• 我的订阅
  • 头条热搜
清朝老头修炼了六十年道家气功,为何被四个丫鬟破解了
...事业上升期”迷上了道家气功,整日打坐吐呐,修行道家养生术,以致于“事业”再无所进,一个知县就干到了退休!退休后的柳翁无政事缠身,犹如“鱼儿回归大海”,一头扎进了“道家”的海洋,整日在家修行道家养生术,...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,意味着谷雨节气后,寒潮天气基本结束。这时,我国大部分地区的平均气温都在12...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...都充满了无奈和焦虑。杂粮,作为五谷之一,历来被视为养生保健的宝库。它们富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,对于维护身体健康、促进肠胃蠕动、预防慢性疾病等方面都有着不可忽视的作用。1、杂粮食品的好处...……更多
提高免疫力,新中式滋补蓄势待发
...灾区”。而在疫情期间,中医药所发挥的作用以及中医药养生理念的普及,也让大家意识到,“得了病才去治病”的旧思维已满足不了人们对健康的需求。只有在日常生活中坚持提升免疫力、科学养生、预防疾病,才能拥抱健康生活...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...不舒服和点热水”一样。但如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌。打死不喝不喝2种粥,一种伤胃,一种致癌!很多人还以为大补,可就大错了第一种:刚出锅的热粥不喝,这种粥可以说是烫嘴,过烫的...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
在古老的东方,一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸,这一源于古代医学的方法,不仅蕴含着深厚的文化底蕴,更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气,伴随着温热的刺激,...……更多
越老越要补!建议中老年人多吃这些食物,便宜又养生!
...一些铁元素,够预防贫血的出现。 哪些食物适合老年人养生食用?一、鱼肉鱼肉中不但含有大量的优质蛋白,还含有比较丰富的钙质以及铁元素、磷元素等各种物质,而且脂肪含量比较低。既可以为老年人快速补充各类营养物...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...可饭无汤”,殊不知喝汤也有很多讲究,如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”,还会给身体带来很大的伤害,切不可大意。第一种:反复熬煮的大骨汤,反复熬煮的浓汤还会产生大量的嘌呤和油脂,增加肾脏的负担,同时还...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...这种说法到底有没有科学依据呢?01每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案美国的有关杂志曾经发表过研究项目,主要是针对我国居民对鸡蛋的消耗量,而这项研究主要是针对1991年到2009年期间,在十几...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...中医理论中,气是人体生命活动的基本动力,补气成为了养生的一个重要方面。然而,在补气的药材中,黄芪虽然常见且被广泛使用,但并不是最适合每个人的。有些人使用黄芪后容易出现上火的症状,这时候就需要寻找其他的...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...身体机能下降,很多老年人在晚年生活中都非常重视保健养生。一些商家“瞄准”老年人对健康的迫切需求,动起“歪心思”,伸出诈骗之手。今年1月,一起涉及全国25个省、206家经销商的养老诈骗案引发广泛关注。据媒体报道...……更多
(寻味中华 | 饮食)“百草之王”领衔秋冬养生江湖
...新闻网中新社长春11月14日电 题:“百草之王”领衔秋冬养生江湖中新社记者 郭佳在吉林省白山市抚松县,万良人参市场的交易大厅里,新上市的园参、林下参一箱箱码放在地,不时有顾客上前查看品相、询问价格。大厅外,店...……更多
年轻人重养生 个性年货成新宠
...还有保健品卖得最好,糖果礼盒反而不走俏,大家都注重养生了,怕得糖尿病。”沃尔玛礼盒区工作人员介绍道。艾媒咨询日前发布的大数据显示,在购买新春礼盒时,中国消费者最主要关注的因素是品质,占比为60.11%,其中超...……更多
市图书馆为福利院老人送“健康”
...、中国营养学会注册营养师辛宝围绕老年人的饮食营养与养生智慧,从老龄化现状、健康长寿的决定因素、老年人的生理特点、老年人膳食指南核心推荐等多个方面,运用通俗的语言进行健康知识讲解,引导老人合理分配“一日...……更多
问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
...祖先就已经从谷物和粮食的自行发酵中认识了“酒”。《养生要集》记载了这样一段话:“酒能益人,亦能损人。饮之失度,体气使弱,精神侵昏”。一千个人有一千个喝酒的理由,但酒一入肠,却是一把双刃剑。 一种是适度...……更多
高蛋白大海鲜、陈皮、秋梨膏节前热销 养生成今年盒马年货关键词
...的大海鲜,今年提前热销;药膳汤料、新会陈皮、枸杞等养生商品热度高涨。此外,N95口罩、酒精湿巾为选择回家过年的盒区用户“保驾护航”;数码电玩则是年轻消费者年终奖励自己的最佳单品。回家之前:“愈后进补” 找...……更多
高明:满园社区开启多彩幸福老年康养生活
1月16日,天恒集团旗下恒煦满园长者社区盛大开业。特别邀请到了北京天恒康健养老投资管理有限公司总经理高明先生,就康养全业态布局走出了一条特色发展之路,天恒康养的发展进行深入对话。天恒集团是在什么契机下决...……更多
广西测试12款电炖锅:精顺御用养生煲、广兴精品电炖锅、蓝水星电炖锅不符合国家强制性标准要求
...品检测结果符合强制性国家标准,另3款样品“精顺御用养生煲”“广兴精品电炖锅”“蓝水星电炖锅”的检测结果不符合强制性国家标准,主要表现为“无接地端子、无接地线”。该项目如不符合国家标准要求,在使用过程中...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...这道菜肴简单易制作,营养丰富,是一道适合家庭日常的养生佳肴。吃上一口,清香扑鼻,满足口腹之欲,同时也在不知不觉中为身体补充养分。年轻人的养生密码 现代社会,年轻人的生活节奏快,工作压力大,容易导致气血...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...自然开始了一年中的收获,秋风吹过,渐有凉意。而中医养生学说,秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收,阴气渐长的时节,此时人体...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段话的意思是春季的三个月,我们称为发陈,是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然富有生气,万物欣欣向荣。万...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...样,尽管同为胃病,可是每个人的症状都不相同。正所谓养生先养胃,胃是人体的重要器官,但是很多人却没有好好保护胃部,经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物,还有晚上熬夜、通宵,这些都导致了胃部受到严重伤害。但...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...制乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发生。PART03黑豆配它吃,养生又美味红枣也是我们日常生活中营养非常全面的一种食物,今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃,头发黑,气色好,特别显年轻...……更多
冬令时节如何养生防病
...中医认为,冬天是补肾的最佳时间,冬季养肾也是历来的养生传统,可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进血液...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...康地过个年呢?2022年@央广网 推出二十四期教你最新潮的养生知识最实用的养生方法最不一样的养生态度NOW开启《节气Young生修炼手册》在这浓浓的年味儿里和@央广网一起健康过冬开心过年1、增加机体含氧量,腹式呼吸操做起...……更多
莲子不仅口感鲜美,更具有丰富的营养价值和药用价值
秋天是收获的季节,此时莲子成熟,成为人们养生的一大佳品。莲子不仅口感鲜美,更具有丰富的营养价值和药用价值。以下将详细介绍莲子的营养价值、药用价值以及如何在秋天食用莲子,达到养生的目的。一、莲子的营养...……更多
冬天最适合泡脚,但5个泡脚习惯看似养生,实则伤身,要注意了!
...会对身体造成伤害。接下来,我们将为大家介绍5个看似养生,实则可能伤身的泡脚习惯,并提供相应的正确做法。1、刚吃完饭就泡很多人喜欢在刚吃完饭就去泡脚,认为这样可以促进消化。然而,这种习惯实际上并不科学。刚...……更多
三大主题展馆精彩纷呈
本文转自:昆明日报第七届中国(昆明)国际大健康养生养老产业博览会在昆开幕三大主题展馆精彩纷呈本报讯 记者王琳报道 10月14日,第七届中国(昆明)国际大健康养生养老产业博览会暨第二届中国(昆明)国际大健康产...……更多
早起早睡,不要过早减衣
本文转自:沈阳日报春分节气如何养生?中医专家——早起早睡,不要过早减衣3月20日是春分节气,如何养生?沈阳市第六人民医院中医康复科主任中医师李研提示,春分是调整人体阴阳平衡、调和气血的重要时机,要早起早...……更多
更多关于人文的资讯:
只是一次战败,这位名将逃跑上千里,躲藏五十年
古往今来,胜败乃兵家常事,很多名将不仅打过败仗,还当过逃兵。这虽然并不光彩,但只要卧薪尝胆,也不是没有报仇雪恨的机会。然而
2025-03-16 20:32:00
原创这对夫妻皇帝玩坏了年号与谥号,以至于改变了后世对皇帝的称呼
古代对于皇帝的称呼有一套独有的体系,皇帝还活着的时候,一般称“朕”、“陛下”,皇帝去世后,自西周开始一直到隋朝,都以谥号相称
2025-03-16 20:35:00
封神中,在鸿钧道人徒孙辈的门人里,谁的实力最强?
鸿钧一道传三友,在他的道场紫霄宫收了三个徒弟,分别是太上老君、元始天尊以及通天教主,当三个徒弟修成不死不灭的圣人之体后
2025-03-16 20:38:00
《水浒传》中,梁山七十二地煞星,谁能排进马战前十
在《水浒传》聚义梁山的一百零八位英雄好汉中,既有出身绿林的也有之前在宋王朝军队中的职业军人,他们往往武艺高强,忠肝义胆
2025-03-16 13:47:00
“捋虎须”将军朱桓的二三事
——兼析朱桓的“狂病”之谜原创作者:余世亮本文主角是“捋虎须”的将军朱桓。在讲朱桓捋孙权“虎须”的故事之前,先讲一讲孔子“捋虎须”之事
2025-03-16 13:55:00
医学未解之谜,被天雷击中后“超能力”觉醒,他们到底经历了什么
雷击是大自然的一种正常现象,虽然它造成的灾害不足以跟洪水、地震相提并论,但是丝毫不影响人们对它的敬畏心,什么“天罚”、“渡劫”“伏尸百万”的词是层出不穷
2025-03-16 13:58:00
东西方两大帝国巅峰之战,西方帝国惨胜,后两大帝国都衰败
东方帝国颠峰时期应该是大唐帝国,而西方帝国颠峰时期应该是阿拉伯帝国;阿拉伯帝国强大时期曾经连整个欧洲的联军——东征十字军都打败了
2025-03-16 14:00:00
全球最大“国中国”!就像钉子一样,为何南非拼尽全力也没能拔除
30344平方公里的面积,虽然比不上中国任何一个省份,但是足以超过很多欧洲国家的面积了,如果单单提到这一数据,其实没有任何意义
2025-03-16 14:12:00
面首还是情郎?细看吕后心中的那片白月光——审食其
蒹葭苍苍,白露为霜,有位佳人,在水一方。在电视剧《大风歌》之中,病重的吕后偎依在审食其的怀中,伴着其吟诵《诗经》之声,最终安详逝去
2025-03-15 16:44:00
面对强大的蒙古军队,金国末年是否还有可能翻盘?
导读:面对蒙古的进攻金国根本没有翻盘的可能,否则为何在经过鼎盛时期也没能像辽国一样把北方和西北纳入版图?如果金国能够实力碾压蒙古的话还用诱杀蒙古俺巴孩汗
2025-03-15 16:54:00
论资历,韩信比英布差远了
文 / 子玉韩信、英布、彭越是刘邦夺取天下的三根支柱,有必要给他们列个“成绩单”——如果非要给这三人排个名次的话,韩信的票数肯定是最多的
2025-03-15 17:28:00
2015年男子车祸住院,竟有17个女友赶来看望,连她们自己都没想到
2016年9月初的一天,湖南省长沙市长沙县一间宾馆内,一个长发飘飘的年轻姑娘正面对媒体镜头,哭诉着被男人骗财骗色的悲惨遭遇
2025-03-15 17:37:00
隋朝时期的千年粮仓被发现,现在的建造技术却望尘莫及!
《隋书·食货志》中记载道:隋开皇和大业年间,全国共建有兴洛仓、回洛仓、黎阳仓、广通仓、河阳仓和常平仓六大粮仓。公元588年年末
2025-03-15 17:58:00
钱学森侄子钱永健,获诺贝尔奖后:血统不能决定身份,我是美国人
在浙江,有一个十分了不起的的家族,它就是浙江钱家,这个家族曾被称为是“两浙第一家族”。可别小看这个家族,这里出来的历史人物数不胜数
2025-03-15 18:19:00
难怪金庸对虚竹之死避而不谈,你看杀他的人是谁?比独孤求败还强
金庸常常会让故事在恰到好处的时候戛然而止,不过他理解的“恰到好处”却未必符合读者的期望。所以他在新修版《天龙八部》后记中就发出过一番吐槽
2025-03-15 18:21:00