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饮食和生活方式对肝功能的影响
随着生活条件的改善,越来越多的人开始重视养生,尤其是对肝脏的养护。而肝脏作为重要的消化、解毒器官,在人体的新陈代谢、消化和排泄过程中都起着至关重要的作用。因此,在日常生活中要注重对肝脏的功能保护,养...……更多
喝酒后,若出现这4个表现,或表明不适合再喝酒,建议早戒酒
...上有所区别,更是体现了当地的文化和历史背景。饮酒是养生还是伤身?饮酒是养生还是伤身?这是一个备受争议的话题。适量的饮酒可以带来一定的享受和放松,甚至被认为对健康有益。过度饮酒却可能导致健康问题。首先,...……更多
“拳头”火出圈  76万人“爱看”
...不息,如何能把家乡武术发扬光大,怎样才能让传统体育养生深入人心?这是她一直在思考的问题。刻苦坚持实现儿时梦想在黄丽萍小时候,每当电视里开始播放功夫电影时,她就坐在小小的板凳上认认真真观看。锄奸扶弱、快...……更多
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
...规律的运动就可以帮助气血流通。这里有三个传统的道家养生动作帮助我们锻炼。一金鸡独立金鸡独立是指的人用一条腿站立的一种姿势,常指的是武术中的一种解数或者某种技艺的一种身段。金鸡独立是一种很好的练习平衡的...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...气亦在此时开始升发。因此,冷饭冷饮在这个时候成为了养生的大忌。冷食进入体内,易使脾胃受寒,导致消化功能减弱,甚至引起腹痛、腹泻等症状。《黄帝内经》提到:“春季阳气升发,肝气旺盛”,此时摄入冷食,会直接...……更多
银发新消费期待专属平台
...%的受访者每月开支在10000元以上。饮食、兴趣爱好、就医养生位列开支前三甲。98%的受访者认为,日常饮食是每月的主要开支。“病从口入,食品安全马虎不得。”75岁的赵大伯说,他每月会定期购买有机菜,虽然价格略高,但...……更多
长期脾胃虚弱的人会有以下症状,不妨对照自测下
现在人们越来越重视养生,对于中医文化也是越来越爱。每天都沉醉于养生想要让自己的身体健康,但是现在人们由于大环境和自己工作忙碌,加上饮食和休息不规律,进而出现脾虚的胃。……更多
2022-12-13 12:29脾胃,虚弱,症状
《王牌8》收视创新高,文物回归设计获好评,张小斐满满综艺感成最大彩蛋
...兽首铜像、朝冠耳掐丝珐琅熏壶、汉代櫑具剑、至正型元青花云龙纹大瓶等等。每一位嘉宾饱含深情地讲述了对应文物流失的故事,也对于这些文物的回归有了很多的期许。作为中国人,听了之后也格外有感触。节目的最后,所...……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...新爽口。推荐食谱四:萝卜牛肉炖萝卜牛肉炖是一道温补养生的佳肴,将萝卜的清甜与牛肉的醇厚结合,能有效地滋补身体,提升免疫力。萝卜中的微量元素与牛肉中的蛋白质相结合,有助于增强体质。 主要食材:白萝卜、牛...……更多
孙俪儿子变化大,一头卷发加漫画腿超洋气,孙俪私服比红毯强太多
...,都在昭示她的老去。要知道孙俪不过刚40出头,一向以养生出名,可是她的状态却比很多同龄人还要老,同一场活动中的马伊琍,海清都比孙俪的状态好,隔壁《繁花》剧组的唐嫣,仅比孙俪小了一岁,可两人看起来一点不像...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...比例。每周最好能吃够300~500克水产品,[4]多选三文鱼、青花鱼、黄花鱼、海鲈鱼,它们DHA含量较丰富,不仅抗炎,还有利于心血管健康。3、少吃加工肉类:加工肉制品是指经过腌制、烟熏等处理的肉,比如培根、香肠、腊肠等...……更多
这几种“粥”一定要留意,5成的人天天喝,其实特别伤身伤胃
...际上却含伤身伤胃。希望大家不要再被误导,以为它们是养生的代表。第一种、黑米粥黑米粥中含有大量的花青素,这是一种强效的天然抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基的伤害,延缓衰老。但是,黑米粥中的花青素并不是所...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
在寻求健康养生的道路上,人们常常会探索各种天然食材和草药,以期获得更好的身体状态。其中,“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么,经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢?消化科...……更多
网红“苗圣”诈骗粉丝被捕!曾频繁出现在“村超”“村BA”
...编造发布“苗族巫蛊术”“上古大神仙智慧”“科学修炼养生健康文化”“生命科学”等音视频内容,获得大批粉丝关注讨论。二、蛊惑粉丝骗钱财杨某某走红网络后,自诩是“当今时代修行得道行道证道合道成佛第一人”,称...……更多
足疗按摩,年轻人的乌托邦
...。国家统计局发布的《中国美好生活大调查》发现,保健养生已排在18-35岁年轻人消费榜单的前三名。 这并不意外,当代年轻人处在快节奏和高压力的生活环境之下,少有运动,加上长期久坐久站,很容易出现腰间劳损、腰间...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...,享受寒冬的温暖和活力。红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一款养生茶饮,结合了红枣的补血和枸杞的养眼功效。红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量。枸杞则含有丰富的抗氧化剂,对视力保健特别有益。这款茶...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...冷的天气中食用。红枣姜茶汤 红枣姜茶汤是一种传统的养生饮品,主要由红枣和生姜制成。红枣富含维生素和矿物质,特别是铁质,对补血有很好的效果。生姜则具有驱寒和促进血液循环的作用,特别适合寒冷天气或体质偏寒...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...点,帮助你在寒冷天气中补足“气”。1. 食补首选:补气养生食材选择温补食物:在冬季,应选择温补性质的食物,如红枣、枸杞、党参、黄芪等,它们能够提升身体的气血。健康烹饪方法:推荐炖汤或煮粥的方式来食用这些补...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...该怎样预防疾病,假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢?养生大餐保健康春节应酬多,亲友团聚,丰盛的美食,开怀畅饮、大快朵颐。应该注意到,春节是冬春交接、冬末春始的季节,也是胃肠疾病高发的季节,饮食上必须要有...……更多
医养结合双驱动 守护最美
...气候优势,许多有常见基础病的老年人都选择来海南居住养生,并寻求中医理疗进行康复治疗。“老年人比较常见的问题是腰肩颈等部位疼痛不适、关节炎等。针对这些问题,中医针灸配合拔罐治疗的效果比较不错,疗养几个月...……更多
牢记“吃3食、做3事、忌3样”,消灾解困,一年都精神
...,准备梨一个、马蹄5个、红枣片适量,枸杞少许,一个养生壶或者一个锅都可以。2、梨去皮去核之后切成块,块状大小根据喜好决定,马蹄切掉头尾,削掉外皮,清洗干净之后对半切开;处理好的马蹄、梨和红枣放进养生壶,...……更多
“中医+养老”,郑州医药健康职业学院发挥优势促进健康老龄化
...可乐加点维生素、边熬夜边敷面膜……时下兴起的“朋克养生”表明大健康消费成为新的趋势,从膳食营养健康产品到智慧健身设备再到康养服务项目,越来越多的消费者愿意为健康买单。6月13日,2024全国主流媒体河南教育行...……更多
茼蒿也是中药,有四大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下
...药。在古代,茼蒿被用来调理身体、增强免疫力,被视为养生的圣品。而在现代,科学研究也证实了茼蒿的药用价值,它富含多种维生素和矿物质,对心血管、神经系统和消化系统均有益处。那么,茼蒿究竟有哪些神奇的功效呢...……更多
...火气上升、头晕目眩、口不清爽、咽喉肿痛。因此,夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。说到消暑的方法,人们常常以冷制热,如洗冷水澡、喝冷饮等,但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热...……更多
...互转”正逐步实现零距离。走进淄川宁智寓和留仙湖老年养生中心,走廊两边墙上挂满的锦旗,让人瞬间感受到这里十足的诚意。工作人员告诉记者,这里每个标间每月的收费标准是3700元,全失能老人每月为4000元。养生中心的...……更多
人享其行 物畅其流 广元朝天区夯实基础满足群众美好出行愿望
暑假,广元市朝天区曾家镇荣乐村养生谷迎来了旅游旺季。该村党支部副书记周元仁表示,得益于“曾家山旅游环线便民公交”的建设,通往村里的路宽了,游客明显增多。近年来,朝天区围绕构建“两横五纵三环线”交通网...……更多
蜂蜜水是早上喝还是晚上喝?一文解答
...的历史,根据中医的说法,表示蜂蜜对人体具有保健以及养生作用。蜂蜜是一种甜的天然物质,由蜜蜂和花朵的花蜜或植物分泌物酿造而成,经常吃蜂蜜可以帮助肠胃消化,健胃润肠,所以受到了很多人的欢迎。然而大家对蜂蜜...……更多
前列腺W点保健术走向世界 ——《国医记忆》新书发布会暨青岛育仁医院二十周年庆典
...青岛大学医学院毕希名教授,国际中华性健康研究会房室养生学专业委员会首届秘书长、北京延昌燕京国医学派文化研究会秘书长、“前列腺W点愉悦按摩”技术世界首创者、青岛育仁医院院长王耀堂等知名专家出席此次活动。...……更多
2023年“新血压标准”公布,一文了解下
...并发症的问题产生。→莲子芯 莲子心虽然说味苦,但是养生价值高具有清热安神的功效,缓解失眠多梦的情况,同时也能够帮助改善高血压,心悸心慌的情况,有效控制血压的稳定。→绞股蓝茶绞股蓝茶在降血压这方面也是有...……更多
姑娘相亲男子,提高要求,男方:你啥都没有,怎么要求别人!
...活中,董女士完全展现了巨婴模式。对红娘透露,她热爱养生,但与大多数人的理念有所不同。我们常认为生命在于运动,而她则恰恰相反,她认为生命在于静止。而且她有着独特的见解,董小姐说乌龟整个一生都是缓慢前行,...……更多
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寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
2024-09-25 17:29:00
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
2024-09-25 17:31:00
安徽明光:女山湖畔“土专家” 扎根田野担使命
本文转自:人民网-安徽频道9月7日迎来白露节气,虽然是星期六,明光市古沛镇高王村村民又看到“土专家”熟悉的身影穿梭在清水塘组优质稻生产基地田头
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河北泊头:农民喜迎丰年 晒出幸福生活
本文转自:人民网-河北频道丰收节演出现场人头攒动。董栋摄日前,河北省泊头市举办中国农民丰收节庆祝活动,活动以农产品展示
2024-09-25 18:12:00