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天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...合,以其温婉的形态和独特的营养价值,在春日里成为了养生的佳选。它不仅能润肺安神,还有助于缓解春季常见的焦虑和失眠问题。一碗清甜的百合粥,或是与雪梨搭配的百合炖品,都能在夜晚为你带来一份特别的宁静和安宁...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,或有6个益处不请自来
...可以入药,很多人更喜欢把它当成食物泡水喝。一些追求养生的家庭会主动用枸杞煮粥或者是煲汤,这一些使用的方法也算是中规中矩,但更多的人觉得生嚼枸杞可发挥更大的保健作用,可是有的人觉得味道有点涩,接受不了。...……更多
新民健康会员服务中心6·18活动送福利(专版)
...等……”随着人们对三七的认知的加深,三七已成为很多养生人士的上选。三七有“生打熟补”之说,大多是打粉生吃。现在天气越来越热,建议每天可吃3克三七粉,有利于安心过夏,尤其是中老年人群。需要注意的是,有禁...……更多
苍松百千年 长生问茯神
...饥,无意中治愈了工匠的肠胃疾患。曹操军营中养着三位养生家:甘始、左慈、郗俭,三人都活得很长,人称“三百岁”,其中郗俭主张辟谷、饵茯苓(做茯苓饼)。苏东坡是有情怀的,会吃又懂养生,对美食、中药都有研究。...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...”这一切都说明,气血是我们的生命之本,所以说,保健养生改善体质,得从调理气血开始,气血不足才是真正的原因今天给大家介绍4个补气血的中成药,助你调理气血。第一个,归脾丸:有益气补血,健脾养心的功效,中医...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...慢病怎样自养自疗?为找答案,我开始从书报上搜集保健养生知识,并装订成册,至今保存。经常翻阅思考,结合自身体验,慢慢总结出,求医吃药应该是为自愈力帮忙助力。而如果一味依赖药物,还有可能帮倒忙。最好的药物...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
古人云:“不时不食。”这简短的四个字,却道出了养生的真谛——顺应时令,吃在当季。立夏,作为盛夏的头阵,是万物肆意生长的季节,也是大自然馈赠给我们丰富食材的时刻。在这个时节,我们的祖先们形成了一个有趣...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...面我们来了解一下猪肺的健康益处及推荐食用量。1.滋补养生:猪肺富含多种营养元素,可以起到滋补养生的作用。特别适合体虚、肺虚气短的人群食用,有助于改善体质,增强抵抗力。2.润肺止咳:猪肺具有润肺止咳的功效,...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...爱护的好,为接下来的夏天、秋天和冬天打好基础。春天养生的重点是养肝,解春困。建议大家顺应季节而食,补充更多的营养。老话说的好,“春喝汤,身不乏”,炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化。健脾暖胃身体...……更多
...气氛中领略龙文化,也有人在安静的博物馆里感受龙,“青花红彩龙纹瓷盘”“鎏金铜如意龙纹马鞍”,青海省博物馆里不同时期具有龙元素文物的展出,让游客大为赞叹。春节假期,大众在龙文化的滋养中度过。龙年说龙,在...……更多
陈皮什么人不能喝呢?一文揭晓答案
...皮不作为药物来用,平时作为食疗也是非常不错的。懂得养生的广东人往往明白陈皮的好,陈皮对于广东人的重要,就像辣椒对于四川人的重要,陈醋对于山西人的重要,会养生的广东人会在湿热的环境中,不用辣椒去湿选择陈...……更多
“东方秘术”拔火罐走红巴黎奥运,中医:7到8月是一年中最佳治疗时期
...来,拔火罐的适应症确实非常广泛,包括常见的夏季日常养生保健,还包括常见的病症如颈椎病、腰椎病等颈肩腰腿痛; 肥胖症;疮疡、痤疮;感冒、发热、咳嗽及其他肺系疾病;面瘫、神经性皮炎等等。虽然拔罐对于大多数...……更多
每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
...不少人喜欢自己动手酿酒,觉得自己酿的肯定干净卫生又养生。殊不知,这是大错特错!很多自酿酒都有甲醇超标的问题,过量摄入甲醇可能导致中毒以及永久性失明。华西都市报就曾报道,有位成都市民拿自家酿制的葡萄酒去...……更多
...限生机与活力。桃源河国家4A级旅游景区:通过开发温泉养生、国家级非遗文化瑶浴体验、森林康养、漂流、水上乐园等产品,在推进文体康旅深度融合发展上进行了有益尝试。红飘带(长征文化数字展示):作为贵州推动长征...……更多
新民健康会员服务中心夏季好物到货,到店购就送!(专版)
...燥、胃口不好等现象也越来越常见,这时不妨吃点石斛来养生。石斛具有“滋阴生津、清补去火”的特点,尤其是雁荡山铁皮石斛,其富含石斛多糖、石斛碱和矿物质,嚼之无渣或少渣,具强黏滞感,适合家中常备!“好石斛,...……更多
冬虫夏草的颜色之谜:为何有深浅之分?
...我不仅要带给大家美食的享受,更希望引领大家走进健康养生的殿堂。在这里,我强烈推荐东阳光鲜虫草,它选自那曲高海拔地区,色泽黄净、品质上乘,是您养生佳品的不二之选。无论是炖汤、泡茶还是直接食用,东阳光鲜虫...……更多
贵州老年大学 贵州省中医药管理局 广东省中医院贵州医院举行战略合作签约仪式
...成讲好中医国粹的教育教学基地、助推中医药实践的健康养生基地、弘扬岐黄文化的传承创新基地、充实人才队伍的银龄培养基地,把中医健康知识与老年教育融为一体,让更多老年人体会中医魅力,让老年教育和中医药高质量...……更多
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...形成的风险。想要多摄入DHA,最推荐的就是吃鱼,比如:青花鱼、三文鱼、鲈鱼、小黄花鱼、河鳗等。《中国居民膳食指南》中建议每人每周要吃够300~500克鱼,每周至少吃2次。 4. 富含β-葡聚糖食物β-葡聚糖属于水溶性膳食纤...……更多
中医在治疗慢性病和疼痛症状中有哪些常用方法?
...轻柔的推拿和拍打,有助于放松神经,减轻疼痛感。五、养生调理慢性疾病要求长期的调理与管理,而合理的饮食是关键所在。高血压患者应减少盐分摄入,而糖尿病患者需要控制糖分。均衡的饮食辅以丰富的蔬果摄入,有助于...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈,但为了孩子们能在春天里更健康、更快乐地玩耍和成长,这份投资绝...……更多
石台县“两山”实践创新风正劲
...表的康养旅居产品,建成农旅融合硒休闲观光园10个、硒养生度假区3个。全县现已拥有4A级景区7家,国家丙级旅游民宿1个,全国乡村旅游重点村1个,省级特色旅游名镇3个,省级特色旅游名村2个,省级休闲旅游示范点各2个,省...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】韦跃钦:勇毅前行 在奋斗中成就梦想
...体和心灵都更加健康。韦跃钦每天都会组织团队学习中医养生知识,在他看来,只要愿意主动学习,踏实做事,齐心协力,团队奔着目标共同前进,就会迸发出强大的力量。韦跃钦介绍中医养生知识。如今,韦跃钦如愿以偿,在...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...加深入地推广给大众,让更多的人了解和喜爱这种美味又养生的蔬菜。总结在干燥的秋天,老年人需要多吃一些滋润养颜的蔬菜,以保持身体的健康。与莲藕、山药相比,白萝卜是一种非常适合老年人食用的食材,具有滋润营养...……更多
百得胜5级色牢度水漆木皮柜墙门美学浪潮,席卷广州定制家居展
...之地据《“Z世代”营养消费趋势报告》显示,中国健康养生市场规模已超万亿,18-35岁的年轻人在消费者群体中占比高达83.7%。其中芳疗、颂钵等新型疗愈养生方式备受追捧。人们通过五色、五感治愈等方式释放情绪以达到解压...……更多
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...变白就熟了,赶紧捞出来铺在配菜上面。在牛肉上面撒点青花椒、小米椒碎和蒜末,然后烧点热油,一道香辣鲜嫩的烧椒牛肉就做好了! 三、滑蛋牛肉滑蛋牛肉,牛肉嫩滑,鸡蛋软嫩,好吃到停不下来做法:1、牛肉逆纹路切成...……更多
有些女人总显年轻,背后离不开这4大好习惯
...更不容易老。03“老得慢的女性,烟酒绝对不会碰”一些养生谬论总是会说,什么喝酒有益血管,能够帮助排毒和养颜,因此很多女性养成了每天喝红酒的习惯,觉得可以养生。其实结果恰恰相反,无论是葡萄发酵所产生的物质...……更多
2022-12-19 19:21大好,背后,女人
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...均海拔1500米,森林覆盖率达95%,常年平均气温14.9℃,是养生度假、避暑纳凉、看冰赏雪、享受户外的首选胜地。这里森林茂盛、空气清新,有一线天地缝、百里石林、千仞绝壁、万丈天坑、飞云口、雾凇等奇特的地质奇观和生...……更多
支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
...常适合咳嗽的患者。银耳则有润肺养阴的效果,是传统的养生佳品。”老张听后心里豁然开朗,看来自己以后得调整饮食了。“多谢李医生指点,改天我一定请你喝茶!”老张笑着说。李医生拍了拍他的肩膀,笑道:“健康最重...……更多
秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
...尤其适合中老年人多吃。无论是家庭日常餐桌,还是进补养生,这三种食材都是不可或缺的秋季养生佳品。趁着秋高气爽,赶快为自己和家人准备这些美味又健康的食物吧! ……更多
孙俪现身活动,留着长发,网友说颜值回春
...分析,她可能没有做医美,想优雅的变老。也有认为她的养生方法有误,让她模样大变。其实大家都没有和孙俪生活在一起,也不知道她经历什么,更不知道她如何养生,只知道她热爱运动,经常保持健身,所以她的身材基本上...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00