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...书、看电视等不良习惯使颈部肌群长期维持过伸、过屈的姿势，极易造成颈部肌肉和椎间盘疲劳，引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头，对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...，引起腰肌劳损的原因大多数是因为长期性久坐、久站等姿势不良、腰部过度负重、着凉等因素造成。从中医视角来讲，腰肌劳损属于中医痹证范畴，中医认为腰肌劳损主要是由于腰部受到寒邪、湿邪的刺激所致，或是外伤瘀血...……更多
2024-03-29 23:32:00疗效好,中医针灸,针灸,疗效,中医,针灸
...导致颈椎问题，从而影响手指的血液循环；长期保持一个姿势使用电脑或者手机也可能导致手指肌肉劳损；缺乏维生素或微量元素、腕管综合征、脑血管疾病等，都可能导致手指酸痛麻木的症状。为了缓解晨僵症状，可以采取以...……更多
2024-04-27 11:33:00晨起,后手,麻木,疾病,关节,治疗
...研究员武东明表示，大多数的足底痛是跑步过程中脚落地姿势不正确或跑步量过大引起的足底筋膜炎造成的。足底筋膜炎又被称作拓腱膜炎，是一种无菌性炎症，发生的诱因是长时间跑步导致局部肌肉和筋膜的劳损。足底筋膜炎...……更多
2024-03-14 02:45:00足底,科学,足底,运动,长时,脚底
...时间站立后都会觉得疲劳。
测试：回复到俯卧撑的起始姿势，但是这次用手肘着地，将双手叠放在一起。然后将肚脐向里收，将身体抬离地面(注意保持身体呈一直线)，并且保持这个姿势不动。如果你只能保持6秒或者更少就开...……更多
2024-01-31 06:01:00健康,身体,测试,力量,肌肉,身体
...成强制性脊柱炎，腰间盘突出等症状，同时长期保持一个姿势，对我们的关节健康也是一种很大的考验。长时间对着电脑屏幕从事脑力劳动，不但会让视力下降，电脑的辐射对我们的大脑也是一种伤害，长时间用脑会引起头晕，...……更多
2023-12-20 09:43:00颈椎,枕头,血管,长时,橘子,枕头
...我们所谓的“跑步伤膝”，这种情况是源于不正确的跑步姿势和跑步习惯，如：● 跑步前不做热身运动 ；● 跑步姿势不正确；● 运动持续时间过长，运动密度过大。正确、科学、合理地跑步，不但不会给膝盖造成损伤，反而...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
...况。所以脑供血不足要及时治疗，避免引起脑梗死。注意姿势有助预防颈椎病头晕是生活中比较容易遇见的症状。如果经常头晕，可以记录下自己的头晕症状以及发作时的持续时间，并及时到医院就诊。以下方法不仅可以预防颈...……更多
2024-02-19 04:01:00颈椎病,颈椎,颈椎病,颈椎,症状,耳石
...用奶瓶。起初，在喂含糖液体时，可改用杯子或勺。喂养姿势不正确可能导致孩子下颌前伸或后缩，形成“地包天”或“小下巴”。正确姿势是将孩子斜向上抱着喂。用奶瓶喂养时，还要注意选择合适月龄的奶嘴，避免孔洞大小...……更多
2024-04-22 01:15:00牙齿,误区,宝宝,孩子,口腔,喂养
...枕偏偏“喜爱”低头一族。马丽介绍，长时间保持低头的姿势，颈椎前方的椎间盘和后方的肌肉、韧带持续受力，颈椎老化更快，更容易引发落枕。此次寒冷的刺激，会导致气血凝滞、筋络痹阻，引起局部肌肉痉挛性疼痛，生活...……更多
2024-05-07 06:51:00睡姿,醒来,关键,马丽,颈椎,小张
...一下二郎腿，放松一下身体是可以的，但长时间保持这个姿势就不利于健康了。所以，我们要学会在舒适与健康之间找到最佳的平衡点，这样才能让身体更加健康、更加舒适。跷二郎腿虽然一时舒服，但长期下来却可能给身体带...……更多
2024-04-22 09:41:00二郎,跷跷板,二郎腿,背后,健康,二郎
...言，感觉瞬间苍老一样。4、影响颈椎长时间保持同一个姿势看手机，承受最多伤害的，应该就是身体的颈椎。时间久了，自然就会影响颈椎健康，从而出现手麻、头晕等一系列不舒服的症状。原本玩手机，是为了缓解压力，结...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
下面这篇是笔者整理分享的关于XR教育中的身体姿势追踪技术的文章，里边包含了身体姿势追踪技术概述、传感器数据采集和处理技术实现、计算机视觉姿势追踪技术实现、身体姿势追踪技术的应用案例的相关内容，大家一起来...……更多
2023-11-28 19:02:00姿势,身体,教育,技术,姿势,技术
...负荷，如长时间保持坐姿、站立、弯腰、抬重物等。如果姿势不正确，可能导致腰椎过度使用或受力不均，增加腰椎和相关结构的损伤风险，进而出现下腰痛症状。下腰痛指下背部、腰骶部及臀部的疼痛，是一种常见的临床症状...……更多
2024-02-04 06:23:00防治方法,腰痛,防治,方法,腰痛,治疗
...接大腿骨骼的深层肌肉，由髂肌和腰大肌组成，主要维持姿势和髋关节的活动。臀小肌：骨盆后面的深层肌肉位于臀部的深层肌肉，和臀中肌一起支撑骨盆，保证走路时骨盆不倾斜，有助于保持正常姿势。耻骨肌：有助于稳定骨...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
冬天刚过，迎来万物复苏的春天，熬过了被新冠疫情折磨的三年，好不容易重新燃起的斗智，却又碰上了狡猾的甲型流行性感冒（以下简称甲流），现代人可真真是太难了……虽然都是流行性病毒，但是甲流实际上却并没有想...……更多
2024-04-04 06:15:00姿势,病毒,感冒,致死率,流感,症状
...种锻炼方法，各有12势。易筋经内经采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可易筋经，健身，气功，拉筋方法，吸气时，两手用暗劲尽力上托，两...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...它可以锻炼臀部、大腿和核心肌群。然而，不正确的深蹲姿势或过度负荷可能对膝盖造成严重损伤。在深蹲过程中，膝关节需要承受身体重量和额外的压力，这可能导致膝关节软骨和半月板的磨损。三、深蹲对膝盖的损害原因错...……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
...造成的日常生活和工作误差，体现了科技的人文关怀。3 姿势提醒功能华为手机配备的“姿势提醒”功能可在设置中启用，其作用在于监测用户的用机姿势。一旦检测到不正确的观看姿势，手机会弹窗提示用户矫正。例如，当用...……更多
2024-02-19 20:58:00功能,健康,手机,调光,功能,手机
动态姿势评估是一种评估运动者在运动过程中身体各部分协调性的方法，它可以帮助我们发现并预防运动损伤的风险。本文将从动态姿势评估的原理、方法、在运动康复中的应用等方面进行阐述。一、动态姿势评估的原理与方...……更多
2023-11-06 11:36:00动态姿势评估的原理与方法
...在此过程中，努力打开胸腔，感受胸部的伸展。保持这个姿势几秒钟，然后缓慢松开手臂，回到初始位置。在进行上述扩胸动作时，可以结合腹式深呼吸来增强效果。当向后伸展双臂并打开胸腔时，深深吸气，感受肺部的充分扩...……更多
2023-10-20 17:23:00癌细胞,运动,患者,肺部,胸腔,心脏
...及面部浮肿，促进新陈代谢。按摩方法：采取坐姿或平卧姿势，用食指或大拇指，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10~20次，逆时针再转相同的次数。也可以将拇指或食指指端分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
...内收内翻，也就是膝内扣（X形腿）。保持膝内扣的运动姿势，不管奔跑还是下蹲，膝盖的压力都会比正常姿势大，很容易出现膝盖疼痛。
●臀小肌从生理结构上看，臀小肌位于臀中肌深面。它的形态、起止、功能及血管神经分...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
...探讨饭后正确躺卧的益处及其实践方法。促进消化：正确姿势的重要性饭后适当的躺卧，尤其是采取半卧位的姿势，可以帮助减少胃部的压力，从而促进消化。当身体处于半躺卧的状态时，胃和肠道的位置相对自然，有助于食物...……更多
2024-03-04 10:58:00好处,胃部,体重,身体,食物,健康
...床排尿时可视情况略抬高上身或扶助坐起，尽量以习惯的姿势排尿，以免因排尿姿势不习惯而导致尿潴留。排尿困难者诱导排尿，可听流水声、变换体位或用温水冲洗会阴部、热敷会阴部及按摩膀胱法促使排尿。保持外阴部清洁...……更多
2024-04-22 09:53:00癃闭,中西医,治疗方法,症状,治疗,方法
...木或烧灼感。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间的同一姿势，可以有效减轻这种症状。3.血液循环的障碍：不容忽视的下肢动脉硬化
随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，动脉硬化现象普遍存在。下肢动脉硬化尤为常见，会...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...得没着没落、特别难受。你是否在临睡前左躺右躺，什么姿势都不舒服，让人急切的想要活动。只有在活动的时候，才能让不适感消失，不停蹬腿才会有片刻的安息。如果经常有以上情况，很可能你是有不安腿综合征。虽然这对...……更多
2023-11-10 14:20:00不安,综合征,综合,综合征,不安,综合
...味地追求步数，可能会导致膝盖受到不可逆的损伤。不要姿势错误错误的走路姿势不仅无法带来健康的益处，反而会对身体造成伤害，长期采取错误的走路姿势，会使脊椎、膝关节、髋关节、踝关节等部位承受过多压力，导致关...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
...乐明显比班上同学矮一截，每次班级列队都在靠前位置，再不“想想招”，以后追赶得越发吃力。听说有的娃长高“秘诀”是多喝牛奶，于是妈妈也动了心，想着牛奶营养高，多多益善，于是每周去超市囤三大桶鲜牛奶，让孩子...……更多
2024-04-18 15:06:00保健品,牛奶,保健,孩子,牛奶,儿童医院
...可能在逢场作戏。一般来说，发生关系时，女人是这样的姿势，说明并没有动情。1.叫出了别的男人的名字在亲密的时刻，如果女人不经意间叫出了别的男人的名字，这往往是一个明显的信号，表明她的心并不在你身上。这种情...……更多
2024-05-04 06:32:00姿势,故事,女人,感情,情感,女人
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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