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中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态度和生活方式的体现。在中医理论中,眼睛不仅仅是视觉的器官,它们是体内健康状况的反映。传统认为,肝脏的...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...么该如何缓解疲劳呢?且听南师怀瑾为您细细道来。南师养眼法:静态用眼的奥妙[gf]200d[/gf]早年间南怀瑾大师也经常出现眼部疲劳的问题,因为长时间参阅古籍和各类图书,一度使他颇为困扰,也因此,在一次寻仙问道的旅途...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
近视问题已经成为影响人们生活质量的重要因素。虽然中医治疗近视问题可能较为困难,但通过一些中医的方法,可以暂时性地改善近视问题。以下将详细介绍中医如何改善近视问题,并给出一些具体的建议。一、中医对于近...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...良好的生活习惯,才能从根本上减少近视的发生。泰安市中医医院中医眼科指导基地,是全国首家以传承精华、守正创新中医药内外同治为主的中医眼科专科基地,基地面积1200余平方米,拥有三十几名中医眼科视光医护人员,...……更多
进行简单的眼保健操,可以促进眼部血液循环,养肝明目
...引言在我们的身体器官中,肝脏和眼睛有着密切的关系。中医理论认为,肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主母,所以养肝首先可以养目。那么,如何通过闭眼睛来养肝呢?本文将围绕这个问题进行深入探讨,帮助大家更好地...……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...和视力的人。蒜香龙利鱼首先,让我们来看一道既美味又养眼的菜肴——蒜香龙利鱼。龙利鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类,这种特殊的脂肪酸对于保护眼睛健康至关重要。食材准备:新鲜龙利鱼1片蒜瓣10克姜片5克葱花3克...……更多
“水汪汪的眼睛”,为啥越来越干
...是“绝症”?能有办法缓解吗?本期大咖健康课,南京市中医药眼科主任刘昳将传授她的爱眼、护眼之道。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖大咖小传南京中医药大学附属南京中医院眼科主任医师,教授,硕士生导师,毕业于中山...……更多
科技引领,创新突破——三生视康视百年“三位一体”战略升级
...和、经络通畅、营养补充、外部矫正等多个方面帮助国人养眼护眼,为国人提供更全面、更科学的眼部健康管理方案。 品质护航,眼健康新品重磅发布三生视百年亮可饮液历经数次产品研发迭代,紧跟市场消费需求,依据中西...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:头晕目眩、眼底出血、视物模糊
...性黄斑变性或是有高血压、糖尿病基础疾病的人,类似于中医“视瞻昏渺”“云雾移睛”“暴盲”等病。临床常见突发眼睛视力丧失或视力下降,眼前有黑影遮住,不随眼转动而漂浮,发病前多数有眼胀、眼珠跳动等感觉,部分...……更多
了解防治知识 保护自己的眼睛
本文转自:德宏团结报近期“红眼病”高发,州中医医院专家提醒:了解防治知识 保护自己的眼睛本报讯 目前已进入急性出血性结膜炎(俗称“红眼病”)的流行季。为什么会患上“红眼病”?应如何预防?州中医医院专家提...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...险,造成不可逆的视力损害,所以一定要引起重视。经过中医眼科学者的不断研究与总结,运用中医特色“治未病”思想,目前临床上采用中医药特色诊疗技术对近视不同阶段进行干预。具有有效、操作安全、经济、副作用小等...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
...感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视力呢?本文将为您详细解答。气血与视力...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...这些姿势却会给我们的健康带来很多负面影响。本文将从中医角度出发,结合中医理论和丰富的经验,为您详细介绍这5个姿势的危害,同时提供科学的改正方法。第一个姿势是久坐伏案工作。现代人久坐不动的工作方式让很多...……更多
问止中医 | 看东西重影,“复视”该有多难受
中医百科|中医治眼睛复视复视是指眼睛看东西有重影,中医称之为“视歧”。中医认为,重影是因为汇聚于眼睛中的精气不足,同时又有痰、热、淤、食、湿、郁等邪阻碍于与眼睛相通的脉络,导致眼睛失去协调,眼睛的精气...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...知道吗?一个简单的日常运动—乒乓球,以及一种古老的中医按摩—晴明穴按摩,或许就是您眼睛的守护神。老花眼:不只是年龄的问题老花眼,医学上称为“屈光性调节衰退”,是一种随着年龄增长而发生的自然现象。这种情...……更多
中医药文化进校园 平度市中医医院走进平度市保利和乐幼儿园
...都市报半岛全媒体记者耿莉通讯员马文慧11月7日,平度市中医医院科教科配合儿科、护理部“揭榜挂帅”项目-青少年近视中医干预及八段锦全民推广,走进平度市保利和乐幼儿园,为小朋友们带来了一场别开生面的儿童近视防控专...……更多
夏养三伏 冬补三九——泰安市中医医院中医眼科“三九贴”撑起眼睛的保护伞
鲁网12月15日讯一年中最冷的时候即将到来,泰安市中医医院中医眼科冬季“三九贴”贴敷,将为您撑起未病先防的保护伞。三九贴种类:止咳平喘贴:主要针对呼吸系统病症人群。培元固肾明目贴:主要适用于眼病人群。活血...……更多
打工人必备护眼攻略
...难以聚焦?眼睛能够视物,离不开全身脏腑的能量供给。中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目,目得血而能视。一旦我们的眼睛出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状,就是身体在警示我们——机体精血亏虚,不足...……更多
用眼超时有啥妙招
...营养眼球的功能。6.耳穴贴压。通过耳穴治疗视疲劳,是中医脏腑经络辨证理论体系运用的体现。在中医指导下,可用耳穴贴压法治疗视疲劳,2—3天一换,两耳交替操作。7.眼部按摩。许多眼部按摩仪带有按摩、热敷、理疗、蓝...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...烦、口苦口干以及眼睛干痒等症状。经过详细问诊,结合中医大脑辨证论治,我为阿姨开出处方。呕吐是胃气上逆的表现,可由多种病因引起,或寒或热,或实或虚,须辨证论治。李阿姨呕吐同时伴有胸胁苦满、口苦口干、心烦...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...解毒的作用,有助于缓解眼睛疲劳和干涩。而枸杞被称为养眼佳品,可以改善视力和滋养肝脏。这款茶饮香甜可口,既能清凉去火,又能滋养身体,非常适合经常使用电子产品的现代人。具体做法:将干菊花和枸杞子用清水轻轻...……更多
冬季眼睛干涩 来点能“生津”法缓解症状
...因为眼睛发干、发涩等症状就诊的患者不断增加。南京市中医院眼科主任刘昳介绍,干眼是指由于泪液分泌减少或者泪液成分异常导致的眼表不稳定和眼表损伤的一种常见的眼科疾病。很多患者出现症状后,会自行使用缓解疲劳...……更多
眼睛老是有黑眼圈怎么办
...圈发黑。5、营养失衡眼周皮肤可以反应脾的健康状况,中医讲脾为后天之本,气血生化之源。当身体缺铁、贫血、脾造血功能减退就会导致气血不足,使脏器供血量降低,眼周毛细血管缺氧,形成黑眼圈。黑眼圈如何改善1、充...……更多
铜仁市中医医院:爱眼巡诊温暖老人心
多彩贵州网讯(实习记者 杨玲)3月6日,铜仁市中医医院携手环北社区卫生服务中心在铜仁市幸福里养老院、环北社区卫生院开展“医心向党,仁善为民——第十七届世界青光眼周”大型巡诊活动。现场,来自铜仁市中医医院眼科...……更多
...,看东西也模糊不清,睁不开眼,在家人陪伴下来到浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)眼科门诊就医。“睫毛根部沾满了胶水,结膜充血发红、肿胀,再仔细检查发现,有一根粗硬的假睫毛附着左眼上睑板的凹沟...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...些物体的时候,那么通常是肝脏的不良表现。因此,闭目养眼,养神,其实就是养肝的方法。方法,只需闭上眼睛,效果会慢一些。闭上眼睛时,可以用食指轻轻按压眼睛。然后轻轻揉。过了一会儿,停下来继续闭上眼睛。不要...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
本文转自:新华网北京中医药大学东方医院眼科医师 解萌萌如今电子产品日益普及,长时间使用电子产品已经成为许多人的生活常态。用眼时间加长、强度加大,越来越多的人用眼过度,眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题...……更多
科普义诊走进幼儿园 守护孩子“睛”彩人生
...护眼意识,培养正确的用眼习惯,近日,周口市眼科医院中医科与体检中心的医护人员走进周口中心城区多所幼儿园,开展“中医防控近视,关爱儿童健康”主题活动。活动现场,周口市眼科医院医护人员结合小朋友的特点,用...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...方法,减轻压力、放松身心,即可有效缓解症状。福州市中医院中医内科副主任医师黄炜介绍,“节后综合征”不是病,是一种状态,包括“假日伤食”“上班恐惧”“睡眠紊乱”“用眼过度”等,以下是应对办法。1.应对“假...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...菊,一种常见于中国的传统药用花卉,历史悠久,早已在中医中被用于治疗多种疾病,特别是与肝脏和视力有关的问题。成分与功效:富含多种有益成分,如黄酮类、矿物质和维生素,这些成分对肝脏功能有显著的保护作用,同...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00