再怀孕?」很多女性,因为各种原因发生了自然流产,也有很多女性因为...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
赵大爷最近几天觉得总是有些头晕还伴随着头疼,刚开始的时候吃了一些止疼药也没什么效果。后来自己一个人去医院做了检查,检查说有高血压的问题,需要用药治疗,并且在生活中一定要注意饮食还有不好的生活习惯。赵...……更多
过了50岁,最佳睡眠时间是多少?建议参考下
...眼球快速运动睡眠,人体经历一次大约需要90分钟,然后再次进入循环。 根据视频时的脑电图,只要充分进行深度睡眠的第4、5期,就能充分修复人体的生理功能,增强免疫系统,充分补充能量。换句话说,理论上,睡眠时间应...……更多
鲁网10月25日讯近日,百岁老人高大爷在家不慎摔伤致右股骨转子间骨折,被紧急送往当地平度市第三人民医院救治。很多老年患者发生股骨转子间骨折后会选择保守治疗,一旦卧床时间较久,坠积性肺炎、深静脉血栓、肺栓塞...……更多
为什么转阴之后,身体不适感还不消退?不妨了解下
...转阴后,身体获得抗体一般情况下短期内不会被奥密克戎再次感染。但是,仍旧是有二次感染的可能,因此做好个人防护还是非常重要的。避免去人多密集的场所,每天坚持戴好口罩,勤洗手勤通风。转阴后对家庭环境进行彻底...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...。8.最后加入切末的大蒜和青蒜段,翻炒均匀。9.出锅前再次搅拌均匀,确保调味均匀。温馨提示: 选择新鲜、嫩的羊肉,切块大小要均匀,有利于均匀入味。羊肉焯水的目的是去除血水和腥味,使得烹饪后的羊肉更加鲜嫩。在...……更多
以下4类中药容易伤肝,最好不要乱碰
...脏。4、马兜铃酸2017年10月,《科学:转化医学》的研究再次将马兜铃酸推至风口浪尖。其中,针对台湾地区肝癌患者的基因测序结果显示,78%的患者罹患肝癌可能是马兜铃酸所致。针对大陆地区的研究数据显示,48%的肝癌患者...……更多
再次提醒!喝酒不要混着喝,这是有科学依据的
在社交聚会或者特殊场合,喝酒已成为许多人的日常习惯。然而,当享受美酒的同时,是否曾经考虑过喝酒的方式对身体健康有何影响?这篇关于酒水混饮的科学研究为我们揭示了这个问题的答案。近期,国外一项研究表明,...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...火,等汤汁收浓至喜好的浓稠度,调入适量盐和胡椒粉,再次翻炒均匀。7.出锅:最后撒上葱段,翻炒均匀即可。温馨提示: 选购优质羊肉:选择新鲜、肉质细嫩的羊肉,最好选择搭配肥瘦均匀的部位,如羊腿肉或羊肩肉。腌...……更多
山西榆次12岁孩子落水被钓友们合力救出
...卧在冰面,用滚动爬行的方式到岸边后再站立,以防冰面再次破裂。这6点提示让孩子牢记——1.不到设有“禁止下水(游泳)”标志的水域附近玩耍。2.不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。3.发现...……更多
“流产”的秘密你了解吗?
...现腰疼、虚脱的情况。7.女性一定要做好避孕工作,避免再次怀孕。女性流产后,身体中的卵巢一般在术后3周左右会恢复排卵功能,因此,流产后一定要采取避孕措施。长效的避孕方式包括节育环、长期避孕针、皮下埋植剂等;...……更多
夫妻生活之后,如何再来一次呢?不妨了解一下
...很多年轻的伴侣来说,在进行一次性生活之后,便会想要再次进行,对于这种情况相信大家都不是很了解。因为性生活一般建议一周三次最佳,一次过后立马进行第二次真的可以吗?其实是可以的。不过只是针对年轻人而言,并...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?可能看完这2点就会明白!
其实在早上起床以后,对于一天来说时间也是比较自由可以控制的,并且自由也是取决于这几点,而且要选择运动的时间,也要选择有氧运动,其实在运动完以后再吃早饭,就可以空腹进行有氧的运动,并且当你在吃完饭以后...……更多
电影《流浪地球2》中哪个演员的演技最好?
...背影和满目疮痍的眼神中感受到人物的崩溃。 当涂于恒再次抬头时,已经是满脸泪水。他找到了新的希望,将雅雅的生命延伸到了数字世界。虽然成功的可能性很小,但他还是不得不试一试。这是一位父亲发自内心的请求。看...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
刘叔叔最近出现头晕目眩,有时还会有恶心的症状,刚开始他并不在意这种情况的出现,认为自己可能是因为太过劳累而导致的。可是这种症状伴随了很久也没有消失,这不禁让刘叔叔感到一丝担忧,开始怀疑自己是否得了某...……更多
早绝经对身体有啥影响呢?绝经晚又是什么情况
...泡澡。因为这段时期,本身女性的宫颈部位会打开,如果再次进行泡澡的话,水里面的细菌和杂质可能就会进去女性的体内。而且本身泡澡的时候,水里面就可能会滋生细菌,过多的接触会引起妇科炎症的发生,例如阴道炎、盆...……更多
2022-12-21 21:18身体,情况,影响,又是
人到中年,投资自己最好的方式:一场内外兼修的革命
...新爱好,还是投身于公益事业,都能让我们感受到生命的再次燃烧。其次,中年时期的投资,更多应该注重内在的成长。这不仅包括知识和技能的更新,更包括心态和人生观的调整。我们应该学会放下过去的包袱,拥抱未来的可...……更多
昆明送子鸟:生完一胎,多久可以生二胎?
...孩”,避免高龄生育的风险。而第一胎是剖宫产的女性,再次怀孕前应先对子宫疤痕的情况进行检查。如果第一胎时顺产,那么恢复期相对较短,一般只要经过一年,产后女性的生理功能就可以基本恢复。到那时,别忘了做孕前...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
在一日三餐中,晚餐往往是我们比较容易忽略的一餐,不少人因为忙着工作,会直接过渡到宵夜,有些减肥人士,还会直接选择不吃。网上更是有不少说法称:“过午不食”有助于改善血糖。这其实来自于一项北京协和的研究...……更多
女性结扎后,为啥还会来月经?一文科普下
...为政策开放的缘故,不少已经结扎的女性朋友,有了想要再次怀孕的想法。这种情况下,想要再次怀孕是否有可能?已经结扎的女性,想要怀孕还有机会吗?虽然很遗憾,但是这里还是要告诉各位,结扎虽然类似“绳子打结”,但...……更多
2022-12-19 13:54一文,月经,科普,女性
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...。7.将搅拌好的银耳和马蹄糊倒入锅中,加入适量冰糖,再次煮沸至冰糖完全溶解。8.最后,根据个人口味调整甜度,煮至适合的浓稠度即可。温馨提示:在选购马蹄时,选择表皮光滑,无明显痕迹和损伤的马蹄,质地较脆的马...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...有午睡的习惯,这其实是一种很健康的生活方式。午睡的时间一般不长,但往往能够决定我们一整个下午的工作状态。专家表示,午睡有益健康,但是过长时间的午睡或许对身体并不好。为什么建议大家午睡,午睡到底有什么好...……更多
...要保持良好的饮食习惯,同时定期到医院检查,避免病情再次复发。 ……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...,最好不要在吃完饭之后抽烟,对身体的危害要比普通的时间大很多。然而老王也没有听劝,最后去医院做检查,医生说因为常年大量吸烟,身体的健康状况并不是很好,希望老王和家属能够做好心理准备。吸烟有害健康,但是...……更多
早上到底几点起床最健康?不是5点也不是8点!50岁以上最好瞧瞧
...时起床,才能更好地促进我们的身体健康呢?01早上起床时间的影响因素一日之计在于晨。早晨,是新的一天的开始,也是我们每个人生活中不可或缺的一个环节。早晨的时间安排得当,对我们的工作、学习和生活都有着深远的...……更多
都知苹果营养好,却不知这2个时间段吃它,营养效果加倍!
...。其次,最好餐后吃水果,以免影响其他营养物质吸收。再次不与海鲜同时用。因为苹果皮中的鞣酸能够降低海鲜的营养价值,还会导致恶心、腹痛、呕吐、腹泻等疾病发生。再其次,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值...……更多
有了“意外”,想知道药流成功了没?千万要注意身体这3个变化
...不是100%,也有可能出现流不干净的可能,一旦出现还要再次进行清宫手术,和人流手术基本上操作一致,还会加重子宫健康的负担。如何才能判断药流是否干净呢?主要可以通过药流后身体的一些反应来进行判断:1.腹部不适,...……更多
介绍小儿退烧的准则
...因此,当药力逐渐减弱,体温就会回到原来的水平并需要再次治疗。只有彻底制服了病毒时,发热才会消失。9、如果发热时体温很高,说明病情很严重:发热时体温高,引起的原因不一定严重。一些父母认为宝宝体温一直降不...……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
...们保持健康,延缓衰老;那么,从中医的角度来看,哪些时间点“同房”可能不利于女性朋友们的身体健康呢?接下来,我将为大家揭晓答案,并提供一些实用的建议;首先,当身体处于极度疲劳状态时,不宜进行性生活;中医...……更多
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排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00
不能和香蕉一起吃的食物,建议早了解,可别吃错了伤身体
古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口,营养丰富,香蕉吃对了可以预防多种疾病
2024-09-30 18:50:00
停止食用6种“脏蔬菜”,堪称甲醛的“窝”
新鲜蔬菜的保质期很短,容易腐烂、失水,品质严重下降。而甲醛具有很强的防腐杀菌能力,都听说过“福尔马林”吧,那就是甲醛水溶液
2024-09-30 18:51:00
肾有没有病,看脚踝就知道?
在我多年的医疗实践中,我发现很多老年人对自己的健康状况并不是很关注,尤其是肾脏健康。你知道吗?有时候,看看脚踝就能发现一些肾脏问题的端倪
2024-09-30 18:52:00
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
你有没有想过,其实我们的耳朵可能早就暗示了自己的寿命?不错,听起来有些神奇,但医学上真有其事。耳朵,这个看似不起眼的器官
2024-09-30 18:52:00
多喝水是伤肝还是养肝?
多喝水是伤肝还是养肝?大家可能都听说过“多喝水有益健康”,但究竟多喝水对肝脏是好是坏,很多人却并不了解。特别是在炎热的天气里
2024-09-30 18:53:00
桃子是高血压的“抑制剂”?医生提醒:不想血压飙升,这几物少吃
桃子,这种在夏日热销的水果,很多人都喜欢吃,不仅因为它鲜甜可口,而且还因为它被认为对健康有益。但作为一名医生,我要提醒大家
2024-09-30 18:54:00
心脏好不好,看手掌就知!医生:手部出现这3种表现,该去就医了
你相信手掌能透露出心脏的健康状况吗?这听起来或许有些玄乎,但实际上,我们的手部细微的变化确实能给我们一些健康方面的提示
2024-09-30 18:55:00
研究发现:睡觉前的3个“减寿”习惯,很多人经常做,早知早改正
咱们今天来聊聊,晚上睡觉前那些看似无害其实可能“减寿”的习惯,你有没有无意中也落入了这样的陷阱呢?每天,尤其是像程序员这样压力大的职业群体
2024-09-30 18:55:00
大病来前的5个信号,建议每个人都要知道!别等到住院了才后悔
生活中,我们总是忙于工作和家庭,常常忽视自己的健康。然而,大病并不是一夜之间突然降临的,往往在发病前身体已经发出了很多警告信号
2024-09-30 19:01:00