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...躺卧方式不仅不会导致体重增加，反而对身体健康有诸多好处。本节将深入探讨饭后正确躺卧的益处及其实践方法。促进消化：正确姿势的重要性饭后适当的躺卧，尤其是采取半卧位的姿势，可以帮助减少胃部的压力，从而促进...……更多
2024-03-04 10:58:00好处,胃部,体重,身体,食物,健康
...丰富，适当食用一些白菜，对于身体而言也是有着一定的好处，能够帮助促进肠胃蠕动排除毒素垃圾补充所需的维生素等物质，但很多人认为白菜是胃炎的发物，很容易就会加重病情的发生，那么这种说法可信吗？不像发物主要...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...提醒：虽然一段时间不吃晚饭会给我们的身体带来一定的好处，但是如果长期不吃却会给身体造成更大的危害：导致身体出现多种不适症状由于没有足够的食物来提供能量，身体会开始分解肌肉来获得能量，这会导致身体逐渐消...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...医生是怎么回答的。爱吃苹果的人，身体会自动收获5个好处，多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人，往往可以收获许多的好处。每天一苹果，医生远离我，这句话也不是没有道理的，苹果中含有人体需要的维生素、矿...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...密当我们讨论长期不吃晚餐对健康的影响时，一个显著的好处便是对消化系统的促进。让我们深入了解不吃晚餐如何成为肠道健康的秘密武器。1.肠道休息时间的重要性肠道是我们身体中一个忙碌的系统，它不停地处理着我们摄...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...的警报系统。午餐后不久，他感到胸口一阵灼热，伴随着胃部的胀感和不适。这并不是第一次，但像往常一样，他以为只是小问题，一杯热茶就能解决。但这次，情况并非如此简单。当夜，张伯辗转反侧，胃部的不适变得越发严...……更多
2024-02-28 09:20:00症状,报警,系统,胃部,不适,症状
...间的联系究竟有多深？身体上出现哪些迹象时，应当警觉胃部可能已发生病变？本文将探讨这些关键的健康问题，为理解胃炎与胃癌之间的关系提供清晰的视角。胃炎的常见症状与病变过程胃炎，一种常见的胃部疾病，其症状多...……更多
2024-02-26 06:20:00胃部,胃炎,胃癌,病变,迹象,医生
...一文讲明白
之所以有的人听说吃玉米对于胃部健康没有好处，是因为玉米作为一种粗粮，其中含有一定的膳食纤维。膳食纤维在消化吸收的过程中会耗费更多的时间才能被彻底消化，因此很容易导致胃部处于超负荷工作的状态...……更多
2023-01-16 21:52:00胃部,食物,健康,胃部,食物,胃病
...楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌，帮助分解食物，减少胃部不适感。实际应用中，坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功能有了明显提升。在一个小规模的观察研究中，参与者在连续饮用四周后，普遍反馈减少了餐后...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
...早晨起床后，男性吃1片姜，坚持2周，可能会带来以下3个好处。好处1：增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性，其中的姜辣素被认为具有抗菌和抗病毒的作用。晨起吃片姜可以增强男性的免疫力，帮助身体更好地抵御疾病。姜...……更多
2024-04-27 12:43:00晨起,好处,男性,晨起,食用,男性
...轻身体的负担，对于呵护身体健康，维持身体功能等也有好处。之所以有的人听说胃不好不能吃豆腐，是因为大豆属于一种易胀气食物在消化吸收的过程中会产生一定的气体。所以人们也担心豆腐吃多了同样会出现胀气的情况，...……更多
2023-01-17 21:08:00一文,胃部,说法,答案,胃部,食物
...坚持早上空腹吃几粒花生，半个月之后，身体会收获哪些好处呢？下面就跟大家介绍一下。关于花生【花生能降低中风、心血管疾病的风险吗？】研究发现，平均每天吃4~5粒花生的人与不吃花生的人相比，可以降低缺血性中风、...……更多
2023-11-15 13:19:00肝胆,花生,患者,疾病,花生,空腹
...较，19岁到35岁的胃癌患者整整翻了一番。所以如何保护胃部，预防胃癌成为了很多人需要做的工作，特别是已经存在胃部疾病的患者。01胃癌是什么原因造成的？幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌是一种能够抵抗胃酸的细菌，感染后会...……更多
2023-10-07 15:51:00胃癌,胃癌,胃部,症状,胃炎,风险
...轻压力、保持心情愉快等也可以帮助预防胃炎的发生。01胃部不舒服时，身体会发出3个信号，要提高警惕首先，胃部疼痛是胃部不适最常见的信号之一。这种疼痛可能表现为隐痛、胀痛或刺痛等。有时，疼痛可能会放射到背部或...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...，同时确保饮食的安全性。综上所述，带着饥饿感入睡有好处也有坏处，最重要的是寻找正确的饮食方法来缓解饥饿感。我们应该注意科学饮食，避免长时间的饥饿感。需要在明显饥饿时适量吃一些食物，选择清淡、有饱腹感的...……更多
2023-11-29 09:44:00饥饿感,胃部,胃病,饥饿,风险,饥饿
...来说，饭前吃水果是一个聪明的选择。水果能够提前填充胃部，使人在随后的餐饮中摄入较少的热量。弊：可能的胃部不适与血糖波动胃部不适：对于某些人来说，空腹吃水果可能会导致胃酸过多，尤其是那些本身就有胃酸过多...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
...中，他了解到了食物的复杂性以及如何科学地利用食物的好处。在他最近的一次健康检查中，王大明向医生提出了一个问题：“我现在辣椒吃得少了，感觉身体反而更健康了。这是不是意味着我以后都不应该吃辣了？”医生在回...……更多
2024-04-24 09:53:00血脂,大叔,辣椒,变化,半年,水平
...士瘦是瘦下来了，但是身体也渐渐出现了问题。周女士的胃部偶尔会有不适感，但没有在意，直到有一次吃了辣椒之后，胃部剧烈疼痛，才前往医院就医。经过医生的了解，认为这并不是简单的肠胃炎，结果显示胃黏膜广泛出血...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...消化吸收，其中的营养成分也非常容易消化吸收，对胃有好处，可以维持胃肠道的身心健康，其中，充足的纤维也有利于缓解便秘，促进消化。粥一凉，粘稠的化学物质就会浮上来，这就是粥油，粥油维护胃黏膜，对慢性胃炎、...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...价值高，富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，对养胃有好处。而另一些人则认为玉米中含有大量的淀粉，会增加胃的负担，对胃造成伤害，那么，经常吃玉米到底是伤胃还是养胃呢？玉米的营养价值确实很高，它含有丰富的膳...……更多
2023-10-05 10:11:00胃癌,行为,胃部,玉米,不适,肠胃
...的把“粥”当做一日三餐。很想说一句，偶尔喝粥对胃有好处，可以减少胃部的压力；可要是天天喝粥，就该另当别论了。相较于其他食物来说，粥类确实更容易消化，对肠胃的压力更小一些。可问题是，长时间喝这么容易消化...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...部粘膜起到一层保护膜的作用，目的是避免胃酸对我们的胃部起到的腐蚀作用。一个健康的人的胃粘膜呈现出淡淡的粉红色，但是我们的胃粘膜会非常大的受到我们生活不良习惯的影响并且受损，会产生一系列的胃病。1，短期...……更多
2024-01-26 06:00:00胃部,肠胃,不好,健康,食物,情况
...层次的信息。解码饥饿：身体的能量呼唤饥饿并非单纯的胃部空虚感，而是一种复杂的生理信号。首先，当胃部空空如也时，胃壁会释放激素，向大脑发送饥饿信号。这是身体的自然机制，提醒补充能量。另一个关键因素是血糖...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...想象一下，一个平凡的午餐后，你感到了些许不同寻常的胃部不适。这种微妙的感觉，可能是我们日常生活中经常忽视的小细节。但如果我告诉你，这些看似无害的症状，有时候是一种被极度低估的健康威胁——胃癌的早期信号...……更多
2024-03-13 11:55:00胃癌,医生,检查,建议,医院,胃癌
...体重增加。此外，有些人可能将喝水与进食时间不当导致胃部膨胀相混淆，误以为喝水导致了体重增加，实际上，喝水并不会使胃部膨胀，只有在过度饮食或过度摄入水分时才会发生这种情况。综上所述，喝水并不会导致体重增...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...统正常运转，保持身体健康。03充足的睡眠对身体有什么好处？第一，睡眠有助于身体的恢复和修复。睡眠时，身体各个器官和肌肉都会得到充分的休息，有助于增强身体的免疫力和抵抗力，减少疾病的发作。其次，睡眠有助于...……更多
2024-03-03 10:11:00两面,俗话,含义,科学,身体,睡眠
...那就是坚持吃“花生米”养胃。据说，这种方法可以改善胃部功能，增强消化能力，提高免疫力。那么，如果一个男子坚持吃“花生米”养胃，半年后，他的身体会发生哪些变化呢？首先，让我们来了解一下“花生米”的营养价...……更多
2024-01-13 10:51:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...供，才能够维持生命活动，维持正常的免疫力。2、影响胃部功能长期不吃晚餐的情况下，很容易导致胃部健康受到损伤。因为在需要进食食物的时候，胃部会分泌出胃酸帮助食物进行消化，晚上没有进食任何食物的情况下，胃...……更多
2024-04-05 16:02:00减肥,身体,胃部,减肥,晚饭,胃酸
...质参与多个生物反应和酶的活性。02适量食用核桃有哪些好处？
促进心脏健康核桃富含健康的脂肪酸，包括亚油酸和阿尔法亚麻酸，这些脂肪酸能降低血液中的不良胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。支持脑部功能核桃中...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...活中，若能够适量产生一些水果，可以让身体获得一定的好处，因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的，比如充足的水分，各类维生素，微量元素，矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点，平时也会经常买一些水果...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
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董昌武，副主任医师，擅长针药结合治疗：冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节，乳腺结节、子宫肌瘤
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求，近日，北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00