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梁武帝萧衍：文史博通，养生有道的开国皇帝
大家都知道皇帝乃九五之尊，普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣，后宫佳丽更是数不胜数，美不胜收，实在是想不出来有哪位皇帝是没有碰过女性。但是古代历史上确实有这样一位皇帝，开国后坚持40年不接近女性，而且活到了86岁。他就是南北朝时梁政权建立者——梁武帝萧衍。
萧衍（464年—549年6月12日），字叔达，小字练儿，
86岁，这在现代也算是长寿，在古代医疗物质欠缺的年代，更是少见，要知道“十全老人”乾隆皇帝活了89岁，因为他身处盛世，又三五天的出去散心，心大，乾隆对自己一生已经相当满足。其实本来萧衍还可以活的更长，只是他亡国了被抓被折磨，所以才在86岁终止了生命。
除了坚持40年不近女色，萧衍长寿还有两个秘诀
这两个个秘诀我们现在也经常听到别人说但不当回事，就是“少吃肉多吃蔬菜”和“早睡早起”。
纵使宫中要设宴办聚会招待大臣，梁武帝萧衍也只吃蔬菜。他虽然开国也亡国，但很勤政，不过他始终坚持早睡早起的原则，每天早上三点钟就起来处理国家大事，太阳下山就睡觉。这些都是优秀的生活习惯，所以梁武帝萧衍不仅长寿，身材还保持的很好。
萧衍博通文史，为“
萧衍在位时间达四十八年，在
毛主席曾经这样评价这位开国皇帝，这三句话可以说是概括了梁武帝萧衍的一生。
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快照生成时间：2024-04-21 18:45:02
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