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乾隆帝在当皇子时，最崇拜与敬仰的就，是他的祖父康熙帝。康熙8岁登极，当了61年的皇帝，活了69岁，是清代除了乾隆外的另一位长寿皇帝。康熙帝的养生是有讲究的，他把养生之道分为养身和养心两方面。养身是指节饮食、...……更多
2024-06-23 20:05:00养生术,乾隆,养生,乾隆,养生,风流
...事业上升期”迷上了道家气功，整日打坐吐呐，修行道家养生术，以致于“事业”再无所进，一个知县就干到了退休！退休后的柳翁无政事缠身，犹如“鱼儿回归大海”，一头扎进了“道家”的海洋，整日在家修行道家养生术，...……更多
2024-03-17 19:54:00丫鬟,气功,道家,老头,道家,养生术
...究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动，在巴塞罗那“图书之家”书店举办。西班牙“知华讲堂”中医科主任拉法埃尔·德莫拉、格兰塔纳出版社社长凯亮思等西班牙各界友...……更多
2024-09-26 17:30:00巴塞,巴塞罗那,养生术,西班牙语,罗那,西班牙
...就能养生的操作呢？那咱们就来看看，躺平养生派的神奇养生术。这养生术的第一种就非常玄学了，叫做“辟谷食气”。意思是说：吃五谷杂粮是不可能吃的，整天就吸天地之灵气，集日月之精华维持生活这样子。道家的祖师爷...……更多
2023-10-20 14:53:00长生,焦虑,古人,秘诀,养生,年龄
...祖忽必烈、宋高宗赵构、女皇武则天、梁武帝萧衍，还有乾隆皇帝，他们虽然活得比百姓长，但也没到九十岁。唯一一个上了百岁的，是南越武帝赵佗，可他那个南越国，毕竟是小朝廷，偏安一隅，算不得正统。这样一来，乾隆...……更多
2024-11-21 10:29:00晨起,乾隆,长寿,养生,皇帝,秘密
...系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承，他早年在学习按摩养生术时得到名师指点，后经潜心钻研，使他的按摩养生术在清宫大有用场，颇得慈禧太后的欢心。慈禧1835年～1908年，清咸丰帝之妃，同治、光绪两朝实际最高统治者。...……更多
2024-06-27 20:44:00慈禧,养生秘方,太后,秘方,养生,慈禧
...的。在古代，踮脚跟也叫“敦踵法”，有800年悠久历史的养生术“八段锦”的最后一个动作就是它。接下来，我们盘点下经常踮脚的好处吧：天冷了，没事多踮脚吧。你有没有什么常做的类似养生小动作呢？
我们都知道，生命...……更多
2024-01-29 19:01:00好处,养生,心脏,循环,运动,尿酸
康熙和乾隆，这对祖孙帝王，以其卓越的治国能力和惊人的长寿闻名于世。康熙帝在位61年，乾隆帝在位60年，两位帝王的长寿秘诀一直是历史学家和民众热议的话题。康熙和乾隆在保持长寿方面有一项独特的禁忌，这个禁忌帮...……更多
2024-08-18 14:24:00乾隆,长寿,祖孙,皇帝,东西,乾隆
...践方面均作出了不朽贡献，其所著的《千金要方》，是集养生术大成之作。孙思邈晚年又著《千金翼方》，补充丰富了《千金要方》的内容。在《千金翼方》中，孙思邈提出：“养老之要，耳无妄听，口无妄言，身无妄动，心无...……更多
2024-06-24 10:14:00孙思邈,老四,孙思,学养,老年人,孙思邈
...的气血流通，对心肺功能有益。后来，有800年历史的导引养生术八段锦中，也有踮脚的动作，称为“敦踵法”，用来调理肾气，强壮身体。踮脚的方法很简单，就是站立时，抬起双脚的脚跟，然后再放下，重复进行。踮脚的速度...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...寿命，因此在古代皇帝大多寿命不算很高的情况下，康熙乾隆这对爷孙的长寿就显得分外让人眼红了。那么，为什么康熙和乾隆这对爷孙可以这么长寿呢？究其根本还在于这对爷孙都戒掉了多数帝王的通病。养生有道首先第一条...……更多
2024-04-25 10:38:00二帝,乾隆,长寿,长寿,乾隆,长生
...代医疗物质欠缺的年代，更是少见，要知道“十全老人”乾隆皇帝活了89岁，因为他身处盛世，又三五天的出去散心，心大，乾隆对自己一生已经相当满足。其实本来萧衍还可以活的更长，只是他亡国了被抓被折磨，所以才在86...……更多
2024-04-21 14:14:00梁武帝,博通,开国,文史,养生,皇帝
...男人权力的象征。而古代皇帝中风流韵事最为多者，要数乾隆帝。今天我们就来说道说道乾隆众多女人当中两个最为尊贵的美女。第一任皇后富察氏。她可以说是乾隆第一个爱的女子，出身于满洲贵族，15岁时和乾隆完婚。十年...……更多
2024-05-13 07:26:00乾隆,韵事,之美,皇后,风流,命运
...时间长。传统中医怎样定义早泄不管是古代中医还是房室养生术，在很早以前都对早泄有过非常细致的研究。从房室养生术角度定义早泄，其实应该更有积极意义，因为不管是基于采纳理论出发还是基于享乐主义实践，他们在具...……更多
2024-01-31 06:52:00鼎鼎,金锁固精丸,四名,大名,中医,组方
...国老年人群的运动防治医疗体系。中医导引术是我国传统养生术和运动疗法，是中华传统文化的优秀遗产。健身气功以导引为基本运动方式，与中医学同根同源，同属中华传统文化瑰宝，已发展成为我国全民健身项目，在当代社...……更多
2023-11-01 14:47:00二中,运动,康复中心,中西结合,江苏省,江苏
...说的这位却是抢了自己大臣的老婆。这个故事发生在清朝乾隆年间。说到乾隆皇帝大家都知道他是以为很有能力的皇帝，25岁登基，在位六十年，他在位期间让清朝达到了康乾盛世以来的最高峰，是中国历史上实际执掌国家最高...……更多
2024-04-07 13:43:00乾隆,秘闻,大臣,风流,乾隆,瓜尔
...高，多数因疾病、刺杀或政治斗争而早逝。然而，清朝的乾隆皇帝却是一个显著的例外，他不仅享有一个长达六十年的reign(在位期间)，还活到了八十九岁的高龄，这在当时是极为罕见的。乾隆皇帝之所以能够长寿，可以从以下...……更多
2024-10-28 19:26:00乾隆,长寿,寿命,皇帝,乾隆,长寿
...竟然强占了自己大臣的老婆。而这件事则发生在了清朝的乾隆年间，说到乾隆皇帝大家还是比较熟悉的了。这位皇帝在位期间清朝发展的非常好。同时他也是一个风流皇帝，这位乾隆皇帝的三宫六院多的数不清，而且他在外面的...……更多
2024-02-23 21:05:00乾隆,韵事,小舅,小舅子,皇室,丑闻
乾隆皇帝，作为清朝历史上在位时间最长的皇帝，他的一生充满了传奇色彩。然而，在他长达六十年的皇帝生涯中，有三年的时间，他是以太上皇的身份度过的。那么，乾隆皇帝在这三年里是如何度过的呢?乾隆皇帝在位期间，...……更多
2024-11-21 19:29:00乾隆,太上皇,皇帝,乾隆,皇帝,太上皇
...以至于大多帝王都不长寿，能够活到80岁更是少之又少，乾隆皇帝就是其中一位；他不仅以89岁的高龄寿终正寝，而且还是历史上最长寿的帝王，他长寿的秘诀到底是什么呢？其一，工作舒心乾隆的爷爷康熙在位时期平定了三藩...……更多
2024-11-23 10:28:00长寿,乾隆,帝王,秘诀,乾隆,长寿
...建王朝了，几乎每一位清朝皇帝都有风流韵事流传于世。乾隆皇帝可以说是历史上掌权时间最长的皇帝，他的寿命也是很长的，享年八十八岁。他的风流韵事也就格外的多，有许多更是成为人们茶余饭后的谈资。这其中就不得不...……更多
2024-05-21 21:23:00乾隆,皇后,夫人,命运,乾隆,康安
...辛苦，但他乐此不疲。“我很开心，能把太极这门古老的养生术教给更多人，唤起人们对太极的了解和爱好，不仅让越来越多的人爱上这项健身运动，也能用自己微薄的力量弘扬太极文化。”吴振伟表示。通过多年学习昆韵太极...……更多
2024-08-10 07:11:00自创,太极,昆曲,心态,演员,太极
...一个很小的动作，但在古代就早已被运用。有悠久历史的养生术八段锦，其最后一式动作名为“背后七颠百病消”，这个动作也正是通过颠足的方式，有助于激发任、督二脉调节功能，并能规律性挤压按摩五脏六腑，利于全身气...……更多
2024-12-11 12:28:00疾病,动作,气血,刊文,小腿,身体
荤素搭配，白菜、豆腐少不了我们先来看一下乾隆临死前两天，也就是嘉庆四年（1799）正月初一的“膳单”：燕窝肥鸡丝热锅1品，燕窝烧鸭子热锅1品，肥鸡油煽白菜热锅1品，羊肚片1品，托汤鸡1品，炒鸡蛋1品，蒸肥鸡鹿尾1品...……更多
2024-05-16 21:43:00海味,山珍,乾隆,燕窝,豆腐,御膳
...”的描绘。这一古老的养生方式，不只在历史长久的导引养生术“八段锦”中有所应用，而且被普遍地传承和应用至今。踮脚法之所以可以传播千年，是由于它的确对人体安康有着诸多好处。
首先，从中医的角度来看，脚趾、...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
由于乾隆养生有法，年近90岁还神志清醒，活动自如。乾隆五十三年(1793年)英国特使参加了乾隆皇帝83岁生日时，英国人眼中的乾隆皇帝是这样的：动作敏捷，风度翩翩，脸上没有一点老年的痕迹，总是笑眯眯的，看上去不超过6...……更多
2024-06-23 20:05:00长寿,修养,个人,乾隆,禀赋,英国
...道、腹股沟淋巴。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术，它有助于疏通人体经络，调和气血。看似简单的拍打，可以拍出身体淤毒，通过不断地拍打气血不通的部位，就可以使气血恢复畅通，从而各种不适症状也就自然...……更多
2024-01-31 12:22:00打拉,疗法,排石,推拿按摩,经络,推拿
据记载，乾隆有四十余名嫔妃，其中令妃在十年间连续为乾隆诞下四子二女，她的生育数量是最多的，为什么还说她不够受宠呢?在乾隆有明确记载的四十余名嫔妃中，令妃生育的数量是最多的，十年间连续为乾隆诞下四子二女...……更多
2024-06-23 10:21:00嫔妃,生育,数量,孩子,乾隆,生育
...中国古代呼吸吐纳、肢体运动、意念引导相结合的治疗与养生术。本期节目中，专家将为观众详细介绍中国目前已知最早的导引学专著典籍《引书》记载的“眼部导引疗法”和“导引保健操”。同时，节目实景戏剧部分也将生动...……更多
2024-03-31 11:22:00简牍,实证,中华,千年,简牍,张家
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在中国改革开放的历史长河中，1982年无疑是一个值得铭记的年份。这一年，中国站在了一个新的起点上，面对着前所未有的改革任务和挑战
2024-12-22 13:48:00
在阅读文章前麻烦您点下“关注”，方便您阅读和讨论，感谢您的支持！前言如果让你见到49年前的仇人，你会恨不得将其除之而后快还是让其付出应有的代价
2024-12-22 13:59:00
关于郑和下西洋为什么没有使明朝带来像英西葡荷那样那么大的殖民和财富收益，针对这个问题，首先我们应该了解郑和下西洋的目的
2024-12-22 14:38:00
大唐广明元年(880年)十二月，一队仪卫不整的官军匆匆行进在川陕道上，谁曾想到这会是皇家禁军，且护送的还是当朝天子——唐僖宗
2024-12-22 14:40:00
编者按：
“北有万里长城，南有千里屯堡。”在贵州大地，气象万千的屯堡文化，历经600多年的岁月流转，依旧光彩照人。600多年来
2024-12-22 17:24:00
编者按：“北有万里长城，南有千里屯堡。”在贵州大地，气象万千的屯堡文化，历经600多年的岁月流转，依旧光彩照人。600多年来
2024-12-22 17:25:00
大家好，欢迎来到我的历史分享专栏！今天我们要聊的是三国时期的一个重要人物——司马昭。提到他，很多人可能会想起“司马昭之心
2024-12-22 09:42:00
大家好，今天我们要聊的主角是三国时期的一位传奇人物——司马炎！这个名字听起来可能不如曹操、刘备那么响亮，但他可是从草根逆袭成皇帝的典范
2024-12-22 09:43:00
众所周知，刘邦打小就是个问题少年：好吃懒做，不求上进，私塾（小学）没毕业就辍学了，整天在外边和一帮不良青年鬼混，直到34岁还是一事无成
2024-12-22 13:23:00
我国军舰在一场夜间，军事演习中接到上级命令，要求对敌军进行确认，以保证敌军彻底丧失作战能力。我国第一艘“大型远洋驱逐舰”广州号
2024-12-22 13:37:00
大家好，今天我们来聊聊三国时期的绝世美女——甄宓！如果你以为她只是个美丽的花瓶，那你就大错特错了！甄宓的故事比任何一部宫斗剧都要精彩
2024-12-22 09:44:00
大家好，今天我们来聊聊历史上那位才华横溢、命运多舛的女诗人——蔡文姬。她不仅是东汉末年的文学巨匠，还是一位令人心疼的悲情人物
2024-12-22 09:45:00
大家好，今天我们来聊聊一个有点冷门但却非常有趣的历史人物——平原君赵胜。可能很多朋友对他不太熟悉，毕竟在历史的长河中，许多英雄都被淹没了
2024-12-22 09:46:00
中国历史，三国演义无疑是一个璀璨的篇章。曹操、刘备、孙权的智勇之计，英雄豪杰的英勇斗争，让人叹为观止。然而，随着三国的落幕
2024-12-22 09:48:00