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生命短暂，时间过得很快。有人说，人生是一场漫长的训练，但一路上我们会遇见很多人，也会错过很多人。有些人走着走着就散了，有些人说话时情绪就消失了。因此，如果您周围的人逐渐疏远您，请不要感到惊讶。这是每...……更多
2024-01-03 09:11:00内耗,三个,原因,个人,朋友,只是
...在这个世界上必然会和很多人相处，鉴于这个原因就有了内耗，每个人都想做最好相处的人，于是尽量满足别人的要求，最后苦了自己。不止在生活中，在感情也是这个样子，明明知道对方不爱自己了，却还一直不放弃，幻想着...……更多
2023-06-30 06:02:00内耗,感情,幸福,内耗,感情,就是
...敢大胆表白，怕破窗而出，最后没有朋友，造成很严重的内耗。一些拒绝与异性交往的男女，可能在前任身上遭受过损失，有过不好的情感经历，所以会对异性产生偏见，觉得对方一定不是好人。但其实网上有句话说得特别好:...……更多
2023-12-28 10:11:00爱河,异性,交往,三个,原因,个人
...样的女人，男人自然不敢轻视，小看。三行动力强大，不内耗语言的巨人，行动的矮子，是生活最大的杀手。所有的目标与决定，如果只停留在语言上，不仅无法解决你的困难与问题，反而只会让你在无穷无尽的纠结当中，不断...……更多
2023-12-21 06:13:00方面,三个,男人,女人,女人,情绪
...以，我们需要营造一个好的、健康的家庭。一个家庭停止内耗，需要从三个放下开始。01.放下责备人生的痛苦有很多，但一切痛苦都没有亲人因为不理解而指责来得深。因为我们其他的痛苦都是外人给予的，我们与他们不熟悉，...……更多
2023-02-17 15:27:00内耗,三个,家庭,家庭,婚姻,对方
...据查看，死囚的死因和失血而死是一样的。当一个人进入内耗之后，即便什么都不做，也会将自己的精力耗尽。惜命的最好方式，唯有停止内耗。01让你心累的，是凡事多想和前夫离婚时，我曾经进入过严重的内耗。当我向他提...……更多
2023-06-30 19:32:00犹豫,内耗,二天,时间,目标,阿兰
...中不可或缺的一部分，但有时候，我们可能会陷入“人情内耗”的困境中，无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量，还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发，通过案例分析和情感指导，探...……更多
2023-12-12 07:52:00内耗,人情,幸福,女人,内耗,女性
...，以及“少年研究院主理人”沈涛，从当下热议的“精神内耗”出发，探讨如何缓解情绪过敏带来的压力，更好地接纳自己。少年们的分享道出了网友的心声，引发广泛共鸣。节目播出后，全网累计斩获热搜378个，其中微博热搜...……更多
2023-11-21 22:41:00巴拉,脱敏,自在,情绪,三个,少年
...道，从而讲给自己或讲给他人听。人品差的人，向来喜欢内耗自己，明明一件事情还没有开始，便预测到了最坏的打算，并且内心一直在纠结，犹豫，导致最后内心消耗了自己的精力。因此，人品越差的人，内耗越严重。具体表...……更多
2022-12-30 12:38:00内耗,人品,朋友,人品,内耗,自利
2022结束了，你的精神内耗治好了吗？ 低谷之后，总有“彩蛋”等着你。告别2022，你的情绪还稳吗？这一年，生活的不确定性仍旧继续。从北京冬奥会、世界杯的欢聚，到盛夏高温、极强寒潮等自然灾害，再到各地疫情防控的...……更多
2022-12-27 00:33:00内耗,精神,情绪,内耗,宝钏,价值
...且还要照顾家庭，各种繁杂知识蹂在一起，很容易出现高内耗。心理学上如此解释“高内耗”：它是一种情绪高度消化不良的反应。主要表现为各种情绪夹杂在一起，不断挣扎又找不到排泄口，于是陷入到了深深的忧虑与痛苦之...……更多
2023-05-13 10:45:00内耗,原因,内耗,精神,看法,受力
...。这段时间，跟一个学心理的朋友聊了聊，他说我是一个内耗型家人，让我要试着改变自己，只有跟自己跟家人和解，才能减少家庭内耗，我们聊了很多，有一瞬间我突然意识到，也许真的是自己期望的太多了，幸福感太少了。...……更多
2024-05-24 10:29:00内耗,越来,越来越,只是,家庭,问题
内耗就像一只小怪兽，在我们看不见的地方发挥着作用，足以摧毁一个人的心智，让一个人什么都做不了。墨菲定律说，一个人越害怕什么，却越会得到什么。若是为了模糊不定的未来担忧，不仅白白搭上了当下的时光，还有...……更多
2023-07-11 10:16:00内耗,情绪,内耗,人生,时候,越来
...把所有关注力集中到自己身上时，你的人生就会停止所有内耗，产生巨大的能量，那还有什么事是做不到的吗？第三个诀窍：灵活定位
我想问大家一个问题，云襄是好人？还是坏人？说他是坏人，好像也没见他做什么伤天害理...……更多
2023-07-13 22:38:00云台,诀窍,中人,三个,南都,云台
...而打乱自己的生活节奏，才是人生最高级的活法。03停止内耗在知乎上看到一个网友分享了她的经历，引起了我的共鸣。在一个周末的早上，她在刷朋友圈的时候看到一个同事发了动态，一条生日的朋友圈；下面有无数的点赞和...……更多
2024-05-31 09:41:00大都会,厉害,思维,焦虑,范蠡,内耗
...定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健康及行业人群洞察报告》人们面临的心...……更多
2024-06-28 16:30:00内耗,瑜伽,疼痛,女性,瑜伽,王蕊
...化，透露出这个社会正在往低社交、低应酬、低攀比、低内耗的时代快速变迁。你觉得这个说法有道理吗?低社交变化1收不到拜年短信了在许多人的印象里，从智能手机普及后的每一个年，全家人都在大年三十这一天围绕在一起...……更多
2024-02-19 07:46:00规矩,变化,网友,同学,内耗,变化
...将自己的内心困住了，所以就有了“一切不值得“的情绪内耗，可不就导致了失眠和内耗了？一个人有心事时，而且当心结无法打开，会陷入负面情绪，如果没有经过正常的疏导，就会让情绪无限扩大化。我家孩子在高一下刚开...……更多
2024-07-30 06:09:00父母,孩子,孩子,父母,情绪,内耗
...都有自己负担的事情，面对人生遗憾，除了沉默、自卑、内耗，还能为大家撑伞，王鹤棣的反向说sorry，真的击中了大多数人的心，这期对不起指南，值得内耗的女生深思。鸟鸟换了一个思路去描述校园暴力的故事：“真正压在...……更多
2023-10-27 21:00:00桃花坞,内耗,桃花,遗憾,指南,人生
...宇，只是随口一说。没想到她真的也和王安宇一模一样的内耗。事情是这样的，王安宇是一个非常内耗的大男孩，他其实是一个非常优秀的男孩子，在国外说一口流利的英语，还非常好的胜任了导游的工作。秦岚、秦海璐和辛芷...……更多
2023-11-11 13:27:00热巴,内耗,礼服,胸口,原因,热巴
...己给自己设置不必要的障碍，只会让自己陷入无谓的精神内耗中，让自己的内心时刻处于疲惫的状态，白白的消耗自己的心理资源。不能停止精神内耗，所有的养生都是徒劳。熟读下面七句话，轻松帮你摆脱“精神内耗。”1、...……更多
2023-03-14 09:51:00内耗,精神,快乐,内耗,精神,庸人
...法顺利协作，甚至是互相竞争、互相拆台的现象，也就是内耗。因此，看起来是大公司与小公司之争，实际上很有可能只是这个大公司里的一个部门，甚至是一个小组，来同这个小公司竞争，这样的话，双方的实力差距其实就没...……更多
2023-06-27 15:04:00南明,大明,王朝,内耗,皇帝,南明
...人都说，“这时代的压力太大了，人越活越累”，“社交内耗”，成为现代人的一大通病。从哌哌坠地到长大成人，我们在自己的社交圈中不断地成长着。小时候，父母教导我们要多与人相处，多与朋友交际。步入社会后，我们...……更多
2023-03-08 22:51:00人到中年,心态,焦虑,内耗,人生,社交
...不开心。到底是什么原因导致我们不开心了呢？不开心，内耗的原因有哪些？1.快节奏生活：现代社会的快节奏生活往往使人感到压力和焦虑。人们需要在短时间内完成大量的任务和工作，导致缺乏休息和放松的时间，从而影响...……更多
2024-05-10 06:35:00内耗,方法,内耗,情绪,时间,问题
...刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。”内耗就像一个神出鬼没的小偷，会源源不断地偷走我们的能量。如果任由它肆意妄为，人生犹如坠入无底的深渊，必将黯淡无光。摆脱内耗，人生...……更多
2023-01-14 20:16:00内耗,内耗,情绪,工作,家庭,全景
...芒刺在背，极其痛苦。这就说明，这段关系已经在带给你内耗了，你要做的不是改变，而是放弃。三：对你言而无信，从内心深处看不起你有些人对你的利用是显而易见的，需要你的时候，会第一时间找你，不需要你了，无论你...……更多
2023-06-25 06:47:00个人,朋友,内心,平等,内耗,个人
...得到一些负面影响世界卫生组织有研究表示，严重的精神内耗会影响一个人的身体健康，世界上所有的疾病中有90%的疾病适合情绪有关。所以说，其实有些时候并不是因为身体真正的生病了，而是因为心病。因为一件小事，但是...……更多
2023-01-24 14:02:00内耗,焦虑,养生,焦虑,内耗,身体
让一个人真正心累的，并不是情绪和精神内耗本身，而是对自我价值的持续怀疑在人生的旅途中，我们时常会遭遇情绪的波折和精神的疲惫。这些内耗，如同暗夜的寒风，让人感到刺骨的寒冷。然而，深入探寻那些真正让人心...……更多
2024-05-15 15:50:00内耗,情绪,精神,个人,自我价值,价值
...思考，情感上却过不去这道坎，于是只能憋在心里，自我内耗。但是，藏起来什么都不说，并不能让解决女人的问题。有时候我们越是压抑自己的想法和情绪，可能越容易爆发。就像一个人总是有委屈和压力的时候，如果不发泄...……更多
2023-06-10 06:37:00女人,女人,社交,情绪,生活,个人
网上有一个词语叫做“精神内耗”，顾名思义，因为心理上的情绪“互殴”而产生的精神消耗，内耗最明显的表现就是疲惫，不是身体疲惫，而是心力交瘁。简而言之，就是一种受负面影响而产生的情绪波动现象。拿不起，放...……更多
2023-02-25 20:33:00亲戚,演员,日子,内耗,精神,亲戚
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在现代社会，许多人都感到找一个真正真心相待的对象变得越来越困难。无论是通过朋友介绍、社交软件，还是现实生活中的偶遇，很多人都经历过一次次失望
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大象新闻 申子仲 章衡9月23日上午，“梅姨案”被拐儿童之一钟彬的父亲钟丁酉向大象新闻表示，DNA信息比对已经完成，他目前已经和钟彬见过面
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人们都渴望，自己的家庭能够稳定。最好小日子，越过越富足，儿女能有出息。但其实，一个家庭，是有几个重要因素的，这构成了家庭的根基
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成年人就是这样：不顺心的时候，往往只能自己承受。我们没法指望别人，来帮我们扭转局面。虽然说，朋友可以倾听我们的烦恼，但是最终熬过来的
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我们人生里，都有一些人，是断联后，仍然念念不忘的。比如说，因为一些冲突，而断联的发小、老朋友。或者，因为一些事情，而分手的爱人
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我们都有一个体会：随着年龄的增长，感觉自己的身体和精力，越来越不行了。记忆力减退，容易忘事情，而且体力也在下降。身体的小毛病
2024-09-23 18:48:00
现在很多人，都在努力存钱。因为存款数额，可以带给人，极大的安全感。但其实，一个人的生活，过得好不好，不只考虑这一个因素
2024-09-23 18:52:00
我们常说好的爱情是门当户对，两个人无论在家庭背景、收入情况还是长相方面都有相差无几。更重要的是，他们的年龄不能差别太大
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8月23日下午，甄女士匆匆赶到金郝庄派出所报警求助：“警察同志帮帮俺吧，刚发现卡里少了三千多这可怎么办？”“您先别着急
2024-09-23 14:05:00
真是屋漏偏逢连夜雨，祸不单行。马三还没救出来呢，丁健又把迷彩打了。这事可就更不好办了。更要命的是还有更大的事出现。加代一看迷彩出来了
2024-09-23 15:08:00
杜成一时语塞，康师傅接着说道：“如果把他放了，还有法律可言吗？简直是胡闹。再说了，这个命令是我下的。你也不用找我儿子。你要是有什么意见
2024-09-23 15:09:00