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解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...似小问题牵绊着。便秘,这个在中老年人群中普遍存在的健康问题,不仅带来身体上的不适,还可能影响心情和社交活动。但谈论它,总让人感到尴尬。然而,忽视并不是解决问题的方法。纤维:自然界的“通便高手”便秘的救...……更多
不是所有肌肉酸痛都是乳酸堆积,3招轻松辨别和缓解肌肉酸痛
...上是身体在告诉我们肌肉正在恢复和变得更加强壮。如何辨别肌肉酸痛的类型疼痛时刻揭秘:时间的故事肌肉酸痛不是一种单一的感觉,它可以根据发生的时间来分为两大类。首先,我们有即时酸痛,这种疼痛发生在运动后不久...……更多
减肥为什么会住进ICU?粪便移植为什么可以挽救生命?
...动,刺激肠道分泌,减少吸收,促进排便,短期内使用对身体健康影响可能不大,长期过量使用会产生不良影响,比如出现肠道菌群失调,胃肠道疾病,电解质紊乱,食欲下降等.这个女孩很可能是因为,长期服用小粉丸后,出现食欲下降,严重...……更多
... 1、大便上有异常粘液人体内黏液分泌和吸收相互循环的状态,当这些黏液无法正常被吸收,附着大便排出,很有可能是肠道中发生了炎症或肿瘤,如果还有血色的情况,一定要高度警惕,很可能是肠癌。2、长期腹泻腹泻常因...……更多
...以帮助宠物做好疾病预防为主,减少疾病发生,保持健康状态。日前,记者来到动物医院,见到一名来自巴基斯坦的顾客带着小猫“miki”来检查,经粪便采集检查结果显示,“miki”肠道有细菌感染,需要立即进行治疗。在诊疗...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...干硬,这容易导致身体出现便秘的情况,使老年人的身体状态愈发不佳。 在这种情况下,老年人不需要过度治疗,应该特别关注饮食调理,以促进身体的排毒功能,应该增加水分的摄入量,以帮助软化粪便和促进排尿。此外,...……更多
每天坚持三件事,保持肠道健康,肠癌绕道走
...恶臭。有时也会表现为黑便。每天坚持三件事,保持肠道健康,肠癌绕道走!一、补充膳食纤维日常生活中多吃一些富含膳食纤维的食物,比如全谷物、豆类、蔬菜和水果,可以降低肠癌发生的风险。因为膳食纤维不仅能促进肠...……更多
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...物性食物中。尽管膳食纤维不能被消化吸收,但它对人体健康具有重要作用。以下将详细介绍膳食纤维的八大功效,帮助大家更好地了解膳食纤维的价值,从而合理摄入膳食纤维,为身体健康加分。一、抗腹泻作用膳食纤维中的...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...表现出的一些特定迹象,如良好的睡眠质量、清晰的精神状态、活力充沛的身体以及良好的消化系统表现,都是健康的积极信号。良好睡眠:中老年人的健康晴雨表良好的睡眠质量,对于中老年人来说,不仅是休息和恢复的基础...……更多
有妇科炎症怎么调理
...生和入侵。5.坚持不要熬夜熬夜会让身体出现比较疲劳的状态,白天工作压力大,而压力大和熬夜又是造成的卵巢早衰的原因之一。女人有妇科炎症了就要坚持不要熬夜了,这样才能保证,充足的睡眠,身体抵抗力也会增强,抵...……更多
什么是“硼砂猪肉”?和普通猪肉有什么不同,一文揭开答案
...但对于食物中潜在的硼砂隐患,在购买的过程中要学会辨别。如何...……更多
2022-12-15 17:08猪肉,一文,硼砂,答案
小心大便“给你颜色看”!关注便便颜色,有助于早期发现病变
...行释放,而大便颜色,从某种程度上说,也可以作为身体健康“晴雨表”。从临床经验来看,健康人的粪便往往呈现金黄色色泽,并且质感紧密,有一定的韧性,且多为长条状,但由于现代人在饮食及生活方面,总会有一些不良...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...据其个体状况调整膳食纤维的摄入量,以达到更佳的代谢状态。然而,调查结果显示,我国居民总膳食纤维摄入量平均为18.7克,仅占适宜摄入量的61.9%。由此可见,我国居民普遍存在膳食纤维摄入不足的问题,这也是为什么鼓励...……更多
心胸狭窄的人,脸上常常会显露出两种特别的特征
...的皱纹成为岁月赋予我们的智慧和美丽的印记。三,如何辨别与应对识别心胸狭窄的人并非易事,但观察其言行和面部表情是关键。遇到这样的人时,最好的策略是保持距离,避免深入交往。古人云:“与人交往,贵在相知。”...……更多
冬季如何防治鸡群寄生虫病
...机会,使鸡群对寄生虫的抵抗力下降,体现出不同的病理状态。消毒工作不能忽视。对产生的垃圾、粪便等及时进行清理与无害化处理,对鸡舍、笼具等要选用合理的消毒方法及时消毒。消毒应做到全面、彻底,不留死角,消毒...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...的重要激素之一。适量补充大豆异黄酮,有助于改善皮肤状态,减少皱纹和色斑的产生,使皮肤更加光滑细腻。此外,豆浆中还含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,这些物质具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延...……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...似乎是一个微不足道的小问题,很少有人将其视为真正的健康隐患。然而,作为一位经验丰富的肛肠科医生,我见证了便秘对患者日常生活质量的深刻影响。许多中老年朋友经常问我:“便秘真的算是一种病吗?我怎么知道自己...……更多
糖摄入太多不利于健康?研究发现这2种“糖”好处多多
...德宏团结报饮料、蛋糕、奶茶……虽然糖摄入太多不利于健康,但也不能“一棒子打死”。最近一项研究就发现,每天摄入这2种“糖”,可以改善大脑健康和肠道健康。吃点“好糖”可改善大脑和肠道健康菊粉与低聚果糖,其...……更多
早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,不妨看看
...情况。清新口气当我们晚上睡觉的时候,嘴巴处于密闭的状态,再加上细菌的繁殖和滋生,很有可能会产生口腔异味,所以早上起床之后喝一杯温水,在一定程度上能够改善口腔异味,同时也能够让你的嘴巴变得湿润,缓解干燥...……更多
老年体检应重点关注的项目
老年人由于生理和心理的变化,身体处于亚健康状态,其健康状况需要关注,但许多老年人由于种种原因不能定期体检,这给疾病的早期发现和干预带来困难。因此,老年人体检项目应因人而异。那么,老年人体检应重点关注...……更多
...海深深地知道,没有人能随随便便成功。后来,他又尝试养羊,从金乡引进小尾寒羊100多只,正遇上价格低谷,不但没挣到钱还赔2万多元。因为缺乏经验,加上资金等方面的制约,养羊以失败告终。尽管如此,他也没有气馁。...……更多
养羊的朋友注意:奶山羊饲养管理宝典请查收
不知道大家有没有发现,中国多家乳品企业都做了一项重要战略举措:他们接连开始自己养奶山羊,成立自己的奶山羊牧场。羊奶行业的兴起,也带动了奶山羊养殖的热潮。因为奶山羊具有体格大,产奶量大,繁殖能力强等特...……更多
大肠癌早筛早诊断
...为该项目重点推进的一部分。作为一种严重威胁我国民众健康的恶性肿瘤,大肠癌已经被列入中国癌症预防与控制的重点关注对象之一,早期筛查和全面防治备受推崇,通过人群筛查发现癌前病变和早期癌症,有利于降低大肠癌...……更多
一天之内,排便几次才是正常的?这个“次数”或许和你想的不一样
...身体健康,也能够使得我们的身体减轻负担,处于轻松的状态。可能有些人一天排一次便,但是有的人却排几次便这样女人就会发出疑惑,一天之内,排便几次才是正常的?看完或许你就有答案了!下面我们就具体分析一下。一...……更多
肺炎支原体和流感叠加 海南疾控专家支招:预防做好这7点
...续高热不退,应及早就医一旦出现发烧症状,该如何有效辨别是哪种疾病?对此,邱丽表示,发烧这种症状是因为各种致病因素刺激机体的免疫系统引发的一种应激性反应,一般分为感染性因素和非感染性因素。那么最近比较关...……更多
五种表现无法被伪装,可以帮助你辨别真心爱你的情人
...本文将探讨五种表现,这些表现无法被伪装,可以帮助你辨别真心爱你的情人。一、关注你的细节真心爱你的情人总是会关注你的细节,他们会注意你的喜好、兴趣和需求,并尽力满足你的期望。无论是小事还是大事,他们都会...……更多
为什么以前的打蛔虫药能见到打下来的虫,而现在的看不到呢?
...吸收了在20世纪90年代,甚至更早,由于经济条件有限,健康状况不是很好,特别是对于在农村地区种植的许多儿童,还因为个人卫生意识低和卫生水平低。患寄生虫病的可能性非常高。进入新世纪以来,随着经济条件的改善和...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...于牛奶的传言有很多,这里面有真也有假,因此不少朋友辨别不了真伪。为了让大家对牛奶有更多的认识和了解,今天就跟大家好好聊一聊相关知识。关于牛奶【牛奶的营养成分】牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、...……更多
大便后如何正确清理屁屁,以下几点请牢记
...到,原本看似简单的“洗屁股”行为,却可以让你更加的健康,尤其是大便之后要不要用水洗屁股的问题,很多人有疑惑。大便之后究竟要不要洗屁股?长期坚持洗的人,对身体有没有好处?大便之后用水洗屁股,就像给自己的...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...的维持身体。5.心情心态方面当我们长期处在不良的心情状态时,这会容易对身体各器官等方面形成损伤,人体的安康也会遭到很大影响。所以,我们生活中一定要坚持良好的心理状态,心情方面也要多加调整。假如平常压力过...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00